మీరు మీ పిల్లల గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా? వారు ఎల్లప్పుడూ విచారంగా, ఒంటరిగా కనిపిస్తున్నారా? చిన్న పిల్లలు విచారంగా, ఒంటరిగా భావించడం సహజం. కానీ ఈ పరిస్థితి కొనసాగి, వారి స్నేహితులతో సంబంధాలను, రోజువారీ కార్యకలాపాలను ప్రభావితం చేస్తే, అది 'చైల్డ్‌హుడ్ డిప్రెషన్' అనే మానసిక అనారోగ్యం కావచ్చు. ఇది వైద్య సలహా మరియు చికిత్స అవసరమయ్యే ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి. కాబట్టి ఈరోజు మనం దీని గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
సాధారణ విచారానికి, డిప్రెషన్‌కి మధ్య తేడా ఏమిటి?
పిల్లలు పెరిగేకొద్దీ విచారంగా, కోపంగా, ఒంటరిగా ఉండటం వంటివి అనుభూతి చెందడం సాధారణం. కేవలం విచారంగా ఉన్నంత మాత్రాన ఆ పిల్లలకు డిప్రెషన్ ఉన్నట్లు కాదు.
కానీ బాల్య కుంగుబాటు అనేది వేరే విషయం. సులభంగా చెప్పాలంటే, అది ఒక తీవ్రమైన, నిరంతర విచారం . ఇలా జరిగినప్పుడు, ఆ బిడ్డ ఒంటరిగా, నిస్సహాయంగా, దిక్కుతోచని స్థితిలో మరియు పనికిరానివారిగా భావిస్తుంది. ఈ విచారం కొనసాగితే, అది బిడ్డ జీవితంలోని ప్రతి అంశాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. వారి దినచర్య, పాఠశాల పని మరియు స్నేహితులతో సంబంధాలు అన్నీ దెబ్బతినడం మొదలవుతాయి. ఇది కేవలం ఆ బిడ్డనే కాకుండా, మొత్తం కుటుంబాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
మంచి విషయం ఏమిటంటే, బాల్యకాలపు డిప్రెషన్‌ను సరిగ్గా నిర్ధారించి, మందులు మరియు సైకోథెరపీతో విజయవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు. అయితే, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఇది ఆత్మహత్యకు కూడా దారితీసే ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి.
పిల్లలు ఎందుకు కుంగుబాటుకు గురవుతారు?
పిల్లలలో వచ్చే డిప్రెషన్‌కు ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా కనుగొనబడలేదు. అయితే, దీనికి బాధ్యత వహించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయని భావిస్తున్నారు. ఈ అంశాలు అన్నీ కలిసి ఈ పరిస్థితికి కారణమవుతాయి.
- శారీరక ఆరోగ్య సమస్యలు
- బాధాకరమైన జీవిత సంఘటనలు (ఉదాహరణకు, కుటుంబ సభ్యుని మరణం, తల్లిదండ్రులు విడిపోవడం)
- కుటుంబంలో డిప్రెషన్ చరిత్ర ఉండటం (జన్యుపరమైన ప్రవృత్తి)
- పర్యావరణ ప్రభావాలు (ఉదా., పాఠశాలలో వేధింపులు, కుటుంబ కలహాలు)
- జన్యుపరమైన దుర్బలత్వం
- జీవరసాయన అవాంతరం
పిల్లలలో వచ్చే డిప్రెషన్ లక్షణాలు ఏమిటి?
ఈ లక్షణాలు పిల్లల నుండి పిల్లలకు వేర్వేరుగా ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు, పిల్లలు పెరిగేకొద్దీ సంభవించే సాధారణ భావోద్వేగ మార్పులుగా వీటిని విస్మరించే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల, ఈ సంకేతాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
| లక్షణాల వర్గం | వివరణ |
|---|---|
| భావోద్వేగాలలో మార్పులు | ఎల్లప్పుడూ విచారంగా లేదా నిరాశగా అనిపించడం. సులభంగా కోపం రావడం, చిరాకుగా ఉండటం. పనికిరానివాడిననే భావన, అపరాధభావం. ఇతరులచే తిరస్కరించబడతామనే భయం పెరగడం. తరచుగా ఏడవడం లేదా అరవడం. |
| అలవాట్లు మరియు ప్రవర్తనలో మార్పులు | ఆకలిలో మార్పులు (ఎక్కువగా తినడం లేదా తక్కువగా తినడం). నిద్రలో మార్పులు (నిద్రలేమి లేదా ఎక్కువగా నిద్రపోవడం). సమాజం నుండి దూరంగా ఉండటం, ఒంటరిగా ఉండటానికి ఇష్టపడటం. గతంలో మీరు ఆనందించిన విషయాలపై (అభిరుచులు, క్రీడలు) ఆసక్తి కోల్పోవడం. |
| ఆలోచనా మరియు అభ్యాస సమస్యలు | ఏకాగ్రత పెట్టడంలో ఇబ్బంది. ఆలోచనా సామర్థ్యం దెబ్బతినడం. పాఠశాల పని, అభిరుచులు మరియు ఇంటి పనులలో పనితీరు తగ్గడం. |
| భౌతిక లక్షణాలు | నిరంతర అలసట మరియు శక్తి లేకపోవడం. చికిత్సకు స్పందించని శారీరక నొప్పి (ఉదా. కడుపు నొప్పి, తలనొప్పి). |
| తీవ్రమైన లక్షణాలు | మరణం లేదా ఆత్మహత్య గురించి ఆలోచించడం లేదా మాట్లాడటం. |
ఈ లక్షణాలన్నీ ప్రతి బిడ్డలోనూ ఉంటాయా?
లేదు. ప్రతి బిడ్డలో ఈ లక్షణాలన్నీ కనిపించవు. నిజానికి, ఒకే బిడ్డలో కూడా వేర్వేరు సమయాల్లో, వేర్వేరు పరిస్థితుల్లో వేర్వేరు లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
కొంతమంది పిల్లలు, ముఖ్యంగా క్రమబద్ధమైన వాతావరణంలో (ఉదాహరణకు, పాఠశాల), మామూలుగానే కనిపించవచ్చు, కానీ వారి సామాజిక కార్యకలాపాలలో గణనీయమైన మార్పు , చదువుపై ఆసక్తి కోల్పోవడం, తక్కువ మార్కులు రావడం, లేదా తమ రూపం పట్ల శ్రద్ధ లేకపోవడం వంటివి ప్రదర్శించవచ్చు. పిల్లలు, ముఖ్యంగా 12 ఏళ్లు పైబడిన వారు, మాదకద్రవ్యాలు లేదా మద్యానికి కూడా బానిస కావచ్చు.
డిప్రెషన్ రావడానికి గల ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?
పరిశోధనల ప్రకారం, ఈ పరిస్థితి 10 సంవత్సరాల లోపు అబ్బాయిలలో, మరియు 16 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చేసరికి అమ్మాయిలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. పిల్లలలో డిప్రెషన్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి:
- కుటుంబ చరిత్ర: తల్లిదండ్రులకు, ముఖ్యంగా వారి బాల్యంలో, డిప్రెషన్ ఉండి ఉంటే, ఆ బిడ్డకు కూడా డిప్రెషన్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- కుటుంబ వాతావరణం: తరచుగా గొడవలు జరిగే అస్తవ్యస్తమైన కుటుంబ వాతావరణంలో పెరిగే పిల్లలకు ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- మత్తుపదార్థాల వాడకం: మద్యం, మత్తుపదార్థాలు వాడే పిల్లలు కూడా అధిక ప్రమాదంలో ఉంటారు.
కొన్నిసార్లు డిప్రెషన్ లక్షణాలతో పాటు బైపోలార్ డిజార్డర్ అనే పరిస్థితి కూడా ఉండవచ్చు. ఇది చిన్న పిల్లలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న పిల్లలకు అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) , అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) , లేదా కండక్ట్ డిజార్డర్ (CD) వంటి ఇతర పరిస్థితులు కూడా ఉండవచ్చు.
వైద్యుడు దీనిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?
మీ పిల్లలలో మనం ఇంతకు ముందు చర్చించిన డిప్రెషన్ లక్షణాలు కనీసం రెండు వారాల పాటు కొనసాగితే , మీరు తప్పకుండా వారిని డాక్టర్ వద్దకు తీసుకువెళ్లాలి. దీనివల్ల ఈ లక్షణాలకు మరేదైనా శారీరక కారణం ఉందో లేదో నిర్ధారించి, పిల్లలకు తగిన చికిత్స అందించడంలో సహాయపడుతుంది.
వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యంలో నైపుణ్యం ఉన్న వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
వ్యాధి నిర్ధారణ చేసేటప్పుడు డాక్టర్ మీతో మరియు మీ బిడ్డతో విడివిడిగా మాట్లాడతారు. ఉపాధ్యాయులు మరియు స్నేహితుల నుండి వచ్చే సమాచారం కూడా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే వివిధ వాతావరణాలలో మీ బిడ్డ ప్రవర్తన మారుతుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి అది సహాయపడుతుంది.
దీనిని స్పష్టంగా చూపించే నిర్దిష్ట వైద్య పరీక్ష (రక్త పరీక్ష వంటిది) ఏదీ లేదు, కానీ వైద్యుని ద్వారా సేకరించిన ప్రశ్నావళులు మరియు సవివరమైన సమాచారం ద్వారా ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణకు రావచ్చు.
పిల్లలలో వచ్చే డిప్రెషన్‌కు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
పిల్లలలో వచ్చే డిప్రెషన్‌కు చికిత్సా పద్ధతులు పెద్దలలో వచ్చే పద్ధతుల మాదిరిగానే ఉంటాయి. ఇందులో రెండు ప్రధాన విధానాలు ఉన్నాయి:
1. మానసిక చికిత్స: పిల్లల భావాలు, ఆలోచనలు మరియు సమస్యల గురించి మాట్లాడటం, వాటిని పరిష్కరించుకోవడంలో వారికి సహాయపడటం.
2. మందులు: యాంటీ డిప్రెసెంట్స్ ఇవ్వడం.
సాధారణంగా, వైద్యుడు మొదట మిమ్మల్ని మానసిక కౌన్సెలింగ్‌కు పంపిస్తారు, మరియు లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే లేదా కేవలం కౌన్సెలింగ్ మాత్రమే సహాయపడకపోతే, మందులను కూడా సూచించవచ్చు. ఈ రెండు పద్ధతులను కలిపి ఉపయోగించడం వల్ల అత్యంత విజయవంతమైన ఫలితాలు వస్తాయని పరిశోధనలో తేలింది.
ముఖ్య గమనిక: కొన్ని యాంటీ డిప్రెసెంట్లు పిల్లలు మరియు యువకులలో ఆత్మహత్య ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తన ప్రమాదాన్ని కొద్దిగా పెంచవచ్చని ఒక హెచ్చరిక ఉంది. కాబట్టి ఈ విషయం గురించి మీ వైద్యుడితో నిష్కపటంగా మాట్లాడండి మరియు మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే చర్చించండి.
డిప్రెషన్‌తో పాటు వచ్చే ఆత్మహత్య ప్రమాద హెచ్చరిక సంకేతాలు ఏమిటి?
తల్లిదండ్రులుగా, డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్న పిల్లలు ఆత్మహత్య చేసుకునే ప్రమాదంలో ఉన్నారని సూచించే ఈ హెచ్చరిక సంకేతాల పట్ల మనం చాలా అప్రమత్తంగా ఉండాలి.
| గమనించవలసిన హెచ్చరిక సంకేతాలు |
|---|
| మరణం, ఆత్మహత్య లేదా నిరాశ గురించి తరచుగా మాట్లాడటం. |
| మీరు ఇష్టపడే వాటిని ఇతరులకు ఇవ్వడం. |
| సమాజం నుండి పూర్తిగా వేరుపడి ఒంటరితనం అనుభవించడం. |
| ప్రమాదకరమైన ప్రవర్తనలో పాల్గొనడం. |
| మాదకద్రవ్యాలు లేదా మద్యం వాడకం. |
| తినడం, నిద్రపోవడం మరియు కార్యకలాపాలలో తీవ్రమైన మార్పులు. |
| తరచుగా ప్రమాదాలు. |
ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా మీకు కనిపిస్తే, వాటిని ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అవసరమైతే, అత్యవసర పరిస్థితుల్లో మీ బిడ్డను సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళ్ళండి.
చికిత్స లేకుండా ఇది మెరుగుపడుతుందా?
పిల్లలలో వచ్చే డిప్రెషన్ అనేది వస్తూ పోతూ ఉండే ఒక పరిస్థితి. కొన్నిసార్లు ఎలాంటి చికిత్స లేకుండానే అది దానంతట అదే తగ్గిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు. అయితే, ఒకసారి పిల్లలు డిప్రెషన్‌కు గురైతే, వారు మళ్లీ దానికి గురయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, డిప్రెషన్ యొక్క పరిణామాలు చాలా తీవ్రంగా, ప్రాణాంతకంగా కూడా ఉండవచ్చు. అందువల్ల, ముందుగానే గుర్తించి చికిత్స అందించడం చాలా అవసరం.
ముగింపు సందేశం
- పిల్లలు విచారంగా ఉండటం సహజమే, కానీ నిరంతర విచారం మరియు నిరాశ డిప్రెషన్‌కు సంకేతం కావచ్చు.
- మీ పిల్లల ప్రవర్తన, నిద్ర, ఆహారపు అలవాట్లు, చదువు లేదా ఇతరులతో కలవడంలో స్పష్టమైన మార్పును మీరు గమనిస్తే ఆందోళన చెందండి.
- ఈ పరిస్థితి గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, సలహా కోసం తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. దీని గురించి సిగ్గుపడాల్సిన అవసరం లేదు.
- మానసిక చికిత్స మరియు అవసరమైతే మందులతో సహా సరైన చికిత్సతో బాల్య డిప్రెషన్‌ను విజయవంతంగా నియంత్రించవచ్చు.
- ఎవరైనా ఆత్మహత్య గురించి మాట్లాడుతున్నా లేదా దానికి సంబంధించిన సంకేతాలు చూపిస్తున్నా, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు . వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.