கர்ப்ப காலத்தில் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI) ஏற்படுமா? கவலை வேண்டாம், இது குறித்து விழிப்புடன் இருப்போம்!

நீங்கள் ஒரு தாயாகப் போகும் இந்த நேரத்தில், கர்ப்பம் என்பது உங்கள் வாழ்வில் மிகவும் அழகான மற்றும் நம்பிக்கையூட்டும் ஒரு காலகட்டமாகும். இருப்பினும், உங்கள் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் குழந்தையின் வளர்ச்சியுடன் வரும் பிற உடல் மாற்றங்கள் காரணமாக, சிறிய உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். இவற்றில், பலரும் பேசும் மற்றும் சற்றே அஞ்சும் ஒன்று சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஆகும். இதை ஆங்கிலத்தில் 'சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்று' (Urinary Tract Infection ) என்று அழைக்கிறோம், மேலும் இது பொதுவாக UTI எனச் சுருக்கப்படுகிறது. எனவே இன்று நாம் எல்லாவற்றையும் மிகவும் எளிமையான முறையில் பேசுவோம்.

கர்ப்ப காலத்தில் சிறுநீர் பாதை தொற்று ஏன் விசேஷமானது?

முதலில், இதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். கர்ப்பமாக இல்லாத ஒருவரைப் போலவே உங்களுக்கும் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI) ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது. இதன் பொருள், கர்ப்பமாக இருப்பது உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிப்பதில்லை. இருப்பினும், மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று ஏற்பட்டால், அதனால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மிகவும் அதிகமாக இருக்கும்.

இப்போது நீங்கள், "அது ஏன்?" என்று யோசிக்கலாம். அதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன.

1. ஹார்மோன் மாற்றங்கள் : கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் உடலின் ஹார்மோன் அளவுகள் பெருமளவில் மாறுகின்றன. இதனால், உங்கள் சிறுநீர்ப் பாதையில் உள்ள தசைகள் சற்று தளர்வடைகின்றன. இந்தத் தளர்வின் காரணமாக, சிறுநீர் வெளியேறும் வேகம் சற்றே குறையலாம்.

2. கருப்பை அழுத்தம்: உங்கள் குழந்தை வளரும்போது, ​​உங்கள் கருப்பையும் வளரும். இவ்வாறு வளரும் கருப்பை, உங்கள் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய்கள் மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த அழுத்தம், உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை முழுமையாகக் காலி செய்வதைச் சிரமமாக்கக்கூடும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சிறுநீர் வெளியேறும் வேகம் குறைந்து, சிறுநீர்ப்பையில் தங்கும் சிறுநீரின் அளவும் குறையக் குறைய, பாக்டீரியாக்கள் வளர்வதற்குச் சிறந்த சூழல் உருவாகிறது. இதைவிட ஆபத்தான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர்ப் பாதையில் மேல்நோக்கிப் பயணித்து, சிறுநீரகங்களில் நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது ஒரு சாதாரண சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றை விட மிகவும் தீவிரமான ஒரு நிலையாகும்.

மருத்துவரை அணுக வேண்டியதற்கான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

சில நேரங்களில் இந்த அறிகுறிகள் வெளிப்படையாகத் தெரியும். மற்ற நேரங்களில் அவை நுட்பமானவையாக இருக்கும். இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்திருப்பது முக்கியம். நீங்கள் எவ்வளவு சீக்கிரம் சிகிச்சையைத் தொடங்குகிறீர்களோ, அந்த அளவிற்குப் பிரச்சனையின் தீவிரம் குறையக்கூடும்.

சிறுநீர் பாதை தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

வருமுன் காப்பதே சிறந்தது"கவனமாக இருப்பதே சிறந்தது" என்றொரு பழமொழி உண்டு. அது சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகளுக்கும் பொருந்தும். இந்த எளிய பழக்கங்களை உங்கள் வாழ்வில் கடைப்பிடித்தால், சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை நீங்கள் பெருமளவில் குறைக்கலாம்.

1. நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்.

இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். நீங்கள் ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது 2-3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம். நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கும்போது, ​​அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பீர்கள். இவ்வாறு சிறுநீர்ப் பாதை சீராகச் சுத்தப்படுத்தப்படும்போது, ​​பாக்டீரியாக்கள் ஒரே இடத்தில் வளர்வது நின்றுவிடுகிறது. தொடர்ந்து தண்ணீர் ஓடிக்கொண்டிருக்கும் ஒரு சாக்கடையில் பாசி வளராததைப் போலத்தான் இதுவும்.

2. சிறுநீர் கழிக்கும்போது சிறுநீரை அடக்காதீர்கள்.

சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்று தோன்றியவுடன் கழிவறைக்குச் செல்லுங்கள். மனதளவில் தயாராகும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். மேலும், சிறுநீர் கழிக்கும்போது உங்கள் சிறுநீர்ப்பை முழுவதுமாகக் காலியாகும் வரை காத்திருங்கள். சிறுநீர் கழிக்கும்போது சற்றே முன்னோக்கிச் சாய்வது, உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை முழுவதுமாகக் காலி செய்ய உதவும்.

3. தூய்மையைப் பேணுங்கள்

கழிவறைக்குச் சென்று வந்த பிறகு உங்களைத் தூய்மைப்படுத்திக் கொள்ளும்போது, ​​எப்போதும் முன்புறத்திலிருந்து பின்புறமாகத் துடைக்கவும் . ஒருபோதும் பின்புறத்திலிருந்து முன்புறமாகத் துடைக்க வேண்டாம். அவ்வாறு செய்தால், மலத்துவாரத்தில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் யோனி மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் நுழையக்கூடும்.

4. உள்ளாடை தேர்வு செய்தல்

எப்போதும் பருத்தியால் ஆன உள்ளாடைகளை அணியுங்கள். பருத்தி உள்ளாடைகள் வியர்வையையும் ஈரப்பதத்தையும் நன்கு உறிந்துகொள்கின்றன. மேலும், அவை காற்றோட்டத்தையும் நன்கு அனுமதிக்கின்றன. இதனால், பாக்டீரியாக்கள் வளர்வதற்குத் தேவையான ஈரப்பதமான சூழல் தடுக்கப்படுகிறது. நைலான் மற்றும் பாலியஸ்டர் போன்ற செயற்கைத் துணிகளால் ஆன, இறுக்கமாகப் பொருந்தும் உள்ளாடைகளைத் தவிர்க்கவும்.

5. கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவரின் மருத்துவமனை சந்திப்புகளைத் தவறவிடாதீர்கள். அனைத்துப் பரிசோதனைகளையும் செய்து கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இல்லாத சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI) இருந்தாலும், அதை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து, உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் பாதுகாப்பான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் கொண்டு சிகிச்சை அளிக்கலாம்.

மருத்துவர் இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கிறார்?

உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று இருப்பது உறுதிசெய்யப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் கர்ப்பிணிகளுக்குப் பாதுகாப்பான ஒரு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி மருந்தைப் பரிந்துரைப்பார்.