మీ 'చెడు' కొలెస్ట్రాల్ (LDL కొలెస్ట్రాల్)ను తగ్గించే మందుల గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం?

రిపోర్టులో మీ రక్త కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి ఎక్కువగా ఉందని చూసినప్పుడు, మనకు మొదటగా గుర్తొచ్చేది ఆహారాన్ని నియంత్రించుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం, కదా? నిజానికి, చేయవలసిన మొదటి పని అదే. సంతృప్త కొవ్వును తగ్గించడం, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్‌ను పూర్తిగా తొలగించడం, చక్కెరను తగ్గించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం చాలా ముఖ్యం.

అయితే, కొన్నిసార్లు మీ శరీరానికి హాని కలిగించే LDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి కేవలం ఈ జీవనశైలి మార్పులు మాత్రమే సరిపోవు. అటువంటి సందర్భంలో, సహాయం కోసం మీ డాక్టర్ మీకు మందులు సూచించవచ్చు.

కానీ ఈ విషయాన్ని బాగా గుర్తుంచుకోండి, మీరు మందులు తీసుకోవడం మొదలుపెట్టారన్న కారణంతో మీరు ప్రారంభించిన మంచి అలవాట్లను (ఆహార నియంత్రణ మరియు వ్యాయామం) ఎప్పుడూ వదులుకోకూడదు. మీరు ఆ రెండింటినీ కలిసే కొనసాగించాలి.

ఇప్పుడు చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) ను తగ్గించడానికి వైద్యులు సూచించే మందుల రకాలు, అవి ఎలా పనిచేస్తాయి మరియు ఈ మందులను ఉపయోగించేటప్పుడు మనం ఏ విషయాల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలో చూద్దాం.

దాదాపు అందరికీ తెలిసిన స్టాటిన్లు ఏవి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి వైద్యులు సూచించే మొదటి రకం మందులే స్టాటిన్లు. ఇవి మీ కాలేయం ద్వారా జరిగే కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. దీనివల్ల మీ రక్తంలో చెడు (LDL) కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి తగ్గుతుంది. అలాగే, ఇవి ట్రైగ్లిజరైడ్స్ అనే మరో రకమైన కొవ్వును తగ్గించి, "మంచి" (HDL) కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని కొద్దిగా పెంచడంలో కూడా సహాయపడతాయి.

స్టాటిన్ మందులను వాడటం వల్ల గుండె జబ్బులు, పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం గణనీయంగా తగ్గుతుందని పరిశోధనలో తేలింది.

పేగుల లోపల పనిచేసే మందులు

ఇవి ప్రధానంగా మీ ప్రేగు వ్యవస్థ లోపల పనిచేస్తాయి.

బైల్ యాసిడ్ రెసిన్లు

ఈ మందులు, కాలేయం స్రవించే "పైత్యరసం" (ఇది కూడా కొలెస్ట్రాల్‌తో తయారవుతుంది) అనే పదార్థానికి బంధించబడి, అది తిరిగి రక్తంలోకి శోషించబడకుండా నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. అంటే, ఇవి పరోక్షంగా శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

• ఉదాహరణలు: కోలెస్టైరమైన్ (ప్రెవాలైట్), కోలెసెవెలామ్ (వెల్‌చోల్), కోలెస్టిపోల్ (కోలెస్టిడ్)
• దుష్ప్రభావాలు: సర్వసాధారణమైనవి మలబద్ధకం, కడుపు ఉబ్బరం మరియు కడుపులో అసౌకర్యం.

ఎజెటిమిబే

ఇది ఒక భిన్నమైన రకమైన మందు. ఎజెటిమైబ్ (జెటియా) మీ చిన్న ప్రేగు నుండి మీ రక్తంలోకి కొలెస్ట్రాల్ శోషణను నేరుగా నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. దీనిని తరచుగా స్టాటిన్ మందుతో కలిపి ఇస్తారు. దీనివల్ల కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే ప్రభావం మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది.

• దుష్ప్రభావాలు: కండరాల నొప్పి, నడుము నొప్పి, కడుపు నొప్పి మరియు విరేచనాలు సంభవించవచ్చు.

PCSK9 ఇన్హిబిటర్స్ అని పిలువబడే ఒక కొత్త రకం మందులు

ఇవి సాపేక్షంగా కొత్త మరియు ఖరీదైన మందులు. జీవనశైలి మార్పులు మరియు స్టాటిన్ థెరపీ ద్వారా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు నియంత్రణలోకి రాని వ్యక్తుల కోసం వీటిని సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు. అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు కారణమయ్యే జన్యుపరమైన సమస్య (ఉదాహరణకు హెటెరోజైగస్ ఫ్యామిలియల్ హైపర్‌కొలెస్టెరోలేమియా - HeFH) ఉన్నవారికి లేదా ఇప్పటికే గుండె జబ్బులు ఉండి, కేవలం స్టాటిన్‌లతో చికిత్స సరిపోని వారికి వీటిని ప్రత్యేకంగా సూచిస్తారు.

ఇవి మాత్రలు కావు, కానీ ప్రతి రెండు వారాలకు ఒకసారి చర్మం కింద ఇచ్చే ఇంజెక్షన్ రూపంలో లభిస్తాయి. ఇవి PCSK9 అనే ప్రోటీన్‌ను నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి, దీనివల్ల రక్తం నుండి LDL కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించే శరీర సామర్థ్యం పెరుగుతుంది.

• ఉదాహరణలు: అలిరోకుమాబ్ (ప్రాల్యూయెంట్), ఎవోలోకుమాబ్ (రెపాతా)
• దుష్ప్రభావాలు:ఇవి కొత్తవి కాబట్టి, దీర్ఘకాలిక దుష్ప్రభావాల గురించి పెద్దగా తెలియదు. ఇప్పటివరకు నివేదించబడినవి ఏమంటే, ఇంజెక్షన్ చేసిన చోట దురద, వాపు, నొప్పి, కమిలిపోవడం, అలాగే ముక్కు కారడం మరియు జ్వరం వంటి లక్షణాలు మాత్రమే.

ఇతర రకాల వైద్యం గురించి కొంచెం తెలుసుకుందాం.

పైన పేర్కొన్న ప్రధాన రకాల మందులతో పాటు, ఇంకా అనేక ఇతర రకాల మందులు కూడా ఉన్నాయి.

నియాసిన్

ఇది ఒక రకమైన బి విటమిన్. దీనిని అధిక మోతాదులో మందుగా ఇచ్చినప్పుడు, ఇది LDL కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, HDL కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతుంది. అయితే, స్టాటిన్‌లకు నియాసిన్‌ను జోడించడం వల్ల గుండె జబ్బుల ప్రమాదం మరింత తగ్గుతుందని అధ్యయనాలు చూపించలేదు. దీని ప్రధాన దుష్ప్రభావాలు ముఖం ఎర్రబడటం, దురద, తిమ్మిర్లు మరియు తలనొప్పులు.

ఫైబ్రేట్స్

ఈ మందులు ప్రధానంగా ట్రైగ్లిజరైడ్స్ అనే ఒక రకమైన కొవ్వు ఉత్పత్తిని తగ్గించి, మంచి (HDL) కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచడం ద్వారా పనిచేస్తాయి.

• ఉదాహరణలు: ఫెనోఫైబ్రేట్, జెమ్‌ఫైబ్రోజిల్ (లోపిడ్)

ATP సిట్రేట్ లైయేస్ (ACL) నిరోధకాలు

బెంపెడోయిక్ యాసిడ్ (నెక్స్‌లెటాల్) అనేది కాలేయం ద్వారా కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తిని నిరోధించడం ద్వారా కూడా పనిచేసే ఒక రకమైన ఔషధం.

ఒమేగా-3లు

ఫార్మసీల నుండి ఫిష్ ఆయిల్ సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం వల్ల గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ , సాధారణ విటమిన్ లాగా ఫిష్ ఆయిల్ సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం కూడా అదే పని చేస్తుందనడానికి ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు. అయితే, వైద్యుడు సూచించిన అధిక మోతాదు ఒమేగా-3లు, గుండె జబ్బుల ప్రమాదం ఉన్నవారిలో ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను తగ్గించి, ఆ ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలవు.

అందువల్ల, వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా సొంతంగా ఫార్మసీ నుండి చేప నూనె కొనడం మానుకోండి.

కొలెస్ట్రాల్ మందులు వాడేటప్పుడు ఈ విషయాలను తప్పకుండా గుర్తుంచుకోండి!

ఒకసారి మందును సూచించిన తర్వాత, దానిని సూచించిన విధంగానే ఖచ్చితంగా వాడటం ముఖ్యం, లేకపోతే మీరు దాని పూర్తి ప్రయోజనాన్ని పొందలేరు.

• మీరు ఈ మందును ఎందుకు తీసుకుంటున్నారో తెలుసుకోండి: మీకు ఈ మందును ఎందుకు సూచించారో మరియు అది ఏమి చేస్తుందో ఖచ్చితంగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని అడగండి.
• ప్రతిరోజూ మీ మందును ఒకే సమయానికి తీసుకోండి: ప్రతిరోజూ మీ మందును తీసుకోవడాన్ని అలవాటు చేసుకోండి. దాని కోసం రోజులో ఒకే సమయాన్ని ఎంచుకోండి.
• మీకు బాగున్నట్లు అనిపించినా మందులు వాడటం ఆపవద్దు: మీ వైద్యుడిని అడగకుండా మందులు వాడటం ఆపవద్దు లేదా మోతాదును మార్చవద్దు. మీకు బాగున్నట్లు అనిపించినా మరియు మీకేమీ అనారోగ్యం లేకపోయినా, మందులు వాడటం కొనసాగించండి.
• క్రమబద్ధంగా ఉండండి: వారంలోని రోజులు గుర్తించబడిన మందుల పెట్టెను ఉపయోగించండి. వారం ప్రారంభంలో దాన్ని నింపండి, అప్పుడు మీరు మీ మందులు వేసుకోవడం ఎప్పటికీ మర్చిపోరు.
• మందుల క్యాలెండర్‌ను నిర్వహించండి:మీరు మందులు తీసుకునే ప్రతిసారీ మీ క్యాలెండర్‌లో గుర్తు పెట్టుకోండి. ఒకవేళ మీ డాక్టర్ మీ మందులను మార్చినట్లయితే, ఆ విషయాన్ని కూడా అక్కడే రాసుకోండి.
• డబ్బు ఆదా చేయడానికి మోతాదును తగ్గించవద్దు: మందు యొక్క పూర్తి ప్రయోజనం పొందడానికి, మీరు ఖచ్చితమైన మోతాదును తీసుకోవాలి. ఖర్చు ఒక సమస్య అయితే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి. వారు మీకు వేరే పరిష్కారాన్ని సూచించగలరు.
• ఇతర మందుల గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పండి: మీరు తీసుకుంటున్న ఏవైనా విటమిన్లు, మూలికా నివారణలు లేదా ఇతర మందుల గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పండి, ఎందుకంటే కొన్ని కొలెస్ట్రాల్ మందులతో ప్రతిచర్య జరపవచ్చు.
• ఒకవేళ మీరు డోస్ వేసుకోవడం మర్చిపోతే: మీకు గుర్తుకు వచ్చిన వెంటనే ఆ డోస్ వేసుకోండి. అయితే, మీ తర్వాతి డోస్ వేసుకోవాల్సిన సమయం దగ్గర పడుతుంటే, మర్చిపోయిన డోస్‌ను వదిలేసి, తర్వాతి డోస్‌ను నిర్ణీత సమయంలో వేసుకోండి. దీనిపై స్పష్టత కోసం మీ డాక్టర్‌ను అడగండి.
• ప్రయాణం చేసేటప్పుడు: మీ మందులను మీతోనే ఉంచుకోండి. మీరు సుదీర్ఘ ప్రయాణానికి వెళుతున్నట్లయితే, కనీసం ఒక వారానికి సరిపడా మందులను మరియు మీ ప్రిస్క్రిప్షన్ కాపీని తీసుకెళ్లండి.
• శస్త్రచికిత్సకు ముందు: అనస్థీషియా తీసుకునే ముందు లేదా పన్ను తీయించుకునే ముందు మీరు తీసుకుంటున్న మందుల గురించి మీ డాక్టరుకు లేదా దంతవైద్యుడికి తెలియజేయండి.
• మద్యం విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి: మద్యం కొన్ని మందుల దుష్ప్రభావాలను పెంచి, వాటి సామర్థ్యాన్ని తగ్గించగలదు. కాబట్టి మద్యం గురించి మీ వైద్యుడిని అడిగి సలహా తీసుకోండి.