మీ చిన్నారి ఇతరులను కొరుకుతున్నారా? (కొరకడం) – ఈ సమస్యాత్మక అలవాటు గురించి మాట్లాడుకుందాం! | నిరోగి లంక

మీ చిన్నారి ఎదుగుతూ, ఈ ప్రపంచాన్ని కనుగొనడాన్ని చూడటంలోని ఆనందాన్ని వర్ణించడానికి మాటలు సరిపోవు. వారు మిమ్మల్ని కౌగిలించుకోవడానికి పరుగెత్తుకొచ్చే తీరు, వారి ఉత్సాహభరితమైన నవ్వు, అలసిపోయినప్పుడు మీ ఒడిలో హత్తుకుపోయే విధానం—అదొక స్వచ్ఛమైన మాయ. కానీ తల్లిదండ్రులుగా, ఆ ముద్దులొలికే క్షణాలతో పాటు, కొన్నిసార్లు మిమ్మల్ని కొంచెం ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే పరిస్థితులు కూడా ఉంటాయని మీకు తెలుసు, ముఖ్యంగా వారు అల్లరి చేసినప్పుడు. అది తన్నడం, అరవడం, లేదా తల్లిదండ్రులను తరచుగా ఆశ్చర్యపరిచే ప్రవర్తన: కరవడం కావచ్చు. చిన్న పిల్లలు కరవడం అనే దశ గుండా వెళ్లడం చాలా సాధారణం. అలా జరిగినప్పుడు నిరాశ లేదా బాధ కలగడం సహజమే అయినప్పటికీ, ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో మరియు తల్లిదండ్రులుగా మీరు దానిని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవడానికి ఏమి చేయగలరో అర్థం చేసుకోవడం సహాయపడుతుంది. ఈరోజు నిరోగి లంకలో, ఈ అలవాటు వెనుక ఉన్న కారణాలను మరియు దాని నుండి మీ బిడ్డకు మీరు ఎలా మార్గనిర్దేశం చేయగలరో అన్వేషిద్దాం.

చిన్నపిల్లలు ఎందుకు కొరుకుతారు? అందుకు కారణాలు ఏమిటి?

మొదటగా, పసిపిల్లలు కరిచినప్పుడు, వారు దురుద్దేశంతో అలా చేయడం చాలా అరుదు అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. వారు ఇంకా ఈ ప్రపంచం ఎలా పనిచేస్తుందో నేర్చుకుంటున్నారు. ఈ ప్రవర్తన వెనుక అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:

• జిజ్ఞాస మరియు అన్వేషణ: పిల్లలు తరచుగా వస్తువులను తాకడం మరియు నోటిలో పెట్టుకోవడం ద్వారా తమ పరిసరాల గురించి తెలుసుకుంటారు. కొన్నిసార్లు, ఏమి జరుగుతుందో చూడాలనే కుతూహలంతో వారు కొరకవచ్చు—ఇది వారు ఒక బొమ్మను నోటిలో పెట్టుకున్నట్లే ఉంటుంది.
• పళ్ళు వచ్చేటప్పుడు కలిగే నొప్పి: పళ్ళు వచ్చే సమయంలో చిగుళ్ళలో కలిగే అసౌకర్యం మరియు దురద కారణంగా, పిల్లలు మనుషులతో సహా చేతికి అందిన ప్రతిదాన్ని నమలవచ్చు.
• భావాలను వ్యక్తపరచడం: నిరాశ, కోపం లేదా అసంతృప్తి వంటి భావాలను వ్యక్తపరచడానికి పసిపిల్లలకు తరచుగా పదజాలం ఉండదు. వారు కలత చెందినప్పుడు లేదా కోరుకున్నది ఇవ్వనప్పుడు, ఈ బలమైన భావోద్వేగాలను బయటపెట్టడానికి వారు కొరకడాన్ని ఒక మార్గంగా ఉపయోగించవచ్చు.
• శ్రద్ధను ఆశించడం: కరిస్తే మీ నుండి తక్షణ ప్రతిచర్య వస్తుందని మీ బిడ్డ నేర్చుకోవచ్చు. అది మందలింపు అయినప్పటికీ, ముఖ్యంగా వారికి విసుగుగా లేదా నిర్లక్ష్యంగా అనిపించినప్పుడు, వారు దానిని "శ్రద్ధ"గా భావించవచ్చు.
• అనుకరణ : వారు తమ అన్నయ్య లేదా అక్కయ్యను గానీ, డేకేర్‌లోని మరో పిల్లవాడిని గానీ కరవడం చూస్తే, వారు కూడా ఆ ప్రవర్తనను అనుకరించవచ్చు.
• ఆత్మరక్షణ: తమకు ముప్పు ఉందని భావించిన పరిస్థితులలో, ముఖ్యంగా తమకంటే పెద్ద లేదా బలిష్టమైన పిల్లల నుండి ముప్పు ఎదురైనప్పుడు, కొరకడం అనేది ఆత్మరక్షణ కోసం చేసే ఒక అనియంత్రిత చర్యగా మారవచ్చు.
• అలసట, ఆకలి లేదా అసౌకర్యం: మీ బిడ్డ అలసిపోయినా, ఆకలితో ఉన్నా, లేదా శారీరకంగా అసౌకర్యంగా ఉన్నా (ఉదాహరణకు, తడి డైపర్ ధరించడం వంటివి), మరియు వారు ఈ అవసరాలను తెలియజేయలేకపోతే, తమ బాధను సూచించడానికి కొరకడాన్ని ఒక మార్గంగా ఉపయోగించవచ్చు.

మీ పసిబిడ్డ వేరొక పిల్లవాడి నుండి తన బొమ్మను తిరిగి కోరుకుంటున్నట్లు ఊహించుకోండి. తమ అసహనాన్ని వ్యక్తపరచడానికి వారికి ఇంకా మాటలు రావు, కాబట్టి వారు ఆ పిల్లవాడిని కరుస్తారు. వారికి, అది కేవలం "నాకు కోపంగా ఉంది! నా బొమ్మను నాకు తిరిగి ఇచ్చేయ్!" అని అరవడానికి ఒక మార్గం మాత్రమే.

కరవడం మనకు ఎందుకు ఆందోళన కలిగిస్తుంది? అది సాధారణ ప్రవర్తనా?

మీ పిల్లలు వేరొకరిని కరవడం చూసినప్పుడు ఆశ్చర్యపోవడం, ఇబ్బందిపడటం లేదా నిరాశ చెందడం చాలా సహజం. అవతలి పిల్లవాడికి కలిగే నొప్పి గురించి లేదా ఇతర తల్లిదండ్రులు ఏమనుకుంటారోనని మీరు ఆందోళన చెందవచ్చు. అయితే, 1 నుండి 3 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలలో కరవడం చాలా సాధారణమని దయచేసి గుర్తుంచుకోండి. ఇది తరచుగా వారి ఎదుగుదలలో ఒక సాధారణ భాగంగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రతీ పిల్లవాడు కరవకపోయినా, మీ పిల్లవాడు అలా చేస్తే అది ఖచ్చితంగా ఆందోళన కలిగించే విషయం కాదు. మీరు ఎలా స్పందిస్తారు మరియు ఈ అలవాటును మాన్పించడానికి మీ పిల్లలకు ఎలా మార్గనిర్దేశం చేస్తారు అనేదే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.

కాటును ఎలా ఎదుర్కోవాలి? సరైన పద్ధతి ఏమిటి?

మీ పిల్లలు కరిచినప్పుడు మీ ప్రతిచర్య చాలా కీలకం. మీ స్పందన, ఇది ఆమోదయోగ్యమైన ప్రవర్తనా కాదా మరియు దానిని పునరావృతం చేయాలా వద్దా అని వారు అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ముందుగా, వీలైనంత ప్రశాంతంగా ఉండండి!

చెప్పడం సులభమే కానీ చేయడం కష్టం. అయితే, మీరు కంగారుపడినా లేదా గట్టిగా అరిచినా, మీ బిడ్డ భయపడవచ్చు లేదా మీ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి కరవడం ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గమని నేర్చుకోవచ్చు. ఒకసారి గట్టిగా ఊపిరి పీల్చుకుని, మీకు మీరుగా కొంత సమయం ఇవ్వండి.

స్పష్టంగా మరియు దృఢంగా “వద్దు” అని చెప్పండి

మీ బిడ్డ కరిచిన వెంటనే, వారి కళ్లలోకి చూసి, "వద్దు, కరవకు. అది నొప్పి పెడుతుంది," అని గట్టిగా, స్పష్టమైన స్వరంతో చెప్పండి—అరవకండి. మీ ముఖ కవళికలు దూకుడుగా లేదా భయపెట్టేలా కాకుండా, మీ అసమ్మతిని ప్రతిబింబించాలి.

కాటుకు గురైన బిడ్డపై దృష్టి పెట్టండి

తర్వాత, కాటుకు గురైన బిడ్డ దగ్గరకు వెళ్లి వారిని ఓదార్చడం చాలా ముఖ్యం. వారు బాగానే ఉన్నారా అని అడిగి, వారి పట్ల దయగా ఉండండి. దీనివల్ల, కరవడం ఇతరులకు నిజమైన నొప్పిని, బాధను కలిగిస్తుందనే స్పష్టమైన సందేశం మీ బిడ్డకు అందుతుంది.

కొరికిన దానికి “టైమ్-అవుట్” ఇవ్వండి

కరిచిన పిల్లవాడిని ఆట స్థలం లేదా కార్యకలాపం నుండి కొద్దిసేపు దూరంగా ఉంచండి. ఇది శిక్ష కాదు, కానీ వారు శాంతించి, ఆలోచించుకోవడానికి ఒక అవకాశం. వారితో, "నువ్వు కరిచావు కాబట్టి, కొద్దిసేపు ఇక్కడే ఉండాలి" అని చెప్పండి. వారిని నిశ్శబ్దంగా, నిరాడంబరంగా ఉండే ప్రదేశంలో ఉంచండి (వయస్సులో ప్రతి సంవత్సరానికి 1 నిమిషం అనేది ఒక మంచి నియమం).

వివరణలను సరళంగా ఉంచండి

వయసుకు తగిన భాషను ఉపయోగించి, "మనం ఇతరులను కరవకూడదు. కరవడం మన స్నేహితులను బాధిస్తుంది. అది మంచిది కాదు" అని చెప్పండి. సుదీర్ఘమైన ఉపన్యాసాలను నివారించండి.

ప్రత్యామ్నాయాలను బోధించండి

కొరకకుండా కోపాన్ని లేదా అసహనాన్ని ఎలా వ్యక్తపరచాలో మీ బిడ్డకు నేర్పించండి. "నాకు కోపంగా ఉంది," "దయచేసి పంచుకో," లేదా "అమ్మకు లేదా నాన్నకు చెప్పు" వంటి మాటలను ఉపయోగించమని వారిని ప్రోత్సహించండి. ఈ పాఠాలను మరింత బలోపేతం చేయడానికి మీరు సరళమైన పాటలు లేదా కథలను ఉపయోగించవచ్చు.

సానుకూల ప్రవర్తనను ప్రోత్సహించండి

మీ పిల్లలు చక్కగా ఆడుకున్నప్పుడు లేదా కరవకుండా తమ భావాలను వ్యక్తపరిచినప్పుడు, వారిని తప్పకుండా ప్రశంసించండి. "ఈరోజు కరవకుండా చాలా బాగా ఆడుకున్నావు! నాకు నీ పట్ల చాలా గర్వంగా ఉంది." దీనిని సానుకూల ప్రోత్సాహం అంటారు, ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైనది.

ఏమి నివారించాలి: సాధారణ తప్పులు

కొన్నిసార్లు, మనం తెలియకుండానే కొరికే అలవాటును మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు. దయచేసి ఈ సాధారణ తప్పులను నివారించండి:

• తిరిగి కరవడం: "ఇప్పుడు చూశావా, ఎంత నొప్పిగా ఉంటుందో?" అని అడగడం వల్ల, గొడవలను పరిష్కరించుకోవడానికి కరవడం అనేది ఆమోదయోగ్యమైన మార్గమని మాత్రమే మీ బిడ్డకు నేర్పినట్లు అవుతుంది. ఇది వారిని గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది. ఇలా ఎప్పుడూ చేయవద్దు.
• కఠినంగా శిక్షించడం, అరవడం లేదా కొట్టడం: ఈ చర్యలు అవగాహనను కాకుండా కేవలం భయాన్ని మాత్రమే సృష్టిస్తాయి. అవి మీ పిల్లలను మరింత దూకుడుగా మార్చవచ్చు లేదా రహస్యంగా కరవడానికి వారిని ప్రోత్సహించవచ్చు.
• పిల్లలను అవమానించడం: మీ పిల్లల ముందే, "వాడు కరిచాడు కాబట్టి చెడ్డవాడు" అని ఇతరులతో చెప్పడం వారి ఆత్మగౌరవానికి హాని కలిగిస్తుంది.
• పిల్లవాడిని “చెడ్డవాడు” అని ముద్ర వేయడం: “నువ్వు చెడ్డ పిల్లవి” అని అనడం వల్ల ప్రయోజనం ఉండదు. పిల్లవాడిపై కాకుండా, వారి ప్రవర్తనపై దృష్టి పెట్టండి. “కొరకడం చెడ్డ ఎంపిక” అని అనడానికీ, “నువ్వు చెడ్డ పిల్లవి” అని అనడానికీ చాలా తేడా ఉంది.

కాటును ఆపడానికి మీరు ఇంకా ఏమి చేయగలరు?

ఈ తక్షణ ప్రతిస్పందనలకు అతీతంగా, దీర్ఘకాలంలో ఈ అలవాటును తగ్గించడానికి మనం అమలు చేయగల అనేక వ్యూహాలు ఉన్నాయి.

• ప్రేరేపకాన్ని గుర్తించండి:మీ పిల్లలు ఎక్కువగా ఎప్పుడు కరుస్తున్నారో జాగ్రత్తగా గమనించండి. వారు అలసిపోయినప్పుడు, ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు, ఇష్టమైన బొమ్మను కోల్పోయినప్పుడు, లేదా ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తి దగ్గర ఉన్నప్పుడు అలా చేస్తున్నారా? మీరు ఈ కారణాలను గమనిస్తే , మీ పిల్లలు కరవాలనే అవసరం ఏర్పడక ముందే మీరు తరచుగా ఈ పరిస్థితులను నివారించవచ్చు లేదా వారికి అవసరమైన మద్దతును అందించవచ్చు.
• చురుకైన ఆటలకు అవకాశాలు కల్పించండి: పిల్లలకు పరుగెత్తడానికి, దూకడానికి, మరియు వారిలోని అధిక శక్తిని వెచ్చించడానికి పుష్కలంగా స్థలం ఇవ్వడం చాలా అవసరం. ఇది నిరాశ మరియు చంచలత్వాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇవి సాధారణంగా కొరకడానికి దారితీసే లక్షణాలు.
• తగినంత విశ్రాంతి మరియు నిద్ర ఉండేలా చూసుకోండి: మీ బిడ్డకు తగినంత నాణ్యమైన నిద్ర లభిస్తుందో లేదో తనిఖీ చేయండి. బాగా అలసిపోయిన లేదా మగతగా ఉన్న పిల్లలు తరచుగా చిరాకుగా ఉంటారు మరియు కొరకడానికి ఎక్కువగా మొగ్గు చూపుతారు.
• టీథింగ్ టాయ్స్ వాడండి: పళ్ళు రావడం వల్ల కొరుకుతుంటే, సురక్షితమైన, శుభ్రమైన టీథింగ్ టాయ్‌ను లేదా క్యారెట్ ముక్క లేదా దోసకాయ ముక్క వంటి చల్లని వస్తువును ఇవ్వండి. ఈ వస్తువులు వారి దగ్గర ఉన్నప్పుడు, అవి గొంతులో అడ్డుపడే ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి వారిని ఎల్లప్పుడూ దగ్గరగా పర్యవేక్షించండి.
• పాత్ర పోషణ: ఆడుకునే సమయంలో, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను ప్రదర్శించడానికి బొమ్మలను లేదా మెత్తటి జంతువులను ఉపయోగించండి. "స్నేహితులు కరవరు; మనం దయగా ఉంటాము" అని ఎలా చెప్పాలో వారికి చూపించండి, లేదా పళ్ళకు బదులుగా మాటలను ఉపయోగించి అసహనాన్ని సరిగ్గా ఎలా వ్యక్తపరచాలో వారికి నేర్పించండి.
• కలిసి చదవండి: మీ పిల్లలు వారి భావాలను మరియు సామాజిక అంచనాలను అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడటానికి, భావోద్వేగాల గురించి మరియు స్నేహితులతో ఎలా కలిసిమెలిసి ఉండాలో తెలిపే పుస్తకాలను చదవండి.

మీరు ఎప్పుడు వైద్య సలహా తీసుకోవాలి?

చాలా సందర్భాలలో, కొరకడం అనేది ఒక తాత్కాలిక దశ. పిల్లలు పెరిగి, మాటల ద్వారా తమను తాము వ్యక్తపరచుకోవడం నేర్చుకున్నప్పుడు, అంటే సాధారణంగా 3 లేదా 4 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చేసరికి, ఇది తగ్గిపోతుంది. అయితే, కొన్ని సందర్భాలలో మీరు శిశువైద్యుడిని లేదా బాలల మనస్తత్వవేత్తను సంప్రదించాలి.

• ఒకవేళ కరవడం చాలా తరచుగా మరియు తీవ్రంగా ఉంటే.
• ఒకవేళ ఆ అలవాటు 3 లేదా 4 సంవత్సరాల వయస్సు దాటిన తర్వాత కూడా కొనసాగితే.
• ఆ ప్రవర్తన వల్ల మీ బిడ్డను డేకేర్ నుండి పంపించేయడం వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు వస్తుంటే.
• ఒకవేళ మీరు కొరకడంతో పాటు, ఆలస్యంగా మాట్లాడటం లేదా సామాజికంగా కలవడంలో ఇబ్బందులు వంటి ఇతర ఆందోళనకరమైన ప్రవర్తనలు లేదా సంభావ్య అభివృద్ధి ఆలస్యాలను గమనిస్తే.
• మీరు పరిస్థితిని చక్కదిద్దలేకపోతున్నారని భావిస్తూ, తీవ్రమైన ఒత్తిడికి గురవుతుంటే.

గుర్తుంచుకోండి, నిపుణుల సహాయం తీసుకోవడంలో సిగ్గుపడాల్సిన అవసరం లేదు. సమస్యకు మూలకారణాన్ని గుర్తించి, మీ బిడ్డకు తగిన పరిష్కారాన్ని అందించడంలో డాక్టర్ మీకు సహాయపడగలరు.

ముఖ్యమైన అంశాలు

ఈ ముఖ్యాంశాలు ఈ దశను ఆత్మవిశ్వాసంతో ఎదుర్కోవడానికి మీకు సహాయపడతాయని మేము ఆశిస్తున్నాము.

• చిన్నపిల్లలు కొరకడం సర్వసాధారణం, కానీ దాన్ని నియంత్రించవచ్చు. ప్రశాంతంగా ఉండండి.
• ఓర్పు, నిలకడ అనేవి కీలకం. అది రాత్రికి రాత్రే ఆగిపోకపోవచ్చు, కానీ వదిలిపెట్టవద్దు. ప్రతిసారీ ఆ ప్రవర్తనకు ఒకే విధంగా స్పందించండి.
• శిక్షించడం కంటే బోధించడంపై దృష్టి పెట్టండి. ఏది సరైనదో, ఏది తప్పో వారికి మార్గనిర్దేశం చేయండి మరియు వారి భావోద్వేగాలను నిర్వహించుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలను అలవర్చుకోవడంలో వారికి సహాయపడండి.
• మీరు ఒంటరి కాదు.ఇది చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఎదుర్కొనే సవాలు. అవసరమైతే, ఇతర తల్లిదండ్రులతో మాట్లాడి మీ అనుభవాలను పంచుకోండి.
• సహాయం అడగడానికి ఎప్పుడూ సంకోచించకండి. భారం చాలా ఎక్కువగా అనిపిస్తే, మద్దతు కోసం ఒక నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

మీ చిన్నారి ఈ దశను త్వరగా దాటి, పదిలపరుచుకోవడానికి కేవలం మధుర క్షణాలను మాత్రమే మిగిల్చుకోవాలని మేము ఆశిస్తున్నాము!

కొరకడం , పిల్లలు కొరకడం, పసిపిల్లలు కొరకడం, పసిపిల్లల ప్రవర్తన, తల్లిదండ్రుల సలహా, పిల్లల అభివృద్ధి