మీ అమ్మ, నాన్న, అమ్మమ్మ లేదా తాతయ్య అకస్మాత్తుగా మారిపోయినట్లు మీకు ఎప్పుడైనా అనిపించిందా? వారు మునుపటిలా నవ్వడం, మాట్లాడటం లేదా? వారు ఎప్పుడూ ఆలోచిస్తూనే ఉంటున్నారా? లేదా వారు కేవలం చిరాకుగా ఉంటున్నారా? మనం తరచుగా, "ఓహ్... వయసు పెరిగే కొద్దీ ఇలాగే ఉంటుంది" అని అనుకుంటాము. కానీ అది ఎల్లప్పుడూ నిజం కాదు. ఇది చికిత్స అవసరమయ్యే ఒక వైద్యపరమైన సమస్య కావచ్చు. ఈ రోజు, వయోజన దశలో వచ్చే ఈ కుంగుబాటు గురించి, లేదా మనం `(డిప్రెషన్)` అని పిలిచే దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం.
యుక్తవయస్సులో వచ్చే డిప్రెషన్, పెద్దవారిలో వచ్చే డిప్రెషన్కు ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది?
వాస్తవానికి ఈ రెండింటి మధ్య స్పష్టమైన తేడాలు ఉన్నాయి. ఒక యువకుడికి డిప్రెషన్ వచ్చినప్పుడు, దాని లక్షణాలు తరచుగా స్పష్టంగా ఉంటాయి. కానీ పెద్దలలో డిప్రెషన్ కొంచెం సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. దీనికి కారణం, ఈ పరిస్థితి తరచుగా ఇతర శారీరక అనారోగ్యాలతో (ఉదాహరణకు, మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, కీళ్లవాపు) కలిసి సంభవించడం.
ఒక్కసారి ఆలోచించండి, కొన్నిసార్లు ఒక పెద్దవారికి వేరే అనారోగ్యం కోసం తీసుకుంటున్న మందుల వల్ల దుష్ప్రభావం కలుగుతోందా, లేదా ఇది డిప్రెషన్ లక్షణమా అని చెప్పడం కష్టం.
అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా, వయోజన దశలో వచ్చే కుంగుబాటు గుండె జబ్బులు మరియు ఇతర వ్యాధుల వల్ల మరణించే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఇది అనారోగ్యం నుండి కోలుకునే (పునరావాసం పొందే) సామర్థ్యాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.
ఉదాహరణకు, గుండెపోటు తర్వాత మరణించే ప్రమాదం పెరగడానికి డిప్రెషన్తో సంబంధం ఉందని పరిశోధనలో తేలింది. అందువల్ల, మీ ప్రియమైన వారి ప్రవర్తనలో స్వల్ప మార్పును కూడా నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్య సలహా తీసుకోవడం ముఖ్యం.
పెద్దలలో డిప్రెషన్ యొక్క కనిపించని లక్షణాలు ఏమిటి?
మనం డిప్రెషన్ గురించి ఆలోచించినప్పుడు, తరచుగా అన్ని వేళలా విచారంగా ఉండటమే మనకు గుర్తొస్తుంది. కానీ పెద్దవారిలో వేరే లక్షణాలు ఉండవచ్చు. వారు "నేను విచారంగా ఉన్నాను" అని సూటిగా చెప్పకపోవచ్చు. దానికి బదులుగా, వారు ఇలాంటి విషయాలను చూపించవచ్చు.
| లక్షణం | దీని అర్థం ఏమిటి? |
|---|---|
| ఎప్పుడూ అలసిపోయాను అని చెప్పడం | ఏమీ చేయకపోయినా నిస్సత్తువగా అనిపిస్తోంది. |
| నిద్ర సమస్యలు | రాత్రిపూట నిద్రపట్టకపోవడం, లేదా ఎక్కువగా నిద్రపోవడం. |
| చిరాకు లేదా కోపం | నాకు చిన్న చిన్న విషయాలకే కోపం వస్తుంది, ప్రతీదీ ఒక పెద్ద భారంలా అనిపిస్తుంది. |
| గందరగోళం | విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం కష్టమవుతుంది, అలాగే మనసును ఒకే చోట నిలపడం కూడా కష్టమవుతుంది. |
| గతంలో మీరు ఆనందించిన పనులను ఇప్పుడు చేయడం ఇష్టం లేకపోవడం | టీవీ చూడటం, వార్తాపత్రిక చదవడం, మనవలతో ఆడుకోవడం వంటివి విసుగు పుట్టిస్తాయి. |
| శరీర నొప్పి | వీపు, తల మరియు చేతులలో నొప్పి ఎటువంటి కారణం లేకుండా వస్తుంది. |
| నిరాశ భావాలు | "ఇప్పుడు నేను పనికిరానివాడిని", "నేను అందరికీ ఒక ఇబ్బందిగా మారాను" వంటి ఆలోచనలు మనసులో మెదులుతాయి. |
| ఆత్మహత్య ఆలోచనలు | వారు జీవితంపై విరక్తి చెంది, "నేను చనిపోతే బాగుండు" వంటి మాటలను అనవచ్చు లేదా సూచించవచ్చు. ఈ విషయాన్ని తీవ్రంగా పరిగణించాల్సిన అవసరం ఉంది. |
ఆత్మహత్యలకు డిప్రెషన్ ఒక ప్రధాన కారణం, ముఖ్యంగా వృద్ధులలో. కాబట్టి మీకు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వాటి గురించి మాట్లాడటానికి భయపడకండి. చేయవలసిన ఉత్తమమైన పని ఏమిటంటే, వారు చెప్పేది వినడం మరియు వారిని డాక్టర్ను సంప్రదించేలా సహాయం చేయడం.
వయోజన దశలో డిప్రెషన్కు కారణమయ్యే ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?
కొన్ని కారకాలు పెద్దలలో డిప్రెషన్ ప్రమాదాన్ని పెంచవచ్చు.
- స్త్రీగా ఉండటం.
- ఒంటరిగా ఉండటం, విడాకులు తీసుకోవడం లేదా జీవిత భాగస్వామి మరణించడం.
- ప్రియమైన వారి మరియు కుటుంబం నుండి మద్దతు తగ్గడం.
- ఆకస్మిక బాధాకరమైన సంఘటనలను ఎదుర్కోవడం (ఉదా. ప్రియమైన వారి మరణం, పదవీ విరమణ, ఇల్లు మారడం).
- దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలు:పక్షవాతం, అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, క్యాన్సర్, మతిమరుపు మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి.
- కొన్ని రకాల మందులు లేదా మందుల పరస్పర చర్యలు.
- శస్త్రచికిత్స కారణంగా శరీర స్వరూపంలో వచ్చే మార్పులు (ఉదాహరణకు, క్యాన్సర్ శస్త్రచికిత్స, అవయవాన్ని తొలగించడం).
- సొంత పనులు చేసుకోలేక ఇతరులపై ఆధారపడవలసి రావడం.
- కుటుంబంలో ఒకరికి గతంలో డిప్రెషన్ వచ్చింది.
- ఒంటరితనం మరియు సామాజిక ఒంటరితనం.
- మద్యం లేదా ఇతర మత్తుపదార్థాల వాడకం.
దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?
శుభవార్త ఏమిటంటే, పెద్దవారిలో వచ్చే డిప్రెషన్ను చికిత్సతో చక్కగా నియంత్రించవచ్చు . 'ఇక చాలా ఆలస్యమైపోయింది' అని ఎప్పుడూ అనుకోవద్దు. దీనికి అనేక ప్రధాన చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి.
1. మందులు (యాంటీడిప్రెసెంట్స్)
డిప్రెషన్కు చికిత్స చేయడానికి కొన్ని నిర్దిష్ట రకాల మందులను ఉపయోగిస్తారు. 'SSRIs' మరియు 'SNRIs' వంటి వర్గాలకు చెందిన ఈ మందులు, మెదడులోని రసాయన సంకేతాలను నియంత్రించడం ద్వారా మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి.
ముఖ్య గమనిక: వైద్యులు పెద్దలకు మందులు సూచించేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉంటారు. ఎందుకంటే వారు ఇతర అనారోగ్య సమస్యల కోసం కూడా మందులు వాడుతూ ఉండవచ్చు, మరియు ఈ మందులు ఆ మందులతో చర్య జరపవచ్చు. అందువల్ల , వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఈ మందులను ఎప్పుడూ ప్రారంభించవద్దు లేదా ఆపవద్దు. మీ వైద్యుడు సాధారణంగా తక్కువ మోతాదుతో మొదలుపెట్టి, అవసరమైన విధంగా మోతాదును సర్దుబాటు చేస్తారు.
2. మానసిక చికిత్స
మేము దీనిని సాధారణంగా "మాట్లాడే చికిత్స" లేదా "కౌన్సెలింగ్" అని పిలుస్తాము. శిక్షణ పొందిన కౌన్సెలర్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్తో మాట్లాడటం వలన మీ సమస్యలు, భావాలు మరియు ఆలోచనలను నిర్వహించుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. జీవితంలో పెద్ద మార్పులను ఎదుర్కొని, మందులు తీసుకోవడానికి ఇష్టపడని వ్యక్తులకు ఈ పద్ధతి ప్రత్యేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ చికిత్సా పద్ధతిని తరచుగా మందులతో పాటు సిఫార్సు చేస్తారు.
3. ఎలక్ట్రోకన్వల్సివ్ థెరపీ (ECT)
ఈ పేరు విన్నప్పుడు కొంతమంది భయపడవచ్చు. కానీ , ఇతర ఏ చికిత్సతోనూ నయం కాని, మరియు ముఖ్యంగా ఆత్మహత్య చేసుకునే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న అత్యంత తీవ్రమైన రోగులకు ఇచ్చే చాలా సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన చికిత్సా విధానమే ``(ECT)``. దీనిని అనస్థీషియా ఇచ్చి, కఠినమైన వైద్య పర్యవేక్షణలో చేస్తారు.
చికిత్స పొందడంలో ఉన్న అడ్డంకులు ఏమిటి?
మన సమాజంలోని కొన్ని వైఖరుల వల్ల వృద్ధులు చికిత్స పొందడంలో ఆలస్యం జరుగుతోంది.
- అవమానం మరియు సామాజిక బహిష్కరణ భయం: తమను "పిచ్చివాళ్ళు" అని ముద్ర వేస్తారనే భయంతో చాలా మంది తమ మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల గురించి మాట్లాడటానికి సంకోచిస్తారు.
- అపోహలు: "వయసు పెరిగే కొద్దీ ఇలా జరుగుతుంది" లేదా "అలవాటు పడితే అంతా సర్దుకుంటుంది" వంటి మాటలతో ప్రజలు లక్షణాలను విస్మరిస్తారు.
- శారీరక లక్షణాలు: విచారం అనేది తలనొప్పి, కడుపునొప్పి వంటి శారీరక అసౌకర్యాల రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది కాబట్టి, మానసిక సమస్యను గుర్తించడం కష్టంగా ఉంటుంది.
- మందులు తీసుకోవడానికి అయిష్టత: దుష్ప్రభావాలు లేదా ఖర్చుకు భయపడి కొంతమంది మందులు తీసుకోవడానికి అయిష్టంగా ఉంటారు.
ఈ అడ్డంకులు ఏవైనా సరే, మీ ప్రియమైన వారికి సహాయం చేయడానికి మీరే ఉత్తమమైన వ్యక్తి కాగలరు. వారి మాటలను ప్రేమగా వినడం, వారిని అర్థం చేసుకోవడం, మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించమని వారిని ప్రోత్సహించడం వారి జీవితంలో గొప్ప మార్పును తీసుకురాగలవు.
ముగింపు సందేశం
- పెద్దవారిలో వచ్చే కుంగుబాటు అనేది వృద్ధాప్యంలో సాధారణంగా వచ్చేది కాదు . ఇది చికిత్స చేసి నయం చేయగల పరిస్థితి.
- లక్షణాలు ఎల్లప్పుడూ కేవలం విచారం లేదా కన్నీళ్లు మాత్రమే కావు. చిరాకు, నిద్రలేమి, ఒళ్లు నొప్పులు మరియు గందరగోళం కూడా సంబంధిత లక్షణాలు కావచ్చు.
- మీ కుటుంబంలోని పెద్దవారి ప్రవర్తన, మాటతీరు లేదా రోజువారీ అలవాట్లలో మార్పును మీరు గమనిస్తే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వారితో స్నేహపూర్వకంగా మాట్లాడి, వైద్యుడిని సంప్రదించమని వారిని ప్రోత్సహించండి.
- సరైన చికిత్స (మందులు, మానసిక చికిత్స, లేదా రెండూ) వారు మళ్లీ సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా జీవించడానికి సహాయపడుతుంది.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి