మీరు అద్దంలో చూసుకున్నప్పుడు మీ కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు కనిపిస్తే, కొన్నిసార్లు మీకు కొంచెం బాధగా అనిపిస్తుంది, కదా? దీనివల్ల మీరు అలసిపోయినట్లుగా, మీ వయస్సు కంటే పెద్దవారిగా కనిపిస్తున్నారని మీరు బహుశా అనుకుంటారు. చాలా మంది దీని గురించి ఆందోళన చెందుతున్నప్పటికీ, వాస్తవానికి ఇది చాలా మందికి ఒక సాధారణ విషయం. కాబట్టి చింతించకండి. ఈరోజు, ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది, దీని గురించి మీరు ఏమి చేయవచ్చు, మరియు దీని గురించి మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడితో మాట్లాడాలి అనే విషయాల గురించి చర్చిద్దాం.
కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, కళ్ల కింద చర్మం చుట్టుపక్కల చర్మం కంటే ముదురు రంగులోకి మారినప్పుడు కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడతాయి. మీ సహజ చర్మపు రంగును బట్టి, ఈ ముదురు రంగు నీలం, ఊదా, గోధుమ లేదా నలుపు రంగులో ఉండవచ్చు.
ఇది సాధారణంగా తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతం కాదు. అయినప్పటికీ, దీని కారణంగా తమ రూపం గురించి కలిగే అసౌకర్యాన్ని చాలా మంది తొలగించుకోవాలని కోరుకుంటారు. ఈ పరిస్థితి ఎవరికైనా, ఏ వయసులోనైనా సంభవించవచ్చు. అయితే, కొంతమందికి ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- వృద్ధులు: ఎందుకంటే వయసు పెరిగే కొద్దీ చర్మం పలుచబడుతుంది.
- తమ కుటుంబంలో ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు: దీని అర్థం ఇది వంశపారంపర్యంగా రావచ్చు.
- కొద్దిగా ముదురు చర్మపు రంగు ఉన్న వ్యక్తులు: దీనికి కారణం చర్మం ఎక్కువ వర్ణద్రవ్యాన్ని ఉత్పత్తి చేయడమే.
కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడటానికి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?
కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలకు ఒకే ఒక్క కారణం లేదు, అనేక కారణాలు వాటిని ప్రభావితం చేయగలవు. ప్రధాన కారణాలు ఏమిటో చూద్దాం. ఈ పట్టికతో మీరు దాన్ని సులభంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.
| కారణం | సరళంగా వివరించబడింది |
|---|---|
| వృద్ధాప్యం | వయసు పెరిగే కొద్దీ, మన కళ్ల కింద చర్మం పలుచబడి, వదులుగా మారుతుంది. దీనివల్ల చర్మం కింద ఉండే రక్తనాళాలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. దీని వలన ఆ ప్రాంతం నల్లగా కనిపించవచ్చు. కొన్నిసార్లు, కళ్ల కింద కన్నీటి గాడిలు ఏర్పడతాయి, ఇవి కూడా కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలకు కారణం కావచ్చు. |
| జన్యుశాస్త్రం | మీ కుటుంబంలోని ఇతర వ్యక్తులకు ఇది ఉంటే, మీకు కూడా ఇది జన్యుపరంగా సంక్రమించవచ్చు. ఇది చాలా సాధారణం. |
| చర్మ వ్యాధులు (డెర్మటైటిస్) | ఎగ్జిమా వంటి చర్మ వ్యాధుల వల్ల కళ్ల కింద రక్తనాళాలు ఉబ్బి, చర్మం ద్వారా స్పష్టంగా కనిపించవచ్చు. దీనివల్ల కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు కూడా ఏర్పడవచ్చు. |
| కళ్లను తరచుగా రుద్దడం | మీరు మీ కళ్ళను నిరంతరం రుద్దినప్పుడు లేదా గోకినప్పుడు, ఆ ప్రాంతం ఉబ్బి, సున్నితమైన రక్తనాళాలు చిట్లిపోవచ్చు. కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడటానికి ఇది కూడా ఒక కారణం. |
| నిద్రలేమి | మీకు తగినంత నిద్ర లేనప్పుడు, మీ చర్మం పాలిపోయి, దాని కింద ఉన్న నల్లటి రక్తనాళాలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. |
| హైపర్పిగ్మెంటేషన్ | మీరు అధికంగా సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు, మీ శరీరం మీ చర్మానికి రంగునిచ్చే మెలనిన్ అనే వర్ణద్రవ్యాన్ని ఎక్కువగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. దీనివల్ల మీ కళ్ల కింద చర్మం కూడా నల్లబడవచ్చు. |
| నిర్జలీకరణం | మీరు తగినంత నీరు తాగనప్పుడు, మీ కళ్ల కింద చర్మం పొడిబారి, నల్లగా, నిర్జీవంగా మారుతుంది. |
| జీవనశైలి ప్రభావాలు | ఒత్తిడి, అధికంగా మద్యం సేవించడం, ధూమపానం వంటి వాటి వల్ల కూడా కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడవచ్చు. |
ఇంట్లోనే చేసుకోగలిగే కొన్ని సులభమైన చికిత్సలు ఏమిటి?
ఈ నల్లటి రూపాన్ని తగ్గించడానికి మీరు ఇంట్లోనే చేయగలిగే కొన్ని సులభమైన పనులు ఉన్నాయి.
- తగినంత నిద్ర పొందండి: రోజుకు కనీసం 7 గంటల పాటు చక్కగా నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నించండి. దీనివల్ల కళ్ల చుట్టూ ఉండే నల్లటి వలయాలు తగ్గుతాయి.
- అదనపు దిండును ఉంచుకోండి: నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ తలను కొద్దిగా పైకి ఎత్తి ఉంచడానికి అదనపు దిండును ఉపయోగించండి. దీనివల్ల రాత్రిపూట మీ కళ్ల కింద ద్రవం పేరుకుపోకుండా నివారించవచ్చు, తద్వారా కళ్ల వాపు తగ్గుతుంది.
- చల్లటి కాపడాన్ని పెట్టండి: రెండు చల్లటి చెంచాలను లేదా ఐస్ క్యూబ్లను ఒక గుడ్డలో చుట్టి మీ కళ్లపై ఉంచండి. ఇది ఉబ్బిన రక్తనాళాలను సంకోచింపజేసి, వాపు మరియు నల్లటి వలయాలను తగ్గిస్తుంది.
- దోసకాయ ముక్కలు:మీ కళ్లపై రెండు దోసకాయ ముక్కలను ఉంచండి. దోసకాయలలో నీరు మరియు విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
- టీ బ్యాగులు: వాడిన రెండు చల్లటి టీ బ్యాగులను మీ కళ్ల కింద పెట్టుకోండి. టీలోని కెఫీన్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచి, కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను తగ్గిస్తాయి.
- ఫేషియల్స్: కళ్ల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేసే ఫేషియల్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
- మేకప్: మీరు దీన్ని త్వరగా కప్పిపుచ్చాలనుకుంటే, మీ చర్మపు రంగుకు సరిపోయే మంచి కన్సీలర్ మరియు ఫౌండేషన్ను ఉపయోగించవచ్చు.
వైద్య చికిత్స అవసరమైతే, అందుబాటులో ఉన్న మార్గాలు ఏమిటి?
ఇంటి చికిత్సల వల్ల నియంత్రణ కష్టంగా ఉంటే, లేదా మీకు శాశ్వత పరిష్కారం కావాలంటే, మీకు తగిన వైద్య చికిత్స గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడవచ్చు. వారు మిమ్మల్ని చర్మవ్యాధి నిపుణుడి వద్దకు కూడా పంపవచ్చు.
అందుబాటులో ఉన్న కొన్ని చికిత్సా పద్ధతులు ఇవి:
- పైపూత క్రీములు: విటమిన్ సి వంటి పదార్థాలు కలిగిన పైపూత క్రీములు మరియు హైడ్రోక్వినోన్ వంటి చర్మాన్ని కాంతివంతం చేసే (బ్లీచింగ్) క్రీములు నల్ల మచ్చల రూపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
- కెమికల్ పీల్స్: ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు వంటి పదార్థాలను ఉపయోగించే ఈ చికిత్స, కళ్ల కింద ఉండే వర్ణద్రవ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- లేజర్ థెరపీ: లేజర్ టెక్నాలజీ చర్మాన్ని పునరాకృతి చేసి బిగుతుగా చేస్తుంది.
- టిష్యూ ఫిల్లర్స్: కళ్లలో గుంటల రూపాన్ని తొలగించి, చర్మాన్ని నునుపుగా చేయడానికి హయలురోనిక్ యాసిడ్ వంటి ఫిల్లర్లను ఇంజెక్ట్ చేస్తారు.
- బ్లెఫరోప్లాస్టీ: ఈ శస్త్రచికిత్స కళ్ల చుట్టూ ఉన్న అదనపు కొవ్వు మరియు చర్మాన్ని తొలగిస్తుంది.
- PRP ఇంజెక్షన్లు: రోగి యొక్క సొంత రక్తం నుండి తీసిన ప్లేట్లెట్-రిచ్ ప్లాస్మా (PRP)ను, కళ్ల చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని బాగు చేయడానికి మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి తిరిగి ఇంజెక్ట్ చేస్తారు.
ముఖ్య గమనిక: ఈ వైద్య చికిత్సలలో దేనినైనా చేయించుకునే ముందు, మీరు తప్పనిసరిగా ఒక అర్హతగల వైద్యునితో దాని లాభనష్టాల గురించి, మరియు అది మీ చర్మానికి సరిపోతుందో లేదో చర్చించాలి.
దీని గురించి నేను డాక్టర్ను ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
రెండు కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు సాధారణంగా పెద్ద సమస్య కాదు. అయితే, ఒక కన్ను మాత్రమే నల్లగా ఉండి, వాపు కూడా ఉంటే, అది మరో ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. అటువంటి సందర్భంలో, మీరు తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
చిన్న పిల్లల కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఎందుకు వస్తాయి?
శిశువులు మరియు పిల్లలలో ఈ విధంగా కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడవచ్చు. వారి చర్మం చాలా పలుచగా మరియు సున్నితంగా ఉంటుంది, కాబట్టి రక్త నాళాలు సులభంగా కనిపిస్తాయి. పెద్దల మాదిరిగానే, ఇది వంశపారంపర్యత, తరచుగా కళ్ళు రుద్దడం మరియు అలసట వంటి కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఇది జలుబు, ఫ్లూ లేదా చెవి ఇన్ఫెక్షన్ వంటి చిన్న అనారోగ్యానికి కూడా ఒక లక్షణం కావచ్చు. మీ పిల్లల కళ్ల కింద ఉన్న నల్లటి వలయాల గురించి మీకు ఆందోళనగా ఉంటే, శిశువైద్యునితో మాట్లాడటం ఉత్తమం.
ముగింపు సందేశం
- కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు చాలా సాధారణమైన సమస్య, దీనికి సాధారణంగా భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది తరచుగా ఒక సౌందర్య సమస్యగా ఉంటుంది.
- వృద్ధాప్యం, వంశపారంపర్యత, నిద్రలేమి, జీవనశైలి అలవాట్లు మరియు కొన్ని చర్మ వ్యాధులు దీనికి ప్రధాన కారణాలు.
- తగినంత నిద్రపోవడం, పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు తాగడం, చల్లటి కాపడాలు పెట్టుకోవడం వంటి ఇంటి చిట్కాలతో మీరు ఉపశమనం పొందవచ్చు.
- సమస్య కొనసాగితే, వైద్య చికిత్సల (కాస్మెటిక్స్, లేజర్లు, ఫిల్లర్లు) గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- ఒక కంటి కింద మాత్రమే నల్లటి మచ్చ లేదా వాపు ఉంటే, అది మరో ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు కాబట్టి వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి