మద్యం మీ గుండెను అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుందా? (ఆల్కహాల్-ప్రేరిత కార్డియోమయోపతీ) దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మనలో చాలా మంది స్నేహితులతో కలిసి పార్టీలో ఉన్నప్పుడు కాస్త 'కూల్' గా ఉండటానికి ఇష్టపడతాం. అది సహజమే. కానీ ఈ సరదా హద్దులు దాటినప్పుడు, మన శరీరంలోని అత్యంత విలువైన అవయవమైన గుండెకు తెలియకుండానే తీవ్రమైన నష్టం కలిగించగలమని మీకు తెలుసా? ఈ రోజు మనం అలాంటి ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాం, కానీ దాని గురించి చాలా మందికి తెలియదు. అది అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల గుండె కండరం బలహీనపడి, అనారోగ్యానికి గురయ్యే ఒక వ్యాధి.

సులభంగా చెప్పాలంటే, మద్యం గుండెకు చేసే హాని ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితిని వైద్యపరంగా ఆల్కహాల్-ప్రేరిత కార్డియోమయోపతి అని అంటారు. సింహళంలో దీనిని "ఆల్కహాల్ వల్ల కలిగే గుండె కండరాల వ్యాధి" అని అంటారు. ఇక్కడ ఏమి జరుగుతుందంటే, మీరు ఎక్కువ కాలం పాటు అధికంగా మద్యం సేవించినప్పుడు, ఆ ఆల్కహాల్‌లోని విషపూరిత రసాయనాలు మీ గుండె కండరాలను దెబ్బతీస్తాయి.

ఒక రబ్బరు బ్యాండ్‌ను ఊహించుకోండి. దాన్ని సాగదీస్తూ పోతే ఏమవుతుంది? కొంతసేపటికి అది తన సాగే గుణాన్ని కోల్పోయి వదులుగా అయిపోతుంది, కదా? మన గుండెకు కూడా అదే జరుగుతుంది. గుండెలోని భాగాలు, ముఖ్యంగా జఠరికలు అని పిలవబడే ప్రధాన గదులు, క్రమంగా సాగి పెద్దవవుతాయి. అవి పెద్దవయ్యే కొద్దీ, గుండె కండరం బలహీనపడుతుంది. బలహీనపడిన కండరాలు మునుపటిలా రక్తాన్ని పంప్ చేయలేవు. ఫలితంగా, శరీరమంతటికీ చేరే ఆక్సిజన్ పరిమాణం తగ్గడం మొదలవుతుంది.

ఎవరికి ప్రమాదం పొంచి ఉంది?

అధికంగా మద్యం సేవించే ఎవరికైనా ఇది జరగవచ్చు. ఇది కేవలం "ఆల్కహాల్ యూజ్ డిజార్డర్" ఉన్నవారికి మాత్రమే కాదు. అయితే, ఆల్కహాల్ యూజ్ డిజార్డర్ ఉన్నవారిలో మరియు జన్యుపరంగా ఆల్కహాల్‌ను నెమ్మదిగా జీర్ణించుకునే లక్షణం ఉన్నవారిలో ఇది సర్వసాధారణం.

ఇది అంత సాధారణమైన పరిస్థితి కాదు. సిఫార్సు చేసిన దానికంటే ఎక్కువగా మద్యం సేవించే వారిలో కేవలం 1% నుండి 2% మందిని మాత్రమే ఇది ప్రభావితం చేస్తుంది. కానీ మీరు ఆ కొద్ది శాతంలో ఉన్నట్లయితే, దాని పర్యవసానాలు తీవ్రంగా ఉండవచ్చు.

'బింజ్ డ్రింకింగ్' అంటే ఏమిటి?

మనం 'అతిగా మద్యం సేవించడం' అని చెప్పినప్పుడు, అది ఒక్కో వ్యక్తికి ఒక్కోలా ఉండవచ్చు. కానీ వైద్యపరంగా, మనం దానికి ఒక స్పష్టమైన నిర్వచనం ఇస్తాము.

• మహిళలకు: వారానికి 8 కంటే ఎక్కువ పానీయాలు తాగడం.
• పురుషులకు: వారానికి 15 కంటే ఎక్కువ ఆల్కహాల్ పానీయాలు తాగడం.

ఇప్పుడు మీరు, "ఈ 'పానీయం' అంటే ఏమిటి?" అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. అది మీరు తాగే మద్యం రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది.

ఈ పరిస్థితి శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

ఇది డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి అనే వర్గానికి చెందిన వ్యాధి, అంటే ఈ వ్యాధిలో గుండె కండరం సాగిపోయి గుండె పెద్దదిగా అవుతుంది.

• రక్తాన్ని పంప్ చేసే సామర్థ్యం తగ్గడం: గుండెలోని రెండు దిగువ గదులు (చాంబర్స్) రక్తాన్ని పంప్ చేసే ప్రధాన పనిని చేస్తాయి. కుడి జఠరిక ఊపిరితిత్తులకు రక్తాన్ని పంప్ చేస్తుంది, మరియు ఎడమ జఠరిక శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు రక్తాన్ని పంప్ చేస్తుంది. ఈ కండరాలు బలహీనపడినప్పుడు, ఈ పంపింగ్ పని సరిగ్గా జరగదు.
• విద్యుత్ వ్యవస్థ సమస్యలు: మన గుండె విద్యుత్ సంకేతాల వ్యవస్థను ఉపయోగించి కొట్టుకుంటుంది. గుండె ఆకారం మారినప్పుడు, ఈ విద్యుత్ సంకేతాలు ప్రయాణించే మార్గాలకు అంతరాయం కలగవచ్చు. దీనివల్ల గుండె క్రమరహితంగా కొట్టుకోవచ్చు. వీటిని మనం అరిథ్మియాస్ (క్రమరహిత గుండెచప్పుడు) అని పిలుస్తాము. కొన్నిసార్లు ఇవి ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు.
• మచ్చ కణజాలం ఏర్పడటం: మద్యం యొక్క విష ప్రభావాల వల్ల గుండె కండరాలలో మచ్చ కణజాలం ఏర్పడవచ్చు. ఇది గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలకు కూడా అంతరాయం కలిగిస్తుంది.

ఇది కేవలం దీర్ఘకాలిక సమస్య మాత్రమేనా?

లేదు. కొన్నిసార్లు, స్వల్పకాలిక సమస్యలు కూడా తలెత్తవచ్చు. ఒకేసారి అధిక మొత్తంలో మద్యం సేవించినప్పుడు ఒక పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. కొంతమంది దీనిని "హాలిడే హార్ట్ సిండ్రోమ్" అని పిలుస్తారు. సెలవుల్లో పార్టీలు చేసుకుని, ఎక్కువగా మద్యం సేవించినప్పుడు ఇది సంభవించవచ్చు.

ఒకేసారి అధిక మోతాదులో మద్యం సేవించినప్పుడు, గుండె చాలా వేగంగా కొట్టుకుంటుంది, సరిగ్గా రక్తాన్ని పంప్ చేయలేకపోతుంది, మరియు వణకడం కూడా జరగవచ్చు. దీనిని ఫైబ్రిలేషన్ అంటారు.

ఈ వ్యాధి లక్షణాలు ఏమిటి?

గుండె బలహీనంగా ఉండి, రక్తాన్ని సరిగ్గా పంప్ చేయలేకపోవడం వల్ల అనేక లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

• ఆయాసం: ముఖ్యంగా వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు, నడుస్తున్నప్పుడు లేదా కొంతసేపు పడుకున్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
• దగ్గు: తగ్గని పొడి దగ్గు రావచ్చు.
• వాపు (ఎడెమా): కాళ్లు, చీలమండలు మరియు పాదాలు ఉబ్బుతాయి.
• అలసట మరియు నీరసం: ఏ పనీ చేయలేనంతగా అలసిపోవడం.
• గుండె దడ: మీ గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటున్నట్లు అనిపించడం ఒక అసౌకర్యకరమైన అనుభూతి.
• ఛాతీ నొప్పి: ముఖ్యంగా చురుకుగా ఉన్నప్పుడు.
• తల తిరగడం మరియు స్పృహ కోల్పోవడం: తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపించడం, స్పృహ కోల్పోయే అవకాశం ఉండటం మరియు కింద పడిపోవడం.
• మెడలో ఉబ్బిన సిరలు.
• ఆకలి మరియు కండర ద్రవ్యరాశి తగ్గడం.

వ్యాధిని ఎలా నిర్ధారించాలి?

ఈ వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ అనేక అంశాలను పరిశీలిస్తారు. కేవలం ఒకే పరీక్షతో దీనిని నిర్ధారించలేరు.

1. మీ వైద్య చరిత్ర మరియు జీవనశైలి: మీరు ఎంత మద్యం తాగుతారు మరియు ఎంతకాలంగా తాగుతున్నారు వంటి విషయాల గురించి మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడుగుతారు. ఈ విషయంలో పూర్తిగా నిజాయితీగా ఉండటం ముఖ్యం.

2. శారీరక పరీక్ష: డాక్టర్ స్టెతస్కోప్‌తో గుండె మరియు ఊపిరితిత్తులను విని, కాళ్ళలో వాపు ఉందో లేదో తనిఖీ చేస్తారు.

3. ఇతర కారణాలను తోసిపుచ్చడం: గుండె పరిమాణం పెరగడానికి ఇతర కారణాలు కూడా ఉండవచ్చు (ఉదాహరణకు: జన్యుపరమైన వ్యాధులు, ఇతర మందులు). వైద్యుడు ముందుగా అలాంటి ఇతర కారణాలు ఏవీ లేవని నిర్ధారించుకుంటారు.

దీని కోసం, కింది పరీక్షలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు.

చికిత్సలు ఏమిటి? దీనిని నయం చేయవచ్చా?

ఇక్కడ శుభవార్త ఏమిటంటే, ఈ పరిస్థితిని తరచుగా నయం చేయవచ్చు, కానీ దానికి మీ వైపు నుండి చాలా నిబద్ధత అవసరం.

మీరు మద్యం సేవించడం మానేసినప్పుడు, మీ గుండెకు జరిగే నష్టం క్రమంగా తగ్గి, కోలుకోవడానికి అవకాశం లభిస్తుంది. సుమారు 3-6 నెలల తర్వాత, చాలా మందిలో లక్షణాలు గణనీయంగా తగ్గుతాయి. కొంతమంది పూర్తిగా కోలుకుంటారు.

మీరు మద్యం సేవించడం మానేసిన తర్వాత, మీ లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మీ డాక్టర్ మందులను సూచిస్తారు.

• బీటా-బ్లాకర్స్: హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటును నియంత్రిస్తాయి.
• మూత్రవిసర్జనకారులు: శరీరంలో పేరుకుపోయిన అనవసర ద్రవాన్ని (ఎడెమా) తొలగిస్తాయి.

కొన్ని తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, గుండె లయను నియంత్రించడానికి పేస్‌మేకర్ వంటి పరికరాన్ని అమర్చడం లేదా దెబ్బతిన్న గుండె కవాటాలను బాగుచేయడానికి శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవడం అవసరం కావచ్చు.

గుండె మార్పిడి

ఈ వ్యాధిని నయం చేయడానికి ఉన్న ఏకైక మార్గం గుండె మార్పిడి. అయితే, ఇది చాలా అరుదైన ప్రక్రియ. ఎందుకంటే మార్పిడికి అందుబాటులో ఉండే గుండెలు చాలా తక్కువ. అంతేకాకుండా, గుండె మార్పిడి చేయించుకోవాలంటే, రోగి మద్యపానానికి పూర్తిగా దూరంగా ఉండాలి .

మీరు మీకు ఎలా సహాయం చేసుకోగలరు?

• మద్యపానం మానేయండి: మీరు చేయగలిగే అత్యుత్తమమైన మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన పని ఇదే. మీరు మానేయలేకపోతే, కనీసం తగ్గించండి. కానీ పూర్తిగా మానేయడమే ఉత్తమం.
• మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి: మీ డాక్టర్ సూచించిన మందును సరిగ్గా మరియు సరైన సమయంలో తీసుకోండి. తప్పకుండా క్లినిక్‌లకు హాజరు అవ్వండి.
• గుండెకు మేలు చేసే ఆహారం: ఉప్పు, కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను తగ్గించండి. కూరగాయలు, పండ్లు, పప్పుధాన్యాలు, పీచుపదార్థం అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను ఎక్కువగా తినండి.
• విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు: అధికంగా మద్యం సేవించే వారి శరీరంలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల లోపాలు ఏర్పడవచ్చు. అందువల్ల, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీరు అధికంగా మద్యం సేవించేవారై, పైన పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లయితే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ముఖ్యంగా మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉన్నట్లయితే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి:

ముగింపుగా, మద్యం అనేది ఒక నిశ్శబ్ద హంతకుడు, దీనిని అధికంగా తీసుకుంటే మన జీవితాలను నాశనం చేయగలదు. మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి ఇలాంటి సమస్య ఉంటే, సహాయం అడగడానికి భయపడకండి. మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయడానికి మరియు సరైన మార్గాన్ని చూపించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. మద్యం మానేయడం ద్వారా, మీరు మీ ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని తిరిగి పొందవచ్చు.