நீங்கள் எப்போதும் சோர்வாக இருக்கிறீர்களா? உங்கள் முகம் வெளிறிப் போயிருக்கிறதா? ஒருவேளை அது இரத்தசோகையாக இருக்கலாம்!

எந்தக் காரணமும் இல்லாமல் நாள் முழுவதும் சோர்வாகவும் மந்தமாகவும் நீங்களும் உணர்கிறீர்களா? சிறிது தூரம் நடந்தாலோ அல்லது படிக்கட்டுகளில் ஏறினாலோ உங்களுக்குத் தலை சுற்றுகிறதா? கண்ணாடியில் பார்க்கும்போது, ​​உங்கள் முகமும் உதடுகளும் வெளிறிப்போய் காணப்படுகிறதா? "ஒருவேளை அதிக வேலை காரணமாக இருக்கலாம்" என்று நினைத்து, இந்த விஷயங்களை நாம் பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கிறோம். ஆனால், இவை உங்கள் உடலில் இரத்த ஓட்டக் குறைபாட்டின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இதைத்தான் மருத்துவ ரீதியாக இரத்த சோகை என்று அழைக்கிறோம். கவலைப்பட வேண்டாம், இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இரத்தசோகை என்றால் என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், இரத்த சோகை என்பது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவதாகும். இது இரத்தப் பரிசோதனை அறிக்கையில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அல்லது ஹீமடோக்ரிட் மதிப்பாகக் காட்டப்படுகிறது.

இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள், இந்த சிவப்பு இரத்த செல்கள் நம் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் ஒரு விநியோக சேவை போன்றவை. அந்த விநியோக வாகனத்தின் முக்கிய சரக்கான, அதாவது ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் புரதத்திற்கு ஹீமோகுளோபின் என்று பெயர். எனவே, உங்களுக்கு இரத்தசோகை இருந்தால், உங்கள் இரத்தத்தில் இந்த ஹீமோகுளோபினின் அளவும் குறைவாக இருக்கும். அதன் அளவு மிகவும் குறைந்தால், உங்கள் திசுக்களுக்கும் உறுப்புகளுக்கும் (உதாரணமாக, இதயம் , மூளை, சிறுநீரகங்கள்) தேவையான அளவு ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காது. அதனால்தான் நீங்கள் சோர்வு மற்றும் மூச்சுத்திணறல் போன்ற அறிகுறிகளை உணரத் தொடங்குகிறீர்கள்.

இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

சில நேரங்களில் அறிகுறிகள் மிகவும் நுட்பமாக இருப்பதால், நீங்கள் அவற்றைக் கவனிக்காமல் கூட போகலாம். ஆனால் உங்கள் இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை குறையும்போது, ​​அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்கும். உங்களுக்கும் இந்த அறிகுறிகள் இருக்கின்றனவா என்று பாருங்கள்.

இரத்தசோகை உயிரிழப்பை ஏற்படுத்துமா?

இது பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு பிரச்சனை. இரத்தசோகையால் ஒருவர் இறப்பது மிகவும் அரிது . தாலசீமியா, சிக்கிள் செல் இரத்தசோகை போன்ற கடுமையான மரபணு நோய்கள், விபத்தில் அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவது, அல்லது சில புற்றுநோய்கள் போன்ற தீவிர மருத்துவ நிலைகள் இருக்கும்போது மட்டுமே இதுபோன்ற நிகழ்வுகள் ஏற்படலாம். சாதாரண இரத்தசோகை என்பது சிகிச்சையின் மூலம் எளிதில் குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிலையாகும்.

இரத்த சோகை ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் யாவை?

400-க்கும் மேற்பட்ட இரத்தசோகை வகைகள் இருந்தாலும், அவற்றை மூன்று முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்.

1. உடலில் இருந்து இரத்த இழப்பு ஏற்படுவதால்

இது திடீரென ஏற்படும் ஒரு பெரும் இரத்தப்போக்காக இருக்கலாம், அல்லது உங்களுக்குத் தெரியாமலேயே காலப்போக்கில் படிப்படியாகவும் நிகழலாம்.

• செரிமான மண்டலப் பிரச்சனைகள்: வயிற்றுப் புண்கள், மூல நோய், இரைப்பை அழற்சி.
• சில வலி நிவாரணிகள்: ஆஸ்பிரின் மற்றும் இபுப்ரோஃபென் போன்ற மருந்துகளை நீண்டகாலம் பயன்படுத்துவதால் வயிற்றுப் புண்கள் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.
• பெண்களின் மாதவிடாய் சுகாதாரம்: குறிப்பாக மாதவிடாயின் போது அதிக இரத்தப்போக்கு (அதிகப்படியான மாதவிடாய்) இருந்தால்.

2. இரத்தச் சிவப்பணு உற்பத்தி குறைதல் அல்லது குறைபாடுடையதாக இருத்தல்

இதில் என்ன நடக்கிறது என்றால், நமது உடலால் தேவையான அளவு சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்ய இயலாமல் போகிறது.

• இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்தசோகை: இது உலகில் மிகவும் பொதுவான வகையாகும். நமது எலும்பு மஜ்ஜை ஹீமோகுளோபினை உற்பத்தி செய்வதற்கு இரும்புச்சத்து இன்றியமையாதது. உணவிலிருந்து போதுமான இரும்புச்சத்து கிடைக்காதது (குறிப்பாக சிறு குழந்தைகள், சைவ உணவு உண்பவர்கள்) மற்றும் கர்ப்பம் போன்ற காரணிகளால் இது ஏற்படுகிறது.
• வைட்டமின் குறைபாடு இரத்த சோகை: வைட்டமின் பி12 மற்றும் ஃபோலேட் ஆகியவை இரத்தச் சிவப்பணுக்களை உருவாக்குவதற்கு அவசியமான இரண்டு வைட்டமின்கள் ஆகும். இந்த வைட்டமின்களின் குறைபாடும் இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும்.
• எலும்பு மஜ்ஜை நோய்கள்: அப்லாஸ்டிக் அனீமியா போன்ற நிலைகளில், எலும்பு மஜ்ஜையால் சிவப்பு இரத்த செல்களை உற்பத்தி செய்ய இயலாது.
• தலசீமியா மற்றும் சிக்கில் செல் அனீமியா: இவை குறைபாடுள்ள இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் உருவாகக் காரணமாகும் மரபணு சார்ந்த, அதாவது பரம்பரை நோய்களாகும்.

3. இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் விரைவான அழிவு

இது ஹீமோலிடிக் அனீமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதில், நமது இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் அவற்றின் இயல்பான ஆயுட்காலத்திற்கு முன்பே சிதைந்து அழிக்கப்படுகின்றன. இது சில நோய்த்தொற்றுகள், மருந்துகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலப் பிரச்சனைகளால் ஏற்படலாம்.

ஒரு மருத்துவர் இதை எவ்வாறு கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்கிறார்?

மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் காரியம் மருத்துவரை அணுகுவதுதான் . மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டறிந்து, உங்களைப் பரிசோதிப்பார்.

பிறகு, உங்களுக்கு இரத்தசோகை உள்ளதா என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய, முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (CBC) பரிசோதனை செய்யும்படி நீங்கள் கேட்டுக்கொள்ளப்படுவீர்கள். இது பெரும்பாலும் FBC (முழு இரத்த எண்ணிக்கை) அறிக்கை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இதன் மூலம் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவு மற்றும் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை போன்ற பல விஷயங்களைச் சரிபார்க்க முடியும்.

உங்களுக்கு உள்ள இரத்தசோகையின் வகையைப் பொறுத்து சிகிச்சை அமையும்.

• இரும்புச்சத்து குறைபாட்டின் காரணமாக இது ஏற்பட்டால், இரும்புச்சத்து மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ளவும், இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை (பீன்ஸ், கீரை, சிவப்பு இறைச்சி, முட்டை, சோயா) உண்ணவும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்.
• வைட்டமின் குறைபாடு காரணமாக இருந்தால், வைட்டமின் பி12 அல்லது ஃபோலிக் அமில மாத்திரைகள் வழங்கப்படும்.
• இது வேறு ஏதேனும் தீவிரமான காரணத்தால் ஏற்பட்டிருந்தால், அந்தக் காரணத்திற்கேற்ற குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகளுக்கு (உதாரணமாக, இரத்தமாற்றம்) நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுவீர்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் இரத்தசோகை குறித்து குறிப்பாக கவலைப்பட வேண்டுமா?

ஆம், நிச்சயமாக. கர்ப்ப காலத்தில், தாயின் இரத்த அளவு சுமார் 20% - 30% வரை அதிகரிக்கிறது. மேலும், கருப்பையில் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கும் அதிக அளவு இரும்புச்சத்து தேவைப்படுகிறது. இதன் காரணமாக, கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்கு இரத்தசோகை ஏற்படும் அபாயம் மிக அதிகமாக உள்ளது.

• கர்ப்ப காலத்தில் லேசான இரத்தசோகை ஏற்படுவது பொதுவானது என்றாலும், அது தீவிரமடைந்தால், குறைப்பிரசவம் அல்லது குழந்தையின் குறைந்த பிறப்பு எடைக்கான ஆபத்து உள்ளது.
• மேலும், பிரசவத்தின்போது அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கும், நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் குறைவதற்கும் வாய்ப்புள்ளது.

இதனால்தான் , குடும்ப நல மருத்துவமனை வழங்கும் இரும்புச்சத்து மாத்திரைகளையும் வைட்டமின்களையும் (குறிப்பாக ஃபோலிக் அமிலத்தை) பரிந்துரைத்தபடி எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.