మీ జుట్టు చిక్కుపడి, అదుపు చేయడం కష్టంగా ఉందా? చిక్కుపడిన జుట్టు గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీరు మీ జుట్టును అందంగా దువ్వుకుని, స్టైల్ చేసుకుని బయటకు వెళ్తారు, కానీ కొద్దిసేపటి తర్వాత అద్దంలో చూసుకున్నప్పుడు, మీ జుట్టు చిన్న చిన్న వెంట్రుకలు బయటకు పొడుచుకువచ్చి, చిందరవందరగా కనిపిస్తుంది. ఈ అనుభవం మీకు సుపరిచితమే కదా? మనలో చాలా మంది ఈ పరిస్థితిని 'చిక్కుముడి జుట్టు' అని పిలుస్తాము. జుట్టు ఇలా ఎందుకు చిక్కుముడి పడి, చిందరవందరగా అవుతుంది? ఈ రోజు మనం దీనిని నియంత్రించి, మన జుట్టును అందంగా ఉంచుకోవడానికి ఏమి చేయగలమో చర్చిద్దాం.

జుట్టు అసలు ఎందుకు అంతగా చిక్కులు పడుతుంది?

దీనిని అర్థం చేసుకోవడానికి, మనం మొదట మన వెంట్రుక కాండం యొక్క స్వభావాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి. మన ప్రతి వెంట్రుక కాండం ఒక పెంకుటింటి కప్పులా ఉంటుందని ఊహించుకోండి. ఈ వెంట్రుక కాండం యొక్క రక్షిత బయటి పొరను 'క్యూటికల్' అంటారు. ఆరోగ్యకరమైన, నునుపైన జుట్టులో, 'క్యూటికల్స్' అని పిలువబడే ఈ పెంకుల వంటి భాగాలు ఒకదానిపై ఒకటి క్రమబద్ధంగా అమర్చబడి, చదునుగా ఉంటాయి.

అప్పుడే జుట్టు అందంగా కనిపిస్తుంది, చిక్కుపడదు.

అయితే, ఏదో ఒక కారణం చేత, 'క్యూటికల్స్' అని పిలువబడే ఈ పలకల వంటి భాగాలు పైకి నెట్టబడి తెరుచుకుంటాయి. అప్పుడే జుట్టు పొడిగా, గరుకుగా మరియు చిక్కులుగా కనిపించడం మొదలవుతుంది. దీనికి రెండు ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి:

1. పొడి జుట్టు: చిక్కుపడిన జుట్టు అంటే నిజానికి చాలా పొడి జుట్టు . జుట్టుకు అవసరమైన తేమ లేనప్పుడు, క్యూటికల్ పొర ఊడిపోతుంది.

2. తేమ: మన వాతావరణంలో, అంటే గాలిలో తేమ ఎక్కువగా ఉన్న రోజుల్లో, పొడి జుట్టు ఆ తేమను పీల్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. సరిగ్గా ఒక పొడి స్పాంజి నీటిని పీల్చుకున్నట్లే. గాలిలోని తేమను ఈ విధంగా పీల్చుకున్నప్పుడు, క్యూటికల్ పొర వ్యాకోచించి, జుట్టు ఉబ్బుతుంది.

కాబట్టి, ఈ కారణాల వల్ల, మనం మన జుట్టును ఎంత అందంగా అలంకరించుకున్నా, కొన్నిసార్లు అది చెడిపోతుంది.

జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రించడానికి ఆచరణాత్మక చిట్కాలు

సరే, మరి ఈ చిరాకు తెప్పించే చిక్కుల జుట్టును అదుపులో ఉంచడానికి మనం ఏం చేయవచ్చు? మీరు ప్రయత్నించగల కొన్ని చాలా సులభమైన, ఇంకా చాలా ప్రభావవంతమైన చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

మీరు మీ జుట్టును కడిగే మరియు ఆరబెట్టే విధానం చాలా ముఖ్యం!

ఈ సమయంలోనే చాలా మందికి తెలియకుండా తమ జుట్టును పాడు చేసుకుంటారు.

• పొడి జుట్టును దువ్వకండి: ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. జుట్టు పూర్తిగా ఆరిన తర్వాత దువ్వడం మానుకోండి. అలా చేయడం వల్ల మనం చెప్పుకున్న క్యూటికల్ పొర దెబ్బతింటుంది, దీనివల్ల జుట్టు సాగిపోయి, విరిగిపోయి, మరింత చిక్కులుగా మారుతుంది. స్నానం చేసిన తర్వాత టవల్‌తో నీటిని పిండివేసి, ఆ తర్వాత జుట్టు ఇంకా తడిగా ఉన్నప్పుడే , దువ్వెనతో గానీ లేదా మీ వేళ్లతో గానీ చిక్కులు విడదీయడం ఉత్తమం.
• కొంత కండీషనర్ వాడండి:మీ జుట్టు చిక్కులు తీసిన తర్వాత, మీ జుట్టుకు కొద్దిగా కండీషనర్ లేదా మీకు నచ్చిన యాంటీ-ఫ్రిజ్ ఉత్పత్తిని రాయండి. ఆ తర్వాత, మళ్లీ దువ్వెనను ఉపయోగించవద్దు.
• బ్లో డ్రైయర్ వాడకాన్ని పరిమితం చేయండి: అధిక వేడి మీ జుట్టును మరింత పొడిగా చేస్తుంది. కాబట్టి ఫ్లాట్ ఐరన్‌లు మరియు కర్లింగ్ ఐరన్‌లను తరచుగా ఉపయోగించడం మానుకోండి. మీరు బ్లో డ్రైయర్ ఉపయోగిస్తే, దానికి ఒక డిఫ్యూజర్‌ను జతచేసి, అతి తక్కువ వేడి సెట్టింగ్‌లో వాడండి. మరో మంచి పద్ధతి ఏమిటంటే, జుట్టు చివర్లను ఆరబెట్టకుండా , మీ తల చర్మానికి దగ్గరగా, కేవలం జుట్టు కుదుళ్లను మాత్రమే బ్లో డ్రై చేయడం. ఇది మీ జుట్టుకు నిండుదనాన్ని ఇస్తుంది మరియు జుట్టు పొడవు పొడిబారకుండా నివారిస్తుంది.

జుట్టు చిక్కుపడటాన్ని నియంత్రించడానికి నేను ఏమి ఉపయోగించాలి?

సరైన ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

• ప్రొటీన్ ఉన్న కండిషనర్‌ను ఎంచుకోండి: మీరు ఉపయోగించే కండిషనర్‌లో ప్రొటీన్ ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి. ప్రొటీన్ కలిగిన కండిషనర్లు జుట్టు చిక్కుపడటాన్ని నియంత్రించి, మీ జుట్టుకు మెరుపును అందిస్తాయి.
• సహజ నూనెలు మీకు ఉత్తమ స్నేహితులు: మీ జుట్టుకు తేమను అందించడానికి కొబ్బరి నూనె లేదా ఫ్రిజ్ క్రీమ్ వంటి సహజ నూనెలను ఉపయోగించండి. సింథటిక్ సిలికాన్‌లు కలిగిన ఉత్పత్తుల కంటే సహజ నూనెలు ఉత్తమం, ఎందుకంటే అవి జుట్టు కుదుళ్లలోకి ఇంకిపోతాయి. సిలికాన్‌లు కలిగిన ఉత్పత్తులు జుట్టు కుదుళ్లపై ఒక పొరను ఏర్పరుస్తాయి, దీనివల్ల కొన్నిసార్లు మీ జుట్టు మురికిగా కనిపించవచ్చు.
• ఆల్కహాల్ ఉన్న ఉత్పత్తులను వాడకండి: షాంపూలు, కండిషనర్లు మరియు హెయిర్‌స్ప్రేలు కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, 'ఆల్కహాల్-రహితం' అని రాసి ఉన్నవాటిని చూడండి. ఆల్కహాల్ అనేది జుట్టును పొడిబారేలా చేసే ఒక పదార్థం, ఇది మీ జుట్టును మరింత పొడిగా మార్చి, చిక్కులు పడటానికి కారణమవుతుంది.
• పగటిపూట మీ జుట్టు చిక్కుపడితే ఏం చేయాలి? పగటిపూట మీ జుట్టు మళ్ళీ చిక్కుపడటం మొదలైతే, దానికి ఒక చిన్న చిట్కా ఉంది. మీ చేతుల్లో కొంచెం నీళ్ళు పోసుకుని, మీ జుట్టులో మెల్లగా చేతులు తిప్పండి. లేదా, పిల్లల కోసం ఉద్దేశించిన డిటాంగ్లింగ్ స్ప్రేను కొద్దిగా తీసుకుని, మీ జుట్టు అంతటా స్ప్రే చేయండి. ఇవి తేలికగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీ జుట్టు జిడ్డుగా కనిపించదు.

మీ నిపుణుడితో మాట్లాడండి

ఈ చిట్కాలు మీకు చాలా సహాయపడతాయి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, అందరి జుట్టు ఒకేలా ఉండదు. మీకు ఏది ఉత్తమంగా సరిపోతుందో కనుక్కోవడానికి, మీ జుట్టు రకం తెలిసిన హెయిర్ స్టైలిస్ట్ అత్యంత ఉత్తమమైన వ్యక్తి. మీరు వారితో మాట్లాడి, మీ జుట్టు రకానికి బాగా సరిపోయే ఉత్పత్తులు మరియు చికిత్సల గురించి తెలుసుకోవచ్చు.

కొన్నిసార్లు, అధిక పొడిబారడం మరియు జుట్టు విరిగిపోవడం వంటి ఇతర పోషకాహార లోపాలు లేదా ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతాయి. మీకు జుట్టుకు సంబంధించిన ఈ సమస్యలలో ఏవైనా ఉంటే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.