మీ జననాంగాల వద్ద దురదగా ఉందా? (జననాంగాల దురద) దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ జననాంగాల వద్ద ఎప్పుడైనా కొద్దిగా దురదగా లేదా అసౌకర్యంగా అనిపించిందా? నిజానికి, చాలా మంది తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ఇలాంటి అనుభవాన్ని పొందుతారు. కానీ ఈ దురద తగ్గకుండా ఉంటే, తీవ్రమైతే, లేదా మీ రోజువారీ పనులకు ఆటంకం కలిగిస్తే, మీరు కొంచెం ఆందోళన చెందాలి. కొన్నిసార్లు ఇది సబ్బు వంటి వాటి వల్ల కలిగే ఒక సాధారణ పరిస్థితి కావచ్చు, కానీ కొన్నిసార్లు వైద్య సలహా తీసుకోవడానికి ఇది ఒక కారణం కావచ్చు.

మర్మాంగంలో ఈ దురద ఏమిటి? అది సరిగ్గా ఎలా అనిపిస్తుంది?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది మీ జననాంగాల చుట్టూ ఉన్న చర్మంపై కలిగే అసౌకర్యకరమైన, దురదతో కూడిన అనుభూతి. ఇది మహిళల్లో వల్వాపై, లేదా పురుషులలో పురుషాంగం లేదా వృషణాలపై సంభవించవచ్చు. కొంతమందికి దురద మాత్రమే కాకుండా, చర్మం ఎర్రబడటం, చిన్న బొబ్బలు, లేదా యోని లేదా పురుషాంగం నుండి అసాధారణ స్రావం వంటి లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, మీరు గోకిన ప్రతిసారీ అది ఇన్ఫెక్షన్ కాదు. సాధారణంగా, ఈ దురద తీవ్రమైనది కాదు, కానీ మీకు ఈ క్రింది వాటిలో ఏవైనా ఉంటే మీరు ఆందోళన చెందాలి:

• దురద కొనసాగితే .
• దురద చాలా తీవ్రంగా ఉంటే .
• దురద మళ్ళీ వస్తుంటే (నయం అయిన తర్వాత మళ్ళీ వస్తే).
• దురదతో పాటు అసాధారణమైన స్రావం వస్తుంటే లేదా స్పష్టంగా కనిపించే దద్దుర్లు ఉంటే.

ఈ రకమైన దద్దుర్లు వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

నిజానికి, వయస్సు లేదా లైంగిక అనుభవంతో సంబంధం లేకుండా ఈ పరిస్థితి ఎవరికైనా రావచ్చు. కాబట్టి, 'ఇది నాకేనా?' అని అనుకోవద్దు. ఇది చాలా సాధారణం. అయితే, ఇది ఎల్లప్పుడూ లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి (STI) వల్ల కాదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

మనం మన మర్మాంగాలను ఇలా ఎందుకు గోక్కోవాలి? అందుకు కారణాలు ఏమిటి?

దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. వాటిలో కొన్ని ప్రధానమైన వాటిని చూద్దాం:

• చర్మ వ్యాధులు : కొన్ని చర్మ వ్యాధులు , ఉదాహరణకు, ఎగ్జిమా (తామర), డెర్మటైటిస్ ( చర్మపు వాపు ), సోరియాసిస్ ( సోరియాసిస్ ) వంటివి జననేంద్రియ ప్రాంతంలో కూడా సంభవించవచ్చు. అలాగే, లైకెన్ స్క్లెరోసస్ మరియు లైకెన్ సింప్లెక్స్ క్రానికస్ వంటి చర్మ వ్యాధులు దురదను కలిగిస్తాయి.
• పురుగులు : కొన్నిసార్లు పిన్‌వర్మ్స్ వంటి పరాన్నజీవులు, ముఖ్యంగా రాత్రిపూట, పాయువు మరియు జననాంగాలలో దురదను కలిగిస్తాయి.
• అలర్జీలు :కొత్తగా వాడిన సబ్బు, షవర్ జెల్, వాషింగ్ పౌడర్, ఇంకా మీ లోదుస్తుల బట్ట కూడా అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు మరియు దురదకు కారణం కావచ్చు.
• చర్మపు చికాకు:
• చెమట మరియు బిగుతుగా ఉండే దుస్తుల కారణంగా చర్మం తడిగా ఉండి, శ్వాస తీసుకోలేనప్పుడు.
• సబ్బు, పెర్ఫ్యూమ్ మరియు డిటర్జెంట్ వంటి వాటిలో ఉండే రసాయనాల వల్ల.
• మర్మాంగంలోని వెంట్రుకలను తొలగించడానికి షేవింగ్ చేసినప్పుడు రేజర్ బర్న్ వస్తుంది.
• లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు ( STIs ):
• (జననేంద్రియ హెర్పెస్)
• `(జననేంద్రియ మొటిమలు)` (జననేంద్రియ మొటిమలు - జననేంద్రియ మొటిమలు)
• `(జననాంగ పేలు)` (జననాంగ పేలు - జుట్టు పేలు)
• అరుదైన క్యాన్సర్ పరిస్థితులు: చాలా అరుదుగా, దురద అనేది 'వల్వార్ క్యాన్సర్' (స్త్రీల బాహ్య జననేంద్రియాల క్యాన్సర్) వంటి పరిస్థితికి కూడా ఒక లక్షణంగా ఉండవచ్చు.

ముఖ్యంగా మహిళలను ప్రభావితం చేసే కారణాలు:

మహిళలకు గర్భాశయం ఉన్నందున, వారిని మాత్రమే ప్రభావితం చేసే కొన్ని నిర్దిష్ట కారణాలు ఉన్నాయి:

• యీస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్: ఇది చాలా సాధారణమైనది. యోని pH మారినప్పుడు ఈ రకమైన ఇన్ఫెక్షన్ సంభవించవచ్చు.
• బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్: యోనిలో సహజంగా ఉండే మంచి బాక్టీరియా తగ్గి, చెడు బాక్టీరియా పెరిగినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.
• ట్రైకోమోనియాసిస్ (`ట్రైకోమోనియాసిస్` లేదా `ట్రిచ్`): ఇది లైంగికంగా సంక్రమించే పరాన్నజీవి వ్యాధి.
• క్లమీడియా మరియు గనేరియా: ఇవి కూడా లైంగికంగా సంక్రమించే బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లు.
• మెనోపాజ్ మరియు హార్మోన్ల మార్పులు: మెనోపాజ్‌తో, శరీరంలోని ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. దీనివల్ల యోని పొడిబారడం మరియు దురద కలగవచ్చు, ఈ పరిస్థితిని జెనిటోయూరినరీ సింప్టమ్స్ ఆఫ్ మెనోపాజ్ (GSM) అని అంటారు.

ముఖ్యంగా పురుషులను ప్రభావితం చేసే కారణాలు:

పురుషులకు పురుషాంగం ఉంది కాబట్టే వారు ప్రత్యేకమైనవారు:

• జాక్ ఇచ్: ఇది గజ్జల ప్రాంతంలో వచ్చే ఒక ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్. ఎక్కువగా చెమట పట్టే మరియు బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించే వ్యక్తులలో ఇది రావచ్చు.

మీకు దురద రావడానికి గల ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుక్కోవడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. కొన్నిసార్లు మీ సబ్బును మార్చడం వంటి చిన్న విషయం కూడా సమస్యను పరిష్కరించగలదు. అయితే, కొన్నిసార్లు వైద్య చికిత్స అవసరం అవుతుంది. కాబట్టి, దురద తగ్గకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి.

ఏది ఈ దురదను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది?

కొన్నిసార్లు, మనకు తెలియకుండా చేసే పనులు ఈ దురదను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

• చెమట పట్టడం: చెమట పట్టడం వల్ల చర్మం తేమగా మారి దురద పెరుగుతుంది.
• బిగుతైన దుస్తులు: బిగుతైన దుస్తులు గాలి ప్రసరణను అడ్డుకుంటాయి, మరియు చెమట పేరుకుపోయి దురదను పెంచుతాయి.
• సబ్బులు, డిటర్జెంట్లు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు:కొన్ని సబ్బులు, బట్టల డిటర్జెంట్లు, ఫ్యాబ్రిక్ సాఫ్ట్‌నర్లు మరియు కొన్ని స్త్రీల పరిశుభ్రతా ఉత్పత్తులలో (ముఖ్యంగా దుకాణాలలో అమ్మే దురద నివారణ ఉత్పత్తులలో) ఉండే రసాయనాలు చర్మాన్ని మరింత చికాకు పెట్టి, దురదను పెంచుతాయి.

లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి (STI) వల్ల దురద వస్తుందా?

అవును, కొన్ని లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు (STIs) జననాంగ ప్రాంతంలో దురదను కలిగిస్తాయి. వాటిలో ప్రధానమైనవి:

• (ట్రైకోమోనియాసిస్)
• (జననేంద్రియ హెర్పెస్)
• (జననేంద్రియ మొటిమలు) (జననేంద్రియ మొటిమలు)
• (క్లమీడియా)
• (గనేరియా)

నాకు దురదగా ఉంది, కానీ నాకు లైంగిక వ్యాధి లేదని చెప్పారు. మరి నువ్వెందుకు గోకుతున్నావు?

ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, దురద అంతా లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి (STI) వల్ల కలగదు. వాస్తవానికి, చర్మ సంబంధిత సమస్యలు మరియు చర్మపు చికాకులు జననాంగాలలో దురదకు అత్యంత సాధారణ కారణాలు. ఉదాహరణకు, మీకు సోరియాసిస్ లేదా ఎగ్జిమా ఉంటే, ఆ సమస్యలు కూడా జననాంగ ప్రాంతంలో దురదకు కారణం కావచ్చు.

దురదకు కారణాన్ని కనుక్కోవడానికి ఏ పరీక్షలు చేస్తారు?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు చేసే మొదటి పని మీ లక్షణాల గురించి అడిగి, మీ జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని పరీక్షించడం. అక్కడ, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చూడవచ్చు:

• చర్మం రంగు మారిందా? (ఎరుపు, తెలుపు లేదా గోధుమ రంగులోకి మారిందా?)
• చర్మం ఆకృతి మారిందా? (చర్మం మందంగా అయిందా లేదా పలుచగా అయిందా?)
• చర్మం ఉపరితలంపై ఏమైనా మార్పులు ఉన్నాయా? (అది పొడిగా ఉందా, పొలుసులుగా ఉందా , లేదా ద్రవం కారుతోందా?)

కొన్నిసార్లు, వ్యాధి నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి, వైద్యుడు చర్మం నుండి ఒక చిన్న నమూనాను గీకి తీసి సూక్ష్మదర్శిని కింద చూడవలసి రావచ్చు లేదా పరీక్ష కోసం ప్రయోగశాలకు పంపవలసి రావచ్చు.

డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడుగుతారు:

• దురద సరిగ్గా ఎక్కడ ఉంది?
• మీరు దీన్ని ఎన్నిసార్లు కొట్టాలి?
• మీరు గోకడం ఆపగలరా? లేదా ఆపడం అసాధ్యమా?
• దురద ఎంత తీవ్రంగా ఉంది? దానివల్ల మీకు రాత్రిపూట నిద్ర పట్టడం లేదా?
• మీరు ఇటీవల లైంగిక సంపర్కంలో పాల్గొన్నారా?
• మీరు ఇటీవల మీ బట్టల డిటర్జెంట్ లేదా డ్రైయర్ షీట్‌లను మార్చారా?

ఈ దురదకు ఏ మందు ఇస్తారు?

దురదకు చికిత్స దాని కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

• మీకు ఎగ్జిమా వంటి సమస్య ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీకు చర్మంపై పూసే స్టెరాయిడ్ క్రీములను ఇవ్వవచ్చు.
• ఈ `(టోపికల్ స్టెరాయిడ్స్)`ను `(లైకెన్ స్క్లెరోసస్)` మరియు `(లైకెన్ సింప్లెక్స్ క్రానికస్)` అనే సమస్యలకు కూడా ఉపయోగిస్తారు. స్టెరాయిడ్ క్రీములు సహాయపడకపోతే, `(లైకెన్ స్క్లెరోసస్)`కు కొన్నిసార్లు `(ఫోటోథెరపీ)` (లైట్ థెరపీ)` ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
• మీకు గజ్జి లేదా ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, మీ డాక్టర్ యాంటీ ఫంగల్ మందులను సూచిస్తారు.
• కొన్నిసార్లు, మీరు ఉపయోగించే డిటర్జెంట్‌ను మార్చడం లేదా మీ లోదుస్తులను తరచుగా మార్చడం వంటి సాధారణ జీవనశైలి మార్పులు, ఒక సాధారణ దురదను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

డాక్టరే మీ పరిస్థితిని ఖచ్చితంగా పరీక్షించి, ఉత్తమ చికిత్స ఏమిటో మీకు చెబుతారు.

ఈ దురదకు నేను ఎవరి దగ్గర చికిత్స తీసుకోవాలి?

చాలా వరకు, మీ కుటుంబ వైద్యుడు (ప్రైమరీ కేర్ ప్రొవైడర్ / జనరల్ ప్రాక్టీషనర్ - GP) దీనికి చికిత్స చేయగలరు. అయితే, మీ చర్మ సమస్య తీవ్రంగా ఉంటే, లేదా మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులు సహాయపడకపోతే, వారు మిమ్మల్ని చర్మవ్యాధి నిపుణుడి (డెర్మటాలజిస్ట్) వద్దకు పంపవచ్చు.

ఈ రకమైన దురదను ఎలా తగ్గించుకోవాలి?

జననాంగాల దురద ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మనం చేయగలిగే పనులు ఉన్నాయి. ఈ చిట్కాలలో కొన్ని స్త్రీపురుషులు ఇద్దరికీ వర్తిస్తాయి, మరికొన్ని ఒక్కొక్క లింగానికి ప్రత్యేకమైనవి.

ప్రతిఒక్కరూ ఈ పనులు చేస్తారు:

• మీ జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా, పొడిగా ఉంచుకోండి. తేలికపాటి సబ్బును ఉపయోగించి నీటితో క్షుణ్ణంగా కడగండి. అతిగా శుభ్రం చేయవద్దు. కడిగిన తర్వాత, మెల్లగా తడిని అద్దండి.
• లోదుస్తులు మరియు దుస్తులు ధరించేటప్పుడు, వీలైనంత వరకు వదులుగా ఉండే, సహజమైన నారలతో (ఉదాహరణకు, పత్తి) చేసినవాటిని ఎంచుకోండి. మీ లోదుస్తులను కనీసం ప్రతి 24 గంటలకు ఒకసారి మార్చుకోండి.
• స్నానం లేదా ఈత తర్వాత శరీరాన్ని పూర్తిగా తుడుచుకోండి. తడి బట్టలతో ఎక్కువ సేపు ఉండకండి.
• మీకు లేదా మీ భాగస్వామికి ఇన్ఫెక్షన్ సోకిందని మీరు అనుమానించినట్లయితే , అసురక్షిత శృంగారానికి దూరంగా ఉండండి .

మహిళలు ఈ విషయాల పట్ల ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్త వహించాలి:

• టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత శుభ్రం చేసుకునేటప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ ముందు నుండి వెనుకకు తుడవండి. ఇది బ్యాక్టీరియా పురీషనాళం మరియు యోనిలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధిస్తుంది.
• యోనిని శుభ్రపరుస్తాయని చెప్పే 'డూష్‌లు' లేదా 'ఫెమినైన్ హైజీన్ స్ప్రేలు' వంటి రసాయన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు. ఇవి యోని యొక్క సహజ ఆమ్ల సమతుల్యతను దెబ్బతీసి, ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీయవచ్చు.
• బట్టలు ఉతికేటప్పుడు, డిటర్జెంట్ ఎక్కువగా వాడకండి.
• వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే (OTC) దురద నివారణ క్రీములను వాడటం మానుకోండి. ఇవి కొన్నిసార్లు దీర్ఘకాలంలో దురదను మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు.
• మీరు ఉపయోగించే యోని లూబ్రికెంట్ వల్ల దురద పెరుగుతోందని మీరు భావిస్తే, మీకు ఏ పరిష్కారం ఉత్తమమో తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• ఆ ప్రాంతానికి హాని కలిగించే పనులను చేయవద్దు. ఉదాహరణకు, ఎక్కువగా షేవింగ్ చేయడం లేదా గట్టిగా గోకడం.
• సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి. ఇది మీ యోనిలోని మంచి బ్యాక్టీరియాను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
• సువాసన గల టాంపన్‌లు లేదా శానిటరీ ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించడం మానుకోండి.

పురుషులారా, ఈ విషయాల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండండి:

• మీ పురుషాంగాన్ని క్షుణ్ణంగా శుభ్రం చేసుకోండి. మీకు సున్తీ జరగకపోతే, ముందరి చర్మం కింద ఉన్న ప్రాంతాన్ని కూడా కడగండి.
• మీకు రోజంతా చెమట పడితే, రాత్రి పడుకునే ముందు మీ లోదుస్తులను మార్చుకోవడం మంచిది.

ఈ దురద ఎంతకాలం ఉంటుంది? ఇది దానంతట అదే తగ్గిపోతుందా?

ఇది దురద యొక్క కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, సోరియాసిస్ అనే వ్యాధికి శాశ్వత నివారణ లేదు, కానీ లక్షణాలను నియంత్రించవచ్చు. ట్రైకోమోనియాసిస్ అనే ఇన్ఫెక్షన్‌ను చికిత్సతో నయం చేయవచ్చు మరియు ఇది సుమారు ఒక వారంలో తగ్గిపోతుంది. మీ వ్యాధి నిర్ధారణను బట్టి, దీనికి ఎంత సమయం పడుతుందో మీ వైద్యుడిని అడగండి. కొన్నిసార్లు, తేలికపాటి చర్మపు చికాకు దానంతట అదే తగ్గిపోవచ్చు. అయితే, దురద తీవ్రమైతే లేదా కొనసాగితే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఇది లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్ (STI) వంటి మరింత తీవ్రమైన సమస్య కావచ్చు, దీనికి త్వరగా చికిత్స అవసరం.

నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

జననాంగాల వద్ద దురదగా ఉందని మీ రోజువారీ పనులను ఆపేయాల్సిన అవసరం లేదు. ఒకవేళ అది మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతుంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోండి. ఈ దురద ఉన్నప్పుడు మీరు చేయగలిగే కొన్ని పనులు ఉన్నాయి:

• బిగుతుగా ఉండే బట్టలు వేసుకోవద్దు.
• వైద్యుడు సూచించిన విధంగానే మందును వాడండి.
• చెమట పట్టిన తర్వాత త్వరగా స్నానం చేయండి.
• మీ చర్మానికి చికాకు కలిగించి, దురదను పెంచే సబ్బులు మరియు డిటర్జెంట్లను వాడటం మానుకోండి.
• వైద్యుడు సూచించిన చికిత్సా ప్రణాళికను ఖచ్చితంగా పాటించండి.

వీలైనంత వరకు గోకడం మానుకోండి! కొన్నిసార్లు, మీరు ఎంత ఎక్కువగా గోకితే, దురద అంత ఎక్కువగా పెరుగుతుంది. అలాగే, మరీ గట్టిగా గోకడం వల్ల చర్మం చిట్లి, రక్తస్రావం జరిగి, వాపు రావచ్చు. చిట్లిన చర్మానికి ఇన్ఫెక్షన్ కూడా సోకవచ్చు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీ జననాంగాల దురద నిరంతరంగా, తరచుగా ఉంటూ, మీ జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు కారణాన్ని నిర్ధారించగలరు. మీ దురదతో పాటు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• అసాధారణ స్రావం: అంటే రంగు, చిక్కదనం లేదా వాసనలో మార్పు చెందిన స్రావం.
• వాపు, ఉబ్బరం, లేదా నొప్పి: ముఖ్యంగా మూత్ర విసర్జన సమయంలో.
• మీ చర్మంపై ఏవైనా గడ్డలు లేదా కొత్త పెరుగుదలలు గమనిస్తే.

మీరు డాక్టర్‌ను ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు:

• ఈ దురదకు కారణం ఏమిటి?
• దీనికి ఉత్తమ చికిత్స ఏమిటి?
• నేను దుకాణంలో కొని ఉపయోగించగల ఉత్పత్తులు ఏవైనా ఉన్నాయా?
• ఈ దురదను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి ఇంట్లో ఏం చేయాలి?
• ఇలాంటి దురద మళ్లీ రాకుండా ఉండటానికి నేను ఏమి చేయాలి?
• నేను ఎలాంటి ఉత్పత్తులను వాడకుండా ఉండాలి?

ఈ దురద రాత్రిపూట ఎందుకు ఎక్కువ అవుతుంది?

రాత్రిపూట మీ చర్మం ఎక్కువగా దురద పెట్టడం సహజం. ఎందుకంటే, రోజులో ఆ సమయంలో,మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత మారుతుంది, మరియు మీ చర్మానికి రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది. అలాగే, రాత్రిపూట మీ చర్మం ఎక్కువ నీటిని కోల్పోతుంది. దీనివల్ల మీ చర్మం పొడిబారి, దురద వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మరో కారణం ఏమిటంటే, మీరు పగటిపూట పని మరియు ఇతర కార్యకలాపాలతో బిజీగా ఉండటం వల్ల దురదను అంతగా గమనించకపోవచ్చు. రాత్రిపూట మీరు ఖాళీగా ఉండి, నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడే దురదను ఎక్కువగా గమనిస్తారు . కొన్నిసార్లు మీ డాక్టర్, మీరు కొంచెం బాగా నిద్రపోవడానికి వీలుగా, పడుకునే ముందు యాంటీహిస్టమైన్ తీసుకోమని చెబుతారు.

చివరగా, చెప్పదలుచుకున్న ముఖ్య సందేశం:

మీరు జననేంద్రియ ప్రాంతంలో దురదతో బాధపడాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి, లేదా వాటిని పూర్తిగా నయం చేయడానికి సహాయపడే ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, వైద్యుడిని సంప్రదించి సహాయం పొందండి. సూచించిన విధంగానే మందులను ఖచ్చితంగా వాడండి. గుర్తుంచుకోండి, దురద దద్దుర్లు మీ ఆనందానికి అడ్డుగా రానీయకండి. వీలైనంత వరకు గోకకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, అలా చేయడం ద్వారా దురద మరింత తీవ్రం కాకుండా నివారించవచ్చు!