நீங்கள் அடிக்கடி சோர்வாகவும், மூட்டு வலியுடனும் உணர்கிறீர்களா? சில நேரங்களில், இவை இயல்பானவை என்று நினைத்து நாம் அவற்றைப் புறக்கணிக்கிறோம். ஆனால், இவை நம் உடலில் இரும்புச்சத்து அதிகமாக இருப்பதன் அறிகுறிகளாகவும் இருக்கலாம். இன்று நாம் அத்தகைய ஒரு நிலையான "ஹீமோகுரோமடோசிஸ்" பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது சற்று அறிமுகமில்லாத பெயராக இருந்தாலும், இதைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஹீமோகுரோமடோசிஸ் என்றால் என்ன?
ஹீமோகுரோமடோசிஸ் என்பது
உங்கள் உடலில் அதிகப்படியான இரும்புச்சத்து சேரும் ஒரு நிலையாகும். சிலர் இதை 'இரும்புச்சத்து மிகை' என்றும் அழைக்கிறார்கள். பொதுவாக, நாம் உண்ணும் உணவுகளிலிருந்து உடலுக்குத் தேவையான அளவு இரும்புச்சத்தை மட்டுமே நமது குடல்கள் உறிந்துகொள்கின்றன. ஆனால் ஹீமோகுரோமடோசிஸ் உள்ளவர்களுக்கு, உடல் தனக்குத் தேவையானதை விட அதிக இரும்புச்சத்தை உறிந்துகொள்கிறது. இதில் உள்ள சிக்கல் என்னவென்றால், இந்த அதிகப்படியான இரும்புச்சத்தை வெளியேற்ற எந்த வழியும் இல்லை. எனவே, உடல் இந்த அதிகப்படியான இரும்புச்சத்தை உங்கள் மூட்டுகளிலும், கல்லீரல், இதயம் மற்றும் கணையம் போன்ற முக்கிய உறுப்புகளிலும் சேமித்து வைக்கிறது.
தண்ணீர்த் தொட்டி நிரம்பியதும் நிரம்பி வழிவதைப் போலவே, நம் உடலில் இரும்புச்சத்து அதிகமாகும்போது, அது நமது உறுப்புகளில் குவியத் தொடங்குகிறது. காலப்போக்கில் இது நிகழும்போது, அந்த உறுப்புகளை அது சேதப்படுத்தக்கூடும். இதற்கு சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டால், அது அந்த உறுப்புகள் செயல்படுவதையே நிறுத்திவிடவும் காரணமாகலாம்.
இந்த நிலையில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன.
இந்த நிலையை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். 1.
முதன்மை ஹீமோகுரோமடோசிஸ்: இது
ஒரு பரம்பரை நோயாகும். அதாவது, இது மரபணுக்கள் மூலம் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்குக் கடத்தப்படுகிறது. இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், இந்த நோய் ஏற்படுவதற்கு, உங்கள் தாய் மற்றும் தந்தை இருவரிடமிருந்தும் குறைபாடுள்ள மரபணுவை நீங்கள் பெற்றிருக்க வேண்டும். 2.
இரண்டாம் நிலை ஹீமோகுரோமடோசிஸ்: இது மற்ற காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, அடிக்கடி இரத்தமாற்றம் தேவைப்படும் மருத்துவ நிலை (எ.கா., தாலசீமியா) உள்ளவர்களுக்கோ அல்லது மற்ற கல்லீரல் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கோ இந்த நிலை ஏற்படலாம்.
ஹீமோகுரோமடோசிஸ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?
பரம்பரை காரணங்கள்
HFE மரபணு, நமது உடல் உணவிலிருந்து எவ்வளவு இரும்பை உறிஞ்சுகிறது என்பதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. HFE மரபணுவில் ஏற்படும் C282Y மற்றும் H63D ஆகிய இரண்டு பிறழ்வுகளே, பரம்பரை ஹீமோகுரோமடோசிஸ் பாதிப்புகளில் பெரும்பாலானவற்றிற்குக் காரணமாகின்றன. மற்ற மரபணுக்களும் ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான பாதிப்புகளை (சுமார் 10%-15%) ஏற்படுத்தக்கூடும். இவை HFE அல்லாத ஹீமோகுரோமடோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. HJV அல்லது HAMP போன்ற மரபணுக்களில் பிறழ்வுகள் இருந்தால், அறிகுறிகள் பொதுவாக இளம் வயதிலேயே தோன்றும். சில சமயங்களில், சிறு வயதிலேயே கல்லீரல் பாதிப்பு
மற்றும் சிரோசிஸ் ஏற்படலாம்.இந்த நிலைமை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
பிற வெளிப்புறக் காரணங்கள் (இரண்டாம் நிலைக் காரணங்கள்)
ஒருவருக்குக் கடுமையான இரத்தசோகை போன்ற பாதிப்பு இருந்து, அவருக்கு அடிக்கடி இரத்தமாற்றம் தேவைப்படும்போது இந்த வகை பொதுவாக ஏற்படுகிறது. ஏனெனில், வெளியிலிருந்து அவர்களுக்கு வழங்கப்படும் இரத்தச் சிவப்பணுக்களில் அதிக அளவு இரும்புச்சத்து உள்ளது. இந்த இரும்புச்சத்தை உடலால் அகற்ற வழியில்லாததால், அது உடலில் குவியத் தொடங்குகிறது. கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சி (சிரோசிஸ்) அல்லது நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் பி அல்லது சி போன்ற நோய்களால் கல்லீரல் சேதமடையும்போதும் இரும்புச்சத்து குவிதல் அதிகரிக்கலாம்.
இதனால் யாருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது?
உங்களுக்குப் பின்வரும் காரணிகள் இருந்தால், ஹீமோகுரோமடோசிஸ் நோய் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. இதைத் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள ஒரு அட்டவணையைப் பார்ப்போம்.
| ஆபத்து காரணி | விளக்கம் |
|---|
| இரண்டு குறைபாடுள்ள HFE மரபணுக்களைக் கொண்டிருத்தல் | இதுவே முக்கிய ஆபத்துக் காரணியாகும். அந்த மரபணு தாய் மற்றும் தந்தை இருவரிடமிருந்தும் மரபுரிமையாகப் பெறப்பட வேண்டும். |
| குடும்ப வரலாறு | உங்கள் பெற்றோருக்கோ அல்லது உடன்பிறந்தவர்களுக்கோ இந்த பாதிப்பு இருந்தால், உங்களுக்கும் ஆபத்து ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. |
| ஒரு ஆணாக இருப்பது | பெண்களை விட ஆண்களுக்கு இந்த நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு ஐந்து மடங்கு அதிகம். |
| மாதவிடாய் நிறுத்தம் | பெண்கள் மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கின் மூலம் தங்கள் உடலில் இருந்து கணிசமான அளவு இரும்பை இழக்கின்றனர். மாதவிடாய் நின்ற பிறகோ அல்லது கருப்பை நீக்க அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகோ இது நின்றுவிடுகிறது, இதனால் உடலில் இரும்புச்சத்து அளவுக்கு அதிகமாகும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. |
ஹீமோகுரோமடோசிஸின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
ஹீமோகுரோமடோசிஸ் பாதிப்புள்ளவர்களில் சுமார் பாதி பேருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் ஏற்படுவதில்லை. ஆண்களுக்கு, அறிகுறிகள் பொதுவாக 30 முதல் 50 வயதுக்கு இடைப்பட்ட காலத்தில் தோன்றத் தொடங்குகின்றன. பெண்களுக்கு, அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் 50 வயதுக்குப் பிறகோ அல்லது மாதவிடாய் நின்ற பிறகோ தோன்றுகின்றன. முக்கிய அறிகுறிகளில் சில கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
- மூட்டு வலி , குறிப்பாக மூட்டுகள் மற்றும் முழங்கால்களில் ஏற்படும் வலி.
- காரணமின்றி ஏற்படும் நாள்பட்ட சோர்வு.
- காரணமின்றி உடல் எடை குறைதல் .
- தோல் வெண்கல நிறமாகவோ அல்லது சாம்பல் நிறமாகவோ மாறுதல்.
- வயிற்று வலி .
- பாலியல் ஆசை குறைதல்.
- உடல் முடி உதிர்தல்.
- இதயத் துடிப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (இதயத் துடிப்பு).
- தெளிவற்ற நினைவு, குழம்பிய மூளையைப் போல, சற்று குழப்பமான உணர்வைத் தருகிறது .
முக்கியமாக, நீங்கள் வைட்டமின் சி மாத்திரைகளை உட்கொண்டாலோ அல்லது வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாகச் சாப்பிட்டாலோ இந்த நிலைமை மோசமடையலாம். ஏனெனில், வைட்டமின் சி உணவிலிருந்து இரும்பை உடல் உறிஞ்சுவதை அதிகரிக்கிறது.
சில சமயங்களில், இந்த அறிகுறிகள் வெளிப்படாமல், அதற்குப் பதிலாக மற்ற சிக்கல்களாக நோய் வெளிப்படுகிறது. உதாரணமாக:
- கல்லீரல் பிரச்சனைகள், குறிப்பாக சிரோசிஸ்
- நீரிழிவு நோய்
- இதயத் துடிப்பு அசாதாரணங்கள்
- மூட்டுவலி
- விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு
இது உங்களுக்கு எப்படி இருக்கிறது, டாக்டர்?
இந்த அறிகுறிகள் மற்ற நோய்களிலும் காணப்படக்கூடியவை என்பதால், சில நேரங்களில் நோயைக் கண்டறிவது சற்று சிக்கலாக இருக்கலாம். ஆனால், உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தாலோ, ஆபத்துக் காரணிகள் இருந்தாலோ, அல்லது உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர் ஒருவருக்கு இந்த நோய் இருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவர் அதைப் பரிசோதிப்பார். இந்த நோயைக் கண்டறிவதற்கான சில முக்கிய வழிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
- உங்கள் மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தினரின் மருத்துவ வரலாறு குறித்துக் கேட்டறிதல்: உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் இந்த நோய், கல்லீரல் நோய் அல்லது மூட்டுவலி உள்ளதா என்று மருத்துவர் கேட்பார்.
- உடல் பரிசோதனை: உங்கள் உடல் பரிசோதிக்கப்படும்.
- இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இரண்டு முக்கியப் பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன.
1.
டிரான்ஸ்ஃபெரின் செறிவூட்டல்: இரத்தத்தில் இரும்பைக் கடத்தும் புரதமான டிரான்ஸ்ஃபெரினுடன் எவ்வளவு இரும்பு பிணைந்துள்ளது என்பதை இது காட்டுகிறது. 2.
சீரம் ஃபெரிட்டின்: இது, உடலில் இரும்பைச் சேமிக்கும் ஃபெரிட்டின் என்ற புரதத்தின் அளவை அளவிடுகிறது. இந்தப் பரிசோதனைகளில் இரும்பின் அளவு அதிகமாக இருப்பது தெரியவந்தால், ஹீமோகுரோமடோசிஸ் நோயை உண்டாக்கும் மரபணு உங்களிடம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் உங்களை மரபணுப் பரிசோதனைக்கு அனுப்பலாம்.- கல்லீரல் திசுப்பரிசோதனை: கல்லீரலில் ஏதேனும் பாதிப்பு உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, அதன் மிகச் சிறிய துண்டு ஒன்று எடுக்கப்பட்டு நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.
- எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்: உங்கள் உறுப்புகளின் தெளிவான படங்களை எடுக்க காந்தங்களையும் ரேடியோ அலைகளையும் பயன்படுத்துகிறது.
சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
உங்களுக்கு பரம்பரை ஹீமோகுரோமடோசிஸ் இருந்தால், அதற்கான முக்கிய சிகிச்சை இரத்தக் கொடை (phlebotomy) ஆகும். எளிமையாகச் சொன்னால், இது உங்கள் உடலில் இருந்து சீரான இடைவெளியில் இரத்தத்தை வெளியேற்றுவதாகும். இலங்கையில் நாம் இரத்த தானம் செய்வதைப் போன்றதுதான் இது. ஒரு மருத்துவர் அல்லது பயிற்சி பெற்ற செவிலியர் உங்கள் கையில் உள்ள ஒரு சிரையில் ஊசியைச் செருகி, குறிப்பிட்ட அளவு இரத்தத்தை வெளியே எடுப்பார். இதன் முக்கிய நோக்கம், உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள இரும்புச்சத்து அளவை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டு வருவதாகும். இது இரண்டு பகுதிகளாக நடைபெறுகிறது:- ஆரம்ப சிகிச்சை: உங்கள் இரும்புச்சத்து அளவு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும் வரை, வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை இரத்தம் எடுப்பதற்காக நீங்கள் மருத்துவமனைக்கோ அல்லது மருத்துவ மையத்திற்கோ செல்ல வேண்டியிருக்கும். இதற்கு ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு மேல் ஆகலாம்.
- பராமரிப்பு சிகிச்சை: இரும்புச்சத்து இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பியவுடன், இரத்தமாற்றங்களின் எண்ணிக்கை குறைக்கப்படும். இது பொதுவாக வருடத்திற்கு இரண்டு முதல் நான்கு முறை செய்யப்படுகிறது.
உங்களுக்கு இரண்டாம் நிலை ஹீமோகுரோமடோசிஸ் இருந்தாலோ, அல்லது இரத்தத்தை வெளியேற்றும் அளவுக்கு உங்கள் இரத்த நாளங்கள் வலுவாக இல்லாவிட்டாலோ, உங்கள் மருத்துவர் கீலேஷன் தெரபி எனப்படும் சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கலாம். இந்தச் சிகிச்சையில், உங்கள் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான இரும்பை சிறுநீர் மற்றும் மலம் வழியாக வெளியேற்ற உதவும் மருந்துகள் உங்களுக்கு வழங்கப்படும். வீட்டிலும் உங்கள் வாழ்க்கை முறையிலும் என்னென்ன மாற்றங்களைச் செய்யலாம்?
நீங்கள் இரத்த மாதிரி எடுக்கும் சிகிச்சைக்கு உட்படும்போது, பொதுவாகக் கடுமையான உணவுமுறையைப் பின்பற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் அது உங்கள் இரும்புச்சத்து அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இருப்பினும், சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க, நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:- மது அருந்துவதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும். மது அருந்துவது கல்லீரல் பாதிப்பை அதிகரிக்கும்.
- பச்சையான மீன் அல்லது கடல் உணவுகளைச் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். அவற்றில், அதிக இரும்புச்சத்து உள்ளவர்களுக்கு நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பாக்டீரியாக்கள் இருக்கலாம்.
- வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். இருப்பினும், வைட்டமின் சி அடங்கிய இயற்கை உணவுகளை (உதாரணமாக, ஆரஞ்சு, டேன்ஜரின் பழங்கள்) உட்கொள்வதில் எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லை.
- இரும்புச்சத்து மாத்திரைகள் அல்லது இரும்புச்சத்து அடங்கிய மல்டிவைட்டமின்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
- இரும்புச்சத்து சேர்க்கப்பட்ட காலை உணவு தானியங்களைத் தவிர்க்கவும்.
- இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை (உதாரணமாக, சிப்பிகள், வாத்து இறைச்சி, கீரை) உட்கொள்வதைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள். இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.கேட்டு மேலும் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- ஹீமோகுரோமடோசிஸ் என்பது உடலில் அதிகப்படியான இரும்புச்சத்து சேரும் ஒரு நிலையாகும். இது முக்கியமாக, தலைமுறை தலைமுறையாகக் கடத்தப்படும் ஒரு மரபணு சார்ந்த நிலையாகும்.
- சோர்வு, மூட்டு வலி மற்றும் தோல் நிறமாற்றம் ஆகியவை அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். சிலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம்.
- உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்த நோய் இருந்தாலோ, ஆலோசனைக்காக உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
- ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பதன் (இரத்தக் கொடை) மூலம், உடலில் உள்ள இரும்புச்சத்து அளவைக் கட்டுப்படுத்தி, உறுப்பு சேதத்தைத் தடுக்கலாம்.
- இது பயப்பட வேண்டிய ஒரு நிலை அல்ல. முறையான மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனையின் மூலம், நீங்கள் ஒரு இயல்பான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழலாம்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்