బరువు తగ్గడం కొన్నిసార్లు మీరు అనుకున్నంత సులభం కాదు, కదా? సమతుల్య ఆహారం, వ్యాయామం చేసినప్పటికీ, కొంతమందికి బరువు తగ్గడం కష్టంగా ఉంటుంది. అటువంటి సందర్భాలలో, వైద్యుడి సలహా మేరకు, బరువు తగ్గడానికి కొన్నిసార్లు మందులు సూచించబడతాయి. ఓర్లిస్టాట్ అనేది అలాంటి ఒక మందు. కాబట్టి ఈరోజు, మనం ఒక స్నేహితుడితో మాట్లాడుతున్నట్లుగా దీని గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ఈ ఓర్లిస్టాట్ అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఓర్లిస్టాట్ అనేది బరువు తగ్గడానికి మరియు ఆ బరువును నిలబెట్టుకోవడానికి సహాయపడే ఒక మందు. కానీ అది ఒంటరిగా పనిచేయదు. దీనిని తక్కువ కేలరీలు ఉండే ఆహారంతో కలిపి వాడాలి.
ఈ మందు మీరు తినే ఆహారంలోని కొంత కొవ్వును శరీరం గ్రహించకుండా నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. మీరు కొవ్వు పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉన్న భోజనం చేశారని ఊహించుకోండి. మీరు ఓర్లిస్టాట్ మాత్ర తీసుకున్నప్పుడు, ఆ భోజనంలోని కొంత కొవ్వు శరీరంలో శోషించబడకుండా మలంలో విసర్జించబడుతుంది. ఇది మీ శరీరానికి అందే కేలరీల పరిమాణాన్ని తగ్గించడం ద్వారా బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ మందును వైద్యుని ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు పర్యవేక్షణలో మాత్రమే వాడాలి. మీరు ఫార్మసీకి వెళ్లి దీన్ని స్వయంగా తెచ్చుకోవచ్చు (కొన్ని దేశాలలో), అయినప్పటికీ అలా చేయడం అస్సలు మంచిది కాదు.
ఈ మందును తీసుకునే ముందు మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పవలసిన విషయాలు
ఓర్లిస్టాట్ ఉపయోగించే ముందు, మీ పూర్తి ఆరోగ్య చరిత్ర గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం . మీకు క్రింద పేర్కొన్న అనారోగ్య సమస్యలలో ఏవైనా ఉంటే, మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా తెలియజేయండి.
- తినడానికి సంబంధించిన మానసిక అనారోగ్యాలు, ఉదాహరణకు, అనోరెక్సియా లేదా బులిమియా.
- మధుమేహం.
- పిత్తాశయ వ్యాధి.
- మీకు ఇంతకు ముందు క్రమరహిత హృదయ స్పందన ఉండి ఉంటే.
- మీకు హెచ్ఐవి లేదా ఎయిడ్స్ ఉంటే.
- మీకు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉంటే.
- కాలేయ వ్యాధి లేదా హెపటైటిస్ వంటి పరిస్థితి.
- మీకు అవయవ మార్పిడి జరిగి ఉంటే.
- క్లోమ వ్యాధి.
- మీకు ఆహారం జీర్ణం చేసుకోవడంలో సమస్యలు ఉంటే.
- మీకు మూర్ఛలు వస్తుంటే.
- మీకు ఇతర కడుపు లేదా ప్రేగు సమస్యలు ఉంటే.
- థైరాయిడ్ వ్యాధి.
- మీరు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడానికి లేదా చికిత్స చేయడానికి మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే.
- ఒకవేళ మీకు ఓర్లిస్టాట్ లేదా మరేదైనా మందు, ఆహారం, లేదా రంగు పట్ల అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉంటే.
- మీరు గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా, గర్భవతిగా ఉన్నా, లేదా పాలిచ్చే తల్లి అయినా.
ఈ జాబితాలో లేకపోయినా సరే, మీకు ఉన్న ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
ఈ మందును సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి?
ఈ మందును డాక్టర్ చెప్పిన విధంగానే ఖచ్చితంగా వాడాలి. దీనిని తీసుకునే సాధారణ పద్ధతి ఇదే.
- మాత్రను ఒక గ్లాసు నీటితో మింగండి.
- ఈ మందును కొవ్వు పదార్థాలున్న ప్రధాన భోజనం చేసిన వెంటనే లేదా భోజనం చేసిన గంటలోపు తీసుకోవాలి.
- మీ రోజువారీ కేలరీలలో సుమారు 30% కొవ్వు నుండి లభించే ఆహారంతో పాటు దీనిని సాధారణంగా సిఫార్సు చేస్తారు.
- మీ భోజనంలో కొవ్వు అస్సలు లేకపోతే , మీరు ఆ భోజనానికి మాత్ర వేసుకోనవసరం లేదు. ఉదాహరణకు, మీరు కొద్ది మొత్తంలో పండ్లు మాత్రమే తింటే, మీరు ఓర్లిస్టాట్ మాత్ర వేసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.
- వైద్యుడు సూచించిన దానికంటే ఎక్కువగా తాగవద్దు .
ఇది పిల్లలకు అనువైనదేనా?
సాధారణంగా ఈ మందును 18 ఏళ్లలోపు వారికి డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఇవ్వరు. అయితే, ప్రత్యేక సందర్భాలలో, డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో 12 ఏళ్లు పైబడిన పిల్లలకు దీనిని ప్రిస్క్రైబ్ చేయవచ్చు. మీరు దీని గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడాలి.
ఒకవేళ నేను మందు ఎక్కువ తీసుకుంటే?
మీరు ఈ మందును అధిక మోతాదులో తీసుకున్నారని మీకు ఏమాత్రం అనుమానం ఉన్నా, వెంటనే కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రాన్ని సంప్రదించండి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రి యొక్క అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి.
ఓర్లిస్టాట్‌తో పరస్పర చర్య జరపగల ఇతర మందులు
ఓర్లిస్టాట్ అనేది కొన్ని ఇతర మందులతో చర్య జరపగల ఔషధం, కాబట్టి మీరు తీసుకుంటున్న అన్ని మందుల గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పడం చాలా ముఖ్యం.
- గుండె జబ్బులకు ఇచ్చే 'అమియోడరోన్' వంటి మందులు.
- హెచ్ఐవి లేదా హెపటైటిస్ కోసం ఇచ్చే కొన్ని యాంటీవైరల్ మందులు.
- రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించే మందులు (ఉదా. వార్ఫరిన్, అపిక్సాబాన్, రివరోక్సాబాన్).
- సైక్లోస్పోరిన్ (ఇది సాధారణంగా అవయవ మార్పిడి తర్వాత ఇచ్చే మందు).
- మధుమేహం కోసం మందులు.
- మూర్ఛ వ్యాధికి మందు.
- బరువు తగ్గడానికి ఇతర మందులు లేదా మూలికా ఉత్పత్తులను తీసుకోండి.
- విటమిన్లు (ముఖ్యంగా కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లు A, D, E, K మరియు బీటా-కెరోటిన్).
- థైరాయిడ్ హార్మోన్లు.
ఈ జాబితా సంపూర్ణమైనది కాదు. మీరు తీసుకుంటున్న ఏవైనా మందులు, విటమిన్లు లేదా మూలికా ఉత్పత్తుల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
ఏ ఇతర మందులాగే, ఓర్లిస్టాట్ కూడా దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు. వీటిలో కొన్ని తీవ్రమైనవి కాగా, మరికొన్ని సాధారణమైనవి. వీటి గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
| దుష్ప్రభావం రకం | లక్షణాలు |
|---|---|
| తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను వెంటనే వైద్యుడికి తెలియజేయాలి. | |
| అలర్జీ ప్రతిచర్యలు | చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద, ముఖం, పెదవులు లేదా నాలుక వాపు. |
| శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది | శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతి బిగుతుగా ఉండటం. |
| కాలేయ గాయం లక్షణాలు | ముదురు, పసుపు రంగు మూత్రం, కళ్ళు లేదా చర్మం పసుపు రంగులోకి మారడం, పొత్తికడుపు కుడి పై భాగంలో నొప్పి, ఆకలి లేకపోవడం, పాలిపోయిన మలం, మరియు తీవ్రమైన అలసట. |
| మూత్రపిండ రాళ్ల లక్షణాలు | మూత్రంలో రక్తం, వీపు లేదా కటి ప్రాంతంలో నొప్పి, మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పి. |
| ఇతర తీవ్రమైన లక్షణాలు | నల్లగా లేదా రక్తంతో కూడిన మలం, అనియంత్రిత మలవిసర్జన, వాంతులు. |
| దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా తీవ్రమైనవి కావు, కానీ అవి కొనసాగితే వైద్యుడికి తెలియజేయాలి. | |
| గ్యాస్ | గాలి లీకేజీ పెరిగింది. |
| జిడ్డుగల మలం | మలం జిడ్డుగా మారుతుంది, కొన్నిసార్లు మలంతో పాటు నారింజ లేదా గోధుమ రంగు నూనె మరకలు కూడా వస్తాయి. |
| పెరిగిన మరుగుదొడ్డి వాడకం | సాధారణం కంటే తరచుగా మలవిసర్జన చేయవలసి రావడం. |
గుర్తుంచుకోండి, కొవ్వు పదార్థాలు ఎక్కువగా తినడం వల్ల ఈ సాధారణ దుష్ప్రభావాలు (కడుపులో అసౌకర్యం, జిడ్డుగా ఉండే మలం) పెరగవచ్చు. కాబట్టి సమతుల్యమైన, తక్కువ కొవ్వు ఉన్న ఆహారం తీసుకోవడం ముఖ్యం.
ముగింపు సందేశం
- ఓర్లిస్టాట్ ఏదో అద్భుతమైన మాత్ర కాదు. ఇది తక్కువ కేలరీలు, కొవ్వు పరిమితంగా ఉండే ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో కలిపి తీసుకున్నప్పుడు మాత్రమే పనిచేస్తుంది.
- ఈ మందును తీసుకునే ముందు, మీకు ఉన్న అన్ని ఆరోగ్య సమస్యల గురించి మరియు మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులన్నింటి గురించి మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా తెలియజేయండి.
- ఓర్లిస్టాట్ కొవ్వులో కరిగే విటమిన్ల (ఎ, డి, ఇ, కె) శోషణను తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల, మీ డాక్టర్ సలహా మేరకు రాత్రి పడుకునే ముందు మల్టీవిటమిన్ తీసుకోవడం ముఖ్యం.
- మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా, గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా, లేదా అవయవ మార్పిడి చేయించుకున్నా ఈ మందును ఉపయోగించవద్దు .
- మీకు తీవ్రమైన దుష్ప్రభావం (చర్మం పసుపు రంగులోకి మారడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, తీవ్రమైన నొప్పి) ఎదురైతే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- ఈ మందును ఎవరితోనూ పంచుకోవద్దు. ఇది కేవలం మీ కోసమే.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.