రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు చేసే హార్మోన్ థెరపీ వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించి మనం తెలుసుకోవాలా?

మీరు రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో పోరాడి, అది మళ్లీ రాకుండా నిరోధించడానికి మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులను ఇప్పుడు వాడుతూ ఉండవచ్చు. క్యాన్సర్ తిరిగి వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో ఈ మందులు చాలా ముఖ్యమైనవి. కానీ కొన్నిసార్లు అవి చిన్నపాటి దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు. ఈ చికిత్సలు సాధారణంగా 5 సంవత్సరాలు, కొన్నిసార్లు 7-10 సంవత్సరాల పాటు సుదీర్ఘకాలం కొనసాగుతాయి కాబట్టి, ఈ దుష్ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

ఈ హార్మోన్ థెరపీని ఎందుకు ఇస్తారు?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మూడు రకాల రొమ్ము క్యాన్సర్లలో రెండు మన శరీరంలోని ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ల కారణంగా పెరుగుతాయి. వీటిని "హార్మోన్-పాజిటివ్" క్యాన్సర్లు అంటారు. హార్మోన్ థెరపీ ఈ హార్మోన్లు క్యాన్సర్ కణాలకు చేరకుండా నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది.

దీని కోసం రెండు ప్రధాన రకాల మందులను ఉపయోగిస్తారు.

అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి మరియు వాటికి ఏమి చేయవచ్చు?

చాలా మందికి తీవ్రమైన, ప్రాణాంతకమైన దుష్ప్రభావాలు కలగవు. అయితే, కొంత స్వల్ప అసౌకర్యం కలగవచ్చు. మీకు వీటిలో ఏవైనా కలిగితే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి .

వేడి ఆవిర్లు మరియు రాత్రి చెమటలు

మెనోపాజ్ సమయంలో మహిళలకు ఇది సాధారణం. ఈ రెండు హార్మోన్ చికిత్సలు ఈ పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు.

ఏం చేయవచ్చు?

• ముందుగా, మీరు చిన్న చిన్న జీవనశైలి మార్పులు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మీ పడకగదిని కొంచెం చల్లగా ఉంచుకోండి , మరియు ఒక ఫ్యాన్‌ను పెట్టుకోండి.
• దుస్తులు ధరించేటప్పుడు , ఒకేసారి ఒక మందపాటి పొరను మాత్రమే వేసుకోకుండా, అవసరమైతే తీసివేయగలిగేలా అనేక పొరల దుస్తులను ధరించండి .
• మీ మంచం పక్కన చల్లటి నీళ్ల సీసా ఉంచుకోండి. కొంతమంది తమ దిండు కింద ఐస్ ప్యాక్ ఉంచుకోవడానికి కూడా ఇష్టపడతారు.
• కొంతమంది ఆక్యుపంక్చర్ ద్వారా కూడా ఉపశమనం పొందుతారు.

ఇవి సహాయపడకపోయినా మరియు మీరు ఇంకా అసౌకర్యంగా ఉన్నట్లయితే, మీ డాక్టర్ మందులను సూచించవచ్చు. కొన్ని యాంటీ డిప్రెసెంట్లు (SSRIs, SNRIs వంటివి) మరియు గాబాపెంటిన్ వంటి మందులు సహాయపడగలవు. అయితే, కొన్ని మందులు మీ క్యాన్సర్ చికిత్స విజయానికి ఆటంకం కలిగించగలవు, కాబట్టి ఉత్తమమైన మందు గురించి మీ డాక్టర్‌తో చర్చించడం ముఖ్యం.

మీ యోని పొడిగా అనిపిస్తుందా? (యోని పొడిబారడం)

శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గడం వల్ల కలిగే మరో సాధారణ పరిస్థితి ఇది.

ఏం చేయవచ్చు?

• ఫార్మసీలలో యోని లూబ్రికెంట్లు మరియు మాయిశ్చరైజర్లు లభిస్తాయి.
• వీటివల్ల ఉపశమనం లభించకపోతే, మీ డాక్టర్ యోని కణజాలాలపై మాత్రమే పనిచేసి, శరీరం గ్రహించని టాపికల్ ఈస్ట్రోజెన్ క్రీమ్‌ను సూచించవచ్చు. అయితే , ఇది మీకు సరైనదేనా, దీని వల్ల కలిగే నష్టాలు మరియు ప్రయోజనాలు ఏమిటో మీరు మీ డాక్టర్‌తో చర్చించాలి.

మానసిక స్థితిలో మార్పులు, కుంగుబాటు మరియు నిద్ర సమస్యలు

ఈ చికిత్స తీసుకుంటున్నప్పుడు కొంతమందికి మానసిక స్థితిలో మార్పులు, ఆందోళన, నిరాశ మరియు నిద్ర సమస్యలు కలగవచ్చు.

ఏం చేయవచ్చు?

• మీకు ఇలా అనిపిస్తుంటే, దాన్ని దాచకండి. డిప్రెషన్ అనేది ఒక వైద్యపరమైన సమస్య. దీనికి మందులు మరియు సైకోథెరపీ వంటి ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి.
• ధ్యానం, తాయ్ చి వంటి వ్యాయామాలు, మరియు కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) వంటివి మనసును ప్రశాంతపరచడంలో చాలా సహాయపడతాయి.

కీళ్ల నొప్పి మరియు అసౌకర్యం

ఈ హార్మోన్ చికిత్స వల్ల కలిగే కీళ్ల నొప్పి, మనం సాధారణంగా ఆర్థరైటిస్ కోసం తీసుకునే పారాసెటమాల్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులతో తగ్గకపోవచ్చు.

ఏం చేయవచ్చు?

• ఆక్యుపంక్చర్ ఈ నొప్పిని తగ్గించగలదని ఆధారాలు ఉన్నాయి.
• క్రమమైన వ్యాయామం కీళ్ల నొప్పులు తగ్గడమే కాకుండా, రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

పరిగణించవలసిన ఇతర విషయాలు

ఎముక క్షీణత

ముఖ్యంగా అరోమాటేజ్ ఇన్హిబిటర్లు తీసుకునే వారిలో ఈ దుష్ప్రభావం సంభవించవచ్చు, ఎందుకంటే ఈ మందులు శరీరం అంతటా ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి. కాలక్రమేణా, ఎముక సాంద్రత క్రమంగా తగ్గి, ఆస్టియోపొరోసిస్ అనే పరిస్థితికి దారితీయవచ్చు.

ఏం చేయవచ్చు?

• ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి విటమిన్ డి సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం మరియు బరువు మోసే వ్యాయామం చేయడం ముఖ్యం.
• మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని క్రమ వ్యవధిలో ఎముక సాంద్రత పరీక్షల (బోన్ స్కాన్‌ల) కోసం సిఫార్సు చేస్తారు.
• ఎముకలు పలచబడటానికి (ఆస్టియోపీనియా) తొలి లక్షణాలు కనిపించడం మొదలైతే, మీ డాక్టర్ ఎముకల క్షీణతను నియంత్రించే బిస్ఫాస్ఫోనేట్స్ వంటి మందులను సూచించవచ్చు.

తీవ్రమైన కానీ అరుదైన ప్రమాదాలు

టమోక్సిఫెన్ తీసుకునే వ్యక్తులలో రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. మీకు గతంలో రక్తం గడ్డకట్టిన చరిత్ర ఉన్నా లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా అలా జరిగి ఉన్నా, ఈ మందును తీసుకునే ముందు మీరు మీ వైద్యుడికి తెలియజేయాలి.

అంతేకాకుండా, రుతువిరతి తర్వాత టమోక్సిఫెన్ తీసుకునే మహిళల్లో గర్భాశయ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే ఆ వయస్సు మహిళలకు తరచుగా అరోమాటేజ్ ఇన్హిబిటర్లను సూచిస్తారు.

మందు మార్చడం వల్ల ఉపశమనం లభిస్తుందా?

అవును. కొన్నిసార్లు, ఒక మందు యొక్క దుష్ప్రభావాలు తీవ్రంగా ఉంటే, మరొక మందుకు మారడం ఉపశమనాన్ని కలిగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, అరోమాటేజ్ ఇన్హిబిటర్లలో మూడు రకాలు ఉన్నాయి. అవి పనిచేసే విధానంలో స్వల్ప తేడాలు ఉన్నందున, ఒక రకానికి సరిగ్గా స్పందించని వ్యక్తి మరొక రకాన్ని తట్టుకోగలుగుతారు.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడకుండా మీ మందులను ఎప్పుడూ ఆపవద్దు. ఈ దుష్ప్రభావాలను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడటానికి క్యాన్సర్ క్లినిక్‌లలో అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు సొంతంగా మందులు మానేస్తే, మీ క్యాన్సర్ తిరిగి వచ్చే ప్రమాదం పెరగవచ్చు. కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడితో నిష్కపటంగా మాట్లాడండి.