యువకులలో నడుము నొప్పి ఒక సాధారణ విషయమా? యాంకైలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

ప్రపంచ ప్రఖ్యాత రాక్ బ్యాండ్ మోట్లీ క్రూ యొక్క గిటారిస్ట్ అయిన మిక్ మార్స్ గురించి మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? తన సంగీత ప్రస్థానం ఉచ్ఛస్థితిలో ఉన్నప్పుడు, అతను చాలా విచిత్రమైన, తీవ్రమైన నడుము నొప్పితో బాధపడ్డాడు. 19-20 ఏళ్ల వయస్సులో, అతను పక్కకు తిరిగినప్పుడు తన ఎముకలు మండిపోతున్నట్లు అనిపించేది. చాలా మందిలాగే, అతను కూడా, "యువతలో వచ్చే సాధారణ నడుము నొప్పే ఇది అయి ఉంటుంది" అని అనుకున్నాడు. కానీ వాస్తవం అంతకంటే చాలా తీవ్రమైనది. మిక్ మార్స్‌కు అరుదుగా మాట్లాడే, కానీ ప్రాణాంతకమైన ఒక వ్యాధి ఉండేది. అదే యాంకైలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్. ఈరోజు మనం ఈ వ్యాధి గురించే మాట్లాడబోతున్నాం.

యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ (AS) అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ (AS) అనేది ఒక రకమైన కీళ్లవాతం, ఇది వాపుతో కూడిన కీళ్ల వ్యాధి. ఇది ప్రధానంగా మన వెన్నెముకను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆలోచించండి, మన వెన్నెముక ఒకదానికొకటి అనుసంధానించబడిన అనేక చిన్న ఎముకలతో (వెన్నుపూసలతో) ఏర్పడింది, కదా? ఈ ఎముకల మధ్య ఉండే కీళ్ళు మనం సులభంగా వంగడానికి, మెలితిప్పడానికి మరియు కదలడానికి వీలు కల్పిస్తాయి. ASలో, మన శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ పొరపాటున ఈ ఆరోగ్యకరమైన కీళ్లపై దాడి చేస్తుంది. దీనిని మనం ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధి అని పిలుస్తాము. ఈ దాడి వెన్నెముక మరియు శాక్రోలియాక్ కీళ్లలో వాపును కలిగిస్తుంది. ఈ వాపు చాలా కాలంగా కొనసాగుతున్నందున, శరీరం ఆ నష్టాన్ని నయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. కానీ ఈ ప్రక్రియలో, కొత్త ఎముక ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది. కాలక్రమేణా, ఈ కొత్త ఎముక వెన్నెముకలోని వెన్నుపూసలు కలిసిపోయేలా చేస్తుంది. వెన్నెముక ఒక వెదురు కర్రలా నిటారుగా మరియు గట్టిగా మారడం ప్రారంభిస్తుంది. "యాంకిలోసింగ్" అనే పదానికి "కలిసిపోవడం" లేదా "గట్టిపడటం" అని అర్థం. "స్పాండిలైటిస్" అంటే "వెన్నెముక వాపు".

ఈ వ్యాధి లక్షణాలు ఏమిటి? దీనిని ఎలా గుర్తించాలి?

AS లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి మారవచ్చు, కానీ ముందుగానే గుర్తించడం ముఖ్యమైన కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి.

ఈ వ్యాధి బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

AS ఎవరికైనా రావచ్చు అయినప్పటికీ, కొంతమందికి ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

• వయస్సు: లక్షణాలు తరచుగా 17-45 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సులో, అంటే యవ్వనదశలో ప్రారంభమవుతాయి.
• లింగం: ఈ వ్యాధి స్త్రీల కంటే పురుషులలో ఎక్కువగా వస్తుంది.
• జన్యు ప్రభావం : మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా AS ఉంటే, మీకు అది వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. HLA-B27 జన్యువును కలిగి ఉన్నవారికి ఈ ప్రమాదం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, ఈ జన్యువు ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ AS రాదు, మరియు ఈ జన్యువు లేని వారికి కూడా AS రావచ్చు.

వైద్యుడు ఈ పరిస్థితిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, ముఖ్యంగా అవి చిన్న వయస్సులోనే మొదలై వ్యాయామం వల్ల తగ్గుతుంటే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి . వైద్యుడు మొదట మీ లక్షణాల గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, మీ వీపు యొక్క వశ్యతను మరియు సున్నితత్వాన్ని తనిఖీ చేయడానికి వారు శారీరక పరీక్ష చేస్తారు. అదనంగా, రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి ఈ క్రింది పరీక్షలు చేయవచ్చు:

• రక్త పరీక్షలు: శరీరంలో వాపు స్థాయిని మరియు HLA-B27 జన్యువు ఉనికిని తనిఖీ చేస్తాయి.
• ఎక్స్-రే లేదా MRI పరీక్షలు: ఇవి వెన్నెముక మరియు తుంటి కీళ్లలో ఎముకల పెరుగుదల వంటి మార్పులను స్పష్టంగా చూపించగలవు.

చికిత్స ఉందా? నేను సాధారణ జీవితం గడపగలనా?

ముందుగా చెప్పాల్సిన విషయం ఏమిటంటే, AS వ్యాధికి ఇంకా నివారణ లేదు. కానీ చింతించకండి. సరైన చికిత్స మరియు జీవనశైలి మార్పులతో, ఈ వ్యాధిని నియంత్రించడం, నొప్పిని తగ్గించడం, మరియు సాధారణ, చురుకైన జీవితాన్ని గడపడం ఖచ్చితంగా సాధ్యమే . మిక్ మార్స్ కూడా ఈ వ్యాధితోనే చాలా సంవత్సరాలు ఒక ప్రపంచ ప్రఖ్యాత బ్యాండ్‌లో ప్రదర్శనలు ఇచ్చారు. చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యాలు:

• నొప్పి మరియు బిగువును తగ్గించడం.
• మంచి శరీర భంగిమను మరియు వెన్నెముకలో నమ్యతను కాపాడుకోవడం.
• వ్యాధి వలన కలిగే సమస్యలను నివారించడం.

చికిత్సా పద్ధతులు

1. మందులు: నొప్పి మరియు వాపును నియంత్రించడానికి మీ డాక్టర్ వివిధ మందులను సూచించవచ్చు. మొదట, NSAIDలు (నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్) వంటి నొప్పి నివారణ మందులు ఇస్తారు. ఇవి నొప్పిని నియంత్రించకపోతే, వ్యాధి యొక్క క్రియాశీలతను నియంత్రించే బయోలాజిక్స్ వంటి మరింత శక్తివంతమైన మందులకు మిమ్మల్ని సిఫార్సు చేయవచ్చు. మీ డాక్టర్ సలహా ఇచ్చిన విధంగానే మీ మందులను ఖచ్చితంగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. 2. ఫిజియోథెరపీ: AS నిర్వహణలో ఫిజియోథెరపీ ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఒక ఫిజియోథెరపిస్ట్ మీకు సరైన వ్యాయామాలను నేర్పిస్తారు. ముఖ్యంగా వీపు, మెడ మరియు ఛాతీ కోసం చేసే సాగదీసే మరియు బలపరిచే వ్యాయామాలు, వశ్యతను కాపాడుకోవడానికి మరియు బిగుతును నివారించడానికి సహాయపడతాయి. 3. వ్యాయామం: ప్రతిరోజూ ఈత మరియు నడక వంటి వ్యాయామాలు చేయడం చాలా మంచిది. 4. శస్త్రచికిత్స: చాలా మందికి శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు. కానీ తుంటి వంటి కీలు తీవ్రంగా దెబ్బతిని, నొప్పి భరించలేనిదిగా ఉంటే, మిక్ మార్స్‌కు చేసినట్లుగా తుంటి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స చేయవచ్చు. యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ సింహళం, వెన్ను నొప్పి, ఆర్థరైటిస్, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు, వెన్నెముక వ్యాధులు, ఆర్థరైటిస్, మిక్ మార్స్