కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం ప్రపంచమంతా మాట్లాడుకున్న 'స్వైన్ ఫ్లూ' మీకు గుర్తుందా? దానినే మనం H1N1 ఫ్లూ లేదా 'స్వైన్ ఫ్లూ' అని పిలుస్తాము. గతంలో, పందులతో సన్నిహిత సంబంధం ఉన్న వ్యక్తుల వల్ల ఈ వ్యాధి వచ్చేది, అందుకే దానికి ఆ పేరు వచ్చింది. కానీ సుమారు 2009లో, ఈ వైరస్‌లో ఒక కొత్త రకం ఉద్భవించింది, ఇది పందులతో ఎటువంటి సంబంధం లేని వ్యక్తులలో కూడా వేగంగా వ్యాపించింది. ఆ సమయంలో, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) కూడా దీనిని 'మహమ్మారి' అని పిలిచింది. ఇప్పుడు అప్పటిలా భయపడాల్సిన అవసరం ఏమీ లేదు, కానీ ఈ H1N1 ఫ్లూ ఇప్పటికీ ప్రజలలో ఉంది. కాబట్టి దీని గురించి అప్రమత్తంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ఈ H1N1 ఫ్లూ ఎలా వ్యాపిస్తుంది?
ఇది చాలా సులభం. ఇది సాధారణ జలుబు లాంటిదే. H1N1 వైరస్ ఉన్న వ్యక్తి దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు, వైరస్ ఉన్న చిన్న తుంపరలు గాలిలోకి విడుదలవుతాయి. దగ్గరలో ఉన్న ఎవరైనా ఆ గాలిని పీల్చితే, వారికి కూడా వ్యాధి సోకవచ్చు.
మీరు బస్సులో ఉన్నారని ఊహించుకోండి. మీకు కొంచెం ముందు కూర్చున్న ఒక వ్యక్తికి జ్వరం ఉంది, అతను తుమ్మాడు. అతను నోరు మూసుకోకుండా దగ్గితే, ఆ వైరస్ అతని ముందున్న సీటు మీద, అలాగే అతను పట్టుకున్న వైరు మీద వ్యాపిస్తుంది. అప్పుడు మీరు ఆ వైరును తాకి, అదే చేతితో మీ కళ్ళు, ముక్కు లేదా నోటిని తాకితే, ఆ వైరస్ మీ శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. అర్థమైందా?
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, లక్షణాలు కనిపించడానికి ఒక రోజు ముందు నుండి అనారోగ్యం ప్రారంభమైన 7 రోజుల వరకు ఒక వ్యక్తి వైరస్‌ను వ్యాపింపజేయగలడు. చిన్న పిల్లలు 10 రోజుల వరకు వైరస్‌ను వ్యాపింపజేయగలరు.
ఇంకో విషయం, దీని పేరు "స్వైన్ ఫ్లూ" అయినప్పటికీ , పంది మాంసం, బేకన్ లేదా హామ్ వంటి ఏ పంది మాంసం ఉత్పత్తులను తినడం వల్ల ఈ వ్యాధి వ్యాపించదు. దాని గురించి చింతించకండి.
H1N1 ఫ్లూ లక్షణాలు ఏమిటి?
దీని లక్షణాలు మనందరికీ తెలిసిన సాధారణ సీజనల్ ఫ్లూ లక్షణాలను చాలా వరకు పోలి ఉంటాయి. అయితే, కొన్నిసార్లు మీకు H1N1 సోకినప్పుడు, సాధారణ ఫ్లూతో పోలిస్తే కడుపు నొప్పి మరియు వాంతులు వంటివి కొంచెం ఎక్కువగా కనిపించవచ్చు.
ఈ క్రింది పట్టికలో ఈ లక్షణాలు ఏమిటో మరింత వివరంగా చూద్దాం.
| లక్షణం | వివరణ |
|---|---|
| దగ్గు | పొడి దగ్గు లేదా కఫంతో కూడిన దగ్గు రావచ్చు. |
| జ్వరం | శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరగడం మరియు నీరసంగా అనిపించడం. |
| గొంతు నొప్పి | గొంతు నొప్పి, స్వరంలో మార్పు. |
| సోటు | ముక్కు దిబ్బడ లేదా ముక్కు కారడం. |
| శరీర నొప్పి | శరీరం అంతటా, ముఖ్యంగా కండరాలలో నొప్పి. |
| తలనొప్పి | తీవ్రమైన తలనొప్పి. |
| శీతాకాలం | చలిగా ఉండి వణుకుతున్నాను. |
| అలసట | ఏమీ చేయలేనంతగా అలసిపోవడం. |
మీరు ఎప్పుడు తక్షణ వైద్య సలహా తీసుకోవాలి?
సాధారణ జలుబులాగే, H1N1 కూడా కొన్నిసార్లు న్యుమోనియా వంటి మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్య పరిస్థితులకు దారితీయవచ్చు. అంతేకాకుండా, మీకు మధుమేహం లేదా ఆస్తమా వంటి ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, H1N1 వాటిని మరింత తీవ్రతరం చేయగలదు.
మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా శ్వాస ఆడకపోవడం
- ఛాతీలో లేదా కడుపులో తీవ్రమైన నొప్పి
- ఆగని తీవ్రమైన వాంతులు
- అకస్మాత్తుగా తల తిరగడం
- గందరగోళం లేదా జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ఇది H1N1 అని ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి ఏదైనా పరీక్ష ఉందా?
అవును, పరీక్షలు ఉన్నాయి. కానీ లక్షణాలు చాలా సారూప్యంగా ఉండటం వల్ల, ల్యాబ్ పరీక్ష లేకుండా అది ఫ్లూనా లేక H1N1నా అని ఖచ్చితంగా చెప్పడం కష్టం. డాక్టర్ మీ ముక్కు నుండి స్వాబ్ తీసుకుని, దానితో వైరస్ ఉందో లేదో పరీక్షిస్తారు.
కానీ ఈ పరీక్షను అందరికీ చేయరు. సాధారణంగా, ఆరోగ్యంగా ఉన్న వ్యక్తి కొన్ని రోజుల్లోనే H1N1 నుండి కోలుకుంటాడు. ఈ పరీక్షను ప్రధానంగా ఆసుపత్రిలో చేరిన రోగులకు మరియు ఫ్లూ వల్ల తీవ్రమైన సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నవారికి చేస్తారు.
| H1N1 సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నవారు | |
|---|---|
| • 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు | • 65 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వ్యక్తులు |
| • గర్భిణీ తల్లులు | • దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల, గుండె, కాలేయ, నాడీ సంబంధిత లేదా జీవక్రియ సంబంధిత వ్యాధులు ఉన్న వ్యక్తులు |
| • బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్న వ్యక్తులు (ఉదా. హెచ్‌ఐవి సోకిన వ్యక్తులు, క్యాన్సర్ రోగులు) | • దీర్ఘకాలం పాటు ఆస్పిరిన్ తీసుకునే పిల్లలు మరియు యువకులు (ఎందుకంటే వారికి రేయ్ సిండ్రోమ్ అనే తీవ్రమైన వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది) |
| • నర్సింగ్ హోమ్‌ల వంటి సంరక్షణ కేంద్రాలలో ఉన్న వ్యక్తులు | |
దీనికి ఎలా చికిత్స చేయాలి? మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి?
చికిత్సా పద్ధతులు
సాధారణ జలుబు చికిత్సకు ఉపయోగించే కొన్ని యాంటీవైరల్ మందులు H1N1కి కూడా బాగా పనిచేస్తాయి. మీరు ఓసెల్టామివిర్ (టామిఫ్లూ) అనే పేరు విని ఉండవచ్చు. లక్షణాలు ప్రారంభమైన 48 గంటలలోపు తీసుకున్నప్పుడు ఈ మందులు అత్యంత ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. ఇవి వ్యాధి నయమయ్యే ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మరియు లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
గుర్తుంచుకోండి, ఫ్లూ అనేది ఒక వైరల్ వ్యాధి, కాబట్టి యాంటీబయాటిక్స్ సహాయపడవు. యాంటీబయాటిక్స్ కేవలం బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సకు మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు.
జ్వరం మరియు ఒళ్ళు నొప్పులను తగ్గించడానికి మీరు పారాసెటమాల్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులను తీసుకోవచ్చు. కానీ , ఏ కారణం చేతనైనా జ్వరం వచ్చిన 19 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఆస్పిరిన్ ఎప్పుడూ ఇవ్వవద్దు. ఎందుకంటే దీనివల్ల రేయ్ సిండ్రోమ్ అనే తీవ్రమైన పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి?
ప్రతి సంవత్సరం ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ (ఫ్లూ షాట్) తీసుకోవడమే ఉత్తమమైన పని. ఈ వ్యాక్సిన్ మిమ్మల్ని సాధారణ సీజనల్ ఫ్లూ వైరస్‌లతో పాటు H1N1 వైరస్ నుండి కూడా రక్షిస్తుంది.
అదనంగా, ఈ సాధారణ విషయాలను పాటించండి:
- మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా సబ్బు మరియు నీటితో శుభ్రంగా కడుక్కోండి. కనీసం 20 సెకన్ల పాటు చేతులు కడుక్కోండి. సబ్బు మరియు నీరు అందుబాటులో లేనప్పుడు ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను ఉపయోగించండి.
- మీ చేతులతో మీ కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోటిని తాకవద్దు.
- జ్వరం, జలుబు ఉన్నవారికి వీలైనంత దూరంగా ఉండండి.
ముగింపు సందేశం
- H1N1 (స్వైన్ ఫ్లూ) అనేది సాధారణ జలుబు లాగానే, వైరస్ వల్ల కలిగే ఒక శ్వాసకోశ వ్యాధి. భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.
- వార్షిక ఫ్లూ టీకా H1N1 వైరస్ నుండి కూడా రక్షణ కల్పిస్తుంది.
- దగ్గినప్పుడు, తుమ్మినప్పుడు వెలువడే తుంపరల ద్వారా ఈ వ్యాధి వ్యాపిస్తుంది. తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం, పరిశుభ్రంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
- మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీ నొప్పి లేదా నిరంతర వాంతులు వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- పిల్లలకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు ఆస్పిరిన్ ఎప్పుడూ ఇవ్వవద్దు.
- యాంటీబయాటిక్స్ ఫ్లూను నయం చేయవు. యాంటీవైరల్ మందులను వైద్య సలహా మేరకు మాత్రమే తీసుకోండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.