பிறப்புறுப்பு வறண்டு இருக்கிறதா? வலி உள்ளதா? இந்த அசௌகரியத்தைப் பற்றிப் பேசுவோம் (பிறப்புறுப்பு வறட்சி).

பிறப்புறுப்பு வறட்சி என்பது பல பெண்கள் பேச வெட்கப்படும் ஒரு பிரச்சனையாகும், ஆனால் அது அவர்களின் வாழ்க்கையில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இன்று, உடலுறவின் போது மட்டுமல்லாமல், நிற்கும்போதும், உட்காரும்போதும், நடக்கும்போதும், உள்ளாடை அணியும்போதும் கூட உணரக்கூடிய இந்த அசௌகரியத்தைப் பற்றி நாம் வெளிப்படையாகப் பேசுவோம். இது உங்களுக்கு மட்டும் நடக்கும் ஒன்று என்று நினைக்காதீர்கள், இது மிகவும் பொதுவான ஒரு நிலையாகும். எனவே பயப்படவோ அல்லது வெட்கப்படவோ எந்தக் காரணமும் இல்லை.

பிறப்புறுப்பு வறட்சி என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இதைப் புரிந்துகொள்ள, பெண்ணுறுப்பு சாதாரணமாக எப்படிச் செயல்படுகிறது என்பதை நாம் முதலில் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். ஆரோக்கியமான பெண்ணுறுப்பின் சுவர்கள், தடிமனாகவும் சற்றே நெகிழ்ச்சித் தன்மையுடனும் இருக்கும் ஒரு மெல்லிய, ஈரப்பதமான திரவத்தால் தொடர்ந்து ஈரமாக இருக்கும். இது நம் வாயில் உள்ள உமிழ்நீரைப் போன்றது. இந்த இயற்கையான ஈரப்பதம், அல்லது மசகுத்தன்மைதான், பெண்ணுறுப்புத் திசுக்களை ஆரோக்கியமாகவும் வசதியாகவும் வைத்திருக்கிறது.

ஆனால், பிறப்புறுப்பு வறட்சி ஏற்படும்போது, ​​இந்தத் திசு வறண்டு, மெலிந்து, ஈரப்பதத்தை இழக்கிறது. இது, குறிப்பாக உடலுறவின்போது, ​​அந்தப் பகுதியில் அசௌகரியத்தையும் வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது.

இது ஏன் நடக்கிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?

இதற்கான முக்கிய மற்றும் மிகவும் பொதுவான காரணம் , உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் குறைவதே ஆகும். ஈஸ்ட்ரோஜன் என்பது பெண்களின் உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமான ஒரு ஹார்மோன் ஆகும். இந்த ஹார்மோன், பெண்ணுறுப்பின் சுவர்களை ஆரோக்கியமாகவும், தடிமனாகவும், ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

வயதாக ஆக, குறிப்பாக மாதவிடாய் காலத்திலும் அதற்குப் பின்னரும், ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு இயற்கையாகவே குறைகிறது. இதுவே பிறப்புறுப்பு வறட்சிக்கு முக்கியக் காரணமாகும். மருத்துவ ரீதியாக, இந்த நிலையை நாம் பிறப்புறுப்புச் சிதைவு (Vaginal Atrophy ) என்று அழைக்கிறோம்.

ஆனால், மாதவிடாய் நிறுத்தம் மட்டுமல்ல, வேறு பல காரணங்களாலும் இது ஏற்படலாம்.

இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பிறப்புறுப்பு வறட்சியின் முக்கிய அறிகுறிகள் வலி மற்றும் அசௌகரியம் ஆகும், ஆனால் வேறு பல அறிகுறிகளும் இருக்கலாம்.

• அழற்சி மற்றும் அரிப்பு: யோனி மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் (பெண் பிறப்புறுப்புப் பகுதியில்) எரிச்சல் அல்லது அரிப்பு உணர்வு.
• உடலுறவுக்குப் பிறகு ஏற்படும் லேசான இரத்தப்போக்கு: உடலுறவின் போது ஏற்படும் உராய்வினால், வறண்ட மற்றும் மெல்லிய யோனிச் சுவர்கள் எளிதில் காயமடையலாம், மேலும் ஒரு சிறிய கீறல் கூட இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• அடிக்கடி ஏற்படும் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் (UTIs) அல்லது பூஞ்சைத் தொற்றுகள்: பெண்ணுறுப்பின் இயற்கைப் பாதுகாப்பு அமைப்பு பலவீனமடைவதால், அது தொற்றுகளுக்கு எளிதில் ஆளாகிறது.
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய உணர்வு.
• பாலுறவில் ஆர்வம் குறைதல்: வலியானது பாலுறவு குறித்த பயத்திற்கும் வெறுப்பிற்கும் வழிவகுக்கும்.
• பிறப்புறுப்பு வலி (புண்).

மருத்துவர் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

இதைப் பற்றிப் பேசுவதற்குத் தயங்காதீர்கள். நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் உங்களிடம் சில கேள்விகளைக் கேட்பார், தேவைப்பட்டால், இந்த நிலையைக் கண்டறிய ஒரு எளிய பரிசோதனையையும் செய்வார்.

• உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டறிதல்: மருத்துவர் உங்களிடம் உங்கள் அறிகுறிகள், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் மற்றும் உங்கள் உடல்நல வரலாறு குறித்துக் கேட்பார்.
• இடுப்புப் பரிசோதனை: இதில் உங்கள் பெண்ணுறுப்பின் உட்புறம் பரிசோதிக்கப்படும். அதன் சுவர்கள் மெல்லியதாக, சிவப்பாக அல்லது வறண்டு உள்ளதா என்பதை மருத்துவர் சரிபார்ப்பார்.
• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது வேறு ஏதேனும் மருத்துவ நிலை இதற்குக் காரணமாக உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய இரத்தப் பரிசோதனை செய்யப்படலாம்.
• யோனி வெளியேற்றப் பரிசோதனை: சில சமயங்களில், தொற்று உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, யோனி வெளியேற்றத்தின் மாதிரி பரிசோதிக்கப்படலாம்.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இதற்குப் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. இவற்றை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள்

இவை ஈஸ்ட்ரோஜன் அல்லது அதுபோன்ற ஹார்மோனுக்குப் பதிலாகச் செயல்படுகின்றன. இவற்றை மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

• குறைந்த அளவு ஈஸ்ட்ரோஜன்: இவை களிம்பு, மாத்திரை அல்லது வளைய வடிவில் வருகின்றன. இவை நேரடியாக யோனிக்குள் செலுத்தப்படுவதால், இந்த ஹார்மோன் உடலின் மற்ற பாகங்களுக்குப் பரவுவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு. களிம்பு மற்றும் மாத்திரை பொதுவாக ஆரம்பத்தில் தினமும் பயன்படுத்தவும், பின்னர் வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. வளையத்தை 3 மாதங்கள் வரை யோனிக்குள் வைத்திருக்கலாம்.
• ஆஸ்பெமிஃபீன் (ஆஸ்பெனா): இது உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் போல செயல்பட்டு, உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலியைக் குறைக்கும் ஒரு வாய்வழி மாத்திரை ஆகும்.
• டிஹைட்ரோஎபிஆண்ட்ரோஸ்டெரோன் (DHEA): இதுவும் ஒரு யோனிவழி சப்போசிட்டரி ஆகும். மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஏற்படும் வலிமிகுந்த உடலுறவிற்கான சிகிச்சையாகவும் இது வழங்கப்படுகிறது.

மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய (OTC) பொருட்கள்

இவற்றை மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் மருந்தகத்திலோ அல்லது பல்பொருள் அங்காடியிலோ வாங்கலாம். இதில் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய இரண்டு வகைகள் உள்ளன.

1. யோனி ஈரப்பதமூட்டிகள்: இவை உங்கள் முகத்திற்கான ஈரப்பதமூட்டியைப் போன்றவை. இவற்றை உடலுறவுக்கு முன்பு பயன்படுத்தக் கூடாது. ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, திசுக்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, இவை சில நாட்களுக்கு ஒருமுறை யோனியின் உட்புறத்தில் பூசப்படுகின்றன. (உதாரணம்: ரெப்லென்ஸ்™, லுவேனா®)

2. யோனி மசகுப் பொருட்கள்: இவை உடலுறவுக்குச் சற்று முன்பு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உடலுறவின் போது ஏற்படும் உராய்வையும் வலியையும் குறைப்பதே இவற்றின் நோக்கமாகும். இவை நீர் சார்ந்த, சிலிக்கான் சார்ந்த, மற்றும் எண்ணெய் சார்ந்த எனப் பல வகைகளில் கிடைக்கின்றன. (உதாரணம்: ஆஸ்ட்ரோகிளைடு®, கேஒய்® ஜெல்லி)

வீட்டில் செய்யக்கூடிய இயற்கையான விஷயங்கள் ஏதேனும் உள்ளதா?

• நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்: உடலை நீரேற்றத்துடன் வைத்திருப்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் திசுக்களின் நீரேற்றத்திற்கும் உதவுகிறது.
• இயற்கை எண்ணெய்கள்: தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற இயற்கை எண்ணெய்களை உடலுறவுக்கு முன் வெளிப்புற மசகுப் பொருளாகப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் ஒரு மிக முக்கியமான விஷயத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எண்ணெய் சார்ந்த மசகுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், அவை ஆணுறைகளைச் சேதப்படுத்தக்கூடும் . எனவே, கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதற்காக நீங்கள் ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்தினால், நீர் சார்ந்த மசகுப் பொருளைப் பயன்படுத்துவதே மிகவும் பாதுகாப்பானது.
• முன்விளையாட்டு: உடலுறவுக்கு முன், உங்கள் இருவரையும் பாலுணர்ச்சி தூண்டப்படும் அளவுக்குப் போதுமான நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இது இயற்கையான உயவுப் பொருளின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும். இதுபற்றி உங்கள் துணையுடன் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.

நான் மருத்துவரை பார்க்க வேண்டுமா?

இது பொதுவாக ஒரு தீவிரமான மருத்துவ நிலையின் அறிகுறி அல்ல. இருப்பினும், இது உங்கள் வாழ்க்கையைப் பாதித்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:

• இந்த அசௌகரியம் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளைப் பாதித்தால் ...
• அது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையையோ அல்லது உங்கள் துணையுடனான உறவையோ பாதித்தால் .
• மருந்தகத்தில் இருந்து நீங்கள் பெறும் சிகிச்சைகள் உதவவில்லை என்றால்...
• உங்களுக்கு வழக்கத்திற்கு மாறான அல்லது அதிகப்படியான யோனி இரத்தப்போக்கு இருந்தால் ...