సాయంత్రం పూట మీరు వాకిలిలో కూర్చుని టీ తాగడమో, పెరట్లో కాసేపు గడపడమో చేయలేరు కదా? మీ చెవుల్లో గొణుగుతూ, శరీరం అంతటా కుడుతూ, గీరుతూ ఉండే ఈ దోమలు ఎలాంటి ఇబ్బంది పెట్టినా సరే. ఈ ఇబ్బంది కేవలం దురదకు మాత్రమే పరిమితం కాదు. ఈ దోమలే ప్రతి సంవత్సరం 70 కోట్ల మందికి పైగా ప్రజలకు రకరకాల వ్యాధులను కూడా వ్యాపింపజేస్తాయి. కాబట్టి, ఈ దోమల విందు నుండి మనల్ని మనం ఎలా కాపాడుకోగలమో చూద్దాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
దోమలు కేవలం కొందరినే ఎందుకు ఎక్కువగా బాధిస్తాయి?
మీకు ఎప్పుడైనా ఇలా అనిపించిందా? మీ చుట్టూ ఉన్న వారి కంటే మిమ్మల్నే దోమలు ఎక్కువగా కుడుతున్నాయని మీకు అనిపిస్తుందా? ఇది కేవలం మీ భావన మాత్రమే కాదు.
ప్రతి ఒక్కరి శరీర తత్వం కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. అందుకే మన శరీరం నుండి వెలువడే కొన్ని పదార్థాల పట్ల దోమలు ఎక్కువగా ఆకర్షింపబడతాయి. ఆలోచించండి, మీరు శ్వాస వదిలినప్పుడు కార్బన్ డయాక్సైడ్ వాయువును విడుదల చేస్తారు. అలాగే మీ చర్మం కూడా కొంత ఈ వాయువును విడుదల చేస్తుంది. దోమలు ఈ కార్బన్ డయాక్సైడ్ వాసనను చాలా దూరం నుండే పసిగట్టగలవు.
అంతేకాకుండా, మీ శరీర వేడి, మీ చెమటలోని కొన్ని రసాయనాలు మరియు మీరు కదిలే విధానం వంటివన్నీ దోమలు మిమ్మల్ని కనుక్కోవడానికి సహాయపడే సంకేతాలు. అవి ఈ వాసన మార్గాన్ని అనుసరించి మిమ్మల్ని కనుగొని కుడతాయి.
DEET మరియు సహజమైనవి: ఉత్తమ పరిష్కారం ఏది?
సులభంగా చెప్పాలంటే, దోమలు మనల్ని కనుగొనడానికి సహాయపడే మన శరీరాలపై ఉండే రసాయన వాసనలను మాస్క్ చేయడం ద్వారా దోమల నివారణి పనిచేస్తుంది. మార్కెట్లో అనేక రకాల దోమల నివారణులు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు పరిశోధనల ద్వారా నిరూపించబడిన వాటి గురించి ఇప్పుడు మాట్లాడుకుందాం.
డీట్: శక్తివంతమైనదే, కానీ నిజంగా సురక్షితమేనా?
DEET అనేది మార్కెట్లో లభించే అత్యంత పురాతనమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన దోమల నివారిణి. దీనిని 1946లో అమెరికా సైన్యానికి పరిచయం చేశారు మరియు 1957లో సాధారణ వినియోగానికి ఆమోదించారు. అప్పటి నుండి ఎన్నో ఆవిష్కరణలు వచ్చినప్పటికీ, కొన్ని ఉత్పత్తులు మాత్రమే DEET యొక్క సమర్థతకు సరిపోలగలిగాయి.
నిజానికి, దోమల ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధులను నివారించడానికి ఉపయోగించే రెండు ప్రధాన పదార్ధాలలో ఒకటిగా డీట్ (DEET) ను అమెరికా వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు (CDC) కూడా సిఫార్సు చేస్తున్నాయి. మరొకటి పికారిడిన్.
చాలా మంది DEETను, DDT అనే పురుగుల మందులాంటిదని భావించి భయపడతారు. కానీ ఆ రెండింటికీ ఎలాంటి సంబంధం లేదు. DEET పురుగులను చంపదు, కేవలం వాటిని దూరంగా ఉంచుతుంది.
అమెరికా పర్యావరణ పరిరక్షణ సంస్థ (EPA) కూడా DEETను పునఃపరిశీలించి, లేబుల్పై ఉన్న సూచనల ప్రకారం సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు అది చాలా సురక్షితమని ధృవీకరించింది.మరియు దీనిని క్యాన్సర్ కారకంగా వర్గీకరించలేదు.
DEETను సరిగ్గా ఉపయోగించే విధానం ఇది:
- బట్టల కింద చర్మానికి పూయవద్దు. ఎల్లప్పుడూ బట్టలతో కప్పబడని, బయటపడిన చర్మానికి మాత్రమే పూయండి. బట్టల కింద పూయడం వల్ల అది చర్మంలోకి ఎక్కువగా శోషించబడి, చర్మ అలెర్జీలకు కారణం కావచ్చు.
- అది మీ కళ్లలో పడకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
- సాధారణంగా రోజుకు ఒకసారి పూస్తే సరిపోతుంది.
చిన్న పిల్లలు DEETను ఉపయోగించవచ్చా?
ఇది చాలా మంది తల్లిదండ్రులకు ఉండే ప్రశ్న. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (AAP) ప్రకారం, 2 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువులపై DEET కలిగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం సురక్షితం . అయితే, ఉపయోగించే ఉత్పత్తిలో DEET గాఢత 30% మించకూడదు. 2 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువులకు ఏ దోమల నివారణ మందు కూడా సిఫార్సు చేయబడదు. చిన్న పిల్లలను వీటిని వారంతట వారే పూసుకోనివ్వవద్దు; వారి చర్మంపై మీరు స్వయంగా పూయండి.
సహజ పదార్ధాల నుండి రక్షణ
కొంతమంది DEET కు బదులుగా సహజ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడతారు. కొంతమంది ఉపయోగించే ఏవాన్ వారి స్కిన్-సో-సాఫ్ట్ బాత్ ఆయిల్ గురించి కూడా ప్రస్తావన ఉంది. అయితే, దాని రక్షణ సుమారు 10 నిమిషాలకు మాత్రమే పరిమితమని పరిశోధనలో తేలింది.
| వికర్షక రకం | సగటు సురక్షిత కాలం (పరిశోధన ప్రకారం) |
|---|---|
| 24% DEET కలిగిన ఉత్పత్తులు (ఉదా. ఆఫ్! డీప్ వుడ్స్) | సుమారు 5 గంటలు |
| 2% సోయాబీన్ నూనె కలిగిన ఉత్పత్తులు (ఉదా. పిల్లల కోసం బైట్ బ్లాకర్) | సుమారు 1.5 గంటలు (94 నిమిషాలు) |
| అవాన్ స్కిన్-సో-సాఫ్ట్ బాత్ ఆయిల్ | సుమారు 10 నిమిషాలు |
| DEET లేదా సిట్రోనెల్లా కలిగిన రిస్ట్బ్యాండ్లు | భద్రత దాదాపుగా లేదు . |
అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, దోమల నివారణ మందు కేవలం అది పూసిన చర్మంపై మాత్రమే పనిచేస్తుంది. మీరు మీ చేతికి రుమాలు కట్టుకున్నప్పటికీ, అది మీ కాలును దోమకాటు నుండి ఆపదు.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →సిట్రోనెల్లా కొవ్వొత్తులు, దోమల ఉచ్చులు మరియు పురుగుల జాపర్లు – ఇవి నిజంగా పనిచేస్తాయా?
మనం ధరించే వాటితో పాటు, మన చుట్టూ ఉన్న దోమలను తరిమికొట్టడానికి మనం ఉపయోగించే పరికరాలు కూడా ఉన్నాయి. అవి ఎంత ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయో చూద్దాం.
- సిట్రోనెల్లా కొవ్వొత్తులు: ఇవి 100 సంవత్సరాల కంటే పురాతనమైనవి. అయినప్పటికీ, కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం ఇవి సాధారణ కొవ్వొత్తుల కంటే భిన్నమైనవి కావు, ఎందుకంటే సాధారణ కొవ్వొత్తులు కూడా కొంత వేడి, తేమ మరియు కార్బన్ డయాక్సైడ్ను విడుదల చేస్తాయి.
- అల్ట్రాసోనిక్ పరికరాలు: అధిక పౌనఃపున్య శబ్దాలను వెలువరిస్తూ దోమలను తరిమికొడతాయని చెప్పే ఈ పరికరాలు అస్సలు పనిచేయవని పరిశోధనలో రుజువైంది.
- దోమల ఉచ్చులు: ఈ పరికరాలు 'కార్బన్ డయాక్సైడ్' మరియు 'ఆక్టెనాల్' అనే రసాయనాలను విడుదల చేస్తాయి, ఇవి దోమలను ఆకర్షించి వాటిని ఉచ్చులో బంధిస్తాయి. ఇవి పెద్ద సంఖ్యలో దోమలను పట్టుకోగలిగినప్పటికీ, సమీపంలోని వ్యక్తిని కుట్టే దోమల సంఖ్యను ఇవి నిజంగా తగ్గిస్తాయో లేదో స్పష్టంగా తెలియదు.
- బగ్ జాపర్స్ (నీలి కాంతి వికర్షకాలు): వీటిని అస్సలు ఉపయోగించవద్దు. నీలి కాంతి ఇతర కీటకాలను ఆకర్షించినప్పటికీ, దోమలు దానిని పట్టించుకోవు. కాబట్టి ఇవి మన పర్యావరణానికి ముఖ్యమైన, ప్రయోజనకరమైన, హానిచేయని కీటకాలను చంపుతాయి.
నివారణే ఉత్తమం: దోమల సంతానోత్పత్తిని అరికడదాం!
శరీరాన్ని కప్పుకోవడం కంటే, దోమల నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి ఉత్తమమైన మరియు అత్యంత విశ్వసనీయమైన మార్గం దోమల సంతానోత్పత్తి ప్రదేశాలను నిర్మూలించడం. ఇది మనందరి బాధ్యత, ముఖ్యంగా డెంగ్యూ మహమ్మారి ఉన్న మన దేశంలో.
దోమలు నిలిచివున్న నీటిలో గుడ్లు పెడతాయి. కొన్ని జాతుల దోమలు నేరుగా నీటిలోనే గుడ్లు పెడతాయి. ఇతర జాతులు నీటి మట్టానికి కొంచెం పైన, గోడలపై, టైర్ల వంటి ప్రదేశాలలో, కొబ్బరి చిప్పలపై, పారేసిన డబ్బాలపై, పూలకుండీల అడుగుభాగాలలో మరియు చెట్ల కాండాలపై గుడ్లు పెడతాయి. తరువాత, వర్షం పడినప్పుడు, నీరు నిండిపోతుంది మరియు ఈ గుడ్ల నుండి పిల్ల దోమలు పొదుగుతాయి.
అందువల్ల, నీరు నిలిచిన పాత్ర నుండి కేవలం నీటిని తీసివేస్తే సరిపోదు. ఆ పాత్ర గోడలకు అంటుకున్న దోమ గుడ్లు తొలగిపోవు. అందువల్ల, అటువంటి పాత్రలను క్షుణ్ణంగా కడగడం చాలా అవసరం.
మీ తోటను, పెరటిని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. నీరు నిలిచిపోయే ప్రదేశాల విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి. అలాగే, మురుగు కాలువలు మరియు నీటి ట్యాంకుల మూతలపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి.
అత్యవసర పరిస్థితిలో ఏమి చేయాలి?
ఒకవేళ పిల్లలు ప్రమాదవశాత్తు దోమల నివారణ మందు వంటి వాటిని మింగితే, వెంటనే వారిని సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళ్లండి. తదుపరి సలహా కోసం కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయడం కూడా ముఖ్యం. చర్మంపై దద్దుర్లు లేదా ఇతర సమస్యలు తలెత్తితే, సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ముగింపు సందేశం
- పరిశోధనల ప్రకారం, దోమలను తరిమే అత్యంత ప్రభావవంతమైన పదార్థం డీట్ (DEET) , మరియు లేబుల్పై ఉన్న సూచనల ప్రకారం ఉపయోగించినప్పుడు ఇది చాలా సురక్షితం.
- దోమల నివారణ మందును బట్టలతో కప్పకుండా, కేవలం బయటపడిన చర్మంపై మాత్రమే పూయాలి . కళ్ళు మరియు నోటికి తగలకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
- 30% లేదా అంతకంటే తక్కువ DEET గాఢత కలిగిన ఉత్పత్తులు 2 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు వాడటానికి సురక్షితమైనవి. అవి 2 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువులకు వాడటానికి తగినవి కావు.
- సిట్రోనెల్లా కొవ్వొత్తులు, రిస్ట్బ్యాండ్లు మరియు అల్ట్రాసోనిక్ పరికరాలు చాలా తక్కువ రక్షణను లేదా అసలు రక్షణను అందించవు.
- దోమలను నివారించడానికి ఉత్తమమైన మరియు నిశ్చయమైన మార్గం మీ ఇంటిని, పరిసరాలను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం మరియు దోమలు వృద్ధి చెందే ప్రదేశాలను నాశనం చేయడం .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.