உங்களுக்கு சளி பிடித்திருக்கிறதா? அல்லது காய்ச்சலா? (ஃப்ளூ அல்லது சளி) வாருங்கள், வித்தியாசத்தைத் தெரிந்துகொள்வோம்!

காலையில் நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு மூக்கு ஒழுகுதல், இருமல், உடல் வலி மற்றும் லேசான காய்ச்சல் இருக்கும்... படுக்கையை விட்டு எழக்கூட உங்களுக்கு விருப்பம் இருக்காது. இந்த நேரத்தில், நாம் நினைக்கும் விஷயங்களில் ஒன்று, "ஓ, எனக்கு சாதாரண சளியா, அல்லது லேசான கடுமையான காய்ச்சலா?" என்பதுதான். இவ்விரண்டிற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தைத் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். ஏனென்றால், சாதாரண சளி சில நாட்களில் குணமாகிவிடும், ஆனால் சில வகையான காய்ச்சல்கள் வாரக்கணக்கில் உங்களுக்குப் பெரும் தொந்தரவைக் கொடுக்கக்கூடும். அதுமட்டுமல்லாமல், காய்ச்சல் தொடர்ந்தால், அது நிமோனியா போன்ற கடுமையான நிலைகளாக மாறி, மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டிய நிலையையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, இதைப் பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

சாதாரண சளியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

சளி பொதுவாக தொண்டை வலி அல்லது மூக்கு ஒழுகுதலுடன் தொடங்கும். ஆனால் அது சுமார் ஓரிரு நாட்களில் சரியாகிவிடும். பிறகு மூக்கு தொடர்பான அறிகுறிகள் தொடங்கும். மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் மூக்கடைப்பு போன்றவை ஏற்படும். நான்கு முதல் ஐந்து நாட்களுக்குப் பிறகு இருமலும் தொடங்கலாம். பெரியவர்களுக்கு சளி பிடிக்கும்போது காய்ச்சல் வருவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு, ஆனால் அவர்களுக்கு லேசான காய்ச்சல் இருக்கலாம். சிறு குழந்தைகளுக்கு சளியுடன் காய்ச்சல் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம். முதல் சில நாட்களுக்கு, மூக்கிலிருந்து வரும் சளி நீராக இருக்கும். சில நாட்களுக்குப் பிறகு, இது கெட்டியாகி மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிறமாக மாறக்கூடும் . இந்த நேரத்தில் பலர், "ஓ, இது நிச்சயம் பாக்டீரியா தொற்றாகத்தான் இருக்க வேண்டும்" என்று நினைத்து பயப்படுகிறார்கள். ஆனால் பயப்பட வேண்டாம். சளியின் நிறம் மாறுவது இயல்பானது. அது உங்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்று, உதாரணமாக சைனஸ் தொற்று உள்ளது என்று எப்போதும் அர்த்தமல்ல.

சளி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

சளியின் அறிகுறிகள் பொதுவாக ஒரு வாரம் வரை நீடிக்கும். உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தோன்ற ஆரம்பித்த முதல் மூன்று நாட்களுக்குள், நீங்கள் இந்த நோயை மற்றவர்களுக்குப் பரப்பக்கூடும்.எனவே, அந்த நாட்களில் வீட்டிலேயே தங்கி ஓய்வெடுப்பது சிறந்தது. ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகும் உங்கள் சளி குணமாகவில்லை என்றால், உங்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்று ஏற்பட்டிருக்கலாம். அப்படியானால், உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். சில நேரங்களில் சளி அறிகுறிகள் ஒவ்வாமை (ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அல்லது வைக்கோல் காய்ச்சல்) அல்லது சைனஸ் அழற்சியுடன் குழப்பப்படலாம். உங்கள் சளி அறிகுறிகள் திடீரென்று தொடங்கி, ஒரு வாரத்திற்குள் குணமாகிவிட்டால், அது பெரும்பாலும் சளியாகத்தான் இருக்கும், ஒவ்வாமையாக இருக்காது. ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகும் உங்கள் அறிகுறிகள் குணமாகவில்லை என்றால், அது ஒவ்வாமையா அல்லது சைனஸ் அழற்சியா என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.

அப்படியானால், ஃப்ளூ காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

ஃப்ளூவின் அறிகுறிகள் பொதுவாக சளியை விடக் கடுமையாக இருக்கும், மேலும் அவை மிக விரைவாகத் தொடங்கிவிடும். அவை உங்களை பலவீனமாகவும் தலைசுற்றலாகவும் உணரச் செய்யலாம். ஃப்ளூவின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• தொண்டை வலி
• அதிக காய்ச்சல் ஏற்படுதல்
• தலைவலி
• உடலும் தசைகளும் மிகவும் வலிக்கின்றன.
• மூக்கடைப்பு மற்றும் இருமல்

சில வகை காய்ச்சல்கள் வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். பெரும்பாலான காய்ச்சல் அறிகுறிகள் இரண்டு முதல் ஐந்து நாட்களுக்குள் படிப்படியாகக் குறைந்துவிடும், ஆனால் ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு மேல் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது பொதுவானது. நிமோனியா என்பது காய்ச்சலின் ஒரு தீவிரமான சிக்கலாகும். இது குறிப்பாக சிறு குழந்தைகள், முதியவர்கள் மற்றும் நுரையீரல் அல்லது இதய நோய் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது. உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். நிமோனியாவின் மற்றொரு அறிகுறி, ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குக் குறைந்து பின்னர் மீண்டும் வரும் காய்ச்சலாகும்.

இவ்விரண்டையும் எவ்வாறு துல்லியமாக வேறுபடுத்தி அடையாளம் காண்பீர்கள்?

உங்களுக்கு சளி பிடித்திருக்கிறதா அல்லது காய்ச்சல் இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டறிய சிறந்த வழி, உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை அளவிடுவதே ஆகும். சளியால் 101°F (38.3°C) க்கு மேல் காய்ச்சல் ஏற்படுவது அரிது. ஆனால், காய்ச்சல் அதிக காய்ச்சல் மற்றும் தொண்டை வலியுடன் தொடங்கலாம். காய்ச்சலுடன் உடல் வலிகளும் ஏற்படுவது மிகவும் பொதுவானது. இந்த அட்டவணை, இரண்டிற்கும் உள்ள வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு உதவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

சாதாரண சளி ஏற்பட்டாலும், கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் அவசியம்.

• மூன்று நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் காய்ச்சல்: இது மற்றொரு பாக்டீரியா தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
• விழுங்கும்போது கடுமையான வலி:தொண்டையில் லேசான கரகரப்பு ஏற்படுவது இயல்பானது என்றாலும், தாங்க முடியாத வலியானது சிகிச்சை தேவைப்படும் தொண்டை நோய்த்தொற்றின் (ஸ்ட்ரெப் தொண்டை) அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
• தொடர் இருமல்: இரண்டு அல்லது மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகும் உங்கள் இருமல் குணமாகவில்லை என்றால், அது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி (bronchitis) போன்ற ஒரு பாதிப்பாக இருக்கலாம், இதற்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (antibiotics) தேவைப்படலாம்.
• தொடர்ச்சியான மூக்கடைப்பு மற்றும் தலைவலி: உங்கள் கண்கள் மற்றும் முகத்தைச் சுற்றி வலியுடன், ஒரு வாரமாகத் தொடரும் தடித்த, மூக்கு ஒழுகுதல் இருந்தால், அது சைனஸ் தொற்றாக (சைனசிடிஸ்) இருக்கலாம்.

அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும் சூழ்நிலைகள் (ETU-க்குச் செல்லவும்!)

சில சமயங்களில், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியிருக்கும். இந்த அறிகுறிகள் குறித்து மிகவும் கவனமாக இருங்கள். இவற்றில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள்.

பெரியவர்களுக்கான அவசர அறிகுறிகள்

குழந்தைகளுக்கான அவசர அறிகுறிகள்

இந்த நோய்களிலிருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்?

சளி மற்றும் காய்ச்சல் இரண்டிலிருந்தும் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான மிக முக்கியமான மற்றும் எளிமையான வழி, உங்கள் கைகளைத் தவறாமல் கழுவுவதே ஆகும். இது வெறும் தண்ணீரால் கைகளைக் கழுவுவது மட்டுமல்ல, சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் உங்கள் கைகளை குறைந்தது 20 விநாடிகளுக்கு ஒன்றாகத் தேய்த்துக் கழுவுவதும் ஆகும். இந்த வைரஸ்கள் கண்கள், மூக்கு மற்றும் வாய் போன்ற பகுதிகள் வழியாக நம் உடலுக்குள் நுழைகின்றன. அசுத்தமான கைகளால் இந்தப் பகுதிகளைத் தொட்டால், நாம் எளிதில் நோய்வாய்ப்படலாம். மேலும், காய்ச்சலிலிருந்து (பருவகாலக் காய்ச்சல்) உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் காய்ச்சல் தடுப்பூசியைப் போட்டுக் கொள்ளலாம். தடுப்பூசி போட்டுக் கொண்ட இரண்டு வாரங்களுக்குள், உங்கள் உடலில் காய்ச்சலிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும் ஆன்டிபாடிகள் உருவாகின்றன. இதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம். சளி, ஃப்ளூ, அறிகுறிகள், நிமோனியா, வைரஸ், இருமல், தொண்டை வலி, சாதாரண சளி, ஃப்ளூ அறிகுறிகள்