తల్లిదండ్రులు తమ ఇంట్లోకి కొత్త బిడ్డ రాబోతోందని తెలిసినప్పుడు పొందే ఆనందం వర్ణనాతీతం, కదా? అలాగే, ఆ చిన్నారి అతిథి కోసం ప్రతిదీ అత్యుత్తమంగా సిద్ధం చేయాలనే బలమైన కోరిక కూడా ఉంటుంది. బిడ్డ గదిని అందంగా తీర్చిదిద్దడం అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి. కానీ ఈ గదిని అందంగా తీర్చిదిద్దే ఉత్సాహంలో, కొన్నిసార్లు ఈ ఏర్పాట్లు బిడ్డ ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతాయో ఆలోచించడం మర్చిపోతాం. అందంగా కనిపించే ప్రతిదీ బిడ్డకు మంచిది కాదు. కాబట్టి ఈ రోజు, బిడ్డ గదిని అందంగా తీర్చిదిద్దడంతో పాటు, దానిని పర్యావరణానికి అనుకూలంగా మరియు ఆ చిన్నారికి 100% సురక్షితంగా ఎలా చేయాలో చర్చిద్దాం.
బిడ్డ గదిని అలంకరించేటప్పుడు భద్రత గురించి కూడా ఆలోచిద్దాం.
మనం చేసే మొదటి పని, బిడ్డ గదికి కొత్త రంగు వేయడం మరియు కొన్ని కొత్త ఫర్నిచర్ కొనడం. కానీ ఈ వస్తువులను ఎంచుకునేటప్పుడు మనం కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
పెయింట్ ఎంచుకునేటప్పుడు ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించండి.
మీ గదికి కొత్తగా రంగు వేయించుకోవడం చాలా బాగుంటుంది. కానీ కొన్ని రంగులలో హానికరమైన రసాయనాలు ఉండవచ్చు. సులభంగా చెప్పాలంటే, రంగు ఆరిపోయిన తర్వాత కూడా ఈ రసాయనాలు గాలిలో ఉండి, మనం శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు మన శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. వీటిని మనం `(అస్థిర సేంద్రీయ సమ్మేళనాలు)` లేదా `(VOCలు)` అని పిలుస్తాము.
ఇవి శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, తలనొప్పి, తలతిరగడం, మరియు కళ్ళు, ముక్కు, గొంతు వాపు వంటి సమస్యలను కలిగిస్తాయి . దీర్ఘకాలంలో, మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయం వంటి అవయవాలు దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది. చిన్నారి శరీరం ఈ విషయాల పట్ల చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది.
అందువల్ల, మీ బిడ్డ గదికి పెయింట్ ఎంచుకునేటప్పుడు, "జీరో-VOC" లేదా "లో-VOC" అని లేబుల్ ఉన్న పెయింట్ను ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. శ్రీలంకలో ఇప్పుడు మంచి నాణ్యత గల పెయింట్లలో ఇలాంటి సురక్షితమైన ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
మీ ఇల్లు పాతదైతే (ముఖ్యంగా కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం కట్టినదైతే), ఆ సమయంలో ఉపయోగించిన పెయింట్లో సీసం ఉండే అవకాశం ఉంది. మీరు కొత్త పెయింట్ వేయడానికి ముందు పాత పెయింట్ను గీకి తీసివేస్తే, ఈ సీసం ధూళి గాలిలో పేరుకుపోయి, శిశువుకే కాకుండా ఇంట్లోని ప్రతి ఒక్కరికీ చాలా హానికరం అవుతుంది. దీనిపై మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, నిపుణుల సహాయం తీసుకోవడం మంచిది.
ఫర్నిచర్, ఫ్లోరింగ్ గురించి కూడా ఆలోచించండి.
పిల్లల తొట్టి లేదా వార్డ్రోబ్ వంటి వాటిని ఎంచుకునేటప్పుడు, మనం తరచుగా వాటి అందాన్ని మాత్రమే చూస్తాము. కానీ ఇక్కడ కూడా ఆలోచించాల్సిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.
| ఉత్పత్తి రకం | గమనించవలసిన విషయాలు |
|---|---|
| ఫర్నిచర్ | చెక్క పొడిని నొక్కి తయారుచేసే "ప్రెస్డ్-వుడ్" ఉత్పత్తులను (పార్టికల్ బోర్డ్) వాడకండి. వీటిని అతికించడానికి ఉపయోగించే జిగురు రకాల్లో 'ఫార్మాల్డిహైడ్' వంటి హానికరమైన రసాయనాలు ఉండవచ్చు. అసలైన చెక్కతో చేసిన ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం ఉత్తమం. ప్లాస్టిక్ ఉత్పత్తులను వీలైనంత వరకు తగ్గించండి. |
| ఉపయోగించిన తొట్టెలు | వాడిన వస్తువులను కొనడం పర్యావరణానికి మంచిది. కానీ వాడిన తొట్టిని కొనేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. పాత తొట్టెలు నేటి భద్రతా ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండకపోవచ్చు. వాటి వల్ల ఊపిరాడకపోవడం మరియు ఉరి బిగుసుకుపోవడం వంటి ప్రమాదాలు ఎక్కువగా జరిగే అవకాశం ఉంది. |
| పరుపు | శిశువు రోజంతా తొట్టిలోనే గడుపుతుంది కాబట్టి పరుపు చాలా ముఖ్యం. వీలైతే, కొబ్బరి పీచు లేదా పత్తి వంటి సహజ పదార్థాలతో చేసిన పరుపును ఎంచుకోండి. మీరు సాధారణ పరుపును కొనుగోలు చేస్తే, దానిని ఇంటికి తెచ్చిన తర్వాత కొన్ని రోజుల పాటు గాలి బాగా తగిలే ప్రదేశంలో ఉంచి, దానిలోని రసాయన వాయువులు (గ్యాస్లు) బయటకు పోయేలా తెరిచి ఉంచండి. ఆ తర్వాత దానిని 'నాన్-పివిసి' (పాలీవినైల్ క్లోరైడ్) రకం పరుపు కవర్తో కప్పండి. |
| ఫ్లోరింగ్ | వీలైతే, గది అంతటికీ కార్పెట్ వేయడం మానుకోండి. కార్పెట్లు సులభంగా దుమ్ము, క్రిములు మరియు రసాయనాలను పీల్చుకుంటాయి. దానికి బదులుగా, చెక్క లేదా టైల్స్ వంటి నేల ఉత్తమం. మీ బిడ్డ పాకడానికి మెత్తటి చోటు అవసరమైతే, ఉతకగలిగే కాటన్ వంటి సహజ నారలతో చేసిన ఒక చిన్న రగ్గును వేయండి. |
మన పిల్లలకు వేసే బట్టల విషయంలో కూడా కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉందాం.
నవజాత శిశువు చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మనం ధరించే దుస్తుల గురించి ఆలోచించాలి.
- సహజమైన వస్త్రాలను ఎంచుకోండి: వీలైనప్పుడల్లా, పురుగుమందులు మరియు రసాయన ఎరువులు లేకుండా పండించిన 'సేంద్రీయ పత్తి'తో చేసిన దుస్తులను ఎంచుకోండి. ఇవి మీ బిడ్డ చర్మానికి చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి.
- వాడిన బట్టలు: సెకండ్ హ్యాండ్ దుకాణాల నుండి లేదా బంధువుల నుండి వాడిన బట్టలు కొనడం కూడా ఒక మంచి ఎంపిక. ఆ బట్టలను చాలాసార్లు ఉతకడం వల్ల, వాటిలోని చాలా రసాయనాలు తొలగిపోయి ఉంటాయి.
- రాత్రిపూట వేసుకునే బట్టలు: పిల్లల నిద్ర దుస్తులు బిగుతుగా, శరీరానికి అతుక్కుపోయేలా ఉండాలి. పెద్దగా, వదులుగా ఉండే బట్టలను నివారించండి.
చాలా ముఖ్యం: తొట్టిని మరింత అందంగా చేయడానికి, అందులో ఉండే పెద్ద దుప్పట్లు, దిండ్లు, రగ్గులు మరియు బంపర్లను తప్పకుండా తీసివేయండి. ఇవి ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్ (SIDS) ప్రమాదాన్ని బాగా పెంచుతాయి. శిశువు భద్రత కోసం, తొట్టిలో ఒక పరుపు మరియు దానికి సరిపోయే దుప్పటి మాత్రమే ఉండాలి.
గదిలో ఉపయోగించిన ఇతర వస్తువులను కూడా చూద్దాం.
బట్టలు, వస్తువులే కాకుండా, మనం ప్రతిరోజూ ఉపయోగించే చిన్న చిన్న వస్తువులు కూడా మన పిల్లలపై ప్రభావం చూపుతాయి.
బేబీ వైప్స్కు ప్రత్యామ్నాయం ఏమిటి?
దుకాణాల్లో లభించే అనేక బేబీ వైప్స్ను క్లోరిన్తో బ్లీచ్ చేసిన పత్తి లేదా కలప గుజ్జుతో తయారు చేస్తారు. ఇవి పర్యావరణానికి మంచివి కావు, అంతేకాక ఇవి శిశువు యొక్క సున్నితమైన చర్మానికి ఎల్లప్పుడూ మృదువుగా ఉండవు.
శుభ్రమైన నీటిలో నానబెట్టిన చిన్న కాటన్ గుడ్డలను ఉపయోగించడం ఉత్తమమైన మరియు చవకైన మార్గం. మీ దగ్గర నీటితో నింపిన స్ప్రే బాటిల్ మరియు కొన్ని శుభ్రమైన గుడ్డలు ఉంటే ఇది చేయడం సులభం.
బొమ్మలు మరియు శుభ్రపరిచేవి
- బొమ్మలు : ప్లాస్టిక్ బొమ్మలను వీలైనంత వరకు తగ్గించి, విషరహిత రంగు వేసిన చెక్క బొమ్మలను ఎంచుకోండి.
- గదిని శుభ్రపరచండి: కఠినమైన రసాయన క్లీనర్లకు బదులుగా, మీరు ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోగలిగే సహజమైన క్లీనర్ను వాడండి.
ఇదిగో ఒక సులభమైన మార్గం:
- 2 కప్పుల నీరు
- 3 టేబుల్ స్పూన్ల ద్రవ సబ్బు
- 20-30 చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ లేదా నిమ్మరసం
దీన్ని బాగా కలిపి ఒక స్ప్రే బాటిల్లో నిల్వ చేసుకోండి. గదికి సువాసన ఇవ్వడానికి మరియు వస్తువుల ఉపరితలాలను శుభ్రం చేయడానికి మీరు దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
ఈ విషయాలు చిన్నవిగా అనిపించవచ్చు. కానీ ఈ చిన్న మార్పుల వల్ల మీ బిడ్డకు కలిగే భద్రత మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చాలా గొప్పవి. మీ బిడ్డ ఆరోగ్యానికి సంబంధించి ఏదైనా సమస్య తలెత్తితే, సలహా కోసం వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మర్చిపోవద్దు.
ముగింపు సందేశం
- మీ బిడ్డ గదికి రంగు వేసేటప్పుడు, "జీరో-VOC" లేదా "లో-VOC" అని లేబుల్ ఉన్న పెయింట్ను ఎంచుకోండి.
- చెక్క ముక్కలకు బదులుగా అసలైన చెక్కతో చేసిన ఫర్నిచర్ను ఎంచుకోండి. మీరు వాడిన తొట్టిని కొనుగోలు చేస్తుంటే, దాని భద్రత విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి.
- మీరు కొత్త పరుపు కొనుగోలు చేస్తే, దానిలోని రసాయన పొగలు పోవడానికి వీలుగా దాన్ని కొన్ని రోజుల పాటు గాలి బాగా తగిలే ప్రదేశంలో ఉంచండి.
- SIDS ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికిబిడ్డ తొట్టిలో దిండ్లు, దుప్పట్లు లేదా బంపర్ల వంటి వస్తువులను పెట్టవద్దు.
- దుస్తులు మరియు నేల కవర్ల కోసం పత్తి వంటి సహజ నారలను ఎంచుకోండి.
- కఠినమైన రసాయన క్లీనర్లకు బదులుగా, ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోగలిగే సహజ ఉత్పత్తులను వాడండి.
- మీ బిడ్డ ఆరోగ్యం గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.











💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి