మీకు కూడా చలి పడదా? బహుశా ఇది 'కోల్డ్ అర్టికేరియా' కావచ్చు!

ఐస్ క్రీమ్ తిన్న తర్వాత లేదా చల్లటి నీటితో స్నానం చేసిన తర్వాత మీ ఒంటిపై ఎప్పుడైనా ఎర్రటి, దురదతో కూడిన బొబ్బలు వచ్చాయా? కొన్నిసార్లు, చల్లటి గాలి వీచినప్పుడు కూడా కొంతమందికి ఇలా జరుగుతుంది. ఇది కొంచెం భయంగా ఉంటుంది, కదూ? మన శరీరం చలికి అసాధారణంగా స్పందించే విధానం ఇది, మరియు ఈ రోజు మనం దీని గురించే , 'కోల్డ్ అర్టికేరియా' గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. ఇది వినడానికి కొంచెం కొత్తగా అనిపించినప్పటికీ, దీని గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

'కోల్డ్ అర్టికేరియా' అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, 'కోల్డ్ అర్టికేరియా' అనేది చల్లని ఉష్ణోగ్రతలకు మన చర్మం చూపే ఒక అలెర్జీ ప్రతిచర్య. ఇది కొంతమందికి ఆహారం లేదా దుమ్ము పడకపోవడం లాంటిదే. అయితే, ఇక్కడ అలెర్జీకి కారణం చలి. 'కోల్డ్ అర్టికేరియా' ఉన్నవారికి,

• మీరు చల్లని పదార్థాలు (ఐస్ క్రీమ్, చల్లని నీరు వంటివి) తిన్నప్పుడు లేదా తాగినప్పుడు.
• చర్మంపై మంచులాంటిది ఉన్నప్పుడు.
• చల్లటి నీటిలో స్నానం చేయడం లేదా ఈత కొట్టడం మంచిదే.
• చల్లని వాతావరణంలో బయట నడుస్తున్నప్పుడు.

ఇలాంటి సందర్భాలలో, చర్మంపై దద్దుర్లు, ఎరుపు మరియు దురద వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. ఇది కొంతమందికి సాధారణమే అయినప్పటికీ, మరికొంతమంది తీవ్రమైన ప్రతిచర్యలను ఎదుర్కోవచ్చు. అందువల్ల, ఈ విషయంపై అవగాహన కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

ఈ పరిస్థితిలో ప్రధానంగా రెండు రకాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా?

అవును, 'కోల్డ్ అర్టికేరియా'లో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి.

1. అక్వైర్డ్ కోల్డ్ అర్టికేరియా: ఇది అత్యంత సాధారణమైన రకం. దీనిని కొన్నిసార్లు ఎసెన్షియల్ కోల్డ్ అర్టికేరియా అని కూడా అంటారు. ఈ రకం యొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, ఈ పరిస్థితి యొక్క కుటుంబ చరిత్ర లేని వ్యక్తులలో కూడా ఇది సంభవించవచ్చు. చలికి గురైన కొద్ది నిమిషాలకే లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా ఒకటి లేదా రెండు గంటల్లో తగ్గిపోతాయి.

2. వంశపారంపర్య శీతల దద్దుర్లు: దీనిని "వంశపారంపర్య శీతల దద్దుర్లు" అని కూడా అంటారు. పేరు సూచించినట్లుగా, ఇది తరతరాలుగా సంక్రమించే ఒక జన్యుపరమైన పరిస్థితి. ఈ రకంలో, లక్షణాలు కనిపించడానికి కొంచెం ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. చలికి గురైన 30 నిమిషాల నుండి 48 గంటల మధ్య ఎప్పుడైనా లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. అలాగే, ఈ లక్షణాలు ఒకటి లేదా రెండు రోజుల పాటు కొనసాగవచ్చు.

`కోల్డ్ అర్టికేరియా` ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?

నిజానికి, 'కోల్డ్ అర్టికేరియా' అనే ఈ పరిస్థితి ఎవరికైనా రావచ్చు. మనం ఇంతకు ముందు మాట్లాడుకున్న వంశపారంపర్య రకం ('ఫ్యామిలియల్ కోల్డ్ అర్టికేరియా') కొంచెం అరుదు. సాధారణంగా, ఈ పరిస్థితి యొక్క కుటుంబ చరిత్ర లేని వ్యక్తులలో ఇది వస్తుంది.

అయితే, కొన్నిసార్లు 'కోల్డ్ అర్టికేరియా' ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• క్రానిక్ లింఫోసైటిక్ లుకేమియా : ఇది ఒక రకమైన రక్త క్యాన్సర్.
• క్రయోగ్లోబులినేమియా : ఇది కూడా ఒక రక్త వ్యాధి, ఇది చలికి స్పందిస్తుంది.
• లింఫోసార్కోమా: శోషరస వ్యవస్థలో వచ్చే క్యాన్సర్.
• ఇతర రకాల దద్దుర్లు (ఇతర రకాల బొబ్బలు) .
• సిఫిలిస్ : లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి.
• వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు : ఉదాహరణకు, 'మోనోన్యూక్లియోసిస్' లేదా 'చికెన్‌పాక్స్'.

అందువల్ల, మీకు 'కోల్డ్ అర్టికేరియా' లక్షణాలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించి, ఇలాంటి ఇతర అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయేమో పరీక్షించుకోవడం మంచిది.

ఈ 'కోల్డ్ అర్టికేరియా' చాలా అరుదైన వ్యాధా?

అవును, 'కోల్డ్ అర్టికేరియా' అనేది సాపేక్షంగా అరుదైన పరిస్థితి. వంశపారంపర్యంగా వచ్చే ఫ్యామిలియల్ కోల్డ్ అర్టికేరియా మరింత అరుదు. అంతమాత్రాన ఇది అందరికీ వచ్చే వ్యాధి అని కాదు.

మనకు చలి ఎందుకు అంత తీవ్రంగా పడుతుంది? దానికి కారణం ఏమిటి?

ఇప్పుడు ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో చూద్దాం. చలికి ప్రతిస్పందనగా మన శరీరం 'హిస్టమైన్స్' అనే రసాయనాలను విడుదల చేయడం వల్ల 'కోల్డ్ అర్టికేరియా' వస్తుంది. ఈ హిస్టమైన్‌ను మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఒక అలెర్జెన్‌కు ప్రతిస్పందనగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మన శరీరంలోకి ప్రవేశించే ఏదైనా బయటి పదార్థంతో పోరాడుతున్నట్లుగా ఈ హిస్టమైన్ పనిచేస్తుంది.

`కోల్డ్ అర్టికేరియా`లో, మన శరీరాలు చలికి ప్రతిస్పందనగా హిస్టమైన్‌ను విడుదల చేస్తాయి. అయితే , మన శరీరాలు చలికి ఈ విధంగా ఎందుకు ప్రతిస్పందిస్తాయనే ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా పూర్తిగా అర్థం కాలేదు. అంటే, దీని వెనుక ఉన్న అసలు కారణం ఇంకా అస్పష్టంగానే ఉంది.

`కోల్డ్ అర్టికేరియా` ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధా?

కొన్ని సందర్భాల్లో 'కోల్డ్ అర్టికేరియా' అనేది ఆటోఇమ్యూన్ రుగ్మతలకు కూడా ఒక లక్షణం కావచ్చు. ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధి అంటే, మన శరీరంలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థే, ఏదో తెలియని కారణం వల్ల, మన సొంత ఆరోగ్యకరమైన కణాలు లేదా కణజాలాలపై దాడి చేసే పరిస్థితి. ఇది కొంచెం సంక్లిష్టమైన విషయం.

`కోల్డ్ అర్టికేరియా` లక్షణాలు ఏమిటి? దానిని ఎలా గుర్తించాలి?

`కోల్డ్ అర్టికేరియా` లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. కొందరిలో తేలికపాటి లక్షణాలు ఉండగా, మరికొందరిలో తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉండవచ్చు. అంతేకాకుండా, ఈ లక్షణాలు చర్మంపై కేవలం ఒక చిన్న ప్రదేశంలో కనిపించవచ్చు లేదా శరీరం అంతటా వ్యాపించవచ్చు.

ప్రధానమైన మరియు అత్యంత సాధారణ లక్షణం ఏమిటంటే , చలికి గురైన తర్వాత చర్మంపై దద్దుర్లు లేదా దద్దుర్ల వంటి పరిస్థితి ఏర్పడటం. చలికి గురైన తర్వాత చర్మ ఉష్ణోగ్రత మళ్లీ పెరిగినప్పుడు ఈ దద్దుర్లు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి.

ఈ నష్టం వల్ల, మీరు ఇలాంటి విషయాలను గమనించవచ్చు:

• దద్దుర్లు, గడ్డలు లేదా బొబ్బలు.
• తీవ్రమైన దురద.
• చర్మం ఎర్రబడటం.
• వాపు.

వీటికి అదనంగా, కొంతమందికి ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు:

• అలసట.
• జ్వరం.
• తలనొప్పి.
• కీళ్ల నొప్పి.

అయితే, చాలా అరుదైన, తీవ్రమైన సందర్భాలలో, మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే వ్యవస్థాగత ప్రతిచర్య సంభవించవచ్చు . ఈ సందర్భంలో, మీరు ఈ క్రింది ప్రమాదకరమైన లక్షణాలను చూడవచ్చు:

• స్పృహ కోల్పోవడం.
• గుండె దడ.
• అనాఫిలాక్సిస్ అనేది ప్రాణాంతకమైన ఒక తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య.
• ఆయాసం లేదా గురక.

ముఖ్య గమనిక: చలికి గురైన తర్వాత శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, స్పృహ కోల్పోవడం, లేదా శరీరం మొత్తం అకస్మాత్తుగా వాపు రావడం వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం అత్యవసరం.

`కోల్డ్ అర్టికేరియా` అని పిలువబడే ఈ వ్యాధి అంటువ్యాధా?

లేదు, 'కోల్డ్ అర్టికేరియా' అనేది అంటువ్యాధి కాదు . అంటే, మీకు ఈ వ్యాధి ఉన్నంత మాత్రాన అది ఇతరులకు వ్యాపించదు. అయితే, మనం ఇంతకుముందు చర్చించినట్లుగా, కొన్నిసార్లు 'కోల్డ్ అర్టికేరియా' వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. ఆ అంతర్లీన ఇన్ఫెక్షన్లు ఒక వ్యక్తి నుండి మరొక వ్యక్తికి వ్యాపించగలవు.

వైద్యుడు ఈ పరిస్థితిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

సాధారణంగా, అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడు చాలా సులభమైన పరీక్షతో 'కోల్డ్ అర్టికేరియా'ను నిర్ధారించగలడు. దీనిని 'ఐస్ క్యూబ్ టెస్ట్' అంటారు. ఈ పరీక్షలో భాగంగా, ఒక ఐస్ క్యూబ్‌ను మీ చర్మంపై (ఉదాహరణకు, మీ చేతిపై) కొన్ని నిమిషాల పాటు ఉంచి, ఆ తర్వాత దానిని తీసివేయాలి. కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, ఐస్ క్యూబ్ ఉంచిన ప్రదేశం దురదగా లేదా ఎర్రగా ఉండి, దద్దురులా కనిపిస్తే , అది 'కోల్డ్ అర్టికేరియా' అని మీరు అనుమానించవచ్చు.

అయితే, వంశపారంపర్యంగా వచ్చే 'ఫ్యామిలియల్ కోల్డ్ అర్టికేరియా'ను నిర్ధారించడానికి, మీరు ఎక్కువ కాలం పాటు చల్లటి గాలికి గురికావలసి రావచ్చు.

అదనంగా, ఏదైనా అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితి లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ అనేక రక్త పరీక్షలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

`కోల్డ్ అర్టికేరియా`కు చికిత్సలు ఏమిటి?

`కోల్డ్ అర్టికేరియా`ను నియంత్రించడానికి ప్రధానమైన మరియు ఉత్తమమైన మార్గం చలికి గురికాకుండా ఉండటమే. అది కాకుండా, అనేక ఇతర చికిత్సా పద్ధతులు కూడా ఉన్నాయి.

• యాంటీహిస్టమైన్‌లు: ఈ మందులు మనం ఇంతకుముందు చర్చించిన హిస్టమైన్‌ల చర్యను నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. చలికి గురికావడానికి ముందు ఈ మందులను తీసుకోవడం ప్రతిచర్యను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, మరియు ప్రతిచర్య సంభవించిన తర్వాత వాటిని తీసుకోవడం దానిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ డాక్టర్ మీకు సరైన యాంటీహిస్టమైన్‌ను సూచిస్తారు.

• సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడం: ఇది కొద్దిగా భిన్నమైన విధానం. దీనిలో, మీరు క్రమంగా పెరుగుతున్న చల్లని ఉష్ణోగ్రతలకు మీ శరీరాన్ని క్రమంగా అలవాటు చేస్తారు.ఉదాహరణకు, మీరు చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడంతో ప్రారంభించవచ్చు. ఆ తర్వాత, రోజురోజుకీ నీటి ఉష్ణోగ్రతను క్రమంగా పెంచండి. కానీ మీరు దీన్ని తప్పకుండా మీ దగ్గర ఎవరైనా ఉన్నప్పుడు చేయాలి. ఎందుకంటే, మీకు అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన ప్రతిచర్య ఎదురైతే, మీకు సహాయం చేయడానికి ఎవరైనా ఉంటారు. కాలక్రమేణా, ఈ పద్ధతి మీ శరీరం చలికి అలవాటుపడటానికి మరియు దాని ప్రతిస్పందనను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ గుర్తుంచుకోండి, వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా దీన్ని ఎప్పుడూ ఒంటరిగా చేయవద్దు.

• ఎపినెఫ్రిన్ ఇంజెక్షన్: ఎపినెఫ్రిన్ అనేది అడ్రినాలిన్ అని కూడా పిలువబడే ఒక హార్మోన్. తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య (అనాఫిలాక్సిస్ వంటిది) సంభవించినప్పుడు, ప్రతిచర్యను నెమ్మదింపజేయడానికి ఈ ఇంజెక్షన్‌ను త్వరగా ఇవ్వవచ్చు. దీనిని సాధారణంగా డాక్టర్ కార్యాలయంలో లేదా ఆసుపత్రిలో ఇస్తారు. తీవ్రమైన ప్రతిచర్యల ప్రమాదం ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు, ఎపిపెన్® వంటి ఎపినెఫ్రిన్ ఆటో-ఇంజెక్టర్‌ను అన్ని వేళలా తమ వెంట ఉంచుకుంటారు.

దీనికి అదనంగా, ఒమాలిజుమాబ్ వ్యాక్సిన్ మరియు కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్ వంటి ఇతర చికిత్సా పద్ధతులు కూడా ఉన్నాయి.

అంతేకాకుండా, ఒకవేళ 'కోల్డ్ అర్టికేరియా' అనే ఈ పరిస్థితి మరో వ్యాధి లేదా ఇన్ఫెక్షన్‌తో ముడిపడి ఉంటే, మీ డాక్టర్ ఆ అంతర్లీన సమస్యకు కూడా అవసరమైన చికిత్సను అందిస్తారు.

`కోల్డ్ అర్టికేరియా` సంభవించడాన్ని తగ్గించడానికి మనం ఏమైనా చేయగలమా?

`కోల్డ్ అర్టికేరియా` యొక్క ఖచ్చితమైన కారణాలను శాస్త్రవేత్తలు ఇంకా పూర్తిగా అర్థం చేసుకోనందున, ప్రస్తుతం దానిని నివారించడానికి నిరూపితమైన పద్ధతులు ఏవీ లేవు.

అయితే, మీకు ఈ పరిస్థితి ఉన్నట్లయితే, చల్లని ఉష్ణోగ్రతలు మరియు చల్లని ఆహారాలు, పానీయాలకు దూరంగా ఉండటం వలన ప్రతిచర్యలు మరియు లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అంటే, ఇది వ్యాధిని పూర్తిగా నిరోధించలేకపోయినప్పటికీ, లక్షణాలు రాకుండా నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

`కోల్డ్ అర్టికేరియా` పరిస్థితి పూర్తిగా నయమవుతుందా?

'కోల్డ్ అర్టికేరియా' యొక్క ఒక దశ కొన్ని నిమిషాల నుండి కొన్ని గంటల వరకు ఉంటుంది. చాలా సందర్భాలలో, మీరు చలి నుండి బయటపడిన తర్వాత ఈ లక్షణాలు వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. అయితే, కొన్నిసార్లు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి చికిత్స అవసరం కావచ్చు.

'కోల్డ్ అర్టికేరియా' యొక్క దీర్ఘకాలిక ఫలితం వ్యక్తిని బట్టి చాలా మారుతూ ఉంటుంది. కొంతమందిలో , ఈ పరిస్థితి కొన్ని సంవత్సరాలలో తగ్గిపోవచ్చు. మరికొందరిలో, ఇది జీవితాంతం కొనసాగవచ్చు . చాలా మంది తమ జీవనశైలిలో అవసరమైన మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా ఈ పరిస్థితిని చక్కగా నియంత్రించుకుంటారు.

చికిత్స తర్వాత 'కోల్డ్ అర్టికేరియా' తిరిగి రాగలదా?

అవును, 'కోల్డ్ అర్టికేరియా'కు విజయవంతంగా చికిత్స చేసిన తర్వాత కూడా, ఆ పరిస్థితి మళ్లీ రావచ్చు. అందువల్ల, ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్తగా ఉండటం ముఖ్యం.

ఈ 'కోల్డ్ అర్టికేరియా' పరిస్థితి విషయంలో మనం ఎలా జాగ్రత్తపడాలి?

ఈ పరిస్థితి నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా కాపాడుకోవాలో మీ డాక్టర్ మీకు వివరమైన సూచనలు ఇస్తారు. సాధారణ సలహాలలో ఇవి ఉంటాయి:

• చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడం మానేయండి. వీలైనంత వరకు గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి.
• చల్లని ఆహారాలు మరియు పానీయాలను (ఐస్ క్రీమ్, చల్లటి నీరు, ఫ్రిజ్ లోని జ్యూస్) వీలైనంత వరకు తగ్గించండి.
• ఏదైనా నీటిలోకి (సముద్రం, నది, ఈత కొలను) ప్రవేశించే ముందు, మీ చేతిని అందులో పెట్టి, మీకు ఏదైనా ప్రతిచర్య కలుగుతుందో లేదో చూడండి.
• మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తే, యాంటీహిస్టమైన్‌లు లేదా ఎపిపెన్®ను ఎల్లప్పుడూ మీతో ఉంచుకోండి.
• చలికాలంలో వీలైనంత వరకు బయటకు వెళ్లడం మానుకోండి. వీలైతే, మీ శరీరం మొత్తాన్ని కప్పి ఉంచే వెచ్చని దుస్తులను (స్కార్ఫ్, గ్లౌజులు మరియు చెవులు కప్పుకునే టోపీ వంటివి) ధరించండి .
• మీరు ఈతకు వెళ్ళినప్పుడు లేదా చల్లని రోజున బయటకు వెళ్ళినప్పుడు, మీతో పాటు వేరొకరు ఉండేలా చూసుకోండి. మీకు తీవ్రమైన ప్రతిచర్య ఎదురైతే, మీరు స్పృహ కోల్పోవచ్చు, ప్రమాదానికి గురికావచ్చు లేదా నీటిలో మునిగిపోయే ప్రమాదం కూడా ఉంది.
• మీకు ఈ సమస్య ఉందని మీ వైద్యులందరికీ చెప్పండి, ముఖ్యంగా మీరు శస్త్రచికిత్స చేయించుకోబోతున్నట్లయితే. ఆపరేటింగ్ గదులు తరచుగా చల్లగా ఉంటాయి కాబట్టి, కోల్డ్ అర్టికేరియా ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు మత్తుమందు ఇచ్చినప్పుడు కూడా ప్రతిచర్యలకు గురయ్యారు.

ఈ చిట్కాలను పాటించడం వల్ల మీరు 'కోల్డ్ అర్టికేరియా'తో పెద్దగా అసౌకర్యం లేకుండా జీవించగలరు.

సారాంశంగా గుర్తుంచుకోండి (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

కోల్డ్ అర్టికేరియా అనేది చల్లని ఉష్ణోగ్రతలకు చర్మం చూపే ఒక అలెర్జీ ప్రతిచర్య. చలికి గురైన తర్వాత మీకు దురద, చర్మం ఎర్రబడటం మరియు వాపు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఈ పరిస్థితి నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలో వారు మీకు సలహా ఇవ్వగలరు మరియు అవసరమైతే, తగిన చికిత్సను సూచించగలరు. గుర్తుంచుకోండి, దీనికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే అప్రమత్తంగా ఉండటం మరియు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం.

జలుబు అలెర్జీ, జలుబు దద్దుర్లు, చర్మపు దద్దుర్లు, హిస్టమైన్, అనాఫిలాక్సిస్, యాంటీహిస్టమైన్, చర్మ వ్యాధులు