మీకు తరచుగా తుమ్ములు వస్తున్నాయా? ఉదయాన్నే నిద్రలేవగానే ముక్కు దిబ్బడగా, కళ్ళు దురదగా ఉన్నాయా? ఇది కేవలం సాధారణ జలుబు అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ ఈ లక్షణాలు కొనసాగితే, మీకు అలర్జీ ఉండవచ్చు. మన సమాజంలో చాలా మంది ఈ అలర్జీతో బాధపడుతున్నారు. కాబట్టి, అలర్జీల గురించి మీకున్న ప్రశ్నలకు కొన్ని సరళమైన, కచ్చితమైన సమాధానాలు ఇవ్వడానికే ఈ వ్యాసం.
అలర్జీలను పూర్తిగా నయం చేయవచ్చా?
ఇది చాలా మంది అడిగే ప్రశ్న. క్లుప్తంగా చెప్పాలంటే , అలర్జీలను పూర్తిగా నయం చేయలేము. కానీ చింతించకండి. అలర్జీలను నయం చేయలేకపోయినప్పటికీ, మనం వాటి లక్షణాలను చక్కగా అదుపులో ఉంచుకుని సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
దాని కోసం మనం కొంచెం ప్రయత్నం చేయాలి. అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , మీకు ఏయే అలెర్జీ కారకాల వల్ల అలర్జీ వస్తుందో గుర్తించి, వాటికి వీలైనంత దూరంగా ఉండటం . ఉదాహరణకు, మీకు దుమ్ము వల్ల అలర్జీ వస్తే, మీరు మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి.
మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులను (యాంటీహిస్టమైన్ల వంటివి) వాడటం ద్వారా లక్షణాలను చాలా వరకు తగ్గించవచ్చు, కానీ మీకు అలెర్జీ ఉన్న వాటికి గురైనట్లయితే లక్షణాలు తిరిగి రావచ్చు.
అయితే, చిన్నపిల్లలలో కొన్ని అలెర్జీలు, ముఖ్యంగా ఆహార అలెర్జీలు, వారు పెద్దయ్యాక తగ్గిపోవచ్చు.
మరొక చికిత్సను ఇమ్యునోథెరపీ అంటారు. దీనిలో భాగంగా, మీకు అలెర్జీ కలిగించే అలెర్జెన్ను చాలా తక్కువ మోతాదులో, సుదీర్ఘ కాలం పాటు మీ శరీరానికి అందిస్తారు. దీనిని ఇంజెక్షన్, నోటి ద్వారా తీసుకునే మాత్రలు లేదా చుక్కల మందు రూపంలో చేయవచ్చు. ఇది మీ అలెర్జీని పూర్తిగా నయం చేయదు. అయితే, కాలక్రమేణా, ఈ చికిత్స అలెర్జెన్కు మీ శరీరం చూపే ప్రతిస్పందనను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. దీని గురించి మరింత సమాచారం కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి.
ఇది అలర్జీనా? లేక జలుబునా? కచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి?
ఈ విషయం చాలా మందిని నిజంగా గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది, ఎందుకంటే రెండింటి లక్షణాలు చాలా వరకు ఒకేలా ఉంటాయి. తుమ్ములు, ముక్కు దిబ్బడ, ముక్కు కారడం, కళ్ల నుండి నీరు కారడం మరియు అలసట రెండింటిలోనూ సాధారణంగా ఉంటాయి.
అయితే, ఈ రెండింటి మధ్య కొన్ని స్పష్టమైన తేడాలను గుర్తించవచ్చు. అవేంటో చూద్దాం.
| మార్పుకు కారణం | అలర్జీ | సాధారణ జలుబు |
|---|---|---|
| దురద | కళ్ళు, ముక్కు మరియు గొంతులో దురద రావడం చాలా సాధారణం . | సాధారణంగా దురద ఉండదు. ఒకవేళ ఉన్నా, అది చాలా అరుదు. |
| లక్షణాల ప్రారంభం | అలర్జీ కారకానికి గురైన వెంటనే లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. | లక్షణాలు ఒకటి రెండు రోజుల్లో క్రమంగా పెరుగుతాయి. |
| వ్యవధి | అలర్జీ కారకానికి గురైనంత కాలం (రోజులు, వారాలు లేదా నెలలు) ఉంటుంది . | ఇది సాధారణంగా 7-10 రోజుల్లో నయమవుతుంది. |
| ద్రవం యొక్క స్వభావం | సాధారణంగా, ఈ స్రావం స్పష్టమైన, రంగులేని, నీళ్లలాంటి ద్రవంగా బయటకు వస్తుంది . | ఇది మొదట్లో నీళ్లలా ఉండవచ్చు, కానీ తర్వాత (ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా) చిక్కగా, పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ రంగులోకి మారుతుంది. |
| జ్వరం | అలర్జీల వల్ల జ్వరం రాదు . | కొన్నిసార్లు మీకు కొద్దిగా వెచ్చగా అనిపించవచ్చు లేదా స్వల్ప జ్వరం రావచ్చు . |
| అంటువ్యాధి | అలర్జీలు ఒకరి నుండి మరొకరికి సంక్రమించేవి కావు . | సాధారణ జలుబు అనేది వైరస్ వల్ల కలిగే , అత్యంత అంటువ్యాధి . |
ఈ మార్పుల గురించి మీకు తెలిసినప్పటికీ, మీ లక్షణాల గురించి మీకు ఇంకా సందేహంగా ఉంటే, సలహా కోసం మీ కుటుంబ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
'హైపోఅలెర్జెనిక్' అనే లేబుల్ అర్థం ఏమిటి?
మీరు సబ్బు, క్రీమ్ మరియు మేకప్ వంటి వస్తువులను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఈ పదాన్ని చూసి ఉండవచ్చు. 'హైపో' అంటే 'తక్కువ'. అంటే ' హైపోఅలెర్జెనిక్ ', అనగా ఒక ఉత్పత్తి అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగించే అవకాశం తక్కువ .
మనం వాడే సబ్బులు, షాంపూలు, డియోడరెంట్లు, మేకప్లోనే కాకుండా, మౌత్వాష్లలో కూడా చర్మ అలెర్జీలకు కారణమయ్యే పదార్థాలు ఉండవచ్చు. ముఖ్యంగా సువాసనలు మరియు ప్రిజర్వేటివ్ల వల్ల కొంతమందిలో కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ అనే పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. దీనివల్ల చర్మం ఎర్రగా, దురదగా, వాపుగా మారి, కొన్నిసార్లు బొబ్బలు కూడా వస్తాయి.
'హైపోఅలెర్జెనిక్' అని లేబుల్ చేయబడిన ఉత్పత్తిలో ఈ రకమైన అలెర్జీ కారకాలు ఉండవని అర్థం.
కానీ ఇక్కడ అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం మరియు మనమందరం తెలుసుకోవలసినది ఏమిటంటే, ప్రపంచంలోని అనేక దేశాలలో ఈ 'హైపో అలెర్జెనిక్ ' లేబుల్కు ఎటువంటి చట్టపరమైన వ్యవస్థ గానీ లేదా ఆమోదించబడిన ప్రమాణం గానీ లేదు. అంటే, ఒక కంపెనీ తన ఉత్పత్తి 'హైపోఅలెర్జెనిక్' అని నిరూపించాల్సిన అవసరం లేదు.
అందువల్ల, ఈ లేబుల్ ఉన్నంత మాత్రాన, ఆ ఉత్పత్తి మీ చర్మానికి 100% సరిపోతుందని ఎటువంటి హామీ లేదు.
కాబట్టి, మీ ముఖానికి లేదా శరీరానికి కొత్త ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు ఒక చిన్న ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం ఉత్తమం. కొద్ది మొత్తాన్ని మీ మణికట్టు లోపలి భాగంలో లేదా మీ మోచేతి లోపలి భాగంలో పూసి, 24 గంటలు వేచి ఉండండి. ఎరుపు లేదా దురద లేకపోతేనే ఉపయోగించండి.
ఒత్తిడికి, అలర్జీలకు మధ్య ఏమైనా సంబంధం ఉందా?
అవును, స్పష్టమైన సంబంధం ఉంది. కానీ దీనిని సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవాలి.
ఒత్తిడి వల్ల కొత్త అలెర్జీలు రావు. అయితే, మీకు ఇప్పటికే అలెర్జీ ఉన్నట్లయితే, మీరు అధిక ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు అది మరింత తీవ్రం కావచ్చు.
దీనికి ఒక శాస్త్రీయ కారణం ఉంది. మనం ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, మన శరీరాలు హిస్టమిన్ అనే రసాయనాన్ని ఎక్కువగా ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఈ హిస్టమినే అలర్జీ లక్షణాలకు (దురద, తుమ్ములు మరియు ముక్కు కారడం) కారణమయ్యే ప్రధాన రసాయనం. కాబట్టి ఒత్తిడి కారణంగా హిస్టమిన్ పెరిగినప్పుడు, మీ అలర్జీ లక్షణాలు కూడా తీవ్రమవుతాయి. అందువల్ల, మీరు అలర్జీలను నియంత్రించాలనుకుంటే, మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
ముగింపు సందేశం
- అలర్జీలు అనేవి పూర్తిగా నయం చేయలేని ఒక పరిస్థితి. అయినప్పటికీ, మీకు అలర్జీ కలిగించే వాటికి దూరంగా ఉండటం మరియు మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు మీ లక్షణాలను చక్కగా అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.
- అలర్జీకి, జలుబుకు మధ్య స్పష్టమైన తేడాలు ఉన్నాయి. కళ్ళు/ముక్కు దురద, లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా ప్రారంభమవడం, మరియు జ్వరం లేకపోవడం అనేవి అలర్జీ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు.
- 'హైపోఅలెర్జెనిక్' అనే లేబుల్ను 100% నమ్మవద్దు. మీకు అలెర్జీ రాదని అది హామీ కాదు. కొత్త ఉత్పత్తులను ఉపయోగించే ముందు, మీ చర్మంపై ఒక చిన్న ప్రదేశంలో పరీక్షించుకోండి.
- ఒత్తిడి వల్ల అలర్జీలు రాకపోయినా, అది ఇప్పటికే ఉన్న అలర్జీలను మరింత తీవ్రతరం చేయగలదు. కాబట్టి మీ మానసిక ఆరోగ్యం గురించి కూడా ఆలోచించండి.
- మీ లక్షణాలు లేదా చికిత్స గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా ప్రశ్నలు ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించి, చర్చించి సరైన సలహా పొందండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి