కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం ' స్వైన్ ఫ్లూ ' అనే ఫ్లూ గురించి ప్రపంచం మొత్తం మాట్లాడుకోవడం మీకు గుర్తుందా? అప్పట్లో చాలా మంది నిజంగా భయపడ్డారు. ఈ H1N1 అనేది సరిగ్గా అదే ఫ్లూ. గతంలో పందులతో సన్నిహితంగా పనిచేసిన వారికి ఇది సోకడం వల్ల దీనికి ఆ పేరు వచ్చింది. కానీ సుమారు 2009లో, ఈ వైరస్ యొక్క ఒక కొత్త రకం ఉద్భవించింది, ఇది పందులతో ఎటువంటి సంబంధం లేని వ్యక్తులకు కూడా వ్యాపించింది. ఆ సమయంలో, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎంత వేగంగా వ్యాపించిందంటే, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) దీనిని ఒక మహమ్మారిగా ప్రకటించింది.
కానీ ఇప్పుడు పరిస్థితులు చాలా మారిపోయాయి. ప్రజలకు ఇప్పటికీ H1N1 ఫ్లూ వస్తుంది, కానీ ఇది గతంలో ఉన్నంత భయానకంగా లేదు. ఎందుకంటే ఇప్పుడు దాని గురించి మనకు చాలా తెలుసు, మరియు దాని నుండి మనల్ని మనం కాపాడుకోవడానికి మెరుగైన మార్గాలు ఉన్నాయి. కానీ, సాధారణ జలుబులాగే , ఇది కొంతమందికి కొంచెం తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. అందుకే H1N1 గురించి పూర్తి సమాచారం తెలుసుకుని, సురక్షితంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
మనకు ఈ H1N1 ఫ్లూ ఎలా వస్తుంది?
ఇది చాలా సులభం, మనకు సీజనల్ ఫ్లూ వచ్చినట్లే. ఈ ఫ్లూ ఉన్న వ్యక్తి దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు, వైరస్ ఉన్న చిన్న తుంపరలు గాలిలోకి విడుదలవుతాయి. మనం ఆ గాలిని పీల్చితే, మనకు కూడా ఆ వ్యాధి సోకవచ్చు.
ఇంకొక మార్గం ఏమిటంటే, జ్వరం ఉన్న వ్యక్తి తాకిన తలుపు గడియ, బల్ల, లేదా సింక్ వంటి ఉపరితలాన్ని మనం తాకి, ఆ తర్వాత అదే చేతితో మన కళ్ళు, ముక్కు, లేదా నోటిని తాకితే, వైరస్ శరీరంలోకి ప్రవేశించగలదు.
అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం: దీనిని 'స్వైన్ ఫ్లూ' అని పిలిచినప్పటికీ, పంది మాంసం, హామ్ లేదా బేకన్ తినడం వల్ల ఈ వ్యాధి రాదు . దీనికి భయపడకండి.
వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తి, లక్షణాలు కనిపించడానికి ఒక రోజు ముందు నుంచే ఇతరులకు వ్యాధిని వ్యాపింపజేయగలరు. వారు అనారోగ్యానికి గురైన తర్వాత 7 రోజుల వరకు కూడా ఇతరులకు వ్యాధిని వ్యాపింపజేయగలరు. చిన్న పిల్లలు 10 రోజుల వరకు వ్యాధిని వ్యాపింపజేయగలరు.
దీని లక్షణాలు ఏమిటి?
దీని లక్షణాలు సాధారణ ఫ్లూ లక్షణాలను చాలా వరకు పోలి ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు, సాధారణ ఫ్లూతో పోలిస్తే H1N1తో మీకు కడుపు నొప్పి మరియు వాంతులు ఎక్కువగా ఉండవచ్చు, కానీ ఇది అందరి విషయంలోనూ జరగదు. ఇవి ప్రధాన లక్షణాలు.
| లక్షణం | వివరణ |
|---|---|
| దగ్గు | పొడి దగ్గు లేదా కఫంతో కూడిన దగ్గు. |
| జ్వరం | శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరగడం. |
| గొంతు నొప్పి | గొంతు నొప్పి, స్వరంలో మార్పు. |
| చల్లగా | ముక్కు కారడం లేదా ముక్కు దిబ్బడ. |
| శరీర నొప్పి | కండరాలు మరియు కీళ్లలో తీవ్రమైన నొప్పి. |
| తలనొప్పి | తీవ్రమైన తలనొప్పి. |
| చల్లబడుతోంది | వణుకుతో కూడిన చలి. |
| అధిక అలసట | ఏమీ చేయలేనంతగా అలసిపోయాను. |
సాధారణ ఫ్లూ లాగే, H1N1 కూడా కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన అనారోగ్య పరిస్థితులకు దారితీయవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఊపిరితిత్తులకు సోకే ఒక రకమైన ఇన్ఫెక్షన్ అయిన న్యుమోనియా . అంతేకాకుండా, మీకు మధుమేహం లేదా ఆస్తమా వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్నట్లయితే, ఈ ఫ్లూ వాటిని మరింత తీవ్రతరం చేయగలదు.
మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి:
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
- నిరంతర తీవ్రమైన వాంతులు
- కడుపులో లేదా ఛాతీలో తీవ్రమైన నొప్పి
- తీవ్రమైన తలతిరగడం
- స్పృహ కోల్పోవడం లేదా గందరగోళం
ఇది H1N1 అని మీరు ఖచ్చితంగా చెప్పగలరా?
అవును, మీరు చేయించుకోవచ్చు. కానీ దాని కోసం మీరు ఒక ప్రత్యేక పరీక్ష చేయించుకోవాలి. కేవలం లక్షణాలను చూసి అది H1N1 ఫ్లూనా లేక సాధారణ ఫ్లూనా అని చెప్పడం కష్టం. ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి ఉన్న ఏకైక మార్గం ల్యాబ్ పరీక్ష చేయించుకోవడమే. ఈ పరీక్ష కోసం డాక్టర్ మీ ముక్కు లోపల ఒక చిన్న స్వాబ్ను పెట్టి, కొంత స్రావాన్ని తీసుకుంటారు.
కానీ ఈ పరీక్షను అందరికీ చేయరు. సాధారణంగా ఫ్లూ కారణంగా ఆసుపత్రిలో చేరిన వారికి లేదా ప్రాణాంతకమైన అనారోగ్యం బారిన పడే ప్రమాదం ఉన్నవారికి మాత్రమే దీనిని చేస్తారు. అంటే:
- 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు
- 65 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వ్యక్తులు
- గర్భిణీ తల్లులు
- 18 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు ఎక్కువ కాలం ఆస్పిరిన్ తీసుకుంటే (ఎందుకంటే జ్వరంతో ఆస్పిరిన్ తీసుకోవడం వల్ల రేయ్ సిండ్రోమ్ అనే ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు)
- ఊపిరితిత్తులు, గుండె, కాలేయం, నాడీ వ్యవస్థ మొదలైన దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్న వ్యక్తులు.
- రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడిన వ్యక్తులు (ఉదాహరణకు, హెచ్ఐవి ఉన్నవారు లేదా రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులు తీసుకుంటున్నవారు)
- నర్సింగ్ హోమ్లలోని ప్రజలు
దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
శుభవార్త ఏమిటంటే, సాధారణ జలుబు చికిత్సకు ఉపయోగించే కొన్ని యాంటీవైరల్ మందులు H1N1కి కూడా బాగా పనిచేస్తాయి. వీటిలో సర్వసాధారణమైనది ఓసెల్టామివిర్ అనే మందు. ఈ మందులు ఫ్లూను త్వరగా నయం చేయడానికి మరియు లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, ఫ్లూ యొక్క మొదటి లక్షణాలు కనిపించిన 48 గంటలలోపు మీరు ఈ మందులను తీసుకోవడం ప్రారంభించాలి.
గుర్తుంచుకోండి, ఫ్లూ అనేది ఒక వైరల్ వ్యాధి. అందువల్ల , యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం వల్ల అది నయం కాదు. యాంటీబయాటిక్స్ కేవలం బ్యాక్టీరియాను మాత్రమే చంపుతాయి. డాక్టర్ సిఫార్సు లేకుండా యాంటీబయాటిక్స్ ఎప్పుడూ తీసుకోవద్దు.
ఒళ్ళు నొప్పులు, జ్వరం కోసం మీరు పారాసెటమాల్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోవచ్చు. కానీ ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, డాక్టర్ సలహా లేకుండా 19 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఆస్పిరిన్ ఎప్పుడూ ఇవ్వవద్దు!
మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి? ఉత్తమ మార్గం ఏది?
మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఉత్తమమైన మరియు సులభమైన మార్గం ప్రతి సంవత్సరం ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ తీసుకోవడం. మనం ప్రతి సంవత్సరం తీసుకునే సాధారణ ఫ్లూ షాట్లో, H1N1 వైరస్ నుండి రక్షించడానికి అవసరమైన భాగం ఉంటుంది. ఈ వ్యాక్సిన్ మన రోగనిరోధక వ్యవస్థకు వైరస్ను గుర్తించి, దానితో పోరాడటానికి శిక్షణ ఇస్తుంది.
అంతేకాకుండా, ఈ సాధారణ అలవాట్లు మిమ్మల్ని కాపాడతాయి:
- తరచుగా చేతులు కడుక్కోండి: రోజంతా మీకు సమయం దొరికినప్పుడల్లా సబ్బు, నీటితో చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోండి. నిజానికి, 'హ్యాపీ బర్త్డే' పాటను రెండుసార్లు పాడేంత సేపు చేతులు కడుక్కుంటే చాలు. సబ్బు, నీరు అందుబాటులో లేనప్పుడు ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ శానిటైజర్ను ఉపయోగించండి.
- మీ ముఖాన్ని తాకవద్దు: మీ కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోటిని ఎల్లప్పుడూ తాకవద్దు.
- జబ్బుపడిన వారికి దూరంగా ఉండండి: జ్వరం, దగ్గు లేదా జలుబు ఉన్న వ్యక్తులు ఉంటే, వారికి సాధ్యమైనంత వరకు దూరంగా ఉండండి.
ముగింపు సందేశం
- H1N1 (స్వైన్ ఫ్లూ) ఇప్పుడు సాధారణ ఫ్లూ లాంటిదే, కానీ ఇది కొంతమందికి (ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలతో బాధపడేవారికి) తీవ్రమైనదిగా పరిణమించవచ్చు.
- పంది మాంసం తినడం వల్ల ఈ వ్యాధి రాదు. అది ఒక అపోహ.
- H1N1తో సహా ఫ్లూ నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ప్రతి సంవత్సరం ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ తీసుకోవడమే.
- క్రమం తప్పకుండా సబ్బు, నీటితో చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోవడం మరియు అనారోగ్యంతో ఉన్నవారికి దూరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
- మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా స్పృహ కోల్పోవడం వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉంటే, సమయం వృథా చేయకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- వైద్యుని సలహా లేకుండా యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవద్దు. 19 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఆస్పిరిన్ ఇవ్వవద్దు.
H1N1, స్వైన్ ఫ్లూ, స్వైన్ ఫ్లూ, ఫ్లూ లక్షణాలు, ఫ్లూ వ్యాక్సిన్, H1N1 సింహళం, H1N1 చికిత్స
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి