మీరు కూడా దద్దుర్లతో మీ శరీరాన్ని నిరంతరం గోకుతూ ఉంటారా? ఇవి తగ్గని దద్దుర్లా? (దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు) దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ శరీరంపై కొన్నిసార్లు అకస్మాత్తుగా ఎర్రటి, కొద్దిగా దురద పెట్టే బొబ్బలు రావడం మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? కొన్నిసార్లు అవి చాలా దురద పెడతాయి, కొన్నిసార్లు కొద్దిగా నొప్పిగా ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు అవి ఒకటి రెండు రోజుల్లో తగ్గిపోతాయి, కానీ కొంతమందికి ఈ బొబ్బలు వారాలు లేదా నెలల పాటు ఉంటాయి. ఈరోజే మనం అలాంటి పరిస్థితి గురించే మాట్లాడబోతున్నాం.

అయితే ఈ నయంకాని దద్దుర్లు లేదా దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు అంటే మీ చర్మంపై వారానికి కనీసం రెండుసార్లు కనిపించే దురదతో కూడిన, ఎర్రటి, ఉబ్బిన గడ్డలు లేదా బొబ్బలు. 'వీల్స్' అని కూడా పిలువబడే ఈ బొబ్బలు ఆరు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే వాటిని 'దీర్ఘకాలిక' లేదా 'శాశ్వతమైన'విగా పరిగణిస్తారు.

మీరు ఈ పరిస్థితిని 'క్రానిక్ ఇడియోపతిక్ అర్టికేరియా' అని పిలవడం విని ఉండవచ్చు. దాని గురించి కొంచెం తెలుసుకుందాం, సరేనా?

• దీర్ఘకాలిక: చికిత్స తీసుకున్నప్పటికీ కొనసాగే లక్షణం లేదా పరిస్థితి. అంటే, కొంతకాలం తర్వాత దానంతట అదే మెరుగుపడనిది.
• ఇడియోపతిక్: ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా, అకస్మాత్తుగా సంభవించే లక్షణం లేదా పరిస్థితి. దీనికి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొనడం కష్టం.
• అర్టికేరియా: దద్దుర్లకు వైద్యపరమైన పేరు ఇది. దీనిని 'ఎర్-టి-కేర్-రీ-యా' అని ఉచ్ఛరిస్తారు.

అర్టికేరియా మరియు ఆంజియోడెమా అంటే ఏమిటి? ఈ రెండింటి మధ్య సంబంధం ఏమిటి?

దద్దుర్లు (వీటిని అర్టికేరియా అని కూడా అంటారు) మరియు ఆంజియోడెమా రెండూ ఒకేసారి రావచ్చు. దద్దుర్లు అంటే మీ చర్మంపై కనిపించే ఎర్రటి గడ్డలు లేదా మచ్చలు. ఆంజియోడెమా కొన్నిసార్లు మీ చర్మం యొక్క లోతైన పొరలలో రావచ్చు. ఈ వాపు మీ ముఖం, పెదవులు, గొంతు, చేతులు, పాదాలు మరియు జననాంగాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, కొన్నిసార్లు దద్దుర్లతో పాటు పెదవులు కూడా వాపుకు గురవుతాయి. మీ గొంతు వాస్తే, శ్వాస తీసుకోవడం కూడా కష్టమవుతుంది, కాబట్టి వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

సాధారణ దద్దుర్లకు మరియు దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లకు మధ్య తేడా ఏమిటి?

దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు అనేవి సర్వసాధారణంగా కనిపించే 'తీవ్రమైన దద్దుర్ల'కు భిన్నంగా ఉంటాయి.

• తీవ్రమైన దద్దుర్లు: ఇవి సాధారణంగా 24 గంటలలోపు తగ్గిపోవడం మొదలవుతాయి (కానీ కొత్తవి రావచ్చు). అయితే, ఇవి సాధారణంగా ఆరు వారాలలో పూర్తిగా తగ్గిపోతాయి. ఇటీవల వచ్చిన వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఆహార అలెర్జీ వంటి వాటి వల్ల ఇవి తరచుగా వస్తాయి.
• దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు: ఇవి ఆరు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు, వారానికి కనీసం రెండుసార్లు వచ్చే దద్దుర్లు. కొన్ని దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు నెలలు లేదా సంవత్సరాల పాటు కూడా ఉండవచ్చు. విచారకరమైన విషయం ఏమిటంటే, చాలా సందర్భాలలో, వీటికి తెలిసిన కారణం ఏదీ లేదు. అంటే, మీరు ఏదైనా తప్పుగా తినడం వల్ల ఇది రాదని అర్థం.

దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు అనే ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

ప్రపంచ జనాభాలో సుమారు 5% మందికి దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు వచ్చే అవకాశం ఉంది. అంటే ఐదు శాతం అంటే చాలా ఎక్కువ, కదా? ఈ సమస్య లింగ భేదం లేకుండా, ఏ వయసు వారికైనా రావచ్చు. అయితే , ఇది 30 నుండి 50 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల మహిళల్లో కొంచెం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. దీనికి ఖచ్చితమైన కారణం స్పష్టంగా తెలియదు, కానీ హార్మోన్ల మార్పుల వంటి అంశాలతో దీనికి సంబంధం ఉండవచ్చు.

దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లకు కారణాలు ఏమిటి?

నిజానికి, దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు ఉన్న చాలా మందికి స్పష్టమైన కారణం ఉండదు. దానినే మనం 'ఇడియోపతిక్' అని పిలుస్తాము. అరుదుగా, అవి కొన్ని మందులు లేదా ఆహార పదార్థాల పట్ల ఉండే అలెర్జీల వల్ల వస్తాయి. ఒకవేళ అలా వస్తే, అవి చాలా తరచుగా మీరు రోజూ తినే లేదా తాగే వాటి వల్ల సంభవిస్తాయి. ఉదాహరణకు, కొంతమందికి ప్రిజర్వేటివ్‌లు లేదా కృత్రిమ రంగుల పట్ల అలెర్జీ ఉండవచ్చు.

అంతేకాకుండా, శరీర ఉష్ణోగ్రత అకస్మాత్తుగా మారినప్పుడు, ఉదాహరణకు చాలా వేడిగా ఉన్నప్పుడు, చాలా చల్లగా ఉన్నప్పుడు లేదా వ్యాయామం చేసినప్పుడు కొంతమందికి దద్దుర్లు రావచ్చు. కొన్నిసార్లు, బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం వల్ల చర్మంపై కలిగే ఒత్తిడి కారణంగా కూడా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. ఉదాహరణకు, కొంతమందికి చల్లటి నీటితో స్నానం చేసినప్పుడు దద్దుర్లు వస్తాయి ('కోల్డ్ అర్టికేరియా'), మరికొందరికి చెమట పట్టి వేడెక్కినప్పుడు వస్తాయి ('కోలినెర్జిక్ అర్టికేరియా'). కొంతమందికి ఎండలోకి వెళ్లినప్పుడు కూడా దద్దుర్లు రావచ్చు ('సోలార్ అర్టికేరియా').

ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు కూడా దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లకు కారణమవుతాయా?

అవును, అది సాధ్యమే. దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు ఉన్న ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరికి, అంటే సుమారు 20 శాతానికి, మరొక 'ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధి' ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. అంటే, రోగనిరోధక వ్యవస్థ శరీరంలోని సొంత కణాలపై దాడి చేసే వ్యాధి. అటువంటి సందర్భాలలో, శరీరం తన సొంత చర్మ కణాలకు వ్యతిరేకంగా 'యాంటీబాడీలను' ఉత్పత్తి చేయగలదు, దీనివల్ల ఈ గాట్లు ఏర్పడతాయి.

కొన్ని ఉదాహరణలు చెప్పాలంటే:

• సెలియాక్ వ్యాధి (గ్లూటెన్ అనే ప్రోటీన్‌కు అలెర్జీ)
• డెర్మాటోమయోసైటిస్ (చర్మం మరియు కండరాలను ప్రభావితం చేసే వ్యాధి)
• మధుమేహం (ముఖ్యంగా టైప్ 1 మధుమేహం)
• లూపస్
• పాలీమయోసైటిస్ (కండరాలను ప్రభావితం చేసే వ్యాధి)
• రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (అంటే కీళ్ల నొప్పి)
• థైరాయిడ్ వ్యాధి (ముఖ్యంగా హషిమోటోస్ థైరాయిడైటిస్)
• విటిలిగో (చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలు)

దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లకు కారణమయ్యే ఇతర వ్యాధులు ఏమిటి?

దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల కూడా రావచ్చు. ఇవి అంత సాధారణం కానప్పటికీ, వైద్యులు వీటిని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు.

• ఆస్తమా
• ఉదాహరణకు, హెచ్. పైలోరీ వంటి బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు (ఇవి కడుపు పూతలకు కూడా కారణమవుతాయి) మరియు సైనసైటిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్లు.
• కాలేయ వ్యాధి
• `లింఫోమాస్` అని పిలువబడే క్యాన్సర్ రకాలు, అవి `హాడ్కిన్ లింఫోమా` మరియు `నాన్-హాడ్కిన్స్ లింఫోమా`.
• వాస్కులైటిస్ (రక్త నాళాల వాపు)

దీర్ఘకాలిక దద్దుర్ల లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ పుండ్లు శరీరంలో ఎక్కడైనా కనిపించవచ్చు మరియు అవి కనిపించే విధానం వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. ఈ పుండ్లు వివిధ ఆకారాలు మరియు పరిమాణాలలో ఉంటాయి. కొన్ని సూదిమొనంత చిన్నవిగా ఉండగా, మరికొన్ని సాఫ్ట్‌బాల్ అంత పెద్దవిగా ఉండవచ్చు!

దీర్ఘకాలిక దద్దుర్ల యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:

• మీ చర్మంపై ఎర్రగా, ఉబ్బినట్లుగా, మరియు బహుశా నొప్పిగా లేదా వాపుగా ఉండే పుండ్లు లేదా గడ్డలు.
• బ్లాంచింగ్: అంటే, బొబ్బను నొక్కినప్పుడు దాని మధ్య భాగం తెల్లగా మారడం. దీని ద్వారా దీనిని సాధారణ దోమ కాటు నుండి వేరుగా గుర్తించవచ్చు.
• చర్మాన్ని అతిగా గోకడం (దీనిని 'ప్రూరిటస్' అని కూడా అంటారు). ఈ దురద కారణంగానే చాలా మంది, ముఖ్యంగా రాత్రిపూట, దీనిని భరించడం కష్టంగా ఉంటుంది.
• మనం ఇంతకుముందు మాట్లాడుకున్న వాపును 'యాంజియోడెమా' అంటారు. ఇది కళ్ళు, పెదవులు మరియు కాళ్ళ చుట్టూ సంభవించవచ్చు.

దీర్ఘకాలిక దద్దుర్ల కోసం నేను ఎలాంటి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?

ఈ దీర్ఘకాలిక దద్దుర్ల పరిస్థితిని నిర్ధారించి, చికిత్స చేయగల వైద్యులు చాలా మంది ఉన్నారు:

• అలర్జీ నిపుణులు: ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు ఇది అలర్జీకి సంబంధించినది కావచ్చు.
• చర్మవ్యాధి నిపుణులు: ఎందుకంటే వారికి చర్మ వ్యాధుల గురించి ప్రత్యేక పరిజ్ఞానం ఉంటుంది.
• మీ కుటుంబ వైద్యుడు (ప్రాథమిక సంరక్షణ వైద్యులు): వారు ప్రాథమిక పరీక్ష చేసి, అవసరమైతే మిమ్మల్ని నిపుణుడి వద్దకు పంపగలరు.

దీర్ఘకాలిక దద్దుర్ల (క్రానిక్ అర్టికేరియా) అనే ఈ పరిస్థితిని ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీ చర్మాన్ని పరీక్షించడం, మీ లక్షణాల గురించి అడగడం, మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఇలాంటి అనారోగ్యాలు ఉన్నాయా, మీరు తీసుకునే మందులు మరియు మీ ఆహారపు అలవాట్ల గురించి తెలుసుకోవడం ద్వారా మీ డాక్టర్ ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించగలరు.

మీ దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లకు ఖచ్చితంగా కారణమేమిటో తెలుసుకోవడానికి (లేదా కొన్ని కారణాలను తోసిపుచ్చడానికి), మీరు అనేక పరీక్షలు చేయించుకోవలసి రావచ్చు. మీరు ఈ క్రింది వాటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చేయించుకోవలసి రావచ్చు:

• అలర్జీ పరీక్ష: మీకు 'అలెర్జెన్' అంటే అలర్జీని కలిగించే పదార్థం పట్ల ప్రతిచర్య ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి చేసే పరీక్ష. ఇది 'స్కిన్ ప్రిక్ టెస్ట్' లేదా రక్త పరీక్ష కావచ్చు.
• రక్త పరీక్షలు: శరీరంలోని యాంటీబాడీల స్థాయిలను (ముఖ్యంగా IgE స్థాయిలు), వాపు యొక్క సూచికలను, థైరాయిడ్ హార్మోన్ల స్థాయిలను మరియు ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులకు సంబంధించిన యాంటీబాడీలను తనిఖీ చేస్తాయి.
• మూత్ర పరీక్ష: బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లను తనిఖీ చేస్తుంది.
• చర్మ బయాప్సీ:వ్యాధి నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి మరియు వాస్కులైటిస్ వంటి ఇతర అరుదైన కారణాలను తోసిపుచ్చడానికి చర్మ బయాప్సీని తీసుకుంటారు. సాధారణంగా, పుండ్లు అసాధారణంగా పెద్దగా ఉన్నప్పుడు లేదా చికిత్సకు స్పందించనప్పుడు ఇలా చేస్తారు.

దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లకు చికిత్సలు ఏమిటి?

అదృష్టవశాత్తూ, ఈ దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లకు చికిత్సలు ఉన్నాయి. లక్షణాలను నియంత్రించి, మీరు సాధారణ జీవితాన్ని గడిపేలా చేయడమే దీని లక్ష్యం.

• అలర్జీ మందులు: యాంటీహిస్టమైన్‌ల వంటి మందులు, వీటిని రోజూ వైద్యుని చీటీ లేకుండా (OTC) లేదా డాక్టర్ సూచించిన విధంగా తీసుకోవచ్చు, దురదను తగ్గించడానికి మరియు అలర్జీ ప్రతిచర్యలను తగ్గించడానికి లేదా నివారించడానికి సహాయపడతాయి. కొన్నిసార్లు, మీ డాక్టర్ సాధారణం కంటే ఎక్కువ మోతాదును సూచించవచ్చు.
• అలర్జీ షాట్లు: ఒమాలిజుమాబ్ (జోలేర్®) అనేది ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ E (IgE) అనే ప్రోటీన్‌ను శరీరం ఉత్పత్తి చేయడాన్ని నిరోధించే ఒక నెలవారీ ఇంజెక్షన్. తీవ్రమైన అలర్జీలు ఉన్నవారిలో ఈ IgE అధికంగా ఉత్పత్తి కావచ్చు, దీనివల్ల దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు మరియు ఆస్తమా వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. ఇది ఖరీదైన చికిత్స అయినప్పటికీ, ఇతర మందులకు స్పందించని వారికి ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది.
• స్టెరాయిడ్లు: ప్రెడ్నిసోన్ (డెల్టాసోన్®, రాయోస్®) వంటి కార్టికోస్టెరాయిడ్లు, ఇతర మందులకు స్పందించని లక్షణాలను, ముఖ్యంగా తీవ్రమైన వ్యాధి విజృంభణలను త్వరగా నియంత్రించగలవు. అయితే, వీటిని నిరంతరం వాడకూడదు మరియు వైద్యుడు సూచించిన విధంగా కొద్ది కాలం పాటు మాత్రమే ఉపయోగించాలి. దీర్ఘకాలిక వాడకం దుష్ప్రభావాలకు కారణం కావచ్చు.
• హైడ్రాక్సీక్లోరోక్విన్: ఒక అధ్యయనంలో, ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధి కారణంగా దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లతో బాధపడుతున్న పది మందిలో ఎనిమిది మంది, మలేరియా మందు అయిన హైడ్రాక్సీక్లోరోక్విన్ (ప్లాక్వెనిల్®)ను మూడు నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం తీసుకున్న తర్వాత వారి లక్షణాలలో తగ్గుదల కనిపించిందని కనుగొన్నారు.
• సైక్లోస్పోరిన్: ఇది రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందు. తీవ్రమైన దీర్ఘకాలిక దద్దుర్ల చికిత్సలో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. అయితే, దీనిని ఎక్కువ కాలం వాడినప్పుడు తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు, కాబట్టి దీనిని వైద్యుని పర్యవేక్షణలో మాత్రమే వాడాలి.

ఈ చికిత్స మీకు సరైనదేనా మరియు దీనిని ఎంతకాలం తీసుకోవాలి అనే విషయాల గురించి వైద్యుడితో మాట్లాడటం అత్యంత ముఖ్యం. మీ అంతట మీరే మందులు తీసుకోకండి.

ఈ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు ఇంట్లో ఏమి చేయవచ్చు?

అవును, దురద మరియు వాపును తగ్గించడానికి మీరు ఈ చిట్కాలను ఇంట్లోనే పాటించవచ్చు:

• ఫార్మసీలో దొరికే ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) దురద నివారణ క్రీమ్‌ను రాయండి. మీరు క్యాలమైన్ లోషన్ వంటి వాటిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
• చల్లటి నీటిలో నానబెట్టిన చల్లటి పట్టీలను దద్దురుపై రోజుకు చాలాసార్లు ఉంచండి (కానీ గుర్తుంచుకోండి, చలి కారణంగా దద్దురు మరింత తీవ్రమవుతుంటే – అంటే, మీకు 'కోల్డ్ అర్టికేరియా' ఉంటే – ఇలా చేయవద్దు).
• చల్లటి నీటితో స్నానం చేయండి. వేడి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల దురద మరింత తీవ్రమవుతుంది.
• పొడి చర్మానికి అలర్జీ కలిగించని లోషన్లు మరియు క్రీములతో తేమను అందించండి. సువాసన లేని, సరళమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోండి.
• మీ చర్మానికి చికాకు కలిగించని మృదువైన కాటన్‌తో చేసిన వదులుగా ఉండే దుస్తులను ధరించండి. బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం వల్ల పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది. ఉన్ని వంటి గరుకైన వస్త్రాలతో చేసిన దుస్తులను ధరించడం మానుకోండి.
• వీలైనంత వరకు గోకడం మానుకోండి. గోకడం వల్ల తాత్కాలిక ఉపశమనం లభించినప్పటికీ, అది వాస్తవానికి చర్మాన్ని దెబ్బతీసి, మరింత నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.

ఈ దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు సంవత్సరాల పాటు కొనసాగగలవా?

దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు ఉన్నవారిలో దాదాపు సగం మందికి, అంటే 50% మందికి, ఒక సంవత్సరంలోపు (తరచుగా చికిత్స లేకుండానే) ఆ దద్దుర్లు తగ్గిపోతాయి. మరో 20% మందికి ఐదు సంవత్సరాలలోపు దద్దుర్లు తగ్గిపోతాయి. కానీ కొంతమందికి, ఇది ఇంకా ఎక్కువ కాలం కొనసాగవచ్చు. దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లకు చికిత్స లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి చింతించకండి, చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

నేను తప్పకుండా డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• గాయం లేదా వాపు వారం రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటే.
• గాయం సోకినట్లు కనిపిస్తే (అంటే ఎర్రగా, వాపుగా, చీముతో నిండి ఉంటే, లేదా జ్వరం ఉంటే).
• ప్రతి కొన్ని నెలలకు నొప్పి తిరిగి వస్తుంటే.
• మీరు మీ చర్మాన్ని భరించలేనంతగా గోకితే, అది మీ నిద్రకు మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
• మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా ఉన్నా, గొంతు బిగుసుకుపోయినట్లు అనిపించినా, లేదా తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపించినా, అది అత్యవసర పరిస్థితి. వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.

నేను డాక్టర్‌ని ఏమి అడగాలి?

మీరు మీ వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు ఈ ప్రశ్నలను అడగడం మంచిది:

• ఈ దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లకు కారణం ఏమిటి? లేదా, వాటికి కారణం ఏమై ఉంటుందని మీరు అనుకుంటున్నారు?
• ఈ దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు ఎప్పుడు తగ్గుతాయి?
• నేను అలర్జీ పరీక్ష చేయించుకోవాలా?
• నాకు ఈ దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లకు ఉత్తమ చికిత్స ఏమిటి?
• దురదను తగ్గించడానికి ఉత్తమ చికిత్స ఏది?
• ఈ మందు వల్ల ఏమైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?
• నేను ఏ సమస్యల గురించి ఆందోళన చెందాలి?
• నేను నా ఆహారపు అలవాట్లలో మరియు జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవాలా?

ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన వల్ల దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు వస్తాయా?

నిజానికి, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన చర్మ సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. అంటే, ఒత్తిడి వల్ల చర్మం మరియు దురద మరింత ఎక్కువవుతాయి. అందువల్ల, కొన్నిసార్లు ఆందోళన నివారణ మందులు సహాయపడతాయి. మీ మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవడానికి ధ్యానం, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్, యోగా మరియు తగినంత నిద్రపోవడం వంటి వాటి నుండి కూడా మీరు ప్రయోజనం పొందవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి సంతోషకరమైన మనస్సు చాలా ముఖ్యం.

అయితే, వీటన్నిటి నుండి మనం గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయాలు ఏమిటి? (ముఖ్య సందేశం)

దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు (క్రానిక్ అర్టికేరియా) చాలా దురదగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు మీ రూపాన్ని చూసి మీరు బాధపడవచ్చు కూడా. వైద్యులు తరచుగా దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లకు ఖచ్చితమైన కారణాన్ని గుర్తించలేకపోయినప్పటికీ, యాంటీహిస్టమైన్‌లు, స్టెరాయిడ్‌లు మరియు కొన్నిసార్లు ఇమ్యునోసప్రెసెంట్స్ వంటి మందులు సహాయపడతాయి. దురద మరియు వాపును తగ్గించడానికి మీరు ఇంట్లోనే చేసుకోగలిగే పనులు కూడా ఉన్నాయి.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, చాలా మందికి దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు కాలక్రమేణా (బహుశా ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం తర్వాత కూడా) వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. కాబట్టి ధైర్యంగా ఉండండి మరియు మీ డాక్టర్ సలహాను పాటించండి. మీరు ఒంటరి కాదు, మరియు ఈ పరిస్థితి నుండి బయటపడటానికి మీకు సహాయం చేయగల వైద్యులు ఉన్నారు. మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరిచే చికిత్సలు కూడా ఉన్నాయి.

దద్దుర్లు , దీర్ఘకాలిక బొబ్బలు, చర్మ వ్యాధులు, దురద, అలెర్జీలు, ఆంజియోడెమా