మూత్రాశయం అంటే ఏమిటి? దాని గురించి వివరంగా చర్చిద్దాం - నిరోగి లంక

మీ శరీరంలోని ఆ చిన్న, బెలూన్ లాంటి అవయవం—మీ మూత్రాశయం గురించి మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఇది మీ శరీరం మూత్రాన్ని విడుదల చేయడానికి ముందు నిల్వ చేసే ప్రాథమిక జలాశయంగా పనిచేస్తుంది. నిరోగి లంకలో, మీ మూత్రాశయం అంటే ఏమిటి, అది ఎలా పనిచేస్తుంది, మరియు దాని ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే సాధారణ సమస్యల గురించి మీరు సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడానికి మేము సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాము. ఇక వివరాల్లోకి వెళ్దామా?

మూత్రాశయం అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎలా పనిచేస్తుంది?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మూత్రాశయం అనేది మీ శరీరంలో మూత్రాన్ని నిల్వ చేసే సంచిలా పనిచేసే ఒక బోలు, కండరాల అవయవం. మీరు దీనిని ఒక బెలూన్‌లాగా ఊహించుకోవచ్చు. ఒక సాధారణ వయోజనుడిలో, మూత్రాశయం సుమారు 500 నుండి 700 మిల్లీలీటర్ల (దాదాపు రెండు కప్పుల) మూత్రాన్ని నిల్వ చేయగలదు. మీకు మూత్రవిసర్జన చేయాలనే కోరిక కలిగినప్పుడు, మీ మూత్రాశయ గోడలోని కండరాలు సంకోచిస్తాయి, అదే సమయంలో మీ స్ఫింక్టర్ కండరాలు (ఇవి మూత్రనాళాన్ని కాపాడుతాయి) సడలతాయి, దీనివల్ల మూత్రం బయటకు ప్రవహిస్తుంది. ఇది మీ మూత్ర వ్యవస్థలో ఒక కీలకమైన భాగం.

ఈ ప్రక్రియను అర్థం చేసుకోవాలంటే: మీ మూత్రపిండాలు మీ రక్తాన్ని నిరంతరం వడపోసి, వ్యర్థ పదార్థాలు, అదనపు నీరు , విషపదార్థాలు మరియు లవణాలను తొలగిస్తాయి. ఈ వ్యర్థాలు మూత్రంగా మారి మూత్రాశయంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, ఆ అవయవం ఒక బెలూన్‌లాగా ఉబ్బుతుంది. అది సుమారు 200–350 మిల్లీలీటర్ల మూత్రాన్ని పట్టుకున్న తర్వాత, మీ మూత్రాశయంలోని నరాలు మీ మెదడుకు ఒక సంకేతాన్ని పంపి, మూత్రవిసర్జన సమయం ఆసన్నమైందని మీకు తెలియజేస్తాయి. మీరు మూత్రవిసర్జన చేసిన తర్వాత, మూత్రాశయం తిరిగి దాని సాధారణ పరిమాణానికి సంకోచిస్తుంది. సగటున, మనం రోజుకు సుమారు 950 నుండి 1,900 మిల్లీలీటర్ల (దాదాపు 2 లీటర్ల) మూత్రాన్ని విసర్జిస్తాము.

మీ మూత్రాశయం ఎక్కడ ఉంది?

మూత్రాశయం మీ పొత్తికడుపులో ఉంటుంది. ఇది ఇతర కటి అవయవాలకు మరియు మీ కటి ఎముకలకు అనుసంధానించే అనేక స్నాయువుల ద్వారా స్థిరంగా ఉంటుంది.

• పురుషులలో, మూత్రాశయం ముందు వైపున ఉండే జఘన ఎముకకు, వెనుక వైపున ఉండే పురీషనాళానికి మధ్యన ఉంటుంది.
• స్త్రీలలో మూత్రాశయం యోని మరియు గర్భాశయానికి ముందు భాగంలో ఉంటుంది.

మూత్రాశయం యొక్క ప్రధాన భాగాలు ఏమిటి?

మూత్రాశయం నాలుగు ప్రధాన భాగాలతో కూడి ఉంటుంది:

• డోమ్ (శిఖరం): మీ పొత్తికడుపు వైపు చూపే, ముందుకు కనిపించే అత్యంత పైభాగం.
• బేస్ (ఫండస్): మూత్రాశయం యొక్క అడుగు భాగంలో, వెనుక వైపుకు ఉండే విభాగం.
• బాడీ: డోమ్ మరియు బేస్ మధ్య ఉన్న ప్రధాన భాగం.
• మెడ: అడుగు భాగంలో ఉండే ఒక ఇరుకైన, కండరాల ప్రాంతం, ఇది మీ మూత్రనాళానికి అనుసంధానించబడి ఉంటుంది.

మూత్రాశయం ఎలా ఉంటుంది మరియు దాని పొరలు ఏమిటి?

బ్లేడర్ సాధారణంగా ఎరుపు-గులాబీ రంగులో కనిపిస్తుంది. ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు, ఇది సుమారు 2 అంగుళాలు ఉంటుంది, కానీ నిండినప్పుడు 6 అంగుళాల వరకు సాగగలదు. ఇది మూడు విభిన్న పొరలతో నిర్మించబడింది:

• యూరోథీలియం: శరీరపు అత్యంత లోపలి పొర. ఈ రక్షణ పొర చాలా కీలకమైనది, ఎందుకంటే ఇది మూత్రం తిరిగి మీ శరీరంలోకి లీక్ అవ్వకుండా నివారిస్తుంది.
• లామినా ప్రోప్రియా (సబ్‌మ్యూకోసా): ప్రోటీన్ అణువులు, రక్త నాళాలు మరియు నరాలను కలిగి ఉండే వదులుగా ఉండే సంధాయక కణజాలం యొక్క పలుచని పొర.
• మస్క్యులారిస్ ప్రోప్రియా: మందపాటి, బయటి కండరపు గోడ. ఇది మూడు పొరల నునుపు కండరాలతో తయారై ఉంటుంది —దీనిని మీరు స్పృహతో నియంత్రించాల్సిన అవసరం లేకుండానే ఇది స్వయంచాలకంగా పనిచేస్తుంది.

నిరోగి లంకలో సాధారణ మూత్రాశయ సమస్యలు ఏమిటి?

దురదృష్టవశాత్తు, మూత్రాశయం వివిధ పరిస్థితుల వల్ల ప్రభావితం కావచ్చు. సాధారణ సమస్యలలో ఇవి ఉన్నాయి:

• మూత్రాశయ క్యాన్సర్ : మూత్రాశయంలోని కణాలు అనియంత్రితంగా పెరిగినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది, సాధారణంగా ఇది లోపలి యూరోథీలియం పొరలో మొదలవుతుంది.
• సిస్టిటిస్: మూత్రాశయ వాపు, ఇది చాలా సాధారణంగా బాక్టీరియల్ యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) వల్ల వస్తుంది.
• ఇంటర్‌స్టీషియల్ సిస్టిటిస్/బ్లాడర్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ (IC/BPS): ఇది ఒక దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి, దీనివల్ల నిరంతర మూత్రాశయ నొప్పి మరియు తరచుగా, అత్యవసరంగా మూత్రవిసర్జన చేయాలనే కోరిక కలుగుతుంది.
• అతి చురుకైన మూత్రాశయం: ఈ పరిస్థితిలో మీకు తరచుగా, ఆకస్మికంగా మూత్రవిసర్జన చేయాలనే కోరిక కలుగుతుంది, దీనివల్ల అనుకోకుండా మూత్రం లీక్ కావచ్చు.
• అనియంత్రిత మూత్ర ఆసంయమనం: అసంకల్పితంగా మూత్రాశయంపై నియంత్రణ కోల్పోవడం, దీని ఫలితంగా అనుచిత సమయాల్లో మూత్రం లీక్ అవ్వడం.
• మూత్రాశయ రాళ్లు: మూత్రాశయం లోపల ఏర్పడే గట్టి ఖనిజ నిక్షేపాలు. ఇవి తరచుగా మూత్రాశయాన్ని పూర్తిగా ఖాళీ చేయడంలో ఇబ్బంది పడే వ్యక్తులలో సంభవిస్తాయి.

మీకు మూత్రాశయ సమస్య ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి? నిరోగి లంకలో, మీరు సమాచారం తెలుసుకోవాలని మేము కోరుకుంటున్నాము.

మీరు మూత్రాశయ సంబంధిత సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలలో కొన్నింటిని గమనించవచ్చు:

• అసంకల్పిత మూత్రవిసర్జన లేదా మూత్రాన్ని నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది.
• మూత్ర విసర్జన సమయంలో మంటగా అనిపించడం లేదా నొప్పి .
• మబ్బుగా కనిపించే మూత్రం.
• మీ మూత్రంలో రక్తం .
• సాధారణం కంటే తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయాలని అనిపించడం.
• మరుగుదొడ్డిని ఉపయోగించిన తర్వాత కూడా మీ మూత్రాశయం పూర్తిగా ఖాళీ కాలేదనే భావన కొనసాగడం.
• తీవ్రమైన లేదా దుర్వాసనతో కూడిన మూత్రం.
• సంభోగం సమయంలో నొప్పి (డైస్పేరునియా) .

మూత్రాశయ ఆరోగ్యం కోసం సాధారణ రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు

మీ మూత్రాశయ పనితీరును ఖచ్చితంగా అంచనా వేయడానికి మరియు ఏవైనా అంతర్లీన సమస్యలను నిర్ధారించడానికి, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు ఈ క్రింది పరీక్షలను సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• మూత్ర పరీక్ష: మీ మూత్ర నమూనాను సేకరించి, దాని స్వరూపం, రసాయన కూర్పు మరియు సూక్ష్మదర్శిని పరిశీలనల కోసం విశ్లేషిస్తారు.
• మూత్ర కల్చర్: ఈ పరీక్ష మీ మూత్ర నమూనాలో బ్యాక్టీరియా లేదా ఈస్ట్ ఉనికిని ప్రత్యేకంగా తనిఖీ చేస్తుంది.
• ఇమేజింగ్ పరీక్షలు: ఇవి మీ మూత్రాశయం యొక్క వివరణాత్మక చిత్రాలను అందిస్తాయి. ఉదాహరణకు అల్ట్రాసౌండ్ , CT స్కాన్ మరియు MRI .
• సైటాలజీ: అసాధారణ లేదా క్యాన్సర్ కణాల సంకేతాల కోసం చూడటానికి, డాక్టర్ మీ మూత్రాశయ నమూనాలోని కణాలను పరిశీలిస్తారు.
• సిస్టోస్కోపీ: మీ మూత్రాశయం లోపలి భాగాన్ని వైద్యుడు నేరుగా చూడటానికి, కెమెరాతో కూడిన ఒక పలుచని, కాంతిని ప్రసరింపజేసే గొట్టం (సిస్టోస్కోప్) ఉపయోగించబడుతుంది.
• యూరోడైనమిక్ పరీక్ష: మీ మూత్రాశయం మరియు మీ మూత్ర వ్యవస్థలోని మిగిలిన భాగాలు మూత్రాన్ని ఎంత బాగా నిల్వ చేసి, విడుదల చేస్తున్నాయో అంచనా వేయడానికి చేసే పరీక్షల శ్రేణి.
• బయాప్సీ: సాధారణంగా క్యాన్సర్ ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి లేదా తోసిపుచ్చడానికి, ప్రయోగశాల విశ్లేషణ కోసం మూత్రాశయ కణజాలం లేదా పెరుగుదల యొక్క ఒక చిన్న నమూనాను సేకరిస్తారు.

మూత్రాశయ సమస్యలకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

నిరోగి లంకలో చికిత్సలు మీ నిర్దిష్ట రోగ నిర్ధారణ మరియు లక్షణాలకు అనుగుణంగా రూపొందించబడతాయి. సాధారణ విధానాలు:

• యాంటీబయాటిక్స్‌తో సహా మందులు.
• ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు.
• శారీరక చికిత్స .
• ప్రవర్తనా సర్దుబాట్లు.
• మూత్రాశయ పునఃశిక్షణ కార్యక్రమాలు.
• అవసరమైతే శస్త్రచికిత్స .

నీరు త్రాగడం మూత్రాశయ సమస్యల చికిత్సకు సహాయపడుతుందా?

ఇది మీ పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ మూత్ర నాళం నుండి వ్యర్థాలను మరియు బ్యాక్టీరియాను బయటకు పంపడానికి తగినంత నీరు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. ఎక్కువ నీరు తాగడం వల్ల మీ మూత్రం పలుచబడుతుంది, దీనివల్ల అది మరీ చిక్కగా మారకుండా నివారించవచ్చు. చిక్కటి మూత్రం మీ మూత్రాశయానికి చికాకు కలిగించి, లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితికి తగిన ద్రవపదార్థాల మోతాదును నిర్ధారించుకోవడానికి దయచేసి మీ నిరోగి లంక వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీకు మూత్రాశయ సమస్యలు ఉంటే ఏ పానీయాలకు దూరంగా ఉండాలి?

మీరు మూత్రాశయ అసౌకర్యంతో బాధపడుతుంటే, కొన్ని పానీయాలు చికాకు కలిగించవచ్చు. వాటిని పరిమితం చేయడం లేదా మానుకోవడం మంచిది:

• మద్యం
• కాఫీ
• కార్బోనేటెడ్ పానీయాలు (సోడాలు)
• టీ
• ఆమ్ల గుణం గల పండ్ల రసాలు (నారింజ, గ్రేప్‌ఫ్రూట్, పైనాపిల్, నిమ్మ)
• టమోటా రసం
• మసాలా సాస్‌లు
• వెనిగర్

ఏ విటమిన్లు మూత్రాశయ నియంత్రణకు సహాయపడతాయి?

కొన్ని విటమిన్లు మూత్రవిసర్జన ఆతృతను నియంత్రించడానికి మరియు మూత్రాశయంపై పట్టు సాధించడానికి సహాయపడవచ్చు:

• విటమిన్ సి: ఆహారం ద్వారా తీసుకునే విటమిన్ సి, మూత్రవిసర్జన చేయాలనే తీవ్రమైన కోరికను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు. ఇది నారింజ, క్యాప్సికమ్, బ్రోకలీ మరియు ఆకుకూరలలో లభిస్తుంది. అయితే, అధిక మోతాదులో తీసుకునే విటమిన్ సి సప్లిమెంట్లు కొన్నిసార్లు మూత్రాశయ నియంత్రణ సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు, కాబట్టి దయచేసి వాటిని తీసుకునే ముందు మమ్మల్ని సంప్రదించండి.
• విటమిన్ డి: సూర్యరశ్మికి గురికావడం ద్వారా, అలాగే పాల ఉత్పత్తులు, చేపలు మరియు గుడ్ల ద్వారా లభించే విటమిన్ డి, మొత్తం మూత్ర సంబంధిత ఆరోగ్యంలో పాత్ర పోషిస్తుంది.

ముఖ్య గమనిక: మీరు ఏవైనా విటమిన్ సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం ప్రారంభించే ముందు, అవి మీ నిర్దిష్ట ఆరోగ్య అవసరాలకు సురక్షితమైనవి మరియు తగినవి అని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం తప్పనిసరి.

అయితే, మనం గ్రహించాల్సిన ముఖ్య విషయాలు ఏమిటి?

ఇప్పటికి, మీ మూత్రాశయం గురించి మీకు అర్థమై ఉంటుంది.మీ శరీరం నుండి మూత్రం విడుదల కావడానికి సిద్ధంగా ఉండే వరకు దానిని నిల్వ చేయడానికి రూపొందించబడిన, సాగే గుణం గల, బోలుగా ఉండే అవయవమే మూత్రాశయం. వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు మీ మూత్రాశయంపై ప్రభావం చూపవచ్చు. కొన్ని లక్షణాలు బాధాకరంగా, అసౌకర్యంగా, లేదా ఇబ్బందికరంగా కూడా ఉండవచ్చు. మీరు మూత్రాశయ సమస్యకు సంబంధించిన లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి. సమస్యకు గల మూల కారణాన్ని ముందుగానే గుర్తించడం వల్ల, మీ అవసరాలకు తగిన సరైన చికిత్సను మీరు పొందగలుగుతారు. ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి, ఈ విషయాల గురించి మాట్లాడటానికి సిగ్గుపడాల్సిన అవసరం లేదు. మీ ఆరోగ్యమే అత్యంత ముఖ్యమైనది!

నిరోగి లంక | మూత్రాశయం, మూత్రం, మూత్రవిసర్జన, మూత్రపిండాలు, మూత్ర వ్యవస్థ, యూటీఐ, మూత్రాశయ క్యాన్సర్, సిస్టిటిస్, అతి చురుకైన మూత్రాశయం, మూత్ర అసంయమనం, మూత్రాశయ రాళ్లు, మూత్ర పరీక్ష