நமது உடலின் பாதுகாப்புப் படை: வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் பற்றிய அனைத்தும்

நீங்கள் அடிக்கடி சோர்வாகவும் மந்தமாகவும் உணர்கிறீர்களா? அல்லது ஒரு சிறிய காயம் கூட குணமாக அதிக நேரம் எடுக்கிறதா? இது ஏதோ ஒரு பிரச்சனை என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால், இதற்கெல்லாம் பின்னால் உங்கள் உடலில் சிறிய, ஆனால் மிகவும் சக்திவாய்ந்த சில பாதுகாவலர்கள் இருக்கலாம். இன்று நாம் நமது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பின் ஒரு முக்கிய அங்கமான இந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் என்றால் என்ன?

வெள்ளை இரத்த செல்கள், அல்லது மருத்துவ ரீதியாக லியூகோசைட்டுகள், நமது உடலை நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் ஒரு சிறப்பு வகை செல்களாகும். நமது நாட்டிற்கு ஒரு இராணுவம் இருப்பது போலவே, நமது உடலைப் பாதுகாக்கவும் ஒரு சிறப்பு இராணுவம் உள்ளது. இந்த வெள்ளை இரத்த செல்களே அந்த இராணுவத்தின் வீரர்கள். அவை நமது இரத்தம் மற்றும் திசுக்களில் எங்கும் நிறைந்து, உடலுக்குள் நுழையும் எந்தவொரு தொற்று, காயம் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் கிருமிக்கு எதிராகவும் போராடத் தயாராக இருக்கின்றன.

அவை நமது இரத்தத்தில் 1% மட்டுமே இருந்தாலும், இந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் செய்யும் பணி சாதாரணமானதல்ல.

இந்தப் பாதுகாவலர்கள் எவ்வாறு பணியாற்றுகிறார்கள்?

இது மிகவும் விசித்திரமான செயல்முறை. ஒரு பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் உங்கள் உடலுக்குள் நுழைவதைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

1. ஆய்வு: முதலில், நமது வெள்ளை இரத்த அணுக்கள், ரோந்து செல்வது போல, இரத்த நாளங்கள் வழியாக உடல் முழுவதும் பயணிக்கின்றன.

2. சமிக்ஞை அனுப்புதல்: எங்காவது ஒரு தொற்று கண்டறியப்பட்டவுடன், அந்த இடத்திற்கு முதலில் வரும் வெள்ளை இரத்த செல்கள் தளபதிகளைப் போலச் செயல்பட்டு, மற்ற வெள்ளை இரத்த செல்களுக்கு, "இங்கே ஒரு சிக்கல் இருக்கிறது, விரைந்து வாருங்கள்" என்பது போன்ற வேதியியல் சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன.

3. தாக்குதல்: பின்னர், வெள்ளணுக்களின் ஒரு பெரும் படை தொற்று ஏற்பட்ட இடத்தில் கூடுகிறது. அடுத்த கட்டம், ஊடுருவும் கிருமியை அழிப்பதாகும். சில வெள்ளணுக்கள் கிருமியை நேரடியாக விழுங்குகின்றன. ஆன்டிபாடிகள் எனப்படும் மற்றொரு வகை, கிருமியுடன் இணைந்து அதை அழிக்கும் சிறப்புப் புரதங்களை உருவாக்குகிறது.

இவை எவ்வாறு உருவாகின்றன? இவை எங்கே அமைந்துள்ளன?

வெள்ளை இரத்த செல்கள் முக்கியமாக நமது எலும்பு மஜ்ஜையில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. எலும்புகளுக்குள் இருக்கும் இந்த மென்மையான பகுதிதான், நமது இரத்தத்தில் உள்ள பல செல்களை உருவாக்கும் தொழிற்சாலையாகும். இந்த எலும்பு மஜ்ஜையில் உள்ள மூலச் செல்களே பல்வேறு வகையான வெள்ளை இரத்த செல்களாக உருவாகின்றன.

மேலும், தைமஸ் சுரப்பி மற்றும் நிணநீர் கணுக்கள் போன்ற இடங்களில் லிம்போசைட்டுகள் எனப்படும் ஒரு சிறப்பு வகை வெள்ளை இரத்த அணுக்களும் உருவாகின்றன. உருவானவுடன், இவை நமது இரத்த ஓட்ட அமைப்பில் இணைந்து உடல் முழுவதும் பயணிக்கின்றன.

வெள்ளை இரத்த அணுக்களில் பல வகைகள் உள்ளன.

நமது இராணுவத்தில் பல்வேறு படைப்பிரிவுகள் இருப்பது போலவே, வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் படையிலும் வெவ்வேறு பணிகளுக்கான நிபுணர்கள் உள்ளனர். இதில் முக்கியமாக 5 வகைகள் உள்ளன.

வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்தால் அல்லது குறைந்தால் என்ன நடக்கும்?

ஆரோக்கியமான ஒரு நபரின் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை, ஒரு மைக்ரோலிட்டர் இரத்தத்திற்கு 4,000 முதல் 11,000 அணுக்கள் வரை சாதாரணமாக இருக்க வேண்டும். இந்த எண்ணிக்கையில் மாற்றம் ஏற்பட்டால், நமது உடலில் ஏதோ கோளாறு இருப்பதற்கான அறிகுறியாக அது இருக்கலாம்.

• குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை (லுகோபீனியா):இதன் பொருள், உங்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளது. அதாவது, ஒரு சிறிய கிருமி கூட உங்கள் உடலை எளிதில் தாக்க முடியும். இதன் பொருள், நீங்கள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
• லுகோசைட்டோசிஸ்: இதன் பொருள், உங்கள் உடலில் இருக்க வேண்டியதை விட அதிக வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் இருப்பதாகும் . இது பொதுவாக உங்கள் உடல் ஒரு நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராடும்போது நிகழ்கிறது. ஆனால் சில சமயங்களில், லுகேமியா போன்ற ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலை, வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை கட்டுப்பாடில்லாமல் அதிகரிக்கச் செய்யலாம்.

இது குறித்து சந்தேகத்தை எழுப்பக்கூடிய அறிகுறிகள்

உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையில் மாற்றம் ஏற்பட்டால், பின்வரும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு ஏற்படலாம். இவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்குத் தொடர்ந்து இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் அவசியம்.

இவற்றை எப்படிச் சரிபார்ப்பது?

உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையைச் சரிபார்க்க மிகவும் எளிமையான மற்றும் பொதுவான பரிசோதனை முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (CBC) ஆகும்.இதில், உங்கள் இரத்தத்திலிருந்து ஒரு சிறிய மாதிரி எடுக்கப்பட்டு, அதிலுள்ள வெள்ளை இரத்த அணுக்கள், சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மற்றும் இரத்தத் தட்டுகள் எண்ணப்படுகின்றன. இந்த அறிக்கை உங்கள் உடல்நலம் குறித்து உங்கள் மருத்துவருக்குப் பல விஷயங்களைத் தெரிவிக்கும்.

குறைந்த மற்றும் அதிக வெள்ளை இரத்த அணுக்களுக்கான காரணங்கள்

இந்த அளவு மாற்றங்களுக்குப் பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம். அதற்கான சரியான காரணத்தை உங்கள் மருத்துவரே கண்டறிவார்.

குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களுக்கான (லுகோபீனியா) சாத்தியமான காரணங்கள்

• எலும்பு மஜ்ஜை செயலிழப்பு (அப்லாஸ்டிக் அனீமியா)
• லுகேமியா போன்ற புற்றுநோய் நிலைகள்
• புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி
• வைட்டமின் பி12 போன்ற ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்
• எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ் போன்ற நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் நோய்கள்

வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் அதிகரிப்பதற்கான (லுகோசைட்டோசிஸ்) சாத்தியமான காரணங்கள்

• பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்றுகள் (செப்சிஸ்)
• உடலில் ஏற்படும் அழற்சி
• உடல் காயம் அல்லது கடுமையான மன அழுத்தம்
• லூபஸ் மற்றும் முடக்கு வாதம் போன்ற தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள்
• லுகேமியா அல்லது லிம்போமா போன்ற புற்றுநோய்கள்
• கடுமையான ஒவ்வாமைகள் (Allergies)

நமது வெள்ளை இரத்த அணுக்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி?

நமது பாதுகாப்புப் படைகளை வலுவாக வைத்திருக்க நம்மால் செய்யக்கூடிய காரியங்கள் உள்ளன.

• சுத்தமாக இருங்கள்: உங்கள் கைகளைத் தவறாமல் கழுவுவதன் மூலமும், சுத்தமான உணவு மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வதன் மூலமும் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கலாம்.
• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்: வைட்டமின்கள், குறிப்பாக வைட்டமின் சி மற்றும் துத்தநாகம் நிறைந்த காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் கீரைகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். இவை நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை வலுப்படுத்துகின்றன.
• மற்ற மருத்துவ நிலைகளைக் கையாளுங்கள்: உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் போன்ற வேறு மருத்துவ நிலைகள் இருந்தால், அவற்றை முறையாகக் கையாளுங்கள், ஏனெனில் அத்தகைய நிலைகளும் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைப் பலவீனப்படுத்தக்கூடும்.
• மருத்துவ ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள்: உங்களுக்கு ஏதேனும் அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் அது குறித்துப் பேசி, தேவையான பரிசோதனைகளையும் சிகிச்சையையும் பெற்றுக்கொள்ளுங்கள்.