మీకు కూడా ఇదే సమస్య లేదా? బైపోలార్ డిజార్డర్ గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మీకు కొన్నిసార్లు హఠాత్తుగా సంతోషంగా అనిపించి, మరుసటి రోజు జీవితంపై చాలా విచారంగా, విసుగుగా అనిపిస్తుందా? లేదా మీకు తెలిసిన వారికి ఎవరికైనా ఇలాంటి అనుభవం ఎదురైందా? ఇది మామూలు విషయం కాదు, బహుశా దీనికి కారణం బైపోలార్ డిజార్డర్ కావచ్చు. ఈరోజు మనం దీని గురించి మీకు అర్థమయ్యే రీతిలో సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

బైపోలార్ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, బైపోలార్ డిజార్డర్ అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక మానసిక ఆరోగ్య సమస్య . దీనిని గతంలో "మానిక్-డిప్రెసివ్ ఇల్నెస్" లేదా "మానిక్ డిప్రెషన్" అని పిలిచేవారు. మీ మానసిక స్థితి, శక్తి స్థాయిలు, ఆలోచన మరియు ప్రవర్తనలో ఆకస్మిక, తీవ్రమైన మార్పులు రావడం దీని ముఖ్య లక్షణం. ఈ మార్పులు గంటలు, రోజులు, వారాలు లేదా నెలల పాటు కూడా కొనసాగవచ్చు. అవి మీరు సాధారణంగా పనిచేసే సామర్థ్యానికి కూడా ఆటంకం కలిగించగలవు.

బైపోలార్ డిజార్డర్‌లో రెండు ప్రధాన మానసిక స్థితి హెచ్చుతగ్గులు ఉంటాయి: మానిక్ లేదా హైపోమానిక్ ఎపిసోడ్‌లు మరియు డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్‌లు. అయితే, బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ ఈ రెండు ఎపిసోడ్‌లలో ఒకదానిలోనే ఉంటారని దీని అర్థం కాదు. వారికి సాధారణ మానసిక స్థితి ఉండే కాలాలు కూడా ఉంటాయి. దీనిని మనం "యూథైమియా" అని పిలుస్తాము.

"మానిక్-డిప్రెసివ్ ఇల్నెస్" అనే పేరును ఇప్పుడు ఎందుకు ఉపయోగించడం లేదు?

దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:

• గతంలో, వైద్యులు అనేక రకాల మానసిక అనారోగ్యాలను సూచించడానికి "మానిక్ డిప్రెషన్" అనే పదాన్ని ఉపయోగించేవారు. ఇప్పుడు, "డయాగ్నస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్" (DSM) వంటి మానసిక అనారోగ్య వర్గీకరణ వ్యవస్థలు అభివృద్ధి చెందడంతో, "బైపోలార్ డిజార్డర్" అనే పేరును ఉపయోగించడం రోగ నిర్ధారణను మరింత స్పష్టం చేస్తుంది.
• సమాజంలో 'మానిక్' మరియు 'మానియా' అనే పదాలకు, ముఖ్యంగా 'మానియాక్' వంటి పదాలకు, చాలా అపఖ్యాతి మరియు ప్రతికూల అర్థాలు ఉన్నాయి. అదేవిధంగా, అది క్లినికల్ డిప్రెషన్ కాకపోయినా, సాధారణ విచారాన్ని వర్ణించడానికి ప్రజలు 'డిప్రెషన్' అనే పదాన్ని ఉపయోగిస్తారు. 'బైపోలార్ డిజార్డర్' అనే పేరు ఈ రెండు పదాల నుండి దృష్టిని మళ్లిస్తుంది.
• "మానిక్ డిప్రెషన్" కన్నా "బైపోలార్ డిజార్డర్" అనేది మరింత వైద్యపరమైన, క్లినికల్ పదం. దీనికి భావోద్వేగపరమైన ప్రాధాన్యత తక్కువ.
• "మానిక్ డిప్రెషన్" అనే పేరు ఈ పరిస్థితి యొక్క సైక్లోథైమిక్ లేదా హైపోమానిక్ (బైపోలార్ II డిజార్డర్ వంటివి) రూపాలను సూచించదు.

బైపోలార్ డిజార్డర్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటి?

ఇప్పుడు ఈ ఉన్మాద మరియు నిరాశ దశలలో ఏమి జరుగుతుందో చూద్దాం.

ఉన్మాద ఎపిసోడ్‌లు

బైపోలార్ I డిజార్డర్బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తులు ఈ మానిక్ ఎపిసోడ్‌లను అనుభవించే అవకాశం ఉంది. ఈ సమయంలో మీ మానసిక స్థితి అసాధారణంగా ఉన్నతంగా మారుతుంది, కొన్నిసార్లు చాలా కోపంగా కూడా ఉంటారు. అదే సమయంలో, మీ భావోద్వేగాలు, ఆలోచనలు, శక్తి, మాటలు మరియు ప్రవర్తన అన్నీ నాటకీయంగా మారిపోతాయి. ఈ అధిక శక్తి స్థాయి మరియు ప్రవర్తన మీ సాధారణ స్వభావానికి చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి, మరియు ఇది ఇతరులకు స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.

మానిక్ స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, కొంతమంది తమకు శారీరకంగా, సామాజికంగా లేదా ఆర్థికంగా హాని కలిగించే పనులు చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, వారు అకస్మాత్తుగా పెద్ద మొత్తంలో డబ్బు ఖర్చు చేయడం, జూదం ఆడటం లేదా నిర్లక్ష్యంగా వాహనం నడపడం వంటివి చేయవచ్చు. కొన్నిసార్లు, భ్రమలు మరియు మాయా దృశ్యాలు వంటి మానసిక రుగ్మత లక్షణాలు కూడా సంభవించవచ్చు. దీనివల్ల కొన్నిసార్లు బైపోలార్ డిజార్డర్‌ను స్కిజోఫ్రీనియా వంటి ఇతర అనారోగ్యాల నుండి వేరు చేసి గుర్తించడం కష్టమవుతుంది.

కొన్ని రకాల బైపోలార్ డిజార్డర్‌లో, ఉదాహరణకు, బైపోలార్ II డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తులు హైపోమానియా అనే స్థితిని అనుభవిస్తారు. ఇది మానియా కంటే తక్కువ తీవ్రమైన మరియు తేలికపాటి దశ. ఇది మానిక్ దశలంత ఎక్కువసేపు ఉండదు మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతగా ఆటంకం కలిగించదు.

కుంగుబాటు ఎపిసోడ్‌లు

కుంగుబాటు దశలో, మీరు చాలా విచారంగా మరియు నిరాశగా భావించవచ్చు. మీరు గతంలో ఆనందించిన విషయాలపై కూడా ఆసక్తిని కోల్పోవచ్చు. కుంగుబాటు యొక్క ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు:

• అలసట, నీరసం.
• ఆకలిలో మార్పులు (పెరగడం లేదా తగ్గడం).
• నిస్సహాయతకు సంకేతంగా, తమను తాము పనికిరానివారిగా భావించడం.
• ఏమీ చేయలేకపోవడం.
• నాకు ఏడుపొస్తున్నట్టు అనిపిస్తుంది.

బైపోలార్ డిజార్డర్‌లో రకాలు ఏమిటి?

బైపోలార్ డిజార్డర్‌లో నాలుగు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి:

1. బైపోలార్ I డిజార్డర్: ఈ వ్యక్తులు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్మాద దశలను (మానిక్ ఎపిసోడ్స్) అనుభవించి ఉంటారు. చాలా మందికి ఉన్మాద మరియు నిరాశ దశలు రెండూ ఉంటాయి, కానీ మీకు నిరాశ దశ లేకుండా కేవలం ఉన్మాద దశలు మాత్రమే ఉన్నప్పటికీ, మీకు బైపోలార్ I అని నిర్ధారణ చేయవచ్చు. నిరాశ దశలు సాధారణంగా కనీసం రెండు వారాల పాటు ఉంటాయి. బైపోలార్ I అని నిర్ధారణ కావాలంటే, మీ ఉన్మాద దశ కనీసం ఏడు రోజుల పాటు కొనసాగాలి లేదా ఆసుపత్రిలో చేరాల్సినంత తీవ్రంగా ఉండాలి. ఈ వ్యక్తులకు మిశ్రమ దశలు (మిక్స్డ్ ఎపిసోడ్స్) కూడా ఉండవచ్చు, అంటే ఉన్మాద మరియు నిరాశ లక్షణాలు రెండూ ఉండే దశలు.

2. బైపోలార్ II డిజార్డర్: ఈ వ్యక్తులు డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్‌లు మరియు హైపోమానిక్ ఎపిసోడ్‌లను అనుభవిస్తారు. కానీ బైపోలార్ Iలో సాధారణంగా కనిపించే పూర్తి మానిక్ ఎపిసోడ్‌లను వీరు ఎప్పుడూ అనుభవించరు. హైపోమానియా, మానియా కంటే తక్కువ ఇబ్బందికరంగా ఉన్నప్పటికీ, బైపోలార్ II డిజార్డర్ కొన్నిసార్లు బైపోలార్ I కంటే ఎక్కువ బాధాకరంగా ఉంటుంది. దీనికి కారణం, బైపోలార్ IIలో దీర్ఘకాలిక డిప్రెషన్ ఎక్కువగా ఉండటమే.

3.సైక్లోథైమిక్ డిజార్డర్ (సైక్లోథైమియా): ఈ వ్యక్తులలో మానసిక స్థితి నిరంతరం అస్థిరంగా ఉంటుంది. వారు కనీసం రెండు సంవత్సరాల పాటు హైపోమానియా మరియు తేలికపాటి డిప్రెషన్ మధ్య మారుతూ ఉంటారు. వారికి స్వల్పకాలిక యూథైమియా దశలు ఉండవచ్చు, కానీ ఈ దశలు ఎనిమిది వారాల కంటే తక్కువగా ఉంటాయి.

4. ఇతర నిర్దిష్ట మరియు అనిర్దిష్ట బైపోలార్ మరియు సంబంధిత రుగ్మతలు: ఒక వ్యక్తి బైపోలార్ I, II, లేదా సైక్లోథైమియా ప్రమాణాలను ఖచ్చితంగా అందుకోకపోయినా, వారిలో వైద్యపరంగా ముఖ్యమైన స్థాయిలో అసాధారణ మానసిక స్థితి పెరుగుదల ఉంటే, వారు ఈ వర్గంలోకి వస్తారు.

బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (BPD) మరియు బైపోలార్ డిజార్డర్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (BPD) మరియు బైపోలార్ డిజార్డర్‌లలో కొన్ని లక్షణాలు ఒకేలా ఉండటం వల్ల వాటిని తికమక పడవచ్చు. అయితే, అవి రెండూ వేర్వేరు రుగ్మతలు.

BPD అనేది మానసిక స్థితి, ప్రవర్తన మరియు స్వీయ-చిత్రంలో దీర్ఘకాలిక, ఆకస్మిక మార్పుల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఇవి తరచుగా ఇతరులతో సంబంధాలలో సంఘర్షణల వల్ల సంభవిస్తాయి. BPDతో ఆత్మహత్యేతర స్వీయ-గాయాల సంభవం ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది బైపోలార్ డిజార్డర్‌లో అంత సాధారణం కాదు.

బైపోలార్ డిజార్డర్, BPDకి భిన్నంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇందులో స్పష్టమైన, దీర్ఘకాలిక ఉన్మాదం/అల్ప ఉన్మాదం మరియు/లేదా నిరాశ దశలు ఉంటాయి. ఈ ఉన్మాదం లేదా నిరాశ దశలు వివిధ కారకాల వల్ల ప్రేరేపించబడవచ్చు. ఉదాహరణకు, నిద్రలేమి, ఒత్తిడి, మరియు కొన్ని రకాల మందులు మరియు మాదకద్రవ్యాల వాడకం.

బైపోలార్ డిజార్డర్ ఎవరికి వస్తుంది?

ఇది ఎవరికైనా రావచ్చు. ఇది సాధారణంగా 25 ఏళ్ల వయస్సులో మొదలవుతుంది. కానీ చాలా అరుదుగా, ఇది చిన్న వయస్సులోనే, లేదా 40 లేదా 50 ఏళ్ల వయస్సులో కూడా మొదలవ్వవచ్చు.

ఇది స్త్రీ, పురుషులను సమానంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ అది వారిని ప్రభావితం చేసే విధానంలో స్వల్ప తేడాలు ఉండవచ్చు.

• బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న మహిళల్లో మానసిక స్థితిలో వేగవంతమైన మార్పులు రావచ్చు. ఒక సంవత్సరంలో మీకు నాలుగు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు ఉన్మాదం లేదా నిరాశ వస్తే, దానిని "రాపిడ్ సైక్లింగ్" అంటారు. లైంగిక హార్మోన్లు మరియు థైరాయిడ్ హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పులు, అలాగే మహిళల్లో యాంటీడిప్రెసెంట్స్ వాడకం ఎక్కువగా ఉండటం వంటివి ఈ "రాపిడ్ సైక్లింగ్" పరిస్థితికి దోహదపడవచ్చు.
• పురుషుల కంటే మహిళలు ఎక్కువగా కుంగుబాటుకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది.

బైపోలార్ డిజార్డర్ ఎంత సాధారణం?

అమెరికా సంయుక్త రాష్ట్రాలలో సుమారు 57 లక్షల మంది వయోజనులు, అంటే జనాభాలో 2.6 శాతం మందికి ఈ పరిస్థితి ఉంది. ఈ పరిస్థితి శ్రీలంకలో కూడా కనిపిస్తుంది.

బైపోలార్ డిజార్డర్ లక్షణాలు ఏమిటి?

బైపోలార్ I డిజార్డర్ యొక్క ప్రధాన లక్షణం కనీసం ఒక వారం పాటు ఉండే ఉన్మాద దశ . బైపోలార్ II డిజార్డర్ లేదా సైక్లోథైమియా ఉన్న వ్యక్తులు అల్ప ఉన్మాద దశలను అనుభవిస్తారు.

కానీ బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు ఉన్మాద/అల్ప ఉన్మాద మరియు నిరాశ దశలు రెండింటినీ అనుభవిస్తారు. ఈ మానసిక స్థితి మార్పులు ఎల్లప్పుడూ ఒకే పద్ధతిలో జరగవు. ఒక నిరాశ దశ తర్వాత ఎల్లప్పుడూ ఉన్మాద దశ రాదు. ఒక వ్యక్తి ఒకే మానసిక స్థితిని (ఉదాహరణకు, ఉన్మాదం) చాలాసార్లు కలిగి ఉండవచ్చు, మరియు సాధారణ మానసిక స్థితి (యుథైమియా) నుండి దానికి వ్యతిరేకమైన స్థితికి (నిరాశ) కూడా వెళ్ళవచ్చు.

మానసిక స్థితిలో ఈ మార్పులు వారాలు, నెలలు లేదా సంవత్సరాల పాటు కూడా కొనసాగవచ్చు.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , ఈ మానసిక స్థితి మార్పులు మీ సాధారణ పరిధికి మించి ఉండాలి మరియు ఆ మార్పు చాలా కాలం పాటు కొనసాగాలి . ఉన్మాదంలో, ఇది రోజులు లేదా వారాల పాటు కొనసాగవచ్చు, మరియు కుంగుబాటులో, ఇది వారాలు లేదా నెలల పాటు కొనసాగవచ్చు.

కుంగుబాటు మరియు ఉన్మాద దశల తీవ్రత వ్యక్తిని బట్టి, మరియు ఒకే వ్యక్తిలో కాలక్రమేణా కూడా మారుతూ ఉంటుంది.

మానిక్ ఎపిసోడ్ల లక్షణాలు

కొంతమంది తమ జీవితకాలంలో అనేకసార్లు ఉన్మాదం లేదా అల్ప ఉన్మాద దశలను అనుభవిస్తారు. మరికొందరు వాటిని చాలా అరుదుగా అనుభవిస్తారు.

మానిక్ ఎపిసోడ్ యొక్క లక్షణాలు:

• అపారమైన ఆనందం, ఆశ మరియు ఉత్సాహం వంటి అనుభూతులు.
• మానసిక స్థితిలో ఆకస్మికంగా, తీవ్రంగా మార్పు రావడం. ఉదాహరణకు, చాలా సంతోషంగా ఉన్నప్పటి నుండి అకస్మాత్తుగా కోపం లేదా శత్రుత్వం రావడం.
• అశాంతి.
• వేగంగా మాట్లాడటం, పరుగులు పెట్టే ఆలోచనలు.
• శక్తి పెరగడం, నిద్ర అవసరం తగ్గడం.
• స్వీయ నియంత్రణ పెరగడం, తప్పుడు నిర్ణయాలు తీసుకోవడం. ఉదాహరణకు, అకస్మాత్తుగా ఉద్యోగాన్ని వదిలేయడం.
• పెద్ద, అసాధ్యమైన ప్రణాళికలు వేయడం.
• అవివేకమైన, ప్రమాదకరమైన ప్రవర్తన. ఉదాహరణకు, మాదకద్రవ్యాలు మరియు మద్యపానం దుర్వినియోగం, అసురక్షిత లైంగిక సంబంధం.
• అసాధారణంగా ముఖ్యమైన వ్యక్తిగా, ప్రతిభావంతుడిగా లేదా శక్తివంతుడిగా భావించడం.
• సైకోసిస్ – ఉన్మాదం యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన సందర్భాలలో భ్రాంతులు మరియు భ్రమలను అనుభవించడం.

తరచుగా, ఉన్మాద స్థితిలో ఉన్న వ్యక్తులు తమ చర్యల యొక్క ప్రతికూల పరిణామాల గురించి అవగాహన కలిగి ఉండరు. బైపోలార్ డిజార్డర్‌లో ఆత్మహత్య ప్రమాదం ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. కొంతమంది కేవలం నిరాశాపూరిత స్థితులలోనే కాకుండా, ఉన్మాద స్థితులలో కూడా ఆత్మహత్య చేసుకోవడానికి ప్రేరేపించబడతారు.

ఒకవేళ ఎవరైనా తీవ్రమైన ఉన్మాద స్థితిలో ఉండి, ముఖ్యంగా వారికి భ్రాంతులు మరియు భ్రమలు ఉంటే, తమను మరియు ఇతరులను హాని నుండి కాపాడటానికి వారిని ఆసుపత్రిలో చేర్చవలసిన అవసరం రావచ్చు.

హైపోమానియా లక్షణాలు

కొంతమందిలో ఉన్మాదాన్ని పోలిన లక్షణాలు కనిపిస్తాయి, కానీ అవి కొంచెం తక్కువగా ఉంటాయి. దీనిని హైపోమానియా అంటారు. ఈ సమయంలో, మీరు చాలా బాగున్నట్లు మరియు చాలా పనులు చేయగలనని భావించవచ్చు. హైపోమానిక్ స్థితిలో ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా సమాజంలో లేదా పనిలో బాగా రాణించగలరు.

హైపోమానిక్ ఎపిసోడ్ సమయంలో, మీకు ఏమీ తప్పుగా అనిపించకపోవచ్చు. కానీ మీ కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితులు మీ మానసిక స్థితి మరియు ప్రవర్తనలో మార్పులను గమనించి, అది మీకు అసాధారణంగా ఉందని భావించవచ్చు. హైపోమానిక్ ఎపిసోడ్ తర్వాత మీరు తీవ్రమైన డిప్రెషన్‌కు కూడా గురికావచ్చు.

డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్‌ల లక్షణాలు

బైపోలార్ డిజార్డర్‌లో డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్‌ల లక్షణాలు మేజర్ డిప్రెషన్ లక్షణాలను పోలి ఉంటాయి. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• భరించలేని విచారంగా ఉంది.
• శక్తి లేకపోవడం, అలసట.
• ఏ పనీ చేయాలనే ఆసక్తి లేకపోవడం.
• నిరాశ, నిస్సహాయత భావన.
• గతంలో ఆనందాన్నిచ్చిన విషయాల నుండి ఇప్పుడు ఆనందం పొందలేకపోవడం.
• ఏకాగ్రత పెట్టడంలో, నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
• ఆగకుండా ఏడుస్తోంది.
• కోపం.
• నిద్ర అవసరం పెరిగింది.
• నిద్రలేమి లేదా అతిగా నిద్రపోవడం.
• ఆకలిలో మార్పుల కారణంగా బరువు తగ్గడం లేదా పెరగడం.
• మరణం లేదా ఆత్మహత్య గురించిన ఆలోచనలు ( ఆత్మహత్య ఆలోచనలు ).

మీకు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు వస్తుంటే, మీరు వెంటనే సహాయం తీసుకోవాలి. శ్రీలంకలో, సుమిత్రయో (0112692909) వంటి సంస్థకు కాల్ చేయండి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.

మిశ్రమ ఎపిసోడ్ యొక్క లక్షణాలు

మిశ్రమ దశలో, ఉన్మాదం మరియు నిరాశ లక్షణాలు రెండూ కలిసి సంభవిస్తాయి. ఈ సమయంలో, నిరాశతో వచ్చే ప్రతికూల భావాలు మరియు ఆలోచనలతో పాటు, మీరు ఆందోళనగా, చంచలంగా ఉంటారు మరియు మీలో చాలా శక్తి ఉంటుంది.

మిశ్రమ దశలను అనుభవించే వ్యక్తులు తరచుగా అది బైపోలార్ డిజార్డర్‌లో అత్యంత బాధాకరమైన భాగం అని చెబుతుంటారు.

బైపోలార్ డిజార్డర్‌కు కారణాలు ఏమిటి?

దీనికి ఖచ్చితంగా కారణం ఏమిటో శాస్త్రవేత్తలకు ఇంకా తెలియదు.

కానీ దీనికి బలమైన జన్యుపరమైన (వంశపారంపర్య) సంబంధం ఉందని వారు నమ్ముతారు. బైపోలార్ డిజార్డర్ అత్యంత సాధారణ మానసిక అనారోగ్యాలలో ఒకటి. బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్నవారిలో మూడింట రెండు వంతుల కంటే ఎక్కువ మందికి, వారి రక్త సంబంధీకులలో కూడా ఈ పరిస్థితి ఉంటుంది. కానీ మీ రక్త సంబంధీకులలో ఒకరికి బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్నంత మాత్రాన, అది మీకు కూడా వస్తుందని అర్థం కాదు.

బైపోలార్ డిజార్డర్ అభివృద్ధికి దోహదపడతాయని శాస్త్రవేత్తలు భావించే ఇతర అంశాలు:

• మీ మెదడులో మార్పులు: బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తులలో కొన్ని మెదడు నిర్మాణాల సాధారణ పరిమాణం లేదా పనితీరులో సూక్ష్మమైన మార్పులను పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. కానీ ఈ రుగ్మతను బ్రెయిన్ స్కాన్‌తో నిర్ధారించలేరు.
• మానసిక ఆఘాతం మరియు ఒత్తిడి వంటి పర్యావరణ కారకాలు: ప్రియమైన వారి మరణం, తీవ్రమైన అనారోగ్యం, విడాకులు లేదా ఆర్థిక సమస్యలు వంటి ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటన, ఉన్మాద లేదా నిరాశాపూరిత దశను ప్రేరేపించగలదు. అందువల్ల, ఒత్తిడి మరియు మానసిక ఆఘాతం కూడా బైపోలార్ డిజార్డర్ అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి.

ఈ కారకాలు బైపోలార్‌తో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి, ఈ పరిస్థితిని నివారించడంలో అవి ఎలా సహాయపడగలవు మరియు చికిత్సపై వాటి ప్రభావం ఏమిటి అనే విషయాలపై శాస్త్రవేత్తలు ప్రస్తుతం పరిశోధన చేస్తున్నారు.

బైపోలార్ డిజార్డర్‌ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీ డాక్టర్ దీనిని నిర్ధారించడానికి అనేక పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు:

• శారీరక పరీక్ష.
• పూర్తి వైద్య చరిత్ర (మీ లక్షణాలు, జీవితకాల అనుభవాలు మరియు కుటుంబ చరిత్ర గురించి అడగడం).
• వైద్య పరీక్షలు,రక్త పరీక్షల వంటివి. మీ లక్షణాలకు కారణమయ్యే ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను (ఉదాహరణకు, హైపర్ థైరాయిడిజం ) తనిఖీ చేయడానికి వీటిని చేస్తారు.
• మానసిక ఆరోగ్య మూల్యాంకనం. మీ డాక్టర్ ఇది చేయగలరు, లేదా వారు మిమ్మల్ని సైకియాట్రిస్ట్ వంటి మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడి వద్దకు పంపవచ్చు.

బైపోలార్ డిజార్డర్‌గా నిర్ధారణ కావాలంటే, మీరు కనీసం ఒక మానిక్ లేదా హైపోమానిక్ ఎపిసోడ్‌ను అనుభవించి ఉండాలి . మీకు ఏ రకమైన బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉందో నిర్ధారించడానికి మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు డయాగ్నస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్ (DSM)ను ఉపయోగిస్తారు.

మీకు ఏ రకమైన బైపోలార్ ఉందో నిర్ధారించడానికి, మీ డాక్టర్ మీ లక్షణాల తీరును మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో అవి మీ జీవితాన్ని ఎంతగా ప్రభావితం చేస్తున్నాయో అంచనా వేస్తారు.

బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తులకు ఈ మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉండే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది:

• ఆందోళన.
• అటెన్షన్-డెఫిసిట్/హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD).
• పోస్ట్-ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD).
• పదార్థ వినియోగ రుగ్మతలు.

ఈ కారణంగా, మరియు ఉన్మాద దశలో జ్ఞాపకశక్తి దెబ్బతినడం వల్ల ప్రజలు దానిని అనుభవించినట్లు గుర్తుంచుకోలేకపోవచ్చు కాబట్టి, బైపోలార్ ఉన్న వ్యక్తులను వైద్యులు కచ్చితంగా నిర్ధారించడం కొన్నిసార్లు కష్టమవుతుంది.

భ్రాంతులతో కూడిన తీవ్రమైన ఉన్మాద దశలో ఉన్న బైపోలార్ రోగికి స్కిజోఫ్రీనియా అని తప్పుగా నిర్ధారణ జరగవచ్చు. అలాగే , బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (BPD) అని కూడా తప్పుగా నిర్ధారణ చేసే అవకాశం ఉంది.

అందువల్ల, మీ వైద్యునితో మాట్లాడేటప్పుడు మీ అన్ని లక్షణాలు మరియు అనుభవాల గురించి నిజాయితీగా మరియు సంపూర్ణంగా చెప్పడం చాలా ముఖ్యం. మీ మానసిక ఆరోగ్య చరిత్ర గురించి అదనపు వివరాలు అందించగల మీ ప్రియమైన వారిని మీ వైద్యునితో చర్చలలో చేర్చుకోవడం కూడా సహాయకరంగా ఉంటుంది.

బైపోలార్ డిజార్డర్‌కు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

బైపోలార్ డిజార్డర్ అత్యంత తీవ్రంగా ఉన్నవారికి కూడా, చికిత్స చాలా మందికి సహాయపడుతుంది. విజయవంతమైన చికిత్సా ప్రణాళికలో సాధారణంగా ఈ క్రింది వాటి కలయిక ఉంటుంది:

• మానసిక చికిత్స / మాటల చికిత్స.
• మందులు.
• స్వీయ-నిర్వహణ పద్ధతులు, ఉదాహరణకు, వ్యాధి గురించి తెలుసుకోవడం, అనారోగ్యం యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలను గుర్తించడం మరియు ప్రేరేపకాలను గుర్తించడం.
• వ్యాయామం, యోగా మరియు ధ్యానం వంటి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అలవాట్లు చికిత్సకు సహాయపడగలవు, కానీ చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
• ఇతర చికిత్సలు మందులకు సరిగ్గా స్పందించని సందర్భాలలో, లేదా నష్టాన్ని నివారించడానికి లక్షణాలను త్వరగా నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఉన్నప్పుడు ఎలక్ట్రోకన్వల్సివ్ థెరపీ (ECT) ని ఉపయోగిస్తారు.

బైపోలార్ డిజార్డర్ అనేది జీవితాంతం ఉండే పరిస్థితి, కాబట్టి చికిత్స అనేది జీవితాంతం కొనసాగించాల్సిన నిబద్ధత . మీకు సరిపోయే చికిత్సా ప్రణాళికను కనుగొనడానికి మీకు, మీ వైద్యుడికి నెలలు లేదా సంవత్సరాలు కూడా పట్టవచ్చు. ఇది నిరాశ కలిగించినప్పటికీ, చికిత్సను కొనసాగించడం ముఖ్యం.

ఉన్మాద మరియు నిరాశాపూరిత దశలు కాలక్రమేణా పునరావృతమవుతాయి. బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న చాలా మందిలో ఈ దశల సమయంలో మానసిక స్థితి మార్పులు తగ్గుతాయి, కానీ కొందరిలో కొన్ని అవశేష లక్షణాలు ఉండవచ్చు. దీర్ఘకాలిక, నిరంతర చికిత్స ఈ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

మీకు బైపోలార్‌తో పాటు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు (ఉదాహరణకు, ఆందోళన, ADHD) కూడా ఉంటే, వాటికి చికిత్స చేయడం మరింత కష్టమవుతుంది. ఉదాహరణకు, అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) కోసం వాడే యాంటీడిప్రెసెంట్లు మరియు ADHD కోసం వాడే స్టిమ్యులెంట్లు బైపోలార్ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేయడమే కాకుండా, మానిక్ ఎపిసోడ్‌లను కూడా ప్రేరేపించగలవు.

అయితే, ఈ సమస్యలకు చికిత్స చేయడం కష్టమైనప్పటికీ, అసాధ్యం కాదు. మీకు సరిపోయే చికిత్సా ప్రణాళికను కనుగొనడానికి కట్టుబడి ఉండండి.

బైపోలార్ డిజార్డర్‌కు ఏ రకాల చికిత్సలు ఉపయోగిస్తారు?

"టాక్ థెరపీ" అని కూడా పిలువబడే సైకోథెరపీ, బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తుల చికిత్సా ప్రణాళికలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా ఉంటుంది.

మానసిక చికిత్స అనేది మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే భావాలు, ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనలను గుర్తించి, మార్చుకోవడానికి సహాయపడే వివిధ రకాల చికిత్సల సమాహారం. మనోవైద్యుని వంటి మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడితో కలిసి పనిచేయడం మీకు మరియు మీ కుటుంబానికి మద్దతు, అవగాహన మరియు మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తుంది.

బైపోలార్ డిజార్డర్‌కు వివిధ రకాల చికిత్సలు:

• మానసిక విద్య: దీనిలో మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు ప్రజలకు వారి మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితుల గురించి బోధిస్తారు. బైపోలార్ ఒక సంక్లిష్టమైన పరిస్థితి కాబట్టి, దాని గురించి మరియు అది మీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవడం, మీరు మరియు మీ ప్రియమైనవారు దానిని మరింత మెరుగ్గా నిర్వహించడానికి మరియు ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడుతుంది.
• అంతర్వ్యక్తిగత మరియు సామాజిక లయ చికిత్స (IPSRT): మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, మీ జీవ మరియు సామాజిక లయలను అర్థం చేసుకుని, వాటితో పనిచేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఈ చికిత్స రూపొందించబడింది. బైపోలార్ డిజార్డర్ మరియు ఇతర మానసిక స్థితి రుగ్మతలు ఉన్నవారికి IPSRT ఒక ప్రభావవంతమైన చికిత్స. ఇది మందులను క్రమం తప్పకుండా వాడటం, ఒత్తిడితో కూడిన జీవిత సంఘటనలను నిర్వహించడం, మరియు సామాజిక లయలకు కలిగే అంతరాయాలను (రోజువారీ దినచర్యలలో మార్పులు) తగ్గించడంపై దృష్టి పెడుతుంది. భవిష్యత్తులో ఉన్మాదం లేదా నిరాశ వంటి దశలను నివారించడంలో మీకు సహాయపడే నైపుణ్యాలను IPSRT నేర్పిస్తుంది.
• కుటుంబ-కేంద్రీకృత చికిత్స: ఇది బైపోలార్ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్న పెద్దలు, పిల్లలు మరియు వారి సంరక్షకుల కోసం ఉద్దేశించిన చికిత్స. ఈ చికిత్సలో, మీ ప్రియమైనవారు మీతో కలిసి బైపోలార్ గురించి తెలుసుకోవడానికి, సంభాషణ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచుకోవడానికి, మరియు సమస్య పరిష్కార నైపుణ్యాలను అభ్యసించడానికి సహకరిస్తారు.
• కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT): ఇది ఒక క్రమబద్ధమైన, లక్ష్య-కేంద్రీకృత చికిత్సా విధానం. మీ థెరపిస్ట్ మీ ఆలోచనలను, భావాలను లోతుగా పరిశీలించడంలో మీకు సహాయం చేస్తారు. మీ ఆలోచనలు మీ చర్యలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో మీరు తెలుసుకుంటారు. CBT ద్వారా, మీరు ప్రతికూల ఆలోచనలను, ప్రవర్తనలను వదిలివేయడం నేర్చుకుని, ఆరోగ్యకరమైన ఆలోచనా విధానాలను, అలవాట్లను పెంపొందించుకోవచ్చు.

బైపోలార్ డిజార్డర్‌కు ఏ మందులు వాడతారు?

కొన్ని మందులు బైపోలార్ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసే మందును కనుగొనడానికి, మీరు మీ డాక్టర్ మార్గదర్శకత్వంలో అనేక రకాల మందులను ప్రయత్నించాల్సి రావచ్చు.

బైపోలార్ డిజార్డర్ కోసం సాధారణ మందులు:

• మూడ్ స్టెబిలైజర్లు.
• రెండవ తరం ("అసాధారణ") న్యూరోలెప్టిక్స్ (వీటిని యాంటీసైకోటిక్స్ అని కూడా పిలుస్తారు).
• యాంటీ డిప్రెసెంట్స్.

మీరు బైపోలార్ డిజార్డర్ కోసం మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే, ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి:

• మందు వల్ల కలిగే నష్టాలు, దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
• మీరు ఇప్పటికే తీసుకుంటున్న ఇతర మందుల (వైద్యుని సిఫార్సుతో తీసుకున్నవి, వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికేవి, లేదా పోషకాహార సప్లిమెంట్లు) గురించి మీ వైద్యునికి తెలియజేయండి.
• మీకు ఏవైనా ఇబ్బందికరమైన దుష్ప్రభావాలు ఎదురైతే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. వారు మోతాదును మార్చవచ్చు లేదా మీకు వేరే మందు ఇవ్వవచ్చు.
• బైపోలార్ మందులను సూచించిన విధంగా నిరంతరం తీసుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి.

బైపోలార్ కోసం మూడ్ స్టెబిలైజర్లు

బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తులకు సాధారణంగా ఉన్మాద లేదా అల్ప ఉన్మాద దశలను నియంత్రించడానికి మానసిక స్థితిని స్థిరపరిచే మందులు అవసరం అవుతాయి.

మూడ్ స్టెబిలైజర్ల రకాలు మరియు వాటి బ్రాండ్ పేర్లు:

• లిథియం ( ఎస్కాలిత®, లిథోబిడ్®, లిథోనేట్®)
• వాల్ప్రోయిక్ ఆమ్లం (డెపాకెన్®)
• డివాల్‌ప్రోయెక్స్ సోడియం (డెపకోట్®)
• కార్బమాజెపైన్ (టెగ్రెటోల్®, ఈక్వెట్రో®)
• లామోట్రిజైన్ (లామిక్టల్®)

బైపోలార్ డిజార్డర్ కోసం అత్యంత సాధారణంగా సూచించబడే మరియు ఎక్కువగా అధ్యయనం చేయబడిన మందులలో లిథియం ఒకటి. లిథియం అనేది సహజంగా లభించే ఒక లవణం. ఇది చికిత్స ప్రారంభించిన రెండు వారాలలోపే ఉన్మాద లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది, కానీ ఆ లక్షణాలు పూర్తిగా అదుపులోకి రావడానికి వారాలు లేదా నెలలు పట్టవచ్చు. ఈ కారణంగా, లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి వైద్యులు తరచుగా యాంటీసైకోటిక్స్ లేదా యాంటీడిప్రెసెంట్స్ వంటి ఇతర మందులను సూచిస్తారు.

లిథియం కొన్నిసార్లు థైరాయిడ్ మరియు మూత్రపిండాల సమస్యలను కలిగించవచ్చు. అందువల్ల మీ డాక్టర్ మీ థైరాయిడ్ మరియు మూత్రపిండాల పనితీరును, అలాగే మీ రక్తంలోని లిథియం స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేస్తారు, ఎందుకంటే లిథియం స్థాయిలు సులభంగా చాలా ఎక్కువగా పెరిగిపోవచ్చు.

తక్కువ సోడియం ఉన్న ఆహారం తీసుకోవడం, అధికంగా చెమట పట్టడం, జ్వరం, వాంతులు లేదా విరేచనాలు వంటి మీ సోడియం స్థాయిలను తగ్గించే ఏవైనా పరిస్థితులు మీ శరీరంలో లిథియం విషపూరిత స్థాయికి చేరడానికి కారణమవుతాయి. మీరు లిథియం తీసుకుంటున్నట్లయితే ఈ పరిస్థితుల గురించి తెలుసుకోండి మరియు అవి సంభవిస్తే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.

ఇవి లిథియం విషప్రభావం/అధిక మోతాదు యొక్క లక్షణాలు. మీకు వీటిలో ఏవైనా లక్షణాలు ఉంటే , వెంటనే మీ వైద్యుడికి ఫోన్ చేయండి లేదా సమీపంలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి వెళ్ళండి:

• దృష్టి మసకబారడం లేదా వస్తువులు రెండుగా కనిపించడం.
• క్రమరహిత హృదయ స్పందన.
• చాలా వేగవంతమైన లేదా చాలా నెమ్మదైన హృదయ స్పందన.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
• గందరగోళం, తల తిరగడం.
• తీవ్రమైన వణుకు లేదా మూర్ఛలు.
• అధిక మూత్రవిసర్జన.
• నియంత్రించలేని కంటి కదలికలు.
• అసాధారణమైన గాయాలు లేదా రక్తస్రావం.

బైపోలార్ డిజార్డర్ కోసం న్యూరోలెప్టిక్ మందులు

బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్నవారికి వైద్యులు తరచుగా మూడ్ స్టెబిలైజర్‌తో పాటు రెండవ తరం లేదా ఎటిపికల్ న్యూరోలెప్టిక్స్ (యాంటీసైకోటిక్స్) ను సూచిస్తారు. ఈ మందులు ఉన్మాద మరియు నిరాశ దశలు రెండింటికీ సహాయపడతాయి.

ఈ మందులలో కేవలం నాలుగు మాత్రమే బైపోలార్ డిప్రెషన్‌కు చికిత్స చేయడానికి యుఎస్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) చే ఆమోదించబడ్డాయి:

• కారిప్రజైన్ (వ్రేలార్®)
• లూరాసిడోన్ (లాటుడా®)
• ఒలాంజాపైన్-ఫ్లూక్సేటిన్ కలయిక (సింబియాక్స్®)
• క్వెటియాపైన్ (సెరోక్వెల్®)

అయితే, ఒలాంజాపైన్ (జైప్రెక్సా®), రిస్పెరిడోన్ (రిస్పెర్డాల్®) మరియు అరిపిప్రజోల్ (అబిలిఫై®) వంటి ఇతర మందులను కూడా సాధారణంగా సూచిస్తారు.

బైపోలార్ డిజార్డర్ కోసం యాంటీ డిప్రెసెంట్లు

బైపోలార్ డిజార్డర్‌లో డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్‌లకు చికిత్స చేయడానికి వైద్యులు కొన్నిసార్లు యాంటీడిప్రెసెంట్లను సూచిస్తారు. అయితే, మానిక్ ఎపిసోడ్‌లను నివారించడానికి, వారు యాంటీడిప్రెసెంట్‌తో పాటు మూడ్ స్టెబిలైజర్‌ను కూడా సూచిస్తారు.

బైపోలార్ డిజార్డర్‌కు యాంటీ డిప్రెసెంట్లను ఎప్పుడూ ఏకైక మందుగా ఉపయోగించరు, ఎందుకంటే యాంటీ డిప్రెసెంట్‌ను ఒంటరిగా తీసుకోవడం వల్ల మానిక్ ఎపిసోడ్ రావచ్చు.

బైపోలార్ మందుల వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

బైపోలార్ మందుల దుష్ప్రభావాలు సర్వసాధారణం, మరియు అవి మందును బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. మీరు తీసుకుంటున్న మందుల వల్ల ఏమి ఆశించవచ్చో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం ముఖ్యం. మీకు దుష్ప్రభావాలు ఎదురవుతుంటే వారికి తెలియజేయడం కూడా ముఖ్యం.

మీ డాక్టర్ చెప్పేంత వరకు మందులు వాడటం ఎప్పుడూ ఆపవద్దు. అకస్మాత్తుగా మందులు ఆపడం వల్ల తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు మరియు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

బైపోలార్ మందుల యొక్క అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలు:

• బరువు పెరగడం.
• అసాధారణ లిపిడ్ స్థాయిలు (డైస్లిపిడెమియా) , అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్) , మరియు అధిక రక్త చక్కెర (హైపర్‌గ్లైసీమియా) వంటి జీవక్రియ అస్తవ్యస్తత .
• మగత.
• అకాథిసియా – ఒకరకమైన అశాంతి, మరియు కదలాలని, ఊగాలని లేదా అటూ ఇటూ తిరగాలని బలమైన కోరిక కలగడం.

బైపోలార్ కోసం ఉపయోగించే ఇతర వైద్య చికిత్సలు ఏమిటి?

బైపోలార్ డిజార్డర్‌కు చికిత్స చేయడానికి మీ డాక్టర్ పరిగణించగల ఇతర చికిత్సా పద్ధతులలో ఇవి ఉన్నాయి:

• ఎలక్ట్రోకన్వల్సివ్ థెరపీ (ECT): ఇందులో మీ తల చర్మం ద్వారా మీ మెదడుకు ఒక చిన్న విద్యుత్ ప్రవాహాన్ని పంపి, మూర్ఛను కలుగజేస్తారు. దీనిని ఎక్కువగా తీవ్రమైన డిప్రెషన్‌తో బాధపడేవారికి ఉపయోగిస్తారు. మందులకు స్పందించని డిప్రెషన్‌కు లేదా తీవ్రమైన, ప్రాణాంతకమైన మేనియాకు ECT చాలా సురక్షితమైనది మరియు ప్రభావవంతమైనది. మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే, మేనియాకు ఇది ఉత్తమ చికిత్స. ECTని జనరల్ అనస్థీషియా ఇచ్చి చేస్తారు, కాబట్టి ప్రక్రియ మొత్తం మీరు నిద్రపోతారు మరియు మీకు ఎలాంటి నొప్పి అనిపించదు.
• ట్రాన్స్‌క్రానియల్ మాగ్నెటిక్ స్టిమ్యులేషన్ (TMS): ఇందులో ఒక చిన్న విద్యుదయస్కాంత కాయిల్ ద్వారా మీ మెదడుకు విద్యుత్ ప్రవాహాన్ని పంపుతారు. మందులకు స్పందించని డిప్రెషన్‌కు చికిత్స చేయడానికి వైద్యులు కొన్నిసార్లు దీనిని ఉపయోగిస్తారు. ఇది ECTకి ఒక ప్రత్యామ్నాయం. TMS బాధాకరమైనది కాదు మరియు దీనికి అనస్థీషియా అవసరం లేదు.
• థైరాయిడ్ మందులు: ఈ మందులు మానసిక స్థితిని స్థిరపరిచేవిగా పనిచేయవచ్చు. చికిత్స చేయడం కష్టంగా ఉండే, "వేగవంతమైన మార్పుల" బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న మహిళల్లో లక్షణాలను తగ్గించడంలో ఇవి ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని అధ్యయనాలు చూపించాయి.
• కెటమైన్ చికిత్స: బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తులలో, సిరల ద్వారా (IV) ఇచ్చే తక్కువ మోతాదుల కెటమైన్ అనే మత్తుమందు స్వల్పకాలిక యాంటీ-డిప్రెసెంట్ మరియు ఆత్మహత్య నిరోధక ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నట్లు తేలింది.
• ఆసుపత్రిలో చేర్చడం: ఇది బైపోలార్ సంరక్షణకు ఒక అత్యవసర ఎంపిక. ఎవరైనా తీవ్రమైన డిప్రెసివ్ లేదా మానిక్ దశలో ఉన్నప్పుడు మరియు తమకు లేదా ఇతరులకు తక్షణ ముప్పుగా ఉన్నప్పుడు ఇది అవసరం.

జీవనశైలి మార్పులు బైపోలార్‌కు సహాయపడతాయా?

మీ బైపోలార్ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేసే ప్రవర్తనలను ఆపడానికి, మీ వైద్య బృందం జీవనశైలి మార్పులను సిఫార్సు చేసే అవకాశం ఉంది. ఈ జీవనశైలి మార్పులలో కొన్ని:

• మద్యం, మాదకద్రవ్యాలు మరియు పొగాకు వాడకాన్ని ఆపండి: మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాల (పొగాకుతో సహా) వాడకాన్ని ఆపడం చాలా అవసరం, ఎందుకంటే ఇవి మీరు తీసుకుంటున్న మందులతో చర్య జరపగలవు, మీ బైపోలార్ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు మరియు మీకు ఆ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
• రోజువారీ డైరీ లేదా మూడ్ చార్ట్‌ను నిర్వహించండి: మీ రోజువారీ ఆలోచనలు, భావాలు మరియు ప్రవర్తనలను నమోదు చేయడం ద్వారా, మీ చికిత్స ఎంత బాగా పనిచేస్తుందో మీరు తెలుసుకోవచ్చు మరియు ఉన్మాదం లేదా నిరాశకు దారితీసే ప్రేరకాలను గుర్తించవచ్చు.
• ఆరోగ్యకరమైన నిద్రవేళలను పాటించండి:బైపోలార్ మీ నిద్ర విధానాలపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది, మరియు నిద్ర విధానాలలో మార్పులు అనారోగ్యానికి దారితీయవచ్చు. ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి నిద్రపోవడం, ఒకే సమయానికి నిద్రలేవడం వంటి క్రమమైన నిద్రవేళలను పాటించడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
• వ్యాయామం: వ్యాయామం సాధారణంగా మానసిక స్థితిని మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని నిరూపించబడింది. అందువల్ల, ఇది బైపోలార్ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. బైపోలార్ మందుల యొక్క ఒక సాధారణ దుష్ప్రభావం బరువు పెరగడం. అందువల్ల, వ్యాయామం బరువును నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
• ధ్యానం: బైపోలార్ డిజార్డర్‌లో ఒక భాగమైన డిప్రెషన్‌ను మెరుగుపరచడంలో ధ్యానం ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది.
• ఒత్తిడిని నిర్వహించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను కొనసాగించండి: బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న చాలా మందిలో ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. మీ ఒత్తిడిని ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో నిర్వహించుకోవడం మరియు వీలైనప్పుడు ఒత్తిడి కలిగించే అంశాలను తొలగించడం ముఖ్యం. ఇందులో ఒక ముఖ్యమైన భాగం, మీకు మద్దతు ఇచ్చే స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను కొనసాగించడం, మరియు మీ జీవితానికి ఒత్తిడిని కలిగించే విషపూరిత సంబంధాలను వదిలివేయడం.

బైపోలార్ డిజార్డర్ యొక్క రోగ నిరూపణ ఏమిటి?

బైపోలార్ డిజార్డర్‌కు సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, దాని భవిష్యత్తు తరచుగా నిరాశాజనకంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, సరైన చికిత్సతో, బైపోలార్ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్న చాలా మంది సంతృప్తికరమైన, ఫలవంతమైన జీవితాలను గడపగలరు.

బైపోలార్ డిజార్డర్ ఆయుర్దాయాన్ని సుమారు తొమ్మిది సంవత్సరాలు తగ్గిస్తుంది. బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరు ఆత్మహత్య చేసుకుంటారు. బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్నవారిలో సుమారు 60% మంది మాదకద్రవ్యాలకు లేదా మద్యానికి బానిసలయ్యారని అంచనా.

అందుకే బైపోలార్ రోగులు వైద్య సలహా తీసుకోవడం, చికిత్సకు కట్టుబడి ఉండటం అత్యవసరం.

క్రమమైన, స్థిరమైన మందుల వాడకం ఉన్మాదం మరియు నిరాశ యొక్క దశలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు ఈ దశల లక్షణాలను మరియు ప్రేరేపకాలను గుర్తించగలిగితే, దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం, ఆసుపత్రిలో చేరడం మరియు ఆత్మహత్యలను నివారించగల విజయవంతమైన చికిత్సలను మరియు ఎదుర్కొనే వ్యూహాలను కనుగొనడానికి మీకు మంచి అవకాశం ఉంటుంది.

బైపోలార్ డిజార్డర్‌ను నివారించవచ్చా?

దురదృష్టవశాత్తు, బైపోలార్‌కు ఖచ్చితమైన కారణం శాస్త్రవేత్తలకు తెలియదు కాబట్టి, దానిని నివారించడానికి తెలిసిన మార్గం ఏదీ లేదు.

అయితే, బైపోలార్ డిజార్డర్ లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవడం మరియు తొలి దశలోనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం (తొలి జోక్యం) చాలా ముఖ్యం.

బైపోలార్ సమస్య కోసం మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీకు బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయితే, మీ చికిత్స మీకు సక్రమంగా పనిచేస్తుందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి జీవితాంతం క్రమం తప్పకుండా మీ వైద్య బృందాన్ని కలవాల్సి ఉంటుంది. ఈ బృందంలో వీరు ఉండవచ్చు:

• మీ ప్రాథమిక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత.
• మనోవైద్యుడు.
• మనస్తత్వవేత్త లేదా చికిత్సకుడు.
• నరాల వైద్య నిపుణుడు.

బైపోలార్ రోగులు అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) ఎప్పుడు వెళ్లాలి?

మీకు ఇలాంటి పరిస్థితులు ఎదురైతే,వెంటనే 1990 (శ్రీలంక అత్యవసర అంబులెన్స్ సేవ)కు కాల్ చేయడం లేదా సమీపంలోని అత్యవసర గదికి వెళ్లడం చాలా అవసరం:

• మరణం లేదా ఆత్మహత్య గురించిన ఆలోచనలు.
• తనకు లేదా ఇతరులకు హాని కలిగించాలనే ఆలోచనలు లేదా ప్రణాళికలు.
• భ్రాంతులు మరియు భ్రమలను అనుభవించడం.
• లిథియం విషప్రభావం/అధిక మోతాదు లక్షణాలు, అవి: తీవ్రమైన వికారం మరియు వాంతులు, చేతులు తీవ్రంగా వణకడం, గందరగోళం మరియు దృష్టిలో మార్పులు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోండి (ముఖ్య సందేశం)

బైపోలార్ డిజార్డర్ అనేది జీవితాంతం ఉండే అనారోగ్యం. కానీ, మందులు మరియు టాక్ థెరపీ వంటి దీర్ఘకాలిక, నిరంతర చికిత్స , మీ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన, సార్థకమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీ చికిత్సా ప్రణాళికను మరియు లక్షణాలను పర్యవేక్షించడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందాన్ని క్రమం తప్పకుండా కలవడం ముఖ్యం. మీకు మద్దతుగా మీ వైద్యులు మరియు ప్రియమైనవారు ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి. సహాయం అడగడానికి భయపడకండి.

బైపోలార్ , మానిక్ డిప్రెషన్, మానియా, డిప్రెషన్, మానసిక ఆరోగ్యం, మూడ్ డిజార్డర్స్, చికిత్స