మీకు ఆహారేతర పదార్థాలు తినాలనిపిస్తుందా? అయితే నిరోగి లంకతో పికా గురించి మాట్లాడుకుందాం!

పిల్లలు మట్టి లేదా సుద్ద తినడం, లేదా గర్భిణీ స్త్రీలు అసాధారణమైన వస్తువులను తినాలనే తీవ్రమైన కోరికతో బాధపడటం మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? ఐస్ క్యూబ్స్ వంటి వాటిని తినాలనే కోరిక సాధారణంగా హానికరమైనది కానప్పటికీ, పోషక విలువలు లేని, అంటే అసలు ఆహారం కాని పదార్థాలను తినాలనే అనియంత్రితమైన కోరికను వైద్య పరిభాషలో 'పికా' అంటారు. ఈ పరిస్థితి కొన్నిసార్లు ప్రమాదరహితంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్రమాదాలను కూడా కలిగించవచ్చు. నిరోగి లంకలో, 'పికా' అంటే ఏమిటో మరియు ఎప్పుడు నిపుణులైన వైద్య సలహా తీసుకోవాలో మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి మేము సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాము.

పికా అంటే ఏమిటి? సరళంగా చెప్పాలంటే...

పికా అనేది ఒక ప్రవర్తనాపరమైన ఆరోగ్య పరిస్థితి, దీనిని ప్రత్యేకంగా ఆహార రుగ్మతగా వర్గీకరించారు. మీరు పికాతో బాధపడుతుంటే, ఆహారంగా పరిగణించబడని మరియు ఎటువంటి పోషక విలువలు లేని పదార్థాలను తినాలనే నిరంతర, అనియంత్రిత కోరిక మీకు కలగవచ్చు.

ఉదాహరణకు, కొంతమంది వ్యక్తులు మట్టి, బంకమట్టి, సుద్ద, కాగితం, సబ్బు, బూడిద లేదా జుట్టు వంటి పదార్థాలను తినాలని బలవంతంగా భావిస్తారు. ఈ వస్తువులలో పోషక పదార్థాలు ఉండవు కాబట్టి, ఇది ఆందోళనకరమా కాదా అనేది సందర్భంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అప్పుడప్పుడు వీటిని తినడం హానిచేయనిది అయినప్పటికీ, విషపూరితమైన లేదా ప్రమాదకరమైన వస్తువులను తినడం తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

"పికా" అనే పదం, తనకు దొరికిన దాదాపు దేన్నైనా తినేయడంలో అపఖ్యాతి పాలైన యూరేషియన్ మ్యాగ్‌పై అనే పక్షి యొక్క లాటిన్ పేరు అయిన 'పికా పికా' నుండి వచ్చింది.

పికా వల్ల ఎక్కువగా ఎవరు ప్రభావితమవుతారు?

వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా పికా ఎవరికైనా రావచ్చు, కానీ ఇది ఎక్కువగా మూడు నిర్దిష్ట సమూహాలలో గమనించబడుతుంది:

• 6 సంవత్సరాల లోపు పిల్లలు: వస్తువులను నోటిలో పెట్టుకుని ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడం అనేది వారి ప్రారంభ వికాసంలో ఒక సహజమైన భాగం.
• గర్భిణీ స్త్రీలు: గర్భధారణ సమయంలో ఆహారేతర వస్తువులను తినాలనే తీవ్రమైన కోరికలు కలగడం అసాధారణమేమీ కాదు.
• కొన్ని మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులు: ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్, మేధో వైకల్యాలు లేదా స్కిజోఫ్రెనియాతో బాధపడుతున్న వారిలో పైకా ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

పికా అనేది సాపేక్షంగా సాధారణమైనదే అయినప్పటికీ, దానిని కచ్చితంగా లెక్కించడం కష్టం. పరిశోధన అధ్యయనాలు తరచుగా ఈ పరిస్థితికి విభిన్న నిర్వచనాలను వర్తింపజేయడం వల్ల, వైద్య నిపుణులు దీనిని కచ్చితంగా పర్యవేక్షించడానికి ఇబ్బంది పడతారు.

అంతేకాకుండా, రోగులు తమ అలవాట్లను బయటపెట్టడానికి సిగ్గుపడటం వల్ల, లేదా తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలలో అలాంటి ప్రవర్తనను నివేదించాలని అనుకోకపోవడం వల్ల, వైద్యులు తరచుగా ఈ కేసులను గుర్తించలేకపోతారు.

అంతేకాకుండా, చాలా మంది చిన్నపిల్లలు వారి సహజ పెరుగుదలలో భాగంగా వస్తువులను నోటిలో పెట్టుకుంటారు కాబట్టి, పికా యొక్క అనేక తాత్కాలిక కేసులు వైద్య జోక్యం లేకుండానే వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి.

పికా మీ శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

పికాలో ఆహారేతర వస్తువులను తినాలనే అనియంత్రితమైన కోరిక ఉంటుంది కాబట్టి, నిపుణుల సహాయం లేకుండా ఈ అలవాటును మానుకోవడం తరచుగా చాలా కష్టం. నిరోగి లంకలో, మీకు సహాయం అందుబాటులో ఉందని మేము తెలియజేయాలనుకుంటున్నాము.

దాని ప్రభావం మీరు ఏమి తీసుకుంటున్నారనే దానిపై పూర్తిగా ఆధారపడి ఉంటుంది. ఐస్ వంటి కొన్ని కోరికలు సాపేక్షంగా ప్రమాదకరం కానప్పటికీ, మరికొన్ని ప్రాణాంతకం కావచ్చు. కొన్ని పదార్థాలను తీసుకోవడం వల్ల దంతాలు దెబ్బతినవచ్చు , అయితే వెంట్రుకలు ( ట్రైకోఫాజియా అని పిలుస్తారు) వంటి మరికొన్ని ప్రమాదకరమైన జీర్ణనాళ అడ్డంకులు, కణజాలం చిరగడం లేదా అంతర్గత గాయాలకు కారణం కావచ్చు.

మట్టి తినడం ( జియోఫాజియా ) వలన పరాన్నజీవుల సంక్రమణ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, పెంపుడు జంతువుల మలంతో సహా ఇతర మలాన్ని తినడం వలన మీరు వివిధ రకాల బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు మరియు పరాన్నజీవులకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది, వీటికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం. ఒకవేళ మీరు గానీ, మీకు తెలిసిన వారు గానీ విషపూరిత పదార్థాన్ని తిన్నట్లయితే, వెంటనే 911కు కాల్ చేయండి లేదా మీకు సమీపంలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి వెళ్ళండి.

మానసిక ప్రభావం

పికాతో జీవిస్తున్న చాలా మంది వ్యక్తులు తీవ్రమైన ఇబ్బంది లేదా అవమాన భావాలను అనుభవిస్తారు. ఇది తరచుగా వారు అర్హులైన కరుణామయ వైద్య సంరక్షణను పొందకుండా నిరోధిస్తుంది.

పికా లక్షణాలు ఏమిటి?

కనీసం ఒక నెల పాటు ఆహారేతర పదార్థాలను నిరంతరం తినడమే పైకా యొక్క ప్రధాన లక్షణం. ఈ ప్రవర్తనతో పాటు, పైకా వల్ల కలిగే ద్వితీయ ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన లక్షణాలను కూడా మీరు అనుభవించవచ్చు, అవి:

• రక్తహీనత (ముఖ్యంగా ఇనుము లోపం)
• పరాన్నజీవి సంక్రమణలు (రౌండ్‌వార్మ్/అస్కారియాసిస్ వంటివి)
• దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం
• ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యతలు
• గుండె లయలో అసాధారణతలు (అరిథ్మియాస్)
• సీసం విషప్రయోగం
• చిన్న లేదా పెద్ద ప్రేగు అవరోధం/అడ్డంకి

సాధారణంగా వినియోగించే ఆహారేతర వస్తువులు

పికా ఉన్న వ్యక్తులు ఈ క్రింది వాటితో సహా అనేక రకాల పదార్థాలను తినవచ్చు:

• యాష్
• బేబీ పౌడర్ లేదా టాల్కమ్ పౌడర్
• సుద్ద
• బొగ్గు
• బంకమట్టి, మట్టి లేదా నేల
• కాఫీ గింజలు
• గుడ్డు పెంకులు
• మలం (పూప్)
• వెంట్రుక, దారం లేదా దారం
• మంచు
• లాండ్రీ స్టార్చ్
• పెయింట్ చిప్స్
• కాగితం
• గులకరాళ్లు
• పెంపుడు జంతువుల ఆహారం
• సబ్బు
• ఉన్ని లేదా వస్త్రం

పికాకు కారణమేమిటి?

పికాకు ఖచ్చితమైన కారణం పూర్తిగా అర్థం కానప్పటికీ, కొన్ని కారకాలు ఈ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

• సాంస్కృతిక లేదా అలవాటుగా చేసే పద్ధతులు:కొన్ని సంస్కృతులు మరియు మతాలలో, పైకాను పోలిన ప్రవర్తనలు సాధారణమైనవిగా లేదా సామాజికంగా ఆమోదయోగ్యమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. ఉదాహరణకు, న్యూ మెక్సికోలోని కొన్ని కాథలిక్ వర్గాలలో మట్టి తినే సంప్రదాయం ఉంది, మరియు దక్షిణాఫ్రికాలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో ఇది యువతులలో సర్వసాధారణం.
• ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన: కొంతమంది వ్యక్తులకు, పికా అనేది లోతుగా పాతుకుపోయిన ఒత్తిడి లేదా ఆందోళనను నిర్వహించడానికి లేదా తగ్గించడానికి ఒక మార్గంగా పనిచేస్తుంది.
• ప్రతికూల బాల్య అనుభవాలు: ఆర్థిక ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్న కుటుంబాలలో పికా ప్రవర్తన ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. దీనికి మరియు పికా ప్రవర్తనకు మధ్య ఉన్న కచ్చితమైన సంబంధం పూర్తిగా అర్థం కానప్పటికీ, నిర్లక్ష్యం, వేధింపులను తట్టుకోవడానికి లేదా తల్లిదండ్రుల దృష్టిని ఆకర్షించే ప్రయత్నంగా పిల్లలలో ఈ ప్రవర్తన బయటపడవచ్చు.
• పోషకాహార లోపాలు: పైకా లక్షణాలను ప్రదర్శించే చాలా మంది వ్యక్తులలో ఖనిజాలు లేదా ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాల లోపాలు అంతర్లీనంగా ఉంటాయి, ముఖ్యంగా ఇనుము (రక్తహీనత) , కాల్షియం మరియు జింక్ .
• మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు: ఇవి అకస్మాత్తుగా మొదలయ్యే పరిస్థితులు మరియు పుట్టుకతో వచ్చే అభివృద్ధి సమస్యల నుండి మొదలుకొని, తల్లిదండ్రుల నుండి సంక్రమించిన జన్యుపరమైన రుగ్మతల వరకు ఉండవచ్చు.
• ఇతర వైద్య పరిస్థితులు: గర్భం మరియు సికిల్ సెల్ అనీమియాకు పికాతో సంబంధం ఉన్నట్లు తెలిసింది.
• కొన్ని మందులు పికా లేదా అలాంటి ప్రవర్తనలు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచవచ్చు. అయితే, ఈ మందులు నేరుగా ఈ పరిస్థితికి కారణమవుతాయో లేదో ఇంకా స్పష్టంగా నిర్ధారించబడలేదు.

పికాను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

పికాను గుర్తించడానికి, వైద్యులు సాధారణంగా నాలుగు నిర్దిష్ట ప్రమాణాలను చూస్తారు (కింది మినహాయింపులకు లోబడి):

1. కాలవ్యవధి: పోషక విలువలు లేని, ఆహారేతర పదార్థాల వినియోగం కనీసం ఒక నెల పాటు కొనసాగాలి.

2. అభివృద్ధి దశ: ఆ వ్యక్తి ఆహారేతర వస్తువులను తినడం తగదని అర్థం చేసుకునే అభివృద్ధి దశకు చేరుకొని ఉండాలి. (అందుకే మనం సాధారణంగా చాలా చిన్న పిల్లలకు 'పికా' అని పేరు పెట్టము, ఎందుకంటే వారు ఇంకా రుచి ద్వారా ప్రపంచాన్ని అన్వేషిస్తూ ఉంటారు.)

3. సామాజిక/సాంస్కృతిక కారకాల లేకపోవడం: ఆ ప్రవర్తనను వ్యక్తి యొక్క నిర్దిష్ట సామాజిక లేదా సాంస్కృతిక వాతావరణంలో ఒక సాధారణ ఆచారంగా పరిగణించకూడదు (ఉదాహరణకు, సాంప్రదాయ మట్టి వినియోగ ఆచారాలు).

4. ఇతర పరిస్థితులకు ఆపాదించలేనిది: ఈ ప్రవర్తనను మరొక అంతర్లీన వైద్య లేదా మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి ద్వారా మెరుగ్గా వివరించకూడదు.

పికా రోగ నిర్ధారణ కానప్పుడు

ఈ ప్రవర్తన వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు కాబట్టి, ఈ క్రింది సందర్భాలలో దీనిని ఎల్లప్పుడూ పికాగా వర్గీకరించరు:

• సాంస్కృతిక లేదా సామాజిక సంప్రదాయాలు: నిజమైన పికా అనేది ఒక అసంకల్పిత లేదా బలవంతపు ప్రవర్తన. సాంస్కృతిక ఆచారాలలో పాల్గొనేవారు సాధారణంగా తమ చర్యలను నియంత్రించుకోగలుగుతారు.
• పోషకాహార లోపాలు: కొన్నిసార్లు, ప్రజలు ఒక లోపాన్ని పూరించడానికి ఆహారేతర పదార్థాలను తీసుకుంటారు. ఉదాహరణకు, కొన్ని సంస్కృతులలో, ప్రజలు తమ రోజువారీ ఆహారంలో లోపించిన ఇనుము లేదా కాల్షియం వంటి ఖనిజాలను పొందడానికి బంకమట్టి లేదా మట్టిని తింటారు.
• ఇతర వైద్య లేదా మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు: ఈ ప్రవర్తనకు కారణం మరొక నిర్ధారిత ఆరోగ్య పరిస్థితి అయితే, సాధారణంగా దానిని ఆ పరిస్థితి పరిధిలోనే నిర్వహిస్తారు. ఈ ప్రవర్తన తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమయ్యేంత తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు లేదా దానికి ప్రత్యేకమైన వైద్య జోక్యం అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే పైకాను విడిగా నిర్ధారిస్తారు.

పికాను నిర్ధారించడానికి ఏ పరీక్షలను ఉపయోగిస్తారు?

నిరోగి లంకలో, రోగ నిర్ధారణ పరీక్షలు ప్రధానంగా ప్రవర్తన యొక్క ఆరోగ్య పరిణామాలను గుర్తించడంపై దృష్టి పెడతాయి. వీటిలో వివిధ రకాల ల్యాబ్ పనులు, రోగ నిర్ధారణ మరియు ఇమేజింగ్ ఉండవచ్చు:

• రక్త, మూత్ర, మరియు మల పరీక్షలు: ఇవి ఇన్ఫెక్షన్లు, విష ప్రభావాలు, మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యతలను తనిఖీ చేయడానికి సహాయపడతాయి.
• ఇమేజింగ్ పరీక్షలు: అంతర్గత నష్టం లేదా అడ్డంకులను గుర్తించడానికి ఉపయోగిస్తారు. వీటిలో ఎక్స్-రేలు , CT స్కాన్‌లు , MRI మరియు అల్ట్రాసౌండ్‌లు ఉంటాయి.
• రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు: ఇవి పైకాతో సంబంధం ఉన్న తీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్రమాదాలను తనిఖీ చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, గుండె లయను అంచనా వేయడానికి ECG/EKG చేయవచ్చు, ఎందుకంటే ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యతలు లేదా పరాన్నజీవి సంక్రమణలు గుండె సంబంధిత సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

పికాకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు మరియు దానిని నయం చేయవచ్చా?

గర్భిణీ స్త్రీలలో పికా తరచుగా దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. అదేవిధంగా, చాలా మంది పిల్లలు తినదగిన మరియు తినకూడని వస్తువుల మధ్య తేడాను గుర్తించడం నేర్చుకున్నప్పుడు, వారు ఈ ప్రవర్తనను మానుకుంటారు. మేధోపరమైన వైకల్యాలు లేదా అభ్యసన సవాళ్లు ఉన్న వ్యక్తుల విషయంలో, హానికరమైన వస్తువులను వారికి అందకుండా తొలగించడం వంటి పరిసరాల మార్పులపై, మరియు స్థిరమైన, సానుభూతితో కూడిన పర్యవేక్షణను అందించడంపై దృష్టి పెట్టాలి.

పికా చికిత్సకు థెరపీయే మూలస్తంభం. మీ అవసరాలను బట్టి, మేము అనేక విధానాలను ఉపయోగించవచ్చు:

• తేలికపాటి వికర్షణ చికిత్స: ఇందులో, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను ప్రోత్సహించడానికి సానుకూల ఉపబలాన్ని ఉపయోగిస్తూ, సున్నితమైన మళ్లింపు ద్వారా ఆహారేతర వస్తువుల వినియోగాన్ని నిరుత్సాహపరుస్తారు.
• ప్రవర్తనా చికిత్స: ఇది ఆ ప్రవర్తనా చక్రాన్ని ఛేదించడానికి సమర్థవంతమైన సర్దుబాటు పద్ధతులను మరియు వ్యూహాలను మీకు నేర్పిస్తుంది.
• భేదాత్మక ఉపబలనం: ఈ పద్ధతి ప్రత్యామ్నాయ, ఆరోగ్యకరమైన ప్రవర్తనలకు బహుమతులు ఇవ్వడంపై దృష్టి పెడుతుంది, తద్వారా పికాలో పాల్గొనాలనే ప్రేరణ నుండి మీ దృష్టిని సమర్థవంతంగా మళ్లిస్తుంది.

ఏ మందులు వాడతారు?

పికా చికిత్స కోసం రూపొందించిన నిర్దిష్ట మందులు చాలా తక్కువ ఉన్నాయి. యాంటీసైకోటిక్ మందులను కొన్నిసార్లు పరిగణనలోకి తీసుకున్నప్పటికీ, వాటి వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల కారణంగా వాటిని సాధారణంగా మొదటి వరుస చికిత్సగా ఉపయోగించరు.

చికిత్స వల్ల సంభవించే సమస్యలు లేదా దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

పికా చికిత్సల వల్ల వచ్చే సమస్యలు సాధారణంగా అరుదుగా ఉంటాయి. మీ చికిత్సా ప్రణాళికలో మందులు కూడా భాగమైతే, ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు పూర్తిగా సూచించిన నిర్దిష్ట మందుపై ఆధారపడి ఉంటాయి. సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు, గమనించవలసిన లక్షణాలు, మరియు మీ రోజువారీ జీవితంపై ఈ చికిత్సల ప్రభావాన్ని ఎలా తగ్గించుకోవాలి అనే విషయాలను చర్చించడానికి నిరోగి లంకలోని మీ డాక్టరే అత్యంత సరైన వ్యక్తి.

నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి లేదా నా లక్షణాలను ఎలా నియంత్రించుకోవాలి?

పికా ఎల్లప్పుడూ హానికరం కానప్పటికీ, మీరు తీసుకునే ఆహారాన్ని బట్టి అది ప్రమాదకరంగా మారవచ్చు. మీకు పికా ఉన్నట్లయితే, మీ వైద్యుడితో నిష్కపటంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. వారు మీకు మార్గదర్శకత్వం మరియు వృత్తిపరమైన వనరులను అందించగలరు, లేదా ఈ పరిస్థితిని నిర్వహించడంలో అనుభవం ఉన్న నిపుణుడికి మిమ్మల్ని సిఫార్సు చేయగలరు.

చికిత్స మొదలుపెట్టిన తర్వాత ఎంత త్వరగా నాకు మంచిగా అనిపిస్తుంది?

పికా నుండి కోలుకోవడానికి పట్టే సమయం మీ నిర్దిష్ట చికిత్సా ప్రణాళికపై మరియు దానికి మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు వ్యక్తిగతంగా కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పట్టవచ్చో అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ఈ ప్రక్రియను వీలైనంత సులభతరం చేయడానికి మీరు ఏ చర్యలు తీసుకోవచ్చో తెలుసుకోవడానికి మీరు నిరోగి లంకలోని మీ వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.

పికాను నివారించవచ్చా లేదా దాని ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చా?

పికా అనేది అనుకోకుండా సంభవించే ఒక పరిస్థితి; అందువల్ల, దీనిని నివారించడానికి లేదా ఇది వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి తెలిసిన మార్గం ఏదీ లేదు.

మీరు తీసుకోగల ఉత్తమమైన ముందుజాగ్రత్త చర్య సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడమే. పికాకు పోషకాహార లోపాలు మాత్రమే ఏకైక కారణం కానప్పటికీ, మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల సరైన స్థాయిలను నిర్వహించడం చాలా కీలకం. ఒక లోపాన్ని సరిదిద్దడం పికాకు "నివారణ" కాదని, కానీ అది మీ శ్రేయస్సును కాపాడుకోవడంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగమని గమనించండి.

నాకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే ఏమి ఆశించాలి?

పికా యొక్క ప్రాథమిక ప్రమాదాలు మీరు తినే పదార్థాలతో ముడిపడి ఉంటాయి, అవి ప్రమాదకరమైనవి కావచ్చు. ప్రత్యేకంగా, వీటిని తినడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి:

• విషపూరిత పదార్థాలు.
• పదునైన అంచులు గల వస్తువులు.
• మీ జీర్ణవ్యవస్థకు అడ్డంకి కలిగించగల అంశాలు.
• బాక్టీరియా, వైరస్‌లు, శిలీంధ్రాలు లేదా పరాన్నజీవులతో సహా అంటువ్యాధుల మూలాలు.

ఈ పరిస్థితి ఎంతకాలం ఉంటుంది?

పికాను తరచుగా ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధిగా పరిగణిస్తారు. సాంప్రదాయ అర్థంలో దీనిని ఎల్లప్పుడూ "నయం చేయగలది"గా పరిగణించరు. చికిత్స లేదా స్వీయ-నిర్వహణ ద్వారా ఈ ప్రవర్తనను విజయవంతంగా ఆపిన వ్యక్తులు, ఆ ప్రవర్తన తిరిగి రానంత వరకు "ఉపశమనంలో" ఉన్నట్లుగా పరిగణించబడతారు.

పికా భవిష్యత్తు ఎలా ఉండబోతోంది?

పికా అనేది తరచుగా పిల్లలు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలలో కనిపిస్తుంది మరియు చాలాసార్లు దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. ఈ పరిస్థితి స్వతహాగా ప్రాణాంతకం కానప్పటికీ, తినకూడని పదార్థాలను తినడం వల్ల వచ్చే సమస్యలు ప్రాణాంతకం కావచ్చు. నిపుణుల సహాయంతో, చాలా మంది ఈ పరిస్థితిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించుకుంటూ, ఆరోగ్యకరమైన, సంతృప్తికరమైన జీవితాలను గడుపుతున్నారు.

నేను నన్ను ఎలా చూసుకోవాలి?

మీకు పికా (Pica) ఉంటే, మొదటి అడుగు నిరోగి లంకలోని మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటమే. మీ వైద్య బృందం ఎలాంటి తీర్పులు లేకుండా, సురక్షితమైన వాతావరణంలో మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉంది. వారు మీకు మార్గనిర్దేశం చేయగలరు లేదా ఈ పరిస్థితిని లోతుగా అర్థం చేసుకున్న నిపుణుడితో మిమ్మల్ని అనుసంధానించగలరు.

పికా మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంటే, దయచేసి ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి:

• మీ వైద్యుడితో నిజాయితీగా ఉండండి: చాలా మంది పికా గురించి ఇబ్బందిగా లేదా సిగ్గుగా భావిస్తారు. గుర్తుంచుకోండి, విరిగిన ఎముక లేదా ఇన్ఫెక్షన్ లాగే, పికా కూడా ఒక గుర్తింపు పొందిన వైద్య మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్య. సహాయం కోరడం అనేది మెరుగైన ఆరోగ్యం వైపు వేసే ఒక ధైర్యమైన మరియు సానుకూల అడుగు.
• మీ చికిత్సా ప్రణాళికను అనుసరించండి: తనిఖీల కోసం ఒక షెడ్యూల్‌ను ఏర్పాటు చేయడంలో మీ డాక్టర్ సహాయం చేస్తారు. మీ ఆరోగ్యం మెరుగుపడిన కొద్దీ, ఈ సందర్శనల తరచుదనం తగ్గవచ్చు. మీ లక్షణాలు తిరిగి వస్తున్నట్లు మీరు గమనిస్తే, చికిత్సను సర్దుబాటు చేయడానికి లేదా తిరిగి ప్రారంభించడానికి వెంటనే మీ డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి.
• ఆహారేతర వస్తువులకు అందుబాటును తగ్గించండి: ఈ ప్రవర్తనను నియంత్రించడానికి ఒక ఆచరణాత్మక మార్గం ఏమిటంటే, మీరు తినడానికి ప్రలోభపడే వస్తువులను మీ పరిసరాల నుండి తొలగించడం. ఒకవేళ మీరు వాటిని తొలగించలేకపోతే, వాటిని సులభంగా తీసుకోలేని విధంగా నిల్వ చేయండి.

నేను అత్యవసర విభాగానికి (ED) ఎప్పుడు వెళ్ళాలి?

ఏ నిర్దిష్ట పరిస్థితులలో మీకు అత్యవసర వైద్య సహాయం అవసరం కావచ్చు అనే దానిపై మీ డాక్టర్ మీకు మార్గనిర్దేశం చేయగలరు. సాధారణంగా, ప్రాణాపాయ స్థితిని సూచించే లక్షణాలు మీకు కనిపిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవాలి. ముఖ్యమైన ఉదాహరణలు:

• పరాన్నజీవి సంక్రమణలు (అస్కారియాసిస్ – నులిపురుగు సంక్రమణ)
• ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత
• అరిథ్మియాస్ (క్రమరహిత గుండె లయలు)
• సీసం విషప్రభావం లేదా ఇతర విషపూరిత ప్రభావాల సంకేతాలు
• చిన్న లేదా పెద్ద ప్రేగు అవరోధం/అడ్డంకి

అంతేకాకుండా, పిల్లలు విషపూరితమైన లేదా ప్రమాదకరమైన పదార్థాలను మింగినట్లయితే, మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. ఉదాహరణకు, పిల్లలు ఆటవస్తువులలోని చిన్న అయస్కాంతాలను మింగితే, అవి జీర్ణవ్యవస్థలో ఒకదానికొకటి అతుక్కుపోయి, ప్రాణాంతకమైన అడ్డంకులను కలిగిస్తాయి.

పికా అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా కనిపించే ఒక పరిస్థితి, మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది చాలా సాధారణం. చాలా మంది వయసు పెరిగే కొద్దీ ఇది తగ్గిపోతుంది లేదా వాటంతట అవే ఈ అలవాటును మానుకుంటారు, కానీ మరికొందరికి ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యగా మారవచ్చు. విషపూరితమైన, పదునైన, లేదా జీర్ణనాళానికి అడ్డంకి కలిగించగల వస్తువులను తినడంలోనే అత్యధిక ప్రమాదం ఉంది. అదృష్టవశాత్తూ, వృత్తిపరమైన మానసిక ఆరోగ్య సహాయం మరియు ఆధార-ఆధారిత వ్యూహాలు ఈ పరిస్థితిని నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. మీకు పికా ఉంటే, ఇబ్బందిగా అనిపించడం ఒక సహజమైన ప్రతిచర్య. అయితే, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని విమర్శించడానికి లేరు; దీనిని అధిగమించడానికి మీకు అవసరమైన సంరక్షణ మరియు వనరులను అందించడమే వారి పాత్ర. నిరోగి లంకలోని నిపుణుల మద్దతుతో, ఇది మీరు ముందుకు సాగడానికి మరియు మీ జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

ముఖ్యమైన అంశాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

మనం పికా గురించి చాలా విషయాలు తెలుసుకున్నాం. గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• పికా అంటే ఆహారం కాని వస్తువులను తినాలనే అనియంత్రితమైన కోరిక. ఇది కేవలం ఒక విచిత్రమైన అలవాటు కాదు; ఇది గుర్తించబడిన ప్రవర్తనా సమస్య.
• ఇది చిన్నపిల్లలలో, గర్భిణీ స్త్రీలలో మరియు నిర్దిష్ట మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారిలో సాధారణంగా కనిపిస్తుంది.
• తీసుకునే ఆహారాన్ని బట్టి పికా ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది. విషపదార్థాలు, పదునైన వస్తువులు లేదా ప్రేగులను అడ్డుకోగల వస్తువులను తీసుకోవడం తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
• సిగ్గుపడకుండా వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పికా అనేది చికిత్స చేయదగిన పరిస్థితి.
• పోషకాహార లోపాలు మరియు ఒత్తిడి అంతర్లీన కారణాలు కావచ్చు. సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం మరియు మీ మానసిక శ్రేయస్సును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం అత్యవసరమైన చర్యలు.
• పిల్లలు ఈ ప్రవర్తనలలో పాల్గొంటుంటే, వారిని నిశితంగా గమనించండి. వారికి సురక్షితమైన వాతావరణాన్ని కల్పించండి మరియు సమస్యలు నిరంతరంగా కొనసాగుతున్నట్లు మీరు గమనిస్తే, ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి పికా లక్షణాలు కనిపిస్తే, దయచేసి మీ సమీప ఆసుపత్రిలోని ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి లేదా అడ్డంకి లేదా విషప్రయోగం జరిగిందని మీరు అనుమానించినట్లయితే అత్యవసర సేవలకు (911) కాల్ చేయండి. ముందుగానే సహాయం పొందడం తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించగలదు.

కీలక పదాలు: పికా, ఆహారేతర వస్తువులను తినడం, పికా, ఆహార రుగ్మత, పోషకాహార లోపాలు, మానసిక ఆరోగ్యం, పిల్లల ఆరోగ్యం