అలర్జీల గురించి మీకు ఏమైనా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? వాటన్నిటి గురించి మాట్లాడుకుందాం!

అలర్జీలు మనలో చాలా మందికి ఉండే ఒక సమస్య. కొన్నిసార్లు, మీరు ఉదయం నిద్రలేవగానే తుమ్ములు మొదలవుతాయి. మీ కళ్ళు ఎర్రగా ఉంటాయి మరియు ముక్కు దురదగా ఉంటుంది . ఇది అలర్జీనా లేక కేవలం జలుబు మాత్రమేనా అని మీరు కూడా అయోమయంలో ఉన్నారా? అయితే ఈరోజు, అలర్జీల గురించి మీకు ఉండే అత్యంత సాధారణ ప్రశ్నలు మరియు వాటికి ఉండే సులభమైన సమాధానాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

అలర్జీలను పూర్తిగా నయం చేయవచ్చా?

సులభంగా చెప్పాలంటే, అలర్జీలను పూర్తిగా నయం చేయలేము. కానీ చింతించకండి! మనం వాటి లక్షణాలను నియంత్రించి, చికిత్స చేయవచ్చు. అయితే దీనికి కొంచెం ప్రయత్నం అవసరం. మీ అలర్జీలకు కారణమయ్యే అంశాలను మీరు కనుగొని, వాటికి వీలైనంత దూరంగా ఉండేందుకు మీ పరిసరాలను సర్దుబాటు చేసుకోవాలి.

మందులు మీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించగలవు, కానీ మీరు మళ్ళీ అలర్జీ కారకానికి గురైతే, మీ లక్షణాలు తిరిగి రావచ్చు. అయితే, చిన్నపిల్లలలో కొన్ని అలర్జీలు, ముఖ్యంగా ఆహార అలర్జీలు, వారు పెద్దయ్యాక తగ్గిపోయే అవకాశం ఉంటుంది.

మరొక చికిత్సను ఇమ్యునోథెరపీ అంటారు. దీనిలో భాగంగా, మీకు అలెర్జీ కలిగించే అలెర్జెన్‌ను చాలా తక్కువ మోతాదులో, ఇంజెక్షన్ రూపంలో గానీ, నాలుక కింద వేసుకునే టాబ్లెట్ రూపంలో గానీ, లేదా చుక్కల మందు రూపంలో గానీ మీ శరీరానికి అందిస్తారు. ఇది క్రమంగా మీ శరీరాన్ని ఆ అలెర్జెన్‌కు మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది. ఇది సంపూర్ణ నివారణ కానప్పటికీ, అలెర్జీ తీవ్రతను గణనీయంగా తగ్గించగలదు.

ఇది అలర్జీనా? లేక జలుబునా? అది కచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి?

రెండింటి లక్షణాలు చాలా వరకు ఒకేలా ఉంటాయి, కాబట్టి వాటిని తికమక పడటం సులభం. తుమ్ములు, ముక్కు దిబ్బడ, ముక్కు కారడం, కళ్ల నుండి నీరు కారడం, అలసట మరియు తలనొప్పులు రెండింటిలోనూ సాధారణ లక్షణాలు. కానీ ఆ రెండింటినీ వేరుగా గుర్తించడానికి కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.

ఈ వ్యత్యాసాన్ని కింది పట్టిక నుండి మరింత స్పష్టంగా అర్థం చేసుకుందాం.

ఈ 'పుప్పొడి గణన' అంటే ఏమిటి?

కొన్ని దేశాలలో, వాతావరణ నివేదికతో పాటు "పుప్పొడి గణన"ను కూడా నివేదిస్తారు. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది ఒక నిర్దిష్ట పరిమాణంలోని గాలిలో ఉండే పుప్పొడి మొత్తాన్ని కొలుస్తుంది. ఇది ప్రత్యేకంగా చెట్లు, గడ్డి మరియు కలుపు మొక్కల నుండి వెలువడే పుప్పొడికి సంబంధించినది.

శ్రీలంకలో మనకు అలాంటి అధికారిక నివేదికలు అందకపోయినప్పటికీ, ఈ భావన మనకు కూడా ముఖ్యమైనదే. ఆలోచించండి, కొన్ని సమయాల్లో, ఉదాహరణకు కొహొంబ పువ్వులు పూసినప్పుడు లేదా గాలిలో దుమ్ము ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, కొంతమందికి అలర్జీలు పెరుగుతాయి, కదా? అదేవిధంగా, పర్యావరణంలో పుప్పొడి లేదా దుమ్ము వంటి అలర్జీ కారకాలు పెరిగినప్పుడు, అలర్జీలు ఉన్నవారిలో లక్షణాలు తీవ్రతరం కావచ్చు. కాబట్టి మీకు అలర్జీలు ఉంటే, అలాంటి సమయాల్లో బయట గడిపే సమయాన్ని పరిమితం చేసుకోవడం మంచిది.

నేను వేరే రాష్ట్రానికి వెళితే నా అలర్జీ తగ్గిపోతుందా?

దురదృష్టవశాత్తు, లేదు . ఒక ప్రదేశం నుండి మరొక ప్రదేశానికి మారడం వల్ల మీ అలర్జీలు తగ్గిపోవు. మీకు అలర్జీలు రావడానికి ప్రధాన కారణం, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ కొన్ని విషయాల పట్ల అతి సున్నితంగా ఉండటమే. మీరు ఒక కొత్త ప్రాంతానికి మారినప్పుడు, మీ శరీరం ఆ ప్రాంతంలోని కొత్త పుప్పొడికి లేదా ఇతర అలర్జీ కారకాలకు మరింత సున్నితంగా మారవచ్చు. కాబట్టి, ఒక ప్రదేశంలో మీకు ఉన్న అలర్జీకి బదులుగా, కొత్త ప్రదేశంలో మీకు కొత్త అలర్జీ రావచ్చు.

అనేక విషయాలలో 'హైపోఅలెర్జెనిక్' అనే పదానికి అర్థం ఏమిటి?

మీరు ఈ పదాన్ని సబ్బులు, క్రీములు మరియు మేకప్ వంటి వాటిపై చూసి ఉండవచ్చు. "హైపో" అంటే "తక్కువ" లేదా "అధమంగా". అంటే "హైపోఅలెర్జెనిక్" అంటే అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమయ్యే అవకాశం తక్కువగా ఉన్న ఉత్పత్తి అని అర్థం .

మనం ఉపయోగించే సబ్బులు, షాంపూలు, డియోడరెంట్లు మరియు మేకప్ వంటి అనేక ఉత్పత్తులలో చర్మ అలెర్జీలకు కారణమయ్యే పదార్థాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా సువాసనలు మరియు ప్రిజర్వేటివ్‌లు కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ అనే పరిస్థితికి కారణమవుతాయి. దీనివల్ల చర్మం ఎర్రగా, వాపుగా మరియు దురదగా మారుతుంది. కొంతమందిలో, ఇది బొబ్బలను కూడా కలిగించవచ్చు.

" హైపోఅలెర్జెనిక్ " అనే లేబుల్ అంటే ఆ ఉత్పత్తిలో అలెర్జీలకు కారణమయ్యే పదార్థాలు ఏవీ లేవని అర్థం. కానీ ఇక్కడ ఉన్న అతిపెద్ద సమస్య ఏమిటంటే, దీనిని నిరూపించడానికి ఎలాంటి చట్టం లేదా ప్రమాణం లేదు. కాబట్టి ఇది 100% హామీ కాదు.

ఒత్తిడికి, అలర్జీలకు మధ్య ఏమైనా సంబంధం ఉందా?

అవును, సంబంధం ఉంది. ఒత్తిడి వల్ల అలర్జీలు రావు. కానీ, మీకు ఇప్పటికే ఉన్న అలర్జీలను ఒత్తిడి మరింత తీవ్రతరం చేయగలదు.

ఇది ఈ విధంగా జరుగుతుంది. మనం ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, మన శరీరాలు కొన్ని హార్మోన్లను విడుదల చేస్తాయి. ఈ హార్మోన్ల ప్రభావంతో, మన శరీరాలు హిస్టమిన్‌ను విడుదల చేస్తాయి.ఈ రసాయనం పెరుగుతుంది. ఈ హిస్టమిన్ అలర్జీ లక్షణాలను (దురద, తుమ్ములు, ముక్కు కారడం) కలిగించడంలో ప్రధాన కారకం. కాబట్టి, ఒత్తిడి కారణంగా హిస్టమిన్ పెరిగినప్పుడు, మీ అలర్జీ లక్షణాలు కూడా పెరుగుతాయి. అందువల్ల, అలర్జీలను నియంత్రించుకోవాలంటే, ఒత్తిడిని కూడా నియంత్రించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.