మీ ముక్కు కూడా వంకరగా ఉందా? అయితే, డీవియేటెడ్ సెప్టమ్ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ ముక్కు లోపల, ముక్కు రంధ్రాలను వేరుచేసే గోడ గురించి మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? కొన్నిసార్లు ఈ గోడ సరిగ్గా మధ్యలో కాకుండా, ఒక వైపుకు కొద్దిగా వంగి లేదా లాగబడి ఉంటుంది. వైద్యపరంగా దీనినే మనం 'డీవియేటెడ్ సెప్టమ్' లేదా కేవలం డీవియేటెడ్ సెప్టమ్ అని పిలుస్తాము. ఆశ్చర్యకరంగా, మనలో చాలా మందికి ఈ పరిస్థితి ఉంటుంది, కానీ దాని వల్ల ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించవు కాబట్టి మనకు ఆ విషయం కూడా తెలియదు!

డీవియేటెడ్ సెప్టమ్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, డీవియేటెడ్ సెప్టమ్ అంటే మీ ముక్కు మధ్యలో ఉండే ఒక వంకర సెప్టమ్ (ఎముక మరియు మృదులాస్థితో కూడిన గోడ), ఇది మీ రెండు నాసికా రంధ్రాలను వేరు చేస్తుంది. దీనిని ఒక ఇంట్లో రెండు గదులను వేరుచేసే గోడలాగా ఊహించుకోండి. ఈ గోడ కారణంగానే మనకు రెండు నాసికా రంధ్రాలు ఉన్నాయి.

జనాభాలో దాదాపు 80% మందికి కొంత మేరకు ఈ ముక్కు దిబ్బడ ఉంటుందని మీకు తెలుసా? అయితే, చాలా మందికి దీనివల్ల ఎలాంటి అసౌకర్యం లేదా లక్షణాలు ఉండవు. కానీ, కొంతమందికి ఈ ముక్కు దిబ్బడ వల్ల శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, తలనొప్పి వంటి వివిధ సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.

సెప్టమ్ వంకరగా ఉంటే ఏ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు?

కొంచెం తీవ్రమైన ముక్కు రక్తస్రావం ఉన్నవారికి, మీ ముక్కు ఆకారంలో స్వల్ప మార్పును మీరు గమనించవచ్చు. కానీ అది అందరికీ జరగదు. ఇతర సాధారణ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం.

• ఒకటి లేదా రెండు ముక్కు రంధ్రాల ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది: ఇది ప్రధాన లక్షణం. కొంతమందికి ఒక వైపు ముక్కు పూర్తిగా మూసుకుపోవచ్చు.
• తలనొప్పులు: తరచుగా, కారణం తెలియని తలనొప్పులు.
• ముఖంలో నొప్పి: కొన్నిసార్లు మీకు ముక్కు మరియు చెంపల చుట్టూ నొప్పి అనిపించవచ్చు.
• ముక్కు దిబ్బడ: ముక్కు నిరంతరం మూసుకుపోయి, శ్లేష్మంతో నిండి ఉన్నట్లు అనిపించడం.
• శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు శబ్దం: ముఖ్యంగా నిద్రలో, మీరు గట్టిగా శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు కొన్నిసార్లు గురక శబ్దం (దీనిని 'స్ట్రైడర్' అని కూడా అంటారు) వినపడవచ్చు.
• ముక్కు నుండి రక్తస్రావం: తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కావడం కూడా ఒక లక్షణం.
• దీర్ఘకాలిక సైనసైటిస్: మీకు తరచుగా సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తుంటే, దీనికి కారణం ముక్కు దిబ్బడ కావచ్చు.
• గురక: రాత్రి నిద్రలో గురక పెట్టడం.
• స్లీప్ అప్నియా: ఇది కొంతవరకు తీవ్రమైన పరిస్థితి. నిద్రలో శ్వాస తీసుకోవడంలో మధ్యమధ్యలో అంతరాయాలు ఏర్పడటం దీని లక్షణం.

మీకు ముక్కు నుండి రక్తం కారుతోందని ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి?

దీనిపై ఒక అవగాహన పొందడానికి మీరు ఇంట్లోనే కొన్ని చిన్న పరీక్షలు చేసుకోవచ్చు.

1. అద్దం ముందు నిలబడి, మీ తలను కొద్దిగా వెనక్కి వంచి, మీ ముక్కు రంధ్రాలను చూడండి. (లేదా మీ ముక్కు కింది భాగాన్ని ఫోటో తీయండి.) మీ ముక్కు రంధ్రాలు అసమానంగా, ఒకటి పెద్దదిగా, మరొకటి చిన్నదిగా కనిపిస్తే, మీకు ముక్కు వంతెన (నోస్ బ్రిడ్జ్) ఉండవచ్చు.

2. మరొక పద్ధతి ఇది: 'సెల్ఫ్-టెస్ట్' ((Self-test)) :

• మీ చేతి వేలితో ఒక ముక్కు రంధ్రాన్ని మూసుకోండి.
• ఇప్పుడు రెండవ ముక్కు రంధ్రం ద్వారా శ్వాస తీసుకోండి. శ్వాస తీసుకోవడం ఎంత సులభంగా లేదా కష్టంగా ఉందో జాగ్రత్తగా గమనించండి.
• తరువాత, రెండవ నాసికా రంధ్రాన్ని మూసివేసి, ఇంతకుముందు తెరిచి ఉంచిన నాసికా రంధ్రం ద్వారా శ్వాస తీసుకోండి.
• మీకు ఒకటి లేదా రెండు ముక్కు రంధ్రాల ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే, మీకు నాసికా అవరోధం ఉండవచ్చు.

ముఖ్య గమనిక: ఈ పరీక్షలు మీకు ఒక ప్రాథమిక అవగాహన కల్పించగలిగినప్పటికీ, మీకు ముక్కు నుండి రక్తం కారుతుందో లేదో కచ్చితంగా చెప్పగలది డాక్టరు మాత్రమే. కాబట్టి మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, వైద్య సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.

సెప్టమ్ వంకరగా ఉండటానికి కారణాలు ఏమిటి?

దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు.

• ముక్కుకు గాయాలు: ఉదాహరణకు, ముక్కు విరిగినట్లయితే ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.
• కాంటాక్ట్ స్పోర్ట్స్ (ఉదా. రగ్బీ, బాక్సింగ్) ఆడేటప్పుడు.
• వాహన ప్రమాదాలు.
• పడిపోతుంది.
• పిడిగుద్దుల మార్పిడి.

ఊహించుకోండి, మీరు చిన్నప్పుడు ఆడుకుంటున్నప్పుడు కిందపడి మీ ముక్కుకు దెబ్బ తగిలింది, లేదా పాఠశాల క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు బంతి తగిలింది. ఆ సమయంలో మీరు దానిని పెద్దగా పట్టించుకోకపోయినా, తర్వాత కాలంలో ఇలాంటి ముక్కు నుండి రక్తస్రావం జరగవచ్చు.

• పుట్టుకతో వచ్చేది: కొంతమంది ఈ ముక్కు ముందుకు పొడుచుకురావడంతో పుడతారు. ఉదాహరణకు, ప్రసవ సమయంలో వచ్చే సమస్యలు లేదా కొన్ని రకాల సంధాయక కణజాల వ్యాధుల కారణంగా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.
• సాధారణ పెరుగుదల ఫలితంగా: సెప్టమ్ వంకరగా ఉండటానికి ఇది అత్యంత సాధారణ కారణం. మీ ముక్కు పెరిగేకొద్దీ, సెప్టమ్ (మీ ముక్కు గోడ) కూడా పెరుగుతుంది. ఈ పెరుగుదల కొనసాగుతున్నప్పుడు, అది కొన్నిసార్లు ఒక వైపుకు వంగిపోవచ్చు.

ముక్కు దిబ్బడ వల్ల సంభవించే సమస్యలు ఏమిటి?

మీకు స్వల్పంగా ముక్కు నుండి రక్తం కారితే, దానివల్ల పెద్ద సమస్యలు రాకపోవచ్చు. అయితే, ముక్కు నుండి రక్తం కారడం తీవ్రంగా ఉంటే, మీరు ఈ క్రింది సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు:

• దీర్ఘకాలిక సైనస్ సమస్యలు.
• స్లీప్ అప్నియా.
• నిద్రలో గురక పెట్టడం లేదా బిగ్గరగా శ్వాస తీసుకోవడం.
• తరచుగా ముక్కు దిబ్బడ.
• ముక్కు నుండి రక్తం కారడం.
• జెరోస్టోమియా - ముక్కు ద్వారా సరిగ్గా శ్వాస తీసుకోలేకపోవడం వల్ల నోరు పొడిబారడం.

వైద్యులు డీవియేటెడ్ సెప్టమ్‌ను ఎలా ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు మొదట మీ ముక్కును పరీక్షిస్తారు. వారు నాసల్ స్పెక్యులమ్ అనే ఒక చిన్న పరికరాన్ని ఉపయోగిస్తారు. ఇది మీ ముక్కు రంధ్రాలను సున్నితంగా తెరిచి, మీ ముక్కు లోపలికి చూస్తుంది. అప్పుడు డాక్టరు ముక్కు గోడ సాగిందా లేదా మరియు దీనివల్ల మీ ముక్కు రంధ్రాల పరిమాణం ప్రభావితమైందా లేదా అని చూడగలుగుతారు.

అంతేకాకుండా, డాక్టర్ మీ లక్షణాల గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు. ఉదాహరణకు:

• మీ లక్షణాలు ఏమిటి?
• ఈ లక్షణాలు ఎంతకాలంగా ఉన్నాయి?
• ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టంగా ఉందా?
• ఇది రాత్రిపూట మీ నిద్రకు భంగం కలిగిస్తుందా?
• మీరు నిద్రలో గురక పెడతారా?
• మీకు ఇంతకు ముందు సైనస్ సమస్యలు లేదా ముక్కు దిబ్బడ వంటివి ఉన్నాయా?

వైద్యుడు ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడిగి, మీ ముక్కును పరీక్షించడం ద్వారా ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారిస్తారు.

సెప్టమ్ వక్రతకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

దీనికి చికిత్స మీ పరిస్థితి తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా మందికి చాలా తక్కువ లక్షణాలు ఉంటాయి లేదా అసలు లక్షణాలే ఉండవు, కాబట్టి వారికి ఎలాంటి చికిత్స అవసరం ఉండదు. మీకు తేలికపాటి లక్షణాలు ఉంటే, మీరు మందులు వాడవచ్చు. అయితే, ముక్కు దిబ్బడ కారణంగా మీరు సరిగ్గా శ్వాస తీసుకోలేకపోతే, మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

మందులు

మీ ముక్కు దిబ్బడ తీవ్రంగా లేకపోతే, మీకు అప్పుడప్పుడు మాత్రమే లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. ఇలాంటి సందర్భాలలో, మీరు వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే (OTC) మందులతో ఉపశమనం పొందవచ్చు:

• నాసికా డీకంజెస్టెంట్లు: ఇవి ముక్కు దిబ్బడకు మంచివి. అయితే, నాసికా డీకంజెస్టెంట్ స్ప్రేలను మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉపయోగించవద్దు. అలా చేయడం వల్ల, మీరు మందు తీసుకోవడం ఆపివేసినప్పుడు రిబౌండ్ కంజెషన్ (తిరిగి దిబ్బడ) ఏర్పడవచ్చు.
• నాసల్ స్టెరాయిడ్ స్ప్రేలు: ఇవి ముక్కు లోపల వాపును తగ్గించి, శ్వాస తీసుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి.
• యాంటీహిస్టమైన్లు: అలర్జీల కారణంగా మీ ముక్కు మూసుకుపోయినట్లయితే ఇవి సహాయపడతాయి.

సెప్టోప్లాస్టీ

సెప్టమ్ వంకరగా ఉండటానికి ప్రధాన చికిత్స సెప్టోప్లాస్టీ అనే శస్త్రచికిత్స. మీకు శ్వాస సమస్యలు, తరచుగా వచ్చే సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా ఇతర బాధించే లక్షణాలు ఉంటే, ఈ శస్త్రచికిత్స మీకు సరైన పరిష్కారం కావచ్చు.

ఈ ప్రక్రియలో, సర్జన్ మీ ముక్కు యొక్క వంకరగా ఉన్న గోడను (సెప్టమ్) సరిచేస్తారు. ఇందులో భాగంగా ఎముక లేదా మృదులాస్థి ముక్కలను తొలగించడం లేదా కొత్తగా చేర్చడం జరగవచ్చు.

సాధారణంగా, సెప్టోప్లాస్టీ శస్త్రచికిత్స అనేది ఆసుపత్రిలో ఉండాల్సిన అవసరం లేకుండా చేయించుకోగలిగే ఒక ఔట్‌పేషెంట్ ప్రక్రియ. దీనికి 30 నుండి 90 నిమిషాల సమయం పడుతుంది.

సెప్టమ్ వంకరను నివారించవచ్చా?

కొంతమంది ఈ పరిస్థితితో పుడతారు. మరికొందరిలో, శరీరం అభివృద్ధి చెందుతున్న కొద్దీ బాల్యంలో ఇది ఏర్పడుతుంది. అటువంటి సందర్భాలలో, ముక్కు దిబ్బడను నివారించడం సాధ్యం కాదు.

అయితే, మీకు ఇప్పటికే ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కాకపోతే, అది వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు ఈ పనులు చేయవచ్చు:

• కాంటాక్ట్ స్పోర్ట్స్ ఆడేటప్పుడు రక్షణ పరికరాలను (ఉదాహరణకు, మిడ్‌ఫేస్ మాస్క్, హెల్మెట్) ధరించండి.
• వాహనాల్లో ప్రయాణించేటప్పుడు తప్పకుండా సీట్ బెల్ట్ ధరించండి.

నాకు సెప్టమ్ వంకరగా ఉంటే ఏమి ఆశించాలి?

చాలా సందర్భాలలో, ముక్కు కారడం వల్ల మీ జీవన నాణ్యతపై పెద్దగా ప్రభావం ఉండదు. మీకు తేలికపాటి లక్షణాలు ఉంటే, మీరు సాధారణంగా వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే మందులతో వాటిని నియంత్రించుకోవచ్చు.

కానీ పరిస్థితి మరింత తీవ్రంగా ఉంటే, శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం, లేదా నిరంతర ముక్కు దిబ్బడ వంటి సమస్యలు ఉంటే, శస్త్రచికిత్స గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీ లక్షణాల వల్ల మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, నిద్ర పట్టడంలో సమస్య ఉంటే, లేదా మీ రోజువారీ జీవితంలోని ఇతర అంశాలపై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంటే, సలహా కోసం తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నేను అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) ఎప్పుడు వెళ్ళాలి?

మీ ముక్కు విరిగిందని మీరు భావిస్తే, లేదా తీవ్రమైన ప్రమాదంలో మీ ముక్కుకు తీవ్రమైన గాయం అయితే, వెంటనే సమీపంలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి వెళ్లండి. వారు విరిగిన నాసికా సెప్టమ్‌కు త్వరగా చికిత్స చేయగలరు.

తరచుగా అడిగే కొన్ని ప్రశ్నలు

మీకు సెప్టమ్ వంకరగా ఉందో లేదో మీ వేలితో తనిఖీ చేయగలరా?

చాలా సందర్భాలలో, కేవలం వేలితో తాకడం ద్వారా మీకు ముక్కు నుండి రక్తం కారుతుందో లేదో చెప్పలేరు. అయితే, చాలా తీవ్రంగా ముక్కు నుండి రక్తం కారుతున్న వారికి, ముక్కు గోడ ఒక వైపుకు బరువుగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు.

సెప్టమ్ వంకరను సరిచేయడం ప్రయోజనకరమేనా?

ఇది నిజంగా మీరు స్వయంగా తీసుకోవాల్సిన నిర్ణయం. మీ ముక్కు దిబ్బడ వలన శ్వాస సమస్యలు లేదా స్లీప్ అప్నియా వంటి ఇబ్బందికరమైన లక్షణాలు ఏవీ లేకపోతే, మీరు ఏమీ చేయవలసిన అవసరం ఉండకపోవచ్చు. అయితే, ఈ పరిస్థితి మీ జీవన నాణ్యతను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంటే, శస్త్రచికిత్స ఒక మంచి ఎంపిక కావచ్చు.

సాధారణంగా, డీవియేటెడ్ సెప్టమ్ సర్జరీ విజయవంతమయ్యే రేటు ఎక్కువగా, సుమారు 85% ఉంటుంది. అయితే, ఈ సర్జరీ చేయించుకున్న వారిలో సుమారు 15% మంది తమ లక్షణాలలో పెద్దగా మెరుగుదల చూడకపోవచ్చు.

సెప్టమ్ వంకరగా ఉన్నవారిని సరిచేయవచ్చా?

దయచేసి, ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ, ఏ కారణం చేతనైనా మీ నాసికా సెప్టమ్‌ను సరిచేయడానికి ప్రయత్నించకండి! అలా చేస్తే మీకు మీరే చాలా హాని చేసుకోవచ్చు. కారు ప్రమాదం లేదా గొడవ వంటి ప్రమాదం వల్ల మీ ముక్కు విరిగినా లేదా నాసికా సెప్టమ్ చిరిగిపోయినా, వెంటనే సమీపంలోని అత్యవసర వైద్య విభాగానికి వెళ్లండి.

సెప్టమ్ వంకరగా ఉండటం వల్ల స్లీప్ అప్నియా రాగలదా?

అవును, ముక్కు దిబ్బడ మీ నాసికా మార్గాల గుండా గాలి ప్రవాహానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. దీనివల్ల గురక మరియు స్లీప్ అప్నియా రావచ్చు.

చివరగా, నేను మీకు చెప్పదలుచుకున్నది ఇదే (ముఖ్య సందేశం)

చాలా మందికి సెప్టమ్ వంకరగా ఉంటుంది, కానీ వారికి చాలా తక్కువ లక్షణాలు లేదా అసలు లక్షణాలు లేకపోవడం వల్ల ఆ విషయం వారికి తెలియకపోవచ్చు. సెప్టమ్ వంకరగా ఉండటం అంటే మీలో ఏదో లోపం ఉందని అర్థం కాదు. అది మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయకపోతే, మీకు చికిత్స అవసరం ఉండకపోవచ్చు.

అయితే, మీరు నిరంతర ముక్కు దిబ్బడ, ముక్కు నుండి రక్తస్రావం, స్లీప్ అప్నియా లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తే,దీని గురించి మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా చెప్పండి. అప్పుడు వారు మీకు నాసికా పాలిప్ ఉందో లేదో నిర్ధారించి, తగిన చికిత్సను సిఫార్సు చేయగలరు. గుర్తుంచుకోండి, ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి ఆరోగ్యకరమైన శ్వాస చాలా అవసరం!

ముక్కు దిబ్బడ, సెప్టమ్ వంకరగా ఉండటం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, సెప్టోప్లాస్టీ, ముక్కు శస్త్రచికిత్స, గురక, స్లీప్ అప్నియా