మీ భుజం నుండి ఎప్పుడూ టక్ టక్ అని శబ్దం వస్తుందా? అయితే ఈ బ్యాంకార్ట్ లీషన్ గురించి తెలుసుకుందాం!

మీ భుజం ఎప్పుడైనా పక్కకు జరిగిందా? లేదా మీరు ఎప్పుడైనా క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు కింద పడిపోయి, చేయి కదపలేనంత తీవ్రమైన భుజం నొప్పిని అనుభవించారా? బహుశా మీరు కూడా బ్యాంకార్ట్ లీషన్ అనే పరిస్థితి గురించి తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారేమో. దాని గురించి మనం సరళంగా, మర్యాదగా మాట్లాడుకుందాం.

ఈ బ్యాంకార్ట్ లెసియన్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, బ్యాంకార్ట్ టియర్ అనేది మీ భుజం కీలు వద్ద, భుజాన్ని దాని స్థానంలో పట్టి ఉంచడానికి సహాయపడే సంధాయక కణజాలానికి (సాకెట్) కలిగే గాయం. మీ భుజం దాని సాకెట్ నుండి ముందుకు మరియు పక్కకు నెట్టబడినప్పుడు, ఆ కణజాలం దెబ్బతినడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది.

భుజం ఆకారాన్ని పరిశీలిద్దాం?

మీ భుజం అనేది మీ పై చేయిలోని పెద్ద ఎముక (హ్యూమరస్) యొక్క పై గుండ్రని భాగం, మీ భుజపుటెముక (స్క్యాపులా)లోని గూడులో ఇమిడిపోవడం వల్ల ఏర్పడే ఒక కీలు. ఈ గూడు చుట్టూ మృదులాస్థి వలయం ఉంటుంది. ఇదే భుజం కీలుకు మంచి ఆధారాన్ని మరియు స్థిరత్వాన్ని అందిస్తుంది.

మృదులాస్థి యొక్క ఈ వలయాన్ని మనం 'గ్లెనాయిడ్ లాబ్రమ్' అని పిలుస్తాము. ఇప్పుడు ఊహించుకోండి, మీ భుజం ఎముక ఆ సాకెట్ నుండి బయటకు వచ్చి ఈ గ్లెనాయిడ్ లాబ్రమ్‌ను ఢీకొంటే ఏమి జరుగుతుంది? అప్పుడు ఈ లాబ్రమ్ చిరగవచ్చు, లేదా అది ఎముక నుండి పూర్తిగా ఊడిపోవచ్చు. దీనినే మనం బ్యాంకార్ట్ లీషన్ అని పిలుస్తాము.

వైద్యుడు మీ తొలగిన భుజాన్ని తిరిగి యథాస్థానానికి తీసుకురాగలరు. అయితే, ఇది బ్యాంకార్ట్ గాయాన్ని నయం చేయదు. ఇది ఒక దీర్ఘకాలిక గాయం, దీనివల్ల మీ భుజం కీలు అస్థిరంగా మారుతుంది, అంటే మీ భుజం మళ్లీ తొలగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఈ గాయం ఎంత సాధారణం?

భుజం డిస్లోకేషన్ అనేది చాలా సాధారణమైన భుజ గాయం. ఇది జనాభాలో సుమారు 1% మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. దాదాపు 90% భుజం డిస్లోకేషన్లు యాంటీరియర్ డిస్లోకేషన్లు, అంటే ఎముక సాకెట్ గుండా ముందుకు నెట్టబడుతుంది.

భుజాన్ని ముందుకు విసిరినప్పుడు, గ్లెనాయిడ్ లాబ్రమ్ దెబ్బతినే అవకాశం ఎక్కువగా ఉండేది ఈ భాగంలోనే. వాస్తవానికి, ఇలా విసిరే సందర్భాలలో 87% నుండి 100% వరకు ఈ లాబ్రమ్‌కు నష్టం జరుగుతుంది. కాబట్టి, మీ భుజం డిస్లోకేట్ అయితే, మీకు బ్యాంకార్ట్ టియర్ ఉండే అవకాశం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

బోనీ బ్యాంకార్ట్ లెషన్ అంటే ఏమిటి?

మీ వైద్యుడు మీకు 'బోనీ బ్యాంకార్ట్ లెషన్' ఉందని చెప్పవచ్చు. దీని అర్థం మీ గ్లెనాయిడ్ లాబ్రమ్ మరియు భుజం సాకెట్‌లోని ఎముక (గ్లెనాయిడ్) రెండూ దెబ్బతిన్నాయని. అంటే కణజాలం చిరిగిపోయి, ఎముక విరిగిపోయిందని లేదా ఒక చిన్న ముక్క ఊడిపోయిందని అర్థం.

కేవలం లాబ్రమ్‌ను మాత్రమే దెబ్బతీసే ఫైబ్రస్ బ్యాంకార్ట్ గాయాలతో పోలిస్తే, ఈ అస్థి బ్యాంకార్ట్ గాయాలు తక్కువగా కనిపిస్తాయి. అయినప్పటికీ, ముందు భుజం డిస్లోకేషన్ల కేసులలో సుమారు 73% కేసులలో ఇవి కనిపిస్తాయి.

దీనికి కారణం ఏమిటి?

బ్యాంకార్ట్ టియర్ లేదా గ్లెనాయిడ్ లాబ్రమ్ టియర్ అంటే మీ భుజంలోని ఎముక స్థానభ్రంశం చెంది, దాని చుట్టూ ఉన్న సహాయక కణజాలం చిరిగిపోవడం. భుజం స్థానభ్రంశం అనేది అధిక బలం వల్ల కలిగే ఒక ప్రమాదకర గాయం.

దీనికి అనేక ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి:

• కారు ప్రమాదాలు: అంటే మిమ్మల్ని కారు ఢీకొట్టడం వంటివి.
• క్రీడా ప్రమాదాలు: క్రికెట్, రగ్బీ లేదా వాలీబాల్ ఆడుతున్నప్పుడు డైవ్ చేసి కింద పడినప్పుడు భుజానికి ఇలా జరగవచ్చు.
• పడిపోవడం: మీరు ఎత్తు నుండి పడిపోయినా లేదా జారిపడినా, మీ భుజం బెణకవచ్చు.

ఊహించుకోండి, మీరు మీ బైక్‌పై వెళ్తుండగా అకస్మాత్తుగా బ్రేకులు వేసి కిందపడిపోయారు, ఆ సమయంలో మీ భుజానికి దెబ్బ తగిలి కింద పడిపోయే అవకాశం ఉంది. లేదా, ఇంటి పనులు చేస్తుండగా కుర్చీలోంచి జారిపడి మీ భుజానికి దెబ్బ తగిలితే? ఇలాంటి సంఘటనల వల్ల ఈ గాయం కావచ్చు.

లక్షణాలు ఏమిటి?

బ్యాంకార్ట్ లెషన్‌తో మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపించవచ్చు:

• భుజం నొప్పి: మీ భుజం అంతటా నొప్పి అనిపించవచ్చు, లేదా మీ భుజం కీలు ముందు మరియు కింది భాగంలో నొప్పి అనిపించవచ్చు. ఈ నొప్పి విశ్రాంతితో కూడా తగ్గకుండా కొనసాగుతుందో లేదో గమనించండి.
• పరిమిత కదలిక: చేయి పైకి ఎత్తడం, ఏదైనా విసరడం లేదా తలపైన ఉన్న వస్తువును అందుకోవడం వంటి కొన్ని భుజ కదలికలు కష్టంగా ఉండవచ్చు. కొంతమందికి బట్టలు వేసుకోవడంలో లేదా కారు సీటు బెల్టులు పెట్టుకోవడంలో కూడా ఇబ్బంది ఉండవచ్చు.
• యాంత్రిక లక్షణాలు: భుజం కీలును ఒక నిర్దిష్ట పద్ధతిలో కదిపినప్పుడు, 'పటపట' అనే శబ్దం లేదా రాపిడి లాంటి అనుభూతి కలగవచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఎముక ఇరుక్కుపోతున్నట్లు అనిపించి, ఆ తర్వాత నొప్పి కలగవచ్చు.
• భుజం అస్థిరత: మీ భుజం కీలు వదులుగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు, లేదా మీరు మీ భుజాన్ని తిప్పినప్పుడు ఎముక మరీ ఎక్కువగా కదులుతున్నట్లు అనిపించవచ్చు. మీ భుజం కీలు తప్పిపోయే (డిస్లోకేట్) అవకాశం కూడా ఉంది.

నా స్నేహితుడు ఒకడు క్రికెట్ ఆడటానికి వెళ్లి, డ్రైవ్ చేస్తున్నప్పుడు అతని భుజం పక్కకు జారింది. డాక్టర్ భుజాన్ని తిరిగి యధాస్థానానికి చేర్చారు, కానీ ఆ తర్వాత కొంతకాలం అతను బౌలింగ్ చేయలేకపోయాడు లేదా ఏ వస్తువునూ ఎత్తలేకపోయాడు. అది కేవలం భుజం వదులవడం వల్ల జరిగిందని వారు చెప్పారు. అది బ్యాంకార్ట్ గాయం అని నాకు ఆ తర్వాతే తెలిసింది.

మీరు దీన్ని ఖచ్చితంగా ఎలా గుర్తిస్తారు?

వైద్యుడు ముందుగా మీ భుజం గాయం గురించి – అది ఎప్పుడు, ఎలా జరిగిందో, ఇదివరకే ఇలా జరిగిందో లేదో మొదలైన వివరాలు అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, భుజం కీలులో ఏమైనా అస్థిరత ఉందో లేదో చూడటానికి దానిని పరీక్షిస్తారు.

ఆ తర్వాత, గాయాన్ని పరిశీలించడానికి ఇమేజింగ్ పరీక్షలు చేస్తారు. వీటిలో సాధారణంగా ఎక్స్-రే మరియు MRI (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్) స్కాన్ ఉంటాయి. గ్లెనాయిడ్ లాబ్రమ్‌కు ఎంత నష్టం జరిగిందో మరియు ఇతర గాయాలు ఏమైనా ఉన్నాయో లేదో డాక్టర్ చూడాలనుకుంటారు. MRI స్కాన్ ఈ రకమైన మృదు కణజాల నష్టాన్ని స్పష్టంగా చూడగలదు.

బ్యాంకార్ట్ లెషన్స్‌కు ఎల్లప్పుడూ శస్త్రచికిత్స అవసరమా?

గ్లెనాయిడ్ లాబ్రమ్ చిరుగులన్నింటికీ శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు. కానీ కొన్నింటికి అవసరం. బ్యాంకార్ట్ చిరుగులు కొన్నిసార్లు వాటంతట అవే నయం కావచ్చు, కానీ శస్త్రచికిత్సతో నయమైనంత బాగా అవి నయం కాకపోవచ్చు. ఈ క్రింది సందర్భాలలో మీ డాక్టర్ శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• మీ గ్లెనాయిడ్ లాబ్రమ్ ఎముక నుండి పూర్తిగా వేరుపడితే, దానిని తిరిగి ఎముకకు అతికించడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం అవుతుంది.
• మీకు బోనీ బ్యాంకార్ట్ లెషన్ ఉండి, ఎముకలో కొంత భాగం ఊడిపోయి ఉంటే.
• గతంలో జరిగిన గాయం కారణంగా మీ భుజం నిరంతరం అస్థిరంగా ఉండి, మీరు తరచుగా దూకుతుంటే.
• మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు లేదా మీరు చేసే ఉద్యోగానికి (ఉదాహరణకు, క్రీడాకారుడు లేదా వడ్రంగి) భుజం కీలు చాలా ముఖ్యమైనది అయితే.

చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే ఏమవుతుంది?

బ్యాంకార్ట్ గాయాలు చికిత్స లేకుండానే నయం కావచ్చు, కానీ అవి ఎల్లప్పుడూ సరిగ్గా నయం కావు. కొన్నిసార్లు భుజం కీలు అస్థిరంగానే ఉండిపోవచ్చు. దీనివల్ల కీలు తిరిగి జారిపోయే (రీ-డిస్లోకేషన్) మరియు లాబ్రల్ చిరుగులు మరింత పెరిగే ప్రమాదం ఉంది.

మీ గాయం దానంతట అదే బాగా నయమవుతుందో లేదో మీ డాక్టరే మీకు సరిగ్గా చెప్పగలరు. ఒకవేళ మీకు శస్త్రచికిత్స జరగకపోయినా, మీ భుజం కీలు బాగా నయం కావడానికి మీరు దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

శస్త్రచికిత్సతో ఈ గాయాన్ని ఎలా నయం చేయవచ్చు?

బ్యాంకార్ట్ ఫ్రాక్చర్ సర్జరీ సమయంలో, చనిపోయిన లేదా దెబ్బతిన్న కణజాలాన్ని తొలగించి, ఆ చిరుగును ఆరోగ్యకరమైన కణజాలంతో మరమ్మత్తు చేస్తారు. అవసరమైతే, సర్జన్ మీ గ్లెనాయిడ్ లాబ్రమ్‌ను గ్లెనాయిడ్ ఎముకకు తిరిగి అతికిస్తారు.

దీన్ని చేయడానికి, సర్జన్లు సాకెట్‌లోని ఎముకకు చిన్న యాంకర్లను జతచేసి, గ్లెనాయిడ్ లాబ్రమ్ కణజాలాన్ని ఆ యాంకర్లకు కుడతారు. ఆ తర్వాత, కీలును స్థిరపరచడానికి కుట్లను జాగ్రత్తగా బిగిస్తారు. దీనిని కొన్నిసార్లు బ్యాంకార్ట్ రిపేర్ అని కూడా అంటారు.

ఆర్థ్రోస్కోపీ పద్ధతి

చాలా తరచుగా, సర్జన్లు భుజం ఆర్థ్రోస్కోపీని ఉపయోగించి ఈ బ్యాంకార్ట్ రిపేర్‌ను చేయగలరు. అంటే, ఒక చిన్న కోత పెట్టి, దాని గుండా కెమెరాతో కూడిన ఒక చిన్న గొట్టాన్ని ('ఆర్థ్రోస్కోప్') చొప్పించి, ఆ గొట్టం ద్వారా శస్త్రచికిత్స చేయడం.

ఇలాంటి అతి తక్కువ కోతతో చేసే శస్త్రచికిత్స పద్ధతులు కోలుకునే సమయాన్ని తగ్గించి, కోలుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి. అయితే, కొన్ని తీవ్రమైన గాయాలు సరిగ్గా నయం కావడానికి, భుజంపై చేసే శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

పునరావాస ప్రక్రియ ఎలా ఉంటుంది?

మీకు శస్త్రచికిత్స జరిగినా, జరగకపోయినా, మీ భుజం కోలుకోవడానికి విశ్రాంతి మరియు పునరావాసం రెండూ అవసరం. దీని అర్థం, మీ భుజాన్ని కదలకుండా ఉంచడానికి మీరు కొన్ని వారాల పాటు స్లింగ్ ధరించాల్సి ఉంటుంది. ఆ తర్వాత, మీకు ఫిజికల్ థెరపీ అవసరం అవుతుంది.

ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీకు కొన్ని వ్యాయామాలను ఇస్తారు. ఇవి క్రమంగా మీరు కండరాల బలాన్ని మరియు కదలిక పరిధిని తిరిగి పొందడంలో సహాయపడతాయి. ఇది కీలును స్థిరపరచడంలో మరియు తిరిగి గాయపడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.ఈ ఫిజికల్ థెరపీ వ్యాయామాలను సూచించిన విధంగానే ఖచ్చితంగా చేయడం చాలా ముఖ్యం.

ఈ గాయం పరిస్థితి ఎలా ఉండబోతోంది?

బ్యాంకార్ట్ లెషన్ కోసం మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు లేదా కాకపోవచ్చు. అయితే, సాధారణంగా ఫలితం బాగుంటుంది. చాలా మంది బ్యాంకార్ట్ లెషన్ నుండి బాగా కోలుకుంటారు. అయినప్పటికీ, పూర్తిగా కోలుకోవడానికి ఆరు నెలల వరకు పట్టవచ్చు.

కోలుకున్న తర్వాత ఉండే అతిపెద్ద ప్రమాదం ఏమిటంటే, భుజం అస్థిరత కొనసాగి, భుజం మళ్లీ స్థానభ్రంశం చెందడానికి మరియు లాబ్రమ్ చిరగడానికి కారణం కావడం. మీరు శస్త్రచికిత్స చేయించుకుని, ఫిజికల్ థెరపీని సరిగ్గా చేస్తే ఈ ప్రమాదం తగ్గుతుంది.

బ్యాంకార్ట్ లెషన్ మరియు హిల్-సాక్స్ లెషన్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

హిల్-సాక్స్ గాయం మరియు బ్యాంకార్ట్ గాయం రెండూ ఒకే కారణం వల్ల, తరచుగా ఒకే సమయంలో సంభవించవచ్చు. మీ భుజం ఎముక గట్టిగా విరిగినప్పుడు, అది భుజం సాకెట్ అంచును తాకుతుంది.

ఇది సాకెట్ చుట్టూ ఉన్న మృదులాస్థిని (మీ గ్లెనాయిడ్ లాబ్రమ్) చింపగలదు. దీనిని బ్యాంకార్ట్ లెషన్ అంటారు. ఈ గాయం భుజం ఎముకను కూడా దెబ్బతీసి, దానిలో ఒక గొయ్యిని ఏర్పరచగలదు. దీనిని హిల్-సాక్స్ లోపం లేదా లెషన్ అంటారు.

బ్యాంకార్ట్ లెషన్ మరియు SLAP టియర్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

SLAP టియర్ అనేది గ్లెనాయిడ్ లాబ్రమ్‌లో ఏర్పడే మరో రకమైన చీలిక. ఇది లాబ్రమ్ యొక్క పై భాగంలో, ముందు నుండి వెనుకకు ఏర్పడుతుంది. SLAP అనే పదం 'సుపీరియర్ లాబ్రమ్ యాంటీరియర్ టు పోస్టీరియర్' అనే పదబంధానికి సంక్షిప్త రూపం నుండి వచ్చింది.

ఈ రకమైన చిరుగు భుజానికి గాయం కావడం వల్ల కలిగే అవకాశం తక్కువ. దానికి బదులుగా, ఇది చాలా తరచుగా భుజం యొక్క బలమైన కదలిక వల్ల సంభవిస్తుంది. ఇది అకస్మాత్తుగా జరగవచ్చు, లేదా పదే పదే కలిగే ఒత్తిడి ఫలితంగా కాలక్రమేణా క్రమంగా జరగవచ్చు. దీనిని ఒక వాలీబాల్ ఆటగాడు పదే పదే గెంతుతూ, కొట్టడంతో పోల్చుకోండి.

బ్యాంకార్ట్ లెషన్స్ మరియు స్లాప్ టియర్స్ యొక్క లక్షణాలు మరియు సంభావ్య సమస్యలు చాలా సారూప్యంగా ఉంటాయి. రెండూ భుజం కీలు అస్థిరతకు కారణమై, నొప్పిని మరియు డిస్లోకేషన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. రెండింటికీ శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

మీ భుజం జారిపోయినట్లు మీకు గుర్తులేకపోతే, మరియు మీ భుజం కీలు పైన నొప్పి అనిపిస్తే, మీకు స్లాప్ టియర్ ఉండే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది. నొప్పి ముందు మరియు కింది భాగంలో ఉంటే, అది బ్యాంకార్ట్ టియర్ కావచ్చు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

మీ భుజం స్థానభ్రంశం చెందితే, మీ గ్లెనాయిడ్ లాబ్రమ్ కూడా చిరిగిపోయి ఉండే అవకాశం ఉంది. ఈ గాయం భుజం స్థానభ్రంశం దాటి, దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, దానిని సరిచేయడానికి మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

బ్యాంకార్ట్ గాయం నుండి కోలుకోవడానికి సమయం మరియు కృషి పడుతుంది. దీనికి నెలల తరబడి ఫిజికల్ థెరపీ అవసరం కావచ్చు. అయినప్పటికీ, ఈ కార్యక్రమాన్ని విజయవంతంగా పూర్తి చేసిన చాలా మంది, క్రీడాకారులతో సహా, తమ భుజం యొక్క పూర్తి పనితీరును తిరిగి పొందుతారు. కాబట్టి, ఆందోళన చెందకండి మరియు మీ డాక్టర్ సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించండి.మీరు త్వరగా కోలుకోవాలని కోరుకుంటున్నాను!

భుజం స్థానభ్రంశం, బ్యాంకార్ట్ గాయం, గ్లెనాయిడ్ లాబ్రమ్, భుజం నొప్పి, భుజం శస్త్రచికిత్స, ఫిజికల్ థెరపీ, క్రీడా గాయాలు