మీ గుండె అప్పుడప్పుడు అదుపు తప్పినట్లు అనిపిస్తుందా? అది ఏట్రియల్ ఫైబ్రిలేషన్ (AFib) అయి ఉంటుందా? రండి, మాట్లాడుకుందాం!

మీ గుండె కొట్టుకునే విధానంలో ఎప్పుడైనా అకస్మాత్తుగా ఒక వింత మార్పును మీరు గమనించారా? బహుశా మీ గుండె పిచ్చిగా కొట్టుకుంటుండవచ్చు, లేదా అది ఆగి మళ్ళీ మొదలైనట్లు అనిపించవచ్చు. మనం ఈ విషయాల గురించి పెద్దగా ఆలోచించకపోయినా, కొన్నిసార్లు ఇవి ఒక ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. ఈ రోజు మనం గుండె లయకు సంబంధించిన అటువంటి ఒక సమస్య గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. అదే ఏట్రియల్ ఫైబ్రిలేషన్, లేదా సంక్షిప్తంగా AFib.

ఏట్రియల్ ఫైబ్రిలేషన్ (AFib) అంటే ఏమిటి? దానిని సరళంగా అర్థం చేసుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఏట్రియల్ ఫైబ్రిలేషన్ (AFib) అనేది మీ గుండె యొక్క పై గదులలో (వీటిని ఏట్రియా అని కూడా పిలుస్తారు) ప్రారంభమయ్యే ఒక క్రమరహిత హృదయ స్పందన విధానం. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, AFib ఉన్న వ్యక్తి యొక్క విద్యుత్ వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేయదు. సాధారణంగా జరగాల్సిన విధంగా విద్యుత్ సంకేతాలను క్రమబద్ధంగా పంపడానికి బదులుగా, అది ఒకే సమయంలో అనేక విభిన్న సంకేతాలను పంపడం ప్రారంభిస్తుంది. ఒక పెద్ద ఆర్కెస్ట్రాని ఊహించుకోండి, కానీ ఆర్కెస్ట్రాని నడిపించే ప్రధాన కండక్టర్‌కు బదులుగా, ఇరువైపులా చాలా మంది వ్యక్తులు ఒకే సమయంలో ఆదేశాలు ఇస్తుంటారు. అప్పుడు సంగీతకారులకు ఎవరి మాట వినాలో, ఏమి వాయించాలో తెలియదు. మొత్తం సంగీతం గందరగోళంగా, అపస్వరంగా ఉంటుంది, కదా? AFib ఉన్నప్పుడు మన గుండె యొక్క పై గదులకు కూడా ఇదే జరుగుతుంది. ఫలితంగా, గుండె యొక్క పై గదులు (ఏట్రియా) వేగవంతమైన, అస్తవ్యస్తమైన లయలో కొట్టుకోవడం ప్రారంభిస్తాయి. దీనివల్ల, ఈ పై గదులు సరిగ్గా సంకోచించలేవు మరియు కింది గదులకు (వీటిని వెంట్రికల్స్ అని పిలుస్తారు) రక్తాన్ని పంప్ చేయలేవు. పై గదుల నుండి వచ్చే సంకేతాలపై ఆధారపడి పనిచేసే కింది గదులు కూడా క్రమరహితంగా సంకోచించడం ప్రారంభిస్తాయి. ఈ కారణంగానే మీ గుండె వేగంగా మరియు క్రమరహితంగా కొట్టుకుంటున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. మీరు అనుభూతి చెందే గుండెచప్పుడు వాస్తవానికి ఈ క్రింది గదుల (జఠరికలు) సంకోచం వల్ల వస్తుంది. ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ పక్షవాతం లేదా గుండె వైఫల్యం వంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. అందుకే దాని లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవడం మరియు మీ వ్యక్తిగత ప్రమాద కారకాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం.

ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) లక్షణాలు ఏమిటి? మీకు కూడా ఇవి ఉన్నాయో లేదో చూడండి.

AFib ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ లక్షణాలు ఉండవు. అయితే, కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి:

• మీ ఛాతీలో సీతాకోకచిలుక ఎగురుతున్నట్లుగా లేదా చేప విలవిలలాడుతున్నట్లుగా ఒక వింత అనుభూతి. కొన్నిసార్లు మీ గుండె వేగంగా కొట్టుకోవచ్చు, ఛాతీలో అది దడదడలాడుతున్నట్లుగా అనిపించవచ్చు (దీనినే మనం 'గుండె దడ ' అని అంటాము).
• చాలా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తోంది. ఏ పనీ చేయలేనంతగా అలసిపోయాను.
• తల తిరగడం లేదా తేలికగా అనిపించడం.
• స్పృహ కోల్పోవడం (సైనోకోప్).
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది (డిస్ప్నియా). ఊపిరాడనట్లుగా అనిపిస్తుంది.
• ఛాతీ నొప్పి (`ఆంజినా `).

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) ఎంత తీవ్రమైనది?

మీకు లక్షణాలు ఉన్నా లేకపోయినా, ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) అనేది తీవ్రంగా పరిగణించాల్సిన ఒక ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి. దీని అర్థం మీ గుండె లయ అసాధారణంగా ఉందని. మీ గుండె సాధారణంగా కొట్టుకోనప్పుడు, మీ గుండె లోపల ప్రమాదకరమైన రక్తం గడ్డలు ఏర్పడే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ గడ్డలు మీ మెదడు వంటి కీలక అవయవాలకు చేరి వాటిని అడ్డుకుంటే, అవి పక్షవాతం (స్ట్రోక్) వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులకు కారణం కావచ్చు. ఇతర సమస్యలు కూడా తలెత్తవచ్చు.

మీకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు ఎప్పుడు తక్షణ వైద్య సలహా తీసుకోవాలి?

కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు వెంటనే అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లవలసి రావచ్చు. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• మీకు తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పి ఉంటే.
• ఒకవేళ శ్వాస తీసుకోవడం చాలా కష్టంగా మారితే.
• మీరు స్పృహ కోల్పోతే లేదా స్పృహ కోల్పోతున్నట్లు అనిపిస్తే.

ఇలాంటి సమయాల్లో ఇంట్లో ఉండకండి, వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.

AFibకి కారణం ఏమిటి?

ఏట్రియల్ ఫైబ్రిలేషన్ ప్రధానంగా మీ గుండె యొక్క కణజాలాలు మరియు విద్యుత్ వ్యవస్థలో మార్పుల వల్ల సంభవిస్తుంది. ఈ మార్పులకు అనేక సంభావ్య కారణాలు ఉన్నాయి:

• ఇతర హృదయ సంబంధ వ్యాధులు. ఉదాహరణకు, కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి , కవాట వ్యాధి మరియు గుండె వైఫల్యం .
• ఇతర వైద్య పరిస్థితులు. అధిక రక్తపోటు, ఊబకాయం, హైపర్ థైరాయిడిజం, దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి మరియు అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా వంటివి .
• జన్యు వైవిధ్యాలు. ఇటీవలి పరిశోధనలో కొన్ని జన్యు వైవిధ్యాలు AFibతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని కనుగొనబడింది. ఈ కారణంగానే కొంతమంది యువకులకు కూడా AFib రావచ్చు.
• గుండె శస్త్రచికిత్స. మీరు వేరే కారణం వల్ల గుండె శస్త్రచికిత్స చేయించుకుని ఉంటే, ఆ శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) ప్రారంభం కావచ్చు. గుండెకు సంబంధం లేని ఇతర శస్త్రచికిత్సల నుండి కోలుకునే సమయంలో కూడా ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) సంభవించవచ్చు.

AFib వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే ప్రమాద కారకాలు

పైన పేర్కొన్న వైద్య పరిస్థితులలో ఏవైనా మీకు ఉంటే, మీకు AFib వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇంకా అనేక ఇతర ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి:

• వయసు పెరగడం. మీకు వయసు పెరిగే కొద్దీ, ముఖ్యంగా 65 ఏళ్ల తర్వాత, ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
• మితిమీరిన మద్యపానం.సిఫార్సు చేసిన పరిమితుల కంటే ఎక్కువగా మద్యం సేవించడం, ముఖ్యంగా ఒకేసారి ఎక్కువగా తాగడం – దీనిని 'బింజ్ డ్రింకింగ్' అని పిలుస్తాము – కూడా AFib ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
• తీవ్రమైన అనారోగ్యం. ఆసుపత్రిలో చేరాల్సినంత తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు (సెప్సిస్ లేదా తీవ్రమైన కోవిడ్-19 వంటివి) ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
• శారీరక శ్రమ లేకపోవడం. పగటిపూట తగినంత వ్యాయామం చేయకపోవడం కూడా AFibకి ఒక కారణం కావచ్చు.
• తీవ్రమైన వ్యాయామ శిక్షణ. శారీరక శ్రమ గుండెకు మంచిది, కానీ ఏదైనా అతిగా చేయడం మంచిది కాదు. సంవత్సరాల తరబడి రోజుకు మూడు గంటల కంటే ఎక్కువసేపు వ్యాయామం చేసే వ్యక్తులకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

వైద్యులు AFibను ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

AFibని నిర్ధారించడానికి ఉపయోగించే ప్రధాన పరీక్ష ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్, దీనిని ECG లేదా EKG అని కూడా అంటారు. ఇది మీ గుండె ద్వారా ప్రయాణించే విద్యుత్ సంకేతాల గ్రాఫ్‌ను సృష్టిస్తుంది. మీకు AFib లేదా ఇతర క్రమరహిత గుండెచప్పుడులు (అరిథ్మియాస్) ఉన్నాయో లేదో చూడటానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. దీనికి అదనంగా, మీ డాక్టర్ మరికొన్ని పనులు కూడా చేస్తారు:

• మీకు శారీరక పరీక్ష చేసి, మీ వైద్య చరిత్ర గురించి అడుగుతారు.
• ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను, ముఖ్యంగా ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) చికిత్సా ప్రణాళికను ప్రభావితం చేయగల వాటిని తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షలు చేయిస్తారు.
• మీ గుండె నిర్మాణం మరియు పనితీరును తనిఖీ చేయడానికి, మిమ్మల్ని ఎకోకార్డియోగ్రామ్ (ఎకో) చేయించుకోమని అడగవచ్చు.
• మీరు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేసుకుంటున్నప్పుడు మీ గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను నమోదు చేసే ఒక మానిటర్‌ను ('హోల్టర్ మానిటర్' లేదా 'కార్డియాక్ ఈవెంట్ మానిటర్') 24 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు ధరించమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.

AFibలో వేర్వేరు దశలు ఉన్నాయా?

అవును, AFib అనేది ఒక 'ప్రగతిశీల పరిస్థితి'. అంటే, ఇది వివిధ దశల గుండా వెళుతూ, కాలక్రమేణా మరింత తీవ్రమవుతుంది. AFibను నిర్ధారించేటప్పుడు మరియు చికిత్స చేసేటప్పుడు వైద్యులు ఈ దశలను ఉపయోగిస్తారు:

• సందర్భం 1: AFib వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నవారు (`AFib వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నవారు`)
• కేసు 2: ప్రీ-AFib (`Pre-AFib`)
• కేసు 3: AFib (`AFib`)
• కేసు 4: శాశ్వత AFib

ఈ కేసులలో ప్రతి దానిని మరికొంత వివరంగా పరిశీలిద్దాం.

దశ 1: ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) వచ్చే ప్రమాదం ఉంది

దీని అర్థం ఏమిటంటే, మీకు AFib వచ్చే అవకాశాన్ని పెంచే కొన్ని ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు:

• అధిక రక్తపోటు
• ఊబకాయం
• మధుమేహం
• స్లీప్ అప్నియా
• అతిగా మద్యం సేవించడం
• హృదయనాళ వ్యవస్థ సరిగా పనిచేయకపోవడం
• 65 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు

మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, మీకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) వచ్చే ప్రమాదం ఉందని చెప్పవచ్చు.

దశ 2: ప్రీ-ఏఫిబ్

ఈ దశలో, మీ గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలలో లేదా నిర్మాణంలో కొన్ని మార్పులు సంభవించవచ్చు. ఇవి మీకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఈ దశలో వైద్యులు గమనించే సంకేతాలు:

• ఏట్రియల్ టాకీకార్డియా (వేగవంతమైన హృదయ స్పందన)
• ఏట్రియల్ ఫ్లట్టర్
• విస్తరించిన ఎడమ మరియు/లేదా కుడి కర్ణిక
• తరచుగా ఎక్టోపిక్ హృదయ స్పందనలు

అలాగే, మీకు AFib వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండే కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నట్లయితే, మీరు కూడా ఈ రెండవ దశలోనే ఉంటారు. ఉదాహరణలు:

• కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి
• గుండె వైఫల్యం
• గుండె కవాట వ్యాధి
• హైపర్ థైరాయిడిజం
• హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి (గుండె కండరం గట్టిపడటం)
• నరాల కండరాల రుగ్మతలు

దశ 3: AFib

ఒకవేళ ECG పరీక్షలో మీకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయితే, మీరు ఈ దశలో ఉన్నట్లే. కానీ ఈ దశలో వివిధ ఉప-దశలు ఉంటాయి. మీకు లక్షణాలు వాటంతట అవే వచ్చిపోవచ్చు. లేదా చికిత్స తీసుకుంటున్నప్పటికీ మీకు నిరంతర AFib ఉండవచ్చు. చికిత్స తర్వాత లక్షణాలు తగ్గిపోయినా, అవి తర్వాత మళ్లీ తిరిగి రావచ్చు. అందుకే వైద్యులు ఈ దశను నాలుగు ఉప-దశలుగా విభజిస్తారు:

• అడపాదడపా వచ్చే ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (`పారాక్సిస్మల్ ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్`): లక్షణాలు వస్తూ పోతూ ఉంటాయి. ప్రతి ఎపిసోడ్ ఒక వారం కంటే తక్కువ కాలం ఉంటుంది, మరియు తరచుగా చికిత్స లేకుండానే దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. ఈ స్వల్ప కాలంలో మీరు అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ లేని వారితో పోలిస్తే మీకు స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• దీర్ఘకాలిక ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib): లక్షణాలు పదేపదే వస్తూ ఉంటాయి. ప్రతిసారి ఈ లక్షణాలు ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితిని ఆపడానికి చికిత్స అవసరం.
• దీర్ఘకాలిక నిరంతర AFib: లక్షణాలు ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగుతాయి.
• AFib అబ్లేషన్ విజయవంతం అయిన తర్వాత: శస్త్రచికిత్స లేదా కాథెటర్ ఆధారిత ప్రక్రియ తర్వాత AFib ఆగిపోయింది.

మీకు AFib ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయిన తర్వాత, మీరు ఈ ఉప రకాల మధ్య మారవచ్చు. ఉదాహరణకు, విజయవంతమైన అబ్లేషన్ చికిత్స తర్వాత కొద్ది కాలానికే మీకు 'నిరంతర AFib' తిరిగి రావచ్చు.

దశ 4: శాశ్వత ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్

దీని అర్థం ఏమిటంటే, మీరు ఇకపై మీ AFibను నియంత్రించడానికి చికిత్సలు ప్రయత్నించరు, మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ AFibలోనే ఉంటారు. మీ పరిస్థితి ఆధారంగా, ఈ నిర్ణయాన్ని మీరు మరియు మీ డాక్టర్ కలిసి తీసుకుంటారు.

ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) కు చికిత్సలు ఏమిటి?

ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ చికిత్సలలో ఈ క్రింది వాటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉండవచ్చు:

• జీవనశైలి మార్పులు
• మందులు
• అబ్లేషన్ థెరపీ
• ఇతర చికిత్సలు

వీటిని పరిశీలిద్దాం.

జీవనశైలి మార్పులు

AFib మరింత తీవ్రతరం కాకుండా నివారించడానికి మీరు ప్రతిరోజూ చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇవి. AFib సమయంలో, మీకు ఎలాంటి లక్షణాలు లేనప్పుడు కూడా, ఈ జీవనశైలి మార్పులు ముఖ్యమైనవి. ఈ విషయాలలో మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు:

• మీరు ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి.
• మద్యపానాన్ని పరిమితం చేసుకోండి.
• పొగాకు ఉత్పత్తులను వాడటం మానుకోండి.
• సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదులో శారీరక శ్రమ చేయండి.
• అధిక రక్తపోటు, ఊబకాయం, అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా మరియు మధుమేహం వంటి AFib ప్రమాదాన్ని పెంచే పరిస్థితులను నియంత్రించండి.

మందులు

మీ హృదయ స్పందన రేటు మరియు/లేదా హృదయ లయను నియంత్రించడానికి మీ డాక్టర్ మందులను సూచించవచ్చు. ఈ మందులు మీ గుండెకు నష్టం జరగకుండా నిరోధించడంలో మరియు మీకు అసౌకర్యం లేదా ఆందోళన కలిగించే లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. స్ట్రోక్‌కు కారణమయ్యే రక్తం గడ్డలు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కూడా వారు మందులను సూచించవచ్చు. ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib)ను నిర్వహించడానికి మీకు అవసరమైన మందులు కాలక్రమేణా మారవచ్చు. సాధారణంగా, మీకు స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంటే, మీరు రక్తాన్ని పల్చబరిచే మందులను (యాంటీకోయాగ్యులెంట్స్) తీసుకోవలసి ఉంటుంది. వైద్యులు చాలా తరచుగా నోటి ద్వారా తీసుకునే యాంటీకోయాగ్యులెంట్లను (DOACs) సూచిస్తారు. ఉదాహరణలు:

• `Apixaban`
• రివరోక్సాబాన్
• `డాబిగట్రాన్`
• `ఎడోక్సాబాన్`

కొన్ని సందర్భాల్లో, `DOAC`లకు బదులుగా `వార్ఫరిన్` అనే మందును సూచిస్తారు. మీ హృదయ స్పందన రేటును నియంత్రించే మందులలో ఇవి ఉన్నాయి:

• `కార్వెడిలోల్`
• `డిగోక్సిన్`
• `దిల్టియాజెం`
• మెటోప్రోలోల్
• `వెరాపమిల్`

మీ గుండె సాధారణ (సైనస్) లయలో కొట్టుకోవడానికి సహాయపడే మందులు ఇవి:

• `అమియోడరోన్`
• `డోఫెటిలైడ్`
• `డ్రోనెడరోన్`
• `ఫ్లెకైనిడే`
• `ప్రొపాఫెనోన్`

ఈ మందులన్నింటినీ వైద్యుడు సూచించిన విధంగా మాత్రమే వాడాలని మర్చిపోవద్దు.

అబ్లేషన్ థెరపీ (AFib కోసం అబ్లేషన్)

AFib కోసం చేసే అబ్లేషన్ అనేది మీ గుండెలో మచ్చ కణజాలాన్ని సృష్టించే చికిత్సల సమూహానికి ఒక సాధారణ పదం. మనం సాధారణంగా మచ్చ కణజాలాన్ని హానికరమైనదిగా భావించినప్పటికీ, ఈ సందర్భంలో, ఈ మచ్చ కణజాలం మీ గుండె యొక్క విద్యుత్ వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ మచ్చ కణజాలం అసాధారణ విద్యుత్ సంకేతాలను నిరోధించి, మీ గుండె సాధారణ లయలో కొట్టుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. AFib కోసం మీ కార్డియాలజిస్ట్ సిఫార్సు చేయగల నిర్దిష్ట చికిత్సలలో ఇవి ఉన్నాయి:

• కాథెటర్ అబ్లేషన్: ఇది అతి తక్కువ కోతతో చేసే చికిత్స. సర్జన్ మీ రక్తనాళాల ద్వారా మీ గుండెలోకి సన్నని గొట్టాలను (కాథెటర్లను) చొప్పిస్తారు.పల్మనరీ వెయిన్ ఐసోలేషన్ (PVI) అబ్లేషన్ అనేది AFib కోసం సర్వసాధారణంగా ఉపయోగించే ఒక నిర్దిష్ట రకమైన కాథెటర్ అబ్లేషన్.
• మేజ్ ప్రొసీజర్: దీనిని సర్జికల్ అబ్లేషన్ అని కూడా అంటారు. ఈ ప్రక్రియలో, సర్జన్ అసాధారణ సంకేతాలను నిరోధించేలా, ఒక చిక్కుముడి (మేజ్) వంటి మచ్చ కణజాల నమూనాని సృష్టిస్తారు. ఈ సర్జికల్ అబ్లేషన్‌ను సాధారణంగా, వేరే కారణం కోసం చేసే గుండె శస్త్రచికిత్స (CABG లేదా వాల్వ్ సర్జరీ వంటివి)తో పాటుగా అదే సమయంలో చేస్తారు.

ఇతర చికిత్సలు

AFibకి చికిత్స చేయడానికి ఇంకా అనేక ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి:

• కార్డియోవర్షన్: మీ గుండె లయను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి డాక్టర్ ఒక పరికరాన్ని (డీఫిబ్రిలేటర్) లేదా మందులను ఉపయోగిస్తారు.
• ఎడమ కర్ణిక అనుబంధం (LAA) మూసివేత: మీరు రక్తపు పలుచబరిచే మందులను తట్టుకోలేకపోతే, పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు ఎడమ కర్ణిక అనుబంధ అవరోధ పరికరానికి అర్హులు కావచ్చు. ఈ ప్రక్రియ గుండెలోని ఒక చిన్న సంచిని మూసివేస్తుంది, ఇక్కడ రక్తం గడ్డలు సులభంగా ఏర్పడతాయి.

ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) తర్వాత గుండె సాధారణ స్థితికి వస్తుందా? దీనికి పూర్తి నివారణ ఉందా?

అవును, కొన్నిసార్లు మీ గుండె దానంతట అదే సాధారణ లయకు తిరిగి రావచ్చు. 'పారాక్సిమల్ ఏఫిబ్' ఉన్నవారికి ఇలాగే జరుగుతుంది. మీకు 'పెర్సిస్టెంట్' లేదా 'లాంగ్-స్టాండింగ్ ఏఫిబ్' ఉంటే, ఆ పరిస్థితిని ఆపడానికి మీకు చికిత్స అవసరం అవుతుంది.

అయితే , AFibకి ఎలాంటి నివారణ లేదని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ఒకసారి ఇది మీకు వస్తే, అది జీవితాంతం ఉంటుంది.

ఈ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు. చికిత్స వల్ల స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గి, లక్షణాల తీవ్రత కూడా తగ్గుతుంది.

AFibతో ఎంతకాలం జీవించగలరు?

2024లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) లేని వారితో పోలిస్తే, AFib ఉన్నవారికి ఆయుర్దాయం తక్కువగా ఉంటుందని తేలింది. వారి ఆయుర్దాయం నుండి కోల్పోయే సంవత్సరాల సంఖ్య, వ్యాధి నిర్ధారణ జరిగిన వయస్సుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వ్యాధి నిర్ధారణ ఎంత చిన్న వయస్సులో జరిగితే, AFib లేని వారి సమవయస్కులతో పోలిస్తే వారి ఆయుర్దాయం అంత తక్కువగా ఉంటుంది మరియు వారు కోల్పోయే సంవత్సరాలు కూడా అంత ఎక్కువగా ఉంటాయి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, గణాంకాలు కథలోని ఒక భాగాన్ని మాత్రమే చెబుతాయి. AFib మరియు ఇతర ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలను నిర్వహించడానికి మీ వైద్య బృందంతో కలిసి పనిచేయడం ద్వారా, మీరు దీర్ఘకాలం జీవించడానికి ఉత్తమ అవకాశాన్ని పొందుతారు.

నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

మీకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించే అలవాట్లే, మీకు AFib ఉన్నప్పటికీ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి.

• పోషకమైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు వారానికి ఐదు రోజులు 30 నిమిషాల పాటు శారీరక శ్రమ చేయడం మీ గుండెకు చాలా మంచిది. మీరు వ్యాయామం చేయడం సులభతరం చేసుకోవడానికి, దానిని 10 నిమిషాల చొప్పున భాగాలుగా విభజించుకోవచ్చు.
• పొగాకు ఉత్పత్తులు మరియు మద్యం మానేయడం గుండెకు కూడా చాలా మంచిది.

ఈ విషయాలను సరిగ్గా పాటించడం వల్ల, మీరు ఏఫిబ్ (AFib) ఉన్నప్పటికీ ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

దీనికి నిర్దిష్టమైన షెడ్యూల్ ఏమీ లేదు. ఇది పూర్తిగా మీ లక్షణాలు, చికిత్సా ప్రణాళిక, మరియు ఏదైనా చికిత్స తర్వాత మీకు ఫాలో-అప్‌లు అవసరమా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, ఇద్దరూ కలిసి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించుకోవడం ముఖ్యం.

• మీకు ముందుగా నిర్ణయించిన అన్ని అపాయింట్‌మెంట్‌లకు హాజరు అవ్వండి.
• మీరు తీసుకునే మందుల జాబితాను రాసుకుని, ప్రతి డాక్టర్ అపాయింట్‌మెంట్‌కు దాన్ని తీసుకురండి. ఆ జాబితాను మీ పర్సులో ఉంచుకోవడం కూడా మంచిది, ఎందుకంటే అత్యవసర పరిస్థితుల్లో అది ఉపయోగపడవచ్చు.
• ప్రతి అపాయింట్‌మెంట్‌లో, మీకు కలిగే ఏవైనా కొత్త లక్షణాలు లేదా సమస్యల (ఉదాహరణకు, మందుల వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు) గురించి మీ డాక్టరుకు తెలియజేయండి.
• జలుబు మరియు ఫ్లూ మందుల వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) మందులు మరియు పోషకాహార సప్లిమెంట్లు తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ఎందుకంటే ఈ ఉత్పత్తులు కొన్నిసార్లు మీ హృదయ స్పందన రేటును ప్రభావితం చేయవచ్చు లేదా మీరు తీసుకుంటున్న మందులతో చర్య జరపవచ్చు.

మీరు డాక్టర్‌ను ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు మీ వైద్యుడిని అడగగల కొన్ని ప్రశ్నలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• నా ప్రమాద కారకాలను నేను ఎలా తగ్గించుకోవాలి?
• మీరు నన్ను ఒక డైటీషియన్‌ను సంప్రదించడానికి సహాయం చేయగలరా?
• ఈ ప్రాంతంలో ఏవైనా ఆరోగ్య, ఫిట్‌నెస్ కార్యక్రమాలను సిఫార్సు చేయగలరా?
• నా ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) ఏ దశలో ఉంది?
• నాకు ఏ చికిత్సలు ఉత్తమమైనవి?
• చికిత్స వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

మీ పరిస్థితిని మరింత బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగండి.

ఇంట్లోనే AFib ఉందో లేదో పరీక్షించుకోగలరా?

మీకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) లక్షణాలు ఉన్నాయని మీరు భావిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, మీరు ఎలా ఉన్నారో వారికి చెప్పడం ముఖ్యం. మీ వైద్యుడు మీ నాడిని తనిఖీ చేయమని అడగవచ్చు. అది క్రమరహితంగా లేదా బలహీనంగా అనిపిస్తే, అది మీకు AFib ఉన్నట్లు ఒక సంకేతం కావచ్చు. కానీ కొన్నిసార్లు, ముఖ్యంగా మీ AFib తీవ్రంగా లేనప్పుడు, మీ నాడిలో ఎలాంటి మార్పులను మీరు గమనించకపోవచ్చు. దానికి బదులుగా, మీరు కేవలం అలసటగా లేదా ఆయాసంగా అనిపించవచ్చు. మీ లక్షణాలు AFib వల్ల వచ్చాయో లేక మరేదైనా కారణం వల్ల వచ్చాయో మీరు చెప్పలేకపోవచ్చు. అందుకే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం ముఖ్యం. మీకు AFib ఉందని మీరు ఎప్పటికీ స్వయంగా నిర్ధారించుకోలేరు.

AFib ఎంత సాధారణం?

ప్రపంచవ్యాప్తంగా 55 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో 33 మిలియన్ల కంటే ఎక్కువ మందికి ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది. ఒక్క యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోనే, 2030 నాటికి 12 మిలియన్ల మందికి AFib ఉంటుందని అంచనా. యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో ప్రతి సంవత్సరం AFib కారణంగా దాదాపు ఐదు లక్షల మంది ఆసుపత్రిలో చేరుతున్నారు, మరియు దీనివల్ల సంభవించే మరణాల సంఖ్య ప్రతి సంవత్సరం పెరుగుతోంది. మీకు AFib ఉందని తెలుసుకోవడం భయానకంగా, గందరగోళంగా లేదా తీవ్ర ఒత్తిడికి గురిచేయవచ్చు. కానీ మీరు ఒంటరి కాదు. సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడుపుతూనే AFibను నియంత్రించడానికి కొత్త మార్గాలను నేర్చుకుంటున్న లక్షలాది మందిలో మీరు కూడా ఒకరు. చికిత్సా పద్ధతులు, వనరులు మరియు సహాయక సంఘాల గురించి మీ డాక్టర్ మీకు మరింత వివరంగా చెప్పగలరు.

సారాంశంలో (ముఖ్య సందేశం)

సరే, మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న AFib అంటే ఏమిటో ఇప్పుడు మీకు మరింత స్పష్టంగా అర్థమైందని నేను ఆశిస్తున్నాను.

ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) అంటే క్రమరహిత హృదయ స్పందన. ఇది తీవ్రమైనదే కావచ్చు, కానీ సరిగ్గా నిర్వహించగలిగితే, మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.

• లక్షణాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి. మీకు తరచుగా ఛాతీ నొప్పి, తీవ్రమైన అలసట లేదా తల తిరగడం వంటివి కనిపిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• ప్రమాద కారకాలను తగ్గించుకోండి. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించండి.
• డాక్టర్ చెప్పినట్లే చికిత్సను ఖచ్చితంగా పాటించండి. మీ మందులను సమయానికి తీసుకోండి మరియు నిర్ణీత పరీక్షలకు వెళ్ళండి.
• మీరు ఒంటరి కాదు. ఈ పరిస్థితితో జీవిస్తున్న వారు చాలా మంది ఉన్నారు. మీకు అవసరమైతే సహాయం అడగండి.

మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి మీ గుండెను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి ఈ సమాచారం గురించి తెలుసుకోవడం మంచిది!

---

గుండె దడ, క్రమరహిత హృదయ స్పందన, ఏట్రియల్ ఫైబ్రిలేషన్, AFib, గుండె జబ్బు, పక్షవాతం ప్రమాదం, గుండెపోటు, AFib లక్షణాలు, AFib చికిత్స, గుండె దడ