మీకు కళ్లద్దాలు పెట్టుకోవడం ఇష్టం లేదా, లేదా చురుకైన జీవనశైలిని కొనసాగించడం వల్ల అవి నిరంతర ఇబ్బందిగా అనిపిస్తున్నాయా? అలాగైతే, మీరు బహుశా కాంటాక్ట్ లెన్స్ల గురించి ఆలోచించి ఉంటారు. ఇవి మీ కంటిపై నేరుగా పెట్టే చిన్న, పలుచని, గుండ్రని లెన్స్లు. వైద్యపరంగా, వాటి గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతి విషయాన్ని ఇప్పుడు పరిశీలిద్దాం.
కాంటాక్ట్ లెన్సులు అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, కాంటాక్ట్ లెన్సులు అనేవి మీ కంటి ఉపరితలంపై నేరుగా అమరేలా రూపొందించబడిన పలుచని, వంపు తిరిగిన డిస్క్లు. మీరు స్పష్టంగా చూడగలిగేలా కాంతిని కేంద్రీకరించడం ద్వారా ఇవి పనిచేస్తాయి. కళ్లద్దాల మాదిరిగానే, కాంటాక్ట్ లెన్సులు కూడా దృష్టి లోపాలను సరిచేస్తాయి, వీటిని వైద్యపరంగా ( వక్రీభవన లోపాలు ) అని పిలుస్తారు. మీ కంటి ఆకారం కారణంగా కాంతి మీ రెటీనాపై సరిగ్గా కేంద్రీకరించబడనప్పుడు వక్రీభవన లోపం ఏర్పడుతుంది, దీనివల్ల దృష్టి మసకబారుతుంది.
ఈ క్రింది దృష్టి సమస్యలను సరిచేయడానికి కాంటాక్ట్ లెన్సులు సాధారణంగా ఉపయోగించబడతాయి:
- సమీప దృష్టి లోపం (దూరపు వస్తువులను చూడటంలో ఇబ్బంది – మయోపియా )
- దూరదృష్టి (దగ్గరి వస్తువులను చూడటంలో ఇబ్బంది – హైపెరోపియా )
- ప్రెస్బియోపియా (వయసు పెరగడం వల్ల దగ్గరి చూపును కోల్పోయే సామర్థ్యం)
- ఆస్టిగ్మాటిజం (కార్నియా వక్రతలో లోపం వలన కలిగే మసక దృష్టి)
ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మంది కాంటాక్ట్ లెన్స్లు ధరిస్తారని మీకు తెలుసా? అవి విశాలమైన, స్పష్టమైన దృష్టి క్షేత్రాన్ని అందిస్తాయి. అవి మీ కళ్లతో పాటు సహజంగా కదులుతాయి కాబట్టి, శారీరక కార్యకలాపాలు, క్రీడలు లేదా చురుకైన జీవనశైలికి ఇవి అద్భుతంగా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా, చాలా మంది తమ ముఖానికి కళ్లద్దాలు లేకుండా కనిపించే తీరునే ఇష్టపడతారు.
అయితే, కాంటాక్ట్ లెన్సులు వైద్య పరికరాలని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. అందువల్ల, వాటి వల్ల కొన్ని ప్రమాదాలు ఉంటాయి, ముఖ్యంగా కంటి ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదం. అందుకే మీ కళ్ళను సురక్షితంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి, మీ లెన్సులను సరిగ్గా శుభ్రపరచడం, భద్రపరచడం మరియు జాగ్రత్త తీసుకోవడం ఎలాగో నేర్చుకోవడం అత్యంత కీలకం.
మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్ల గురించి ఆలోచిస్తుంటే, మీరు చేయవలసిన మొదటి పని కంటి సంరక్షణ నిపుణుడిని (ఆప్టోమెట్రిస్ట్ లేదా ఆప్తాల్మాలజిస్ట్) సంప్రదించడం . మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్లకు సరైన అభ్యర్థి అవునో కాదో నిర్ధారించడానికి వారు సమగ్రమైన కంటి పరీక్షను నిర్వహిస్తారు. ప్రతి ఒక్కరి కంటి ఆరోగ్యం, వైద్య చరిత్ర మరియు జీవనశైలి ప్రత్యేకంగా ఉంటాయి కాబట్టి, మీకున్న ఎంపికలు కూడా వేర్వేరుగా ఉంటాయి. ఒకవేళ లెన్స్లు మీకు సరైనవి అయితే, మీ డాక్టర్ కచ్చితమైన ప్రిస్క్రిప్షన్ రాసి, అవి మీ కళ్ళపై సురక్షితంగా సరిపోయేలా చూసుకోవడానికి ప్రొఫెషనల్ ఫిట్టింగ్ చేస్తారు.
ఏయే రకాల కాంటాక్ట్ లెన్సులు అందుబాటులో ఉన్నాయి?
అనేక రకాల కాంటాక్ట్ లెన్సులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీ ప్రత్యేకమైన కళ్ళకు సరైన ఎంపికను కనుగొనడానికి, మీ డాక్టర్ నాలుగు కీలక అంశాలను అంచనా వేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తారు:
- లెన్స్ పదార్థం (లెన్స్ దేనితో తయారు చేయబడిందో)
- ధరించే షెడ్యూల్(వాటిని తీసివేసే ముందు ఎంతసేపు ధరించవచ్చు)
- మార్పిడి షెడ్యూల్ (వాటిని ఎంత తరచుగా తీసివేసి, కొత్త జతను తెరవాలి)
- ప్రత్యేక లక్షణాలు (మల్టీఫోకల్ లేదా ఆస్టిగ్మాటిజం దిద్దుబాటు వంటివి)
లెన్స్ మెటీరియల్
కాంటాక్ట్ లెన్సులు సాధారణంగా రెండు రకాలుగా ఉంటాయి: సాఫ్ట్ లెన్సులు లేదా రిజిడ్ గ్యాస్-పెర్మియబుల్ (GP) లెన్సులు . చాలా మంది సాఫ్ట్ లెన్సులనే ఎంచుకున్నప్పటికీ, వాటి మధ్య ఉన్న వైద్యపరమైన తేడాలను మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి, ఈ రెండింటినీ పోల్చి చూద్దాం.
| ఫీచర్ | సాఫ్ట్ కాంటాక్ట్ లెన్సులు | గ్యాస్ పారగమ్య కటకాలు (GP / RGP) |
|---|---|---|
| పదార్థం | వంగే గుణం గల, నీటిని కలిగి ఉండే ప్లాస్టిక్ | దృఢమైన సిలికాన్ పాలిమర్లు |
| సౌకర్యం | చాలా సౌకర్యవంతమైనది; అలవాటు పడటానికి చాలా తక్కువ సమయం పడుతుంది. | మొదట్లో తేడా స్పష్టంగా కనిపించవచ్చు; అలవాటు పడటానికి కొన్ని వారాలు పడుతుంది. |
| దృశ్య స్పష్టత | మంచి, స్థిరమైన దృష్టిని అందిస్తుంది. | తరచుగా పదునైన, స్పష్టమైన దృష్టిని అందిస్తుంది. |
| మన్నిక | పెళుసుగా ఉంటుంది; సులభంగా చిరగవచ్చు లేదా పగిలిపోవచ్చు. | చాలా మన్నికైనది; ఆకారాన్ని నిలుపుకుంటుంది మరియు ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. |
| ఇతర కారకాలు / ప్రతికూలతలు | మలినాలను (లోషన్లు, సబ్బులు, సౌందర్య సాధనాలు) సులభంగా పీల్చుకుంటుంది. | కంటికి అద్భుతమైన ఆక్సిజన్ ప్రసరణను అందిస్తుంది. |
మీరు వాటిని ఎంతకాలం ధరించగలరు? (ధరించే షెడ్యూల్)
మీరు రోజువారీ వాడకం కోసం రూపొందించిన లెన్స్లను లేదా ఎక్కువసేపు వాడకానికి ఆమోదించబడిన వాటిని ఎంచుకోవచ్చు.
- రోజువారీ వాడే లెన్సులు: వీటిని పగటిపూట ధరించడానికి రూపొందించారు మరియు మీరు నిద్రపోయే ముందు తప్పనిసరిగా తీసివేయాలి. రోజువారీ వాడే లెన్సులతో ఎప్పుడూ నిద్రపోవద్దు. అలా చేయడం వల్ల మీకు తీవ్రమైన కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం బాగా పెరుగుతుంది. మీ రీప్లేస్మెంట్ షెడ్యూల్ ప్రకారం, మీరు వాటిని రాత్రిపూట పారవేయాలి లేదా మరుసటి రోజు మళ్లీ ధరించడానికి మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా వాటిని శుభ్రపరిచి, క్రిమిరహితం చేయాలి.
- ఎక్కువసేపు ధరించే లెన్సులు:వీటిని ప్రత్యేకంగా రాత్రిపూట (మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు) ధరించడానికి తయారు చేస్తారు. కొన్నింటిని 30 రోజుల వరకు నిరంతరాయంగా ధరించవచ్చు, అయితే ఇది లెన్స్ రకం మరియు మీ వ్యక్తిగత కంటి ఆరోగ్యంపై చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు వాటిని ఎంతకాలం సురక్షితంగా ధరించవచ్చో నిర్ధారించడానికి మీ కంటి వైద్యుడు మీ కళ్లను పరిశీలిస్తారు. ముఖ్యంగా, మీరు ఈ లెన్స్లను తీసివేసినప్పుడల్లా, మీ కళ్లకు విశ్రాంతి మరియు ఊపిరి పీల్చుకునే అవకాశం ఇవ్వడానికి వాటిని కనీసం ఒక పూర్తి రాత్రి పాటు తీసివేసి ఉంచాలి . లెన్స్లతో నిద్రపోవడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాలు పెరుగుతాయి కాబట్టి, ఈ ప్రమాదాల గురించి మీ వైద్యుడితో బహిరంగంగా మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం.
వాటిని ఎంత తరచుగా మార్చాలి? (మార్పిడి షెడ్యూల్)
మీరు ప్రస్తుతం వాడుతున్న జతను ఎంత తరచుగా తీసివేసి, కొత్తదాన్ని వాడటం ప్రారంభిస్తారనే దాన్ని ఇది సూచిస్తుంది. ఈ షెడ్యూల్ ప్రధానంగా సాఫ్ట్ కాంటాక్ట్ లెన్స్లకు వర్తిస్తుంది. రిజిడ్ గ్యాస్-పెర్మియబుల్ (GP) లెన్స్లు చాలా మన్నికైనవి మరియు మీ డాక్టర్ మార్చమని సలహా ఇచ్చే వరకు, తరచుగా ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు పనిచేస్తాయి.
సాఫ్ట్ కాంటాక్ట్ లెన్స్ల కోసం, రెండు ప్రధాన రకాల రీప్లేస్మెంట్ షెడ్యూల్లు ఉన్నాయి:
- రోజువారీ డిస్పోజబుల్ లెన్సులు: ఈ పద్ధతిలో, మీరు ప్రతిరోజూ ఒక కొత్త, క్రిమిరహితమైన జత లెన్సులను తెరుస్తారు. మీరు వాటిని పగటిపూట ధరించి, నిద్రపోయే ముందు పారవేస్తారు. రోజువారీ డిస్పోజబుల్ లెన్స్ను తిరిగి ఉపయోగించడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించవద్దు. అలా చేయడం వలన గణనీయమైన అసౌకర్యం లేదా తీవ్రమైన కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు కలగవచ్చు. మీకు అలర్జీలు ఉంటే, ఈ పద్ధతిని గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తారు, ఎందుకంటే ఇది అలర్జీ కారకాలు పేరుకుపోకుండా నివారిస్తుంది. ఇది పొడి కంటి లక్షణాలను మరియు లెన్స్ శుభ్రపరిచే ద్రావణాల వల్ల కలిగే సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది.
- ప్రణాళికాబద్ధమైన రీప్లేస్మెంట్ లెన్సులు: ఈ లెన్సులను పగటిపూట ధరించి, రాత్రిపూట తీసివేసి, శుభ్రపరిచి, క్రిమిరహితం చేసి, రాత్రంతా తాజా ద్రావణంలో నిల్వ చేయాలి. బ్రాండ్ను బట్టి మరియు మీ డాక్టర్ సలహాను బట్టి, వీటిని రెండు వారాల నుండి ఒక నెల వరకు సురక్షితంగా తిరిగి ఉపయోగించవచ్చు. రాత్రిపూట ధరించడానికి ఇవి ప్రత్యేకంగా FDA-ఆమోదం పొందితే తప్ప, ఈ లెన్సులతో ఎప్పుడూ నిద్రపోవద్దు.
ప్రత్యేక కాంటాక్ట్ లెన్సులు
కొన్ని లెన్స్లు నిర్దిష్ట కంటి సమస్యలను నియంత్రించడానికి లేదా ప్రత్యేక ప్రయోజనాలను అందించడానికి విశిష్ట లక్షణాలతో రూపొందించబడతాయి. మీ కంటి సంరక్షణ నిపుణులు సిఫార్సు చేయగల కొన్ని ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- హైబ్రిడ్ కాంటాక్ట్ లెన్సులు: ఈ లెన్సులలో దృఢమైన, గ్యాస్-పెర్మియబుల్ (GP) కేంద్రం ఉంటుంది, దాని చుట్టూ మృదువైన బయటి పొర ఉంటుంది. ఇవి GP లెన్సుల యొక్క స్ఫటికంలాంటి స్పష్టతను, సాఫ్ట్ లెన్సుల యొక్క సౌకర్యవంతమైన ధారణతో కలిపి అందిస్తాయి. అసాధారణ కార్నియల్ ఆకారాలు, ఆస్టిగ్మాటిజం లేదా కార్నియల్ ఎక్టేసియా ఉన్న వ్యక్తులకు ఇవి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.
- టోరిక్ కాంటాక్ట్ లెన్సులు: ఆస్టిగ్మాటిజంను సరిచేయడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన టోరిక్ లెన్సులు, సాధారణ లెన్సుల తయారీకి వాడే పదార్థాలనే ఉపయోగించి తయారు చేయబడతాయి మరియు ఇవి సాఫ్ట్ మరియు GP డిజైన్లలో లభిస్తాయి. బైఫోకల్ కళ్లద్దాల మాదిరిగానే, వీటిని కూడా ఆస్టిగ్మాటిజంతో పాటు సమీప దృష్టి (మయోపియా) లేదా దూర దృష్టి (హైపరోపియా)ని సరిచేయడానికి, లెన్స్ను వివిధ దిశలలో అమర్చి, వేర్వేరు ఫోకల్ పవర్లతో కస్టమైజ్ చేస్తారు.
- మల్టీఫోకల్ కాంటాక్ట్ లెన్సులు: ఈ లెన్సులలో ఒకే లెన్స్లో బహుళ ఫోకల్ పవర్లు ఉంటాయి, ఇవి దగ్గర మరియు దూరపు వస్తువులను ఒకేసారి స్పష్టంగా చూడటానికి మీకు సహాయపడతాయి. వయసు సంబంధిత దగ్గరి చూపు లోపం (ప్రెస్బియోపియా)తో పాటు, ముందు నుంచే ఉన్న వక్రీభవన లోపాలను ఎదుర్కొంటున్న వారికి ఇవి ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారం.
- స్క్లెరల్ కాంటాక్ట్ లెన్సులు: స్క్లెరల్ లెన్సులు అనేవి పెద్ద వ్యాసం కలిగిన GP లెన్సులు. కార్నియాపై ఉండే సాధారణ లెన్సులలా కాకుండా, ఇవి కార్నియా పైకి ఉబ్బి, మీ కంటిలోని తెల్లటి భాగం (స్క్లెరా)పై ఉంటాయి. లెన్సులకు, మీ కార్నియాకు మధ్య ఉండే ఖాళీ ప్రదేశం ఒక ద్రవ నిల్వలా పనిచేస్తూ, మీ కంటిని నిరంతరం తేమగా ఉంచుతుంది. అందువల్ల, తీవ్రమైన పొడి కంటి వ్యాధి లేదా అసాధారణ కార్నియాలు (కెరటోకోనస్ వంటివి) ఉన్న వ్యక్తులకు ఇవి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
- ఆర్థోకెరటాలజీ (ఆర్థో-కె) లెన్సులు:ఇవి మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మాత్రమే ధరించే ప్రత్యేకమైన గట్టి లెన్సులు. ఇవి వక్రీభవన లోపాలను (ప్రధానంగా సమీప దృష్టి) సరిచేయడానికి, రాత్రిపూట మీ కార్నియా వక్రతను తాత్కాలికంగా పునరాకృతి చేస్తాయి. మీరు మేల్కొని లెన్సులను తీసివేసినప్పుడు, కళ్లద్దాలు లేదా పగటిపూట కాంటాక్ట్ లెన్సులు లేకుండా రోజంతా స్పష్టమైన, పదునైన దృష్టిని ఆస్వాదించవచ్చు. ఈ ఫలితాలను కొనసాగించడానికి మీరు వీటిని ఎంత తరచుగా ధరించాలో మీ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.
- కాస్మెటిక్ (అలంకరణ) కాంటాక్ట్ లెన్సులు: ఈ లెన్సులు మీ కళ్ళ రూపాన్ని మార్చడానికి ఉపయోగపడతాయి. కొన్నిసార్లు దృష్టిని సరిచేయడానికి, కానీ తరచుగా కేవలం సౌందర్య ప్రభావం కోసం (మీ కంటి రంగును మార్చడం లేదా నాటకీయ ప్రభావాలను సృష్టించడం వంటివి) వీటిని వాడతారు. ఇవి సరదాగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు వాటిని అదే వైద్యపరమైన జాగ్రత్తతో వాడాలి. అవి మీ దృష్టిని సరిచేయకపోయినా, కాస్మెటిక్ లెన్సులు ఇప్పటికీ వైద్య పరికరాలే మరియు వాటికి డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ఫిట్టింగ్ అవసరం. ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కౌంటర్లో దొరికే లేదా వినోదభరితమైన లెన్సులను కొనడం చట్టవిరుద్ధం మరియు అత్యంత ప్రమాదకరం, ఇవి కంటికి తీవ్రమైన నష్టం కలిగించే ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తాయి. మీకు కాస్మెటిక్ లెన్సులపై ఆసక్తి ఉంటే, ఎల్లప్పుడూ ముందుగా మీ కంటి సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
కాంటాక్ట్ లెన్సులు ఎవరు ధరించడం మానుకోవాలి?
కాంటాక్ట్ లెన్సులు అద్భుతమైన స్వేచ్ఛను అందించినప్పటికీ, మీరు ఈ క్రింది వాటిలో దేనినైనా అనుభవిస్తుంటే అవి మీకు సరిపోకపోవచ్చు:
- తీవ్రమైన పొడి కంటి వ్యాధి
- పునరావృతమయ్యే లేదా దీర్ఘకాలిక కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు
- మీ కళ్ళను ప్రభావితం చేసే తీవ్రమైన అలెర్జీలు
- అధిక దుమ్ము, రసాయనాలు లేదా పొగతో కూడిన వాతావరణం
- సురక్షితంగా ధరించడానికి అవసరమైన కఠినమైన శుభ్రత మరియు పరిశుభ్రత దినచర్యను పాటించడంలో ఇబ్బంది
మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్లను సురక్షితంగా ధరించకుండా నిరోధించే ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఏవైనా ఉన్నాయేమో చర్చించడానికి మీ కంటి వైద్యుడిని తప్పకుండా సంప్రదించండి.
కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించడం వల్ల కలిగే బాధ్యతలు ఏమిటి?
కాంటాక్ట్ లెన్సులు చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, కళ్లద్దాలతో పోలిస్తే వాటికి అధిక స్థాయి వ్యక్తిగత బాధ్యత అవసరం. కళ్లద్దాలను కేవలం పెట్టుకుని మర్చిపోవచ్చు, కానీ కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించడం అంటే మీరు ఈ క్రింది వాటికి కట్టుబడి ఉండాలి:
- మీ కంటి వైద్యుడు సూచించిన విధంగానే మీ లెన్సులను మరియు వాటి కేస్ను చాలా జాగ్రత్తగా శుభ్రపరచి, క్రిమిరహితం చేయండి .
- మీ కంటి సంరక్షణ నిపుణుడితో క్రమం తప్పకుండా తదుపరి అపాయింట్మెంట్లకు హాజరవ్వడం.
- లెన్స్లను సురక్షితంగా అమర్చడానికి మరియు తీసివేయడానికి అవసరమైన చేతి నైపుణ్యాన్ని పెంపొందించుకోవడం.
- సంభావ్య సమస్యల లక్షణాల పట్ల అత్యంత అప్రమత్తంగా మరియు అవగాహనతో ఉండటం.
కాంటాక్ట్ లెన్స్ వాడకం వల్ల కలిగే సంభావ్య సమస్యలు
కాంటాక్ట్ లెన్సులు నేరుగా మీ కళ్లపై ఉంటాయి కాబట్టి, వాటివల్ల సహజంగానే కొన్ని వైద్యపరమైన ప్రమాదాలు ఉంటాయి. వాటిని సరిగ్గా ధరించకపోవడం లేదా పరిశుభ్రత పాటించకపోవడం వల్ల ఈ క్రింది సమస్యల ప్రమాదం పెరగవచ్చు:
- మైక్రోబియల్ కెరటైటిస్: ఇది మీ కార్నియాకు (మీ కంటి ముందు భాగంలో ఉండే స్పష్టమైన పొర) సోకే ఒక అరుదైన కానీ అత్యంత తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ . మీరు మీ లెన్స్లను చాలా సేపు ధరించినా లేదా వాటిని సరిగ్గా క్రిమిరహితం చేయడంలో విఫలమైనా ఇది సంభవించవచ్చు. బ్యాక్టీరియా లేదా అమీబాల వంటి సూక్ష్మజీవులు కార్నియాలోకి ప్రవేశించి నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి. వైద్యులు సూచించిన చుక్కల మందులతో సత్వర చికిత్స చాలా కేసులను నయం చేయగలిగినప్పటికీ, తీవ్రమైన, చికిత్స చేయని ఇన్ఫెక్షన్లు శాశ్వత దృష్టి నష్టానికి దారితీయవచ్చు లేదా కార్నియా మార్పిడి అవసరం కావచ్చు.
- కార్నియల్ అబ్రేషన్: ఇది మీ కార్నియాపై ఏర్పడే ఒక భౌతిక గీత. ఇది కంటి అద్దాలు పెట్టేటప్పుడు, తీసేటప్పుడు లేదా లోపల చెత్త ఇరుక్కుపోవడం వల్ల ఏర్పడవచ్చు. చిన్న గీతలు తరచుగా కొన్ని రోజుల్లో వాటంతట అవే నయమవుతాయి, కానీ లోతైన గీతలు బ్యాక్టీరియా దాడికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది. ఇది కంటి చూపుకు ప్రమాదకరమైన వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి అయిన కార్నియల్ అల్సర్లకు దారితీస్తుంది.
- కాంటాక్ట్ లెన్స్-ప్రేరిత ఆకస్మిక ఎర్ర కన్ను (CLARE): ఇది ఒక తాపజనక ప్రతిచర్య, దీనివల్ల అకస్మాత్తుగా కళ్ళు ఎర్రబడటం, అసౌకర్యం మరియు కాంతికి సున్నితత్వం కలుగుతాయి. సాధారణంగా, మీరు రోజూ వాడే లెన్స్లను రాత్రంతా ధరించినప్పుడు లేదా పారవేయాల్సిన తేదీ దాటిన పాత లెన్స్లను ధరించినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. మీ లెన్స్లను తీసివేసి, కళ్ళకు విశ్రాంతి ఇవ్వడం వల్ల సాధారణంగా CLARE తగ్గిపోతుంది, అయినప్పటికీ, త్వరగా కోలుకోవడానికి మీ డాక్టర్ యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ లేదా యాంటీబయాటిక్ కంటి చుక్కలను సూచించవచ్చు.
- జైంట్ పాపిల్లరీ కంజంక్టివైటిస్ (GPC): ఇది మీ కనురెప్ప కింద భాగంలో కలిగే ఒక అలెర్జీ ప్రతిచర్య. దీనివల్ల చర్మం ఎర్రబడటం, దురద, వాపు, మరియు చిన్న చిన్న గడ్డలు (పాపిల్లే) ఏర్పడతాయి. GPCని నిర్వహించడానికి, మీరు కొన్ని వారాల పాటు లెన్సులు ధరించడం ఆపివేయాలి. మీ డాక్టర్ చికిత్సాపరమైన కంటి చుక్కల మందులను సూచించవచ్చు. ఇది తగ్గిన తర్వాత, మీరు రోజూ లెన్సులు ధరించే సమయాన్ని తగ్గించుకోవడం, రోజూ వాడి పారేసే లెన్సులకు మారడం, లేదా ప్రిజర్వేటివ్ లేని కాంటాక్ట్ లెన్స్ సొల్యూషన్లను ఉపయోగించడం వంటివి చేయాల్సి రావచ్చు.
సురక్షితమైన కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధారణ కోసం ఉత్తమ పద్ధతులు
మీ కంటి వైద్యుడు అందించిన వ్యక్తిగత సూచనలను మీరు ఎల్లప్పుడూ పాటించవలసి ఉన్నప్పటికీ, ఈ ప్రాథమిక పరిశుభ్రతా అలవాట్లను పాటించడం వలన సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం గణనీయంగా తగ్గుతుంది:
- మీ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోండి: మీ లెన్స్లను పట్టుకునే ముందు, ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులను తేలికపాటి, సువాసన లేని సబ్బుతో కడుక్కొని, శుభ్రమైన, నూలు పోగులు లేని టవల్తో ఆరబెట్టుకోండి. అధిక తేమను అందించే పదార్థాలు, నూనెలు లేదా పరిమళ ద్రవ్యాలు ఉన్న సబ్బులను వాడకండి, ఎందుకంటే అవి మీ చేతులపై ఒక పొరను ఏర్పరచి, అది మీ లెన్స్లకు అంటుకొని చికాకును కలిగిస్తుంది.
- శ్రద్ధగా శుభ్రపరచి, క్రిమిరహితం చేయండి:మీ కంటి వైద్యుడు సూచించిన విధంగానే మీ లెన్స్లను మరియు వాటి నిల్వ పెట్టెను ఖచ్చితంగా శుభ్రం చేయండి. అంధత్వానికి దారితీసే కంటి ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి ఇదే ప్రధాన మార్గం. మీ లెన్స్లను లేదా పెట్టెను శుభ్రపరచడానికి, కడగడానికి లేదా నిల్వ చేయడానికి కుళాయి నీటిని, బాటిల్ నీటిని లేదా లాలాజలాన్ని ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. నీటిలో ప్రమాదకరమైన సూక్ష్మజీవులు ఉంటాయి. మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన తాజా, క్రిమిరహిత కాంటాక్ట్ లెన్స్ క్రిమిసంహారక ద్రావణాన్ని మాత్రమే ఉపయోగించండి.
- మీ లెన్స్లకు నీటిని దూరంగా ఉంచండి: మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్లను ఏ నీటి వనరుకు గురిచేయవద్దు. శుభ్రమైన కుళాయి నీరు మరియు ఈత కొలను నీటిలో కూడా సూక్ష్మ వ్యాధికారకాలు ఉంటాయి. ఈత కొట్టేటప్పుడు, షవర్ స్నానం చేసేటప్పుడు, లేదా హాట్ టబ్లో విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్లను ధరించవద్దు.
- నిద్రపోయే ముందు లెన్సులు తీసివేయండి: మీ లెన్సులు రాత్రిపూట వాడకానికి వైద్యపరంగా ఆమోదించబడి, అలా చేయడానికి మీ డాక్టర్ అనుమతి ఇస్తే తప్ప, నిద్రపోయే ముందు వాటిని తప్పకుండా తీసివేయండి. రోజూ వాడే కాంటాక్ట్ లెన్సులతో నిద్రపోవడం వల్ల మీకు ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఎనిమిది రెట్ల వరకు పెరుగుతుంది.
- మార్పిడి షెడ్యూల్లను ఖచ్చితంగా పాటించండి: మీ కంటి వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన వ్యవధిలో మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్లను మరియు మీ లెన్స్ స్టోరేజ్ కేస్ను మార్చండి. సాధారణంగా, బ్యాక్టీరియల్ బయోఫిల్మ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి ప్రతి మూడు నెలలకు ఒకసారి లెన్స్ కేస్ను మార్చాలి.
దశలవారీగా: కాంటాక్ట్ లెన్స్లను ఎలా అమర్చుకోవాలి
అభ్యాసంతో కాంటాక్ట్ లెన్స్లను పెట్టుకోవడం చాలా సులభం అవుతుంది! మీ డాక్టర్ సిబ్బంది సాధారణంగా ఆఫీసులోనే లెన్స్లను పెట్టుకోవడం మరియు తీసివేయడంపై మీకు శిక్షణ ఇస్తారు. ఇంట్లో మీకు సహాయపడటానికి ఇక్కడ ఒక సులభమైన, దశలవారీ మార్గదర్శిని ఉంది:
- చేతులు కడుక్కొని ఆరబెట్టుకోండి: బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తిని నివారించడానికి ఇది ఎల్లప్పుడూ అత్యంత ముఖ్యమైన మొదటి అడుగు.
- ఒక దినచర్యను ఏర్పరచుకోండి: మీ ప్రిస్క్రిప్షన్లు ఎప్పుడూ తికమక పడకుండా ఉండేందుకు, ఎల్లప్పుడూ ఒకే కంటితో (ఉదాహరణకు, మీ కుడి కన్ను) ప్రారంభించండి. లెన్స్ను పట్టుకోవడానికి మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగించే చేతిని గుర్తించండి.
- లెన్స్ను శుభ్రం చేయండి: లెన్స్ను దాని కేస్ నుండి జాగ్రత్తగా తీసి మీ అరచేతిలో ఉంచండి. దానిని స్టెరైల్ కాంటాక్ట్ లెన్స్ సెలైన్ లేదా మల్టీ-పర్పస్ సొల్యూషన్తో శుభ్రం చేయండి (కుళాయి నీటితో ఎప్పుడూ కడగవద్దు).
- లెన్స్ను పరిశీలించండి: లెన్స్ను మీ చూపుడు వేలు కొనపై ఉంచండి. దానిపై ఏమైనా దుమ్ము, చెత్త, చిరుగులు లేదా నష్టం ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి. లెన్స్ తలక్రిందులుగా (ఇన్వర్టెడ్) లేదని నిర్ధారించుకోండి. అది సరిగ్గా ఉంటే, సూటి అంచులు గల గిన్నెలా కనిపించాలి. ఒకవేళ అది తలక్రిందులుగా ఉంటే, దాని అంచులు సాసర్ లాగా కొద్దిగా బయటకు వంగి ఉంటాయి.
- మీ కనురెప్పలను తెరిచి ఉంచండి: మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగించని చేతి మధ్య వేలితో మీ పై కనురెప్పను మెల్లగా పైకి లాగండి. మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగించే చేతి (లెన్స్ పట్టుకున్న) మధ్య వేలితో మీ కింది కనురెప్పను కిందికి లాగండి.
- మీ కంటిపై లెన్స్ను ఉంచండి: నేరుగా ముందుకు లేదా పైకి చూస్తూ, లెన్స్ను మీ కార్నియా మధ్యభాగంపై సున్నితంగా ఉంచండి. ఈ దశలో మీ కంటిని రిలాక్స్గా ఉంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు కనురెప్పలు వాల్చకుండా ఉండండి.
- నెమ్మదిగా వదిలి, రెప్పవేయండి: మొదట మీ కింది కనురెప్పను, ఆ తర్వాత మీ పై కనురెప్పను నెమ్మదిగా వదలండి. మెల్లగా కొన్నిసార్లు రెప్పవేయండి. లెన్స్ దానంతట అదే మధ్యలోకి వస్తుంది, దీనివల్ల మీ దృష్టి స్పష్టంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.
- రెండవ కంటికి కూడా ఇదే విధంగా చేయండి: మీ రెండవ కంటికి కూడా సరిగ్గా అవే దశలను అనుసరించండి.
మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్లను సురక్షితంగా ఎలా తీసివేయాలి
మీ లెన్స్లను సురక్షితంగా తొలగించడానికి, ఈ వైద్యపరమైన దశలను అనుసరించండి:
- మీ చేతులను కడిగి, పూర్తిగా ఆరబెట్టండి.
- మీరు ఎక్కువగా వాడే చేతి మధ్య వేలితో మీ కింది కనురెప్పను మెల్లగా కిందికి లాగండి.
- మీ చూపుడు వేలి కొనతో కాంటాక్ట్ లెన్స్ కింది అంచును మెల్లగా తాకండి.
- పైకి చూస్తూ, లెన్స్ను నెమ్మదిగా మీ కంటిలోని తెల్లటి భాగం (స్క్లెరా) మీదకు జరపండి.
- మీ బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలు మధ్య లెన్స్ను మెల్లగా పట్టుకుని, దానిని కొద్దిగా మడిచి, కంటి నుండి పైకి ఎత్తండి.
ప్రారంభకుల కోసం తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్ల వాడకానికి కొత్త అయితే, మీకు బహుశా చాలా ప్రశ్నలు ఉండవచ్చు. నా రోగులు అడిగే అత్యంత సాధారణ ప్రశ్నలలో కొన్నింటికి ఇక్కడ స్పష్టమైన, వైద్యపరమైన సమాధానాలు ఉన్నాయి:
మేకప్ వేసుకునే ముందు లెన్సులు పెట్టుకోవాలా లేక తర్వాత పెట్టుకోవాలా?
మేకప్ లేదా ఫేషియల్ లోషన్లు రాసుకునే ముందు మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్లను తప్పకుండా పెట్టుకోండి. దీనివల్ల మేకప్ కణాలు, నూనెలు లేదా క్రీములు మీ లెన్స్ల కింద చిక్కుకుపోకుండా ఉంటాయి, లేకపోతే అవి తీవ్రమైన చికాకు లేదా కంటి పొరపై గీతలకు కారణం కావచ్చు. అదేవిధంగా, హ్యాండ్ క్రీములు లేదా బాడీ లోషన్లు వాడే ముందు మీ లెన్స్లు పెట్టుకునే వరకు వేచి ఉండండి.
నాకు పొడవాటి గోళ్లు ఉంటే కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించవచ్చా?
మీ చేతిగోళ్లను పొట్టిగా కత్తిరించుకోవడం వల్ల లెన్సులు పెట్టుకోవడం, తీయడం చాలా సురక్షితంగా, సులభంగా ఉంటుంది మరియు కంటిపొరపై ప్రమాదవశాత్తు గీతలు పడకుండా నివారిస్తుంది. ఒకవేళ మీరు పొడవాటి గోళ్లను ఉంచుకోవాలనుకుంటే, మీ గోళ్లతో కళ్లను తాకకుండా లెన్సులను వాడేందుకు అవసరమైన ప్రత్యేక పద్ధతుల కోసం మీ కంటి వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
పొరపాటున కళ్లజోడు పెట్టుకుని నిద్రపోతే నేను ఏమి చేయాలి?
మీ లెన్సులు రాత్రిపూట ధరించడానికి ప్రత్యేకంగా ఆమోదించబడితే తప్ప, నిద్రపోయే ముందు వాటిని తీసివేయడానికి తప్పకుండా ప్రయత్నించండి. ఒకవేళ పొరపాటున అవి పెట్టుకునే కునుకు తీస్తే, కంగారు పడకండి .
మీరు నిద్రలేచినప్పుడు, కనురెప్పలు ఆర్పినప్పుడు లెన్సులు స్వేచ్ఛగా కదులుతున్నాయో లేదో చూసుకోండి. ఒకవేళ అవి అలా కదులుతుంటే, వాటిని మెల్లగా తీసివేసి, మీ కళ్ళకు కొన్ని గంటలపాటు విశ్రాంతినివ్వండి. ఒకవేళ అవి బిగుసుకుపోయినట్లుగా లేదా పొడిగా అనిపిస్తే, వాటిని బలవంతంగా తీయవద్దు—ఇలా చేయడం వల్ల కార్నియల్ కణాలు ఊడిపోవచ్చు. దానికి బదులుగా, సుమారు 10 నుండి 15 నిమిషాలు వేచి ఉండండి, లేదా మీ కళ్ళకు తేమను అందించడానికి స్టెరైల్, ప్రిజర్వేటివ్ లేని రీ-వెట్టింగ్ డ్రాప్స్ను వేసుకోండి. లెన్సులు సులభంగా జారిన తర్వాత, మీరు వాటిని సురక్షితంగా తీసివేయవచ్చు.
నేను కాంటాక్ట్ లెన్సులు పెట్టుకుంటే, నాకు ఇంకా కళ్ళజోడు అవసరమా?
అవును, తప్పకుండా. మీ దగ్గర ఎల్లప్పుడూ అప్డేట్గా ఉన్న ఒక జత అదనపు కళ్లజోడు ఉండాలి. ఒకవేళ మీకు కంటి ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినా, లెన్స్ చిరిగిపోయినా, లేదా కంటిలో మంటగా అనిపించినా, మీరు వెంటనే మీ లెన్స్లను తీసివేసి కళ్లజోడు ధరించాలి. ప్రయాణించేటప్పుడు మీ కళ్లజోడును మీతో ఉంచుకోవడం అనేది ఒక అత్యంత ముఖ్యమైన వైద్యపరమైన బ్యాకప్ అలవాటు.
నా కాంటాక్ట్ లెన్స్ ప్రిస్క్రిప్షన్ కాలక్రమేణా మారగలదా?
అవును, కళ్లద్దాల ప్రిస్క్రిప్షన్ లాగే, మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్ ప్రిస్క్రిప్షన్ కూడా కాలక్రమేణా మారవచ్చు. ఎందుకంటే, వయసు పెరిగే కొద్దీ మీ కళ్ల భౌతిక నిర్మాణం సహజంగా మారుతుంది.
యువకులలో (సాధారణంగా 21 ఏళ్లలోపు), కళ్ళు ఇంకా భౌతికంగా అభివృద్ధి చెందుతూ ఉంటాయి, అందువల్ల కళ్ళజోడు సాపేక్షంగా వేగంగా మారవచ్చు. 40 ఏళ్లు పైబడిన పెద్దలలో, ప్రెస్బియోపియా వంటి వయసు సంబంధిత మార్పులు సహజంగా సంభవిస్తాయి, ఇవి దగ్గరగా ఉన్న అక్షరాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించే మీ సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.
మీ వయస్సు మరియు ఆరోగ్య చరిత్ర ఆధారంగా మీరు ఆశించవలసిన నిర్దిష్ట దృష్టి మార్పుల గురించి నిరోగి లంకలోని మీ కంటి సంరక్షణ నిపుణులతో మాట్లాడండి.
మీరు వెంటనే కంటి వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, వెంటనే మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్లను తీసివేసి, కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా మీ స్థానిక అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లండి:
- మితమైన నుండి తీవ్రమైన కంటి నొప్పి లేదా స్థానిక అసౌకర్యం
- ఒకటి లేదా రెండు కళ్లలో నిరంతర ఎరుపు
- కాంతి పట్ల ఆకస్మిక సున్నితత్వం (ఫోటోఫోబియా)
- అకస్మాత్తుగా దృష్టి మసకబారడం లేదా దృష్టి తగ్గడం
- అసాధారణంగా లేదా అధికంగా కన్నీళ్లు రావడం లేదా కళ్ల నుండి నీరు కారడం
- మీ కళ్ల నుండి పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ రంగు స్రావం లేదా చీము కారడం
మా డాక్టర్ గారి ముఖ్య సందేశం
కాంటాక్ట్ లెన్సులు అనేవి ఒక అద్భుతమైన సాంకేతికత, ఇది మీరు ప్రపంచాన్ని చూసే మరియు అనుభవించే విధానాన్ని నిజంగా మార్చగలదు. మీరు వీటిని వాడటం ఇప్పుడే మొదలుపెట్టినట్లయితే, అవి అందించే స్వేచ్ఛ పట్ల మీరు ఉత్సాహంగా ఉన్నప్పటికీ, మొదట్లో కొంచెం ఆందోళనగా లేదా కాస్త తికమకగా అనిపించడం పూర్తిగా సహజం. ఒక పరికరాన్ని నేరుగా మీ కంటిపై పెట్టుకోవడానికి అలవాటు పడటానికి సమయం పడుతుంది. మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు లేదా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ కంటి వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి ఎప్పుడూ సంకోచించకండి. మీరు పూర్తి విశ్వాసంతో మీ లెన్సులను ఆస్వాదించగలిగేలా మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికే వారు ఉన్నారు.
మీరు చాలా కాలంగా కళ్ళద్దాలు ధరిస్తున్నట్లయితే, కాలక్రమేణా మీ కళ్ళలో మార్పులు వస్తాయని గుర్తుంచుకోండి. మీ జీవనశైలి లేదా సౌకర్య స్థాయిలు మారినట్లయితే, లేదా మీ పొడి కంటి లక్షణాలు పెరుగుతున్నట్లయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. లెన్స్ టెక్నాలజీలు నిరంతరం అభివృద్ధి చెందుతున్నాయి, మరియు కొత్త మెటీరియల్ లేదా డిజైన్కు మారడం మీ కళ్ళకు సరిగ్గా అవసరమైనది కావచ్చు.
కొత్తగా వాడేవారైనా, అనుభవజ్ఞులైనా, లెన్స్ల పట్ల అత్యంత శ్రద్ధ వహించడం అనేది మీ యొక్క అతి ముఖ్యమైన బాధ్యత. సంవత్సరాల తరబడి వాడిన తర్వాత, నిర్లక్ష్యంగా ఉండటం, శుభ్రపరిచే పద్ధతులను విస్మరించడం, లేదా లెన్స్లను వాటి గడువు తేదీ దాటిన తర్వాత కూడా వాడటం సులభం. అయితే, వైద్య మార్గదర్శకాలను పాటించకపోవడం మీ కంటి చూపును తీవ్రమైన ప్రమాదంలో పడేస్తుంది. సరైన సంరక్షణ, లెన్స్లు ధరించే సమయాలు, లేదా వాటిని మార్చే పద్ధతుల గురించి మీకు ఎప్పుడైనా సందేహం ఉంటే, నిరోగి లంకలోని మీ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మీ కళ్ళు అమూల్యమైనవి—మీ కంటి చూపును కాపాడుకోవడానికి మనం కలిసికట్టుగా కృషి చేద్దాం!
