మీ కంటిలోని తెల్లటి భాగంలో పసుపు రంగు గడ్డలా ఉందా? అయితే పింగుక్యులా గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ కంటిలోని తెల్లటి భాగంలో, అంటే కంటిలోని తెల్లని భాగంలో, ఒక చిన్న పసుపు లేదా తెల్లటి గడ్డను మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? అది మీ కంటి లోపల ఒక చిన్న మొటిమలా కనిపించవచ్చు. మీరు దీన్ని చూసినప్పుడు, మీకు వెంటనే కొంచెం ఆందోళన, భయం కలగవచ్చు, కదా? "అయ్యో, నా కంటికి ఏమైంది?" అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ చాలా సందర్భాలలో, దీనికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. ఈరోజు మనం సరిగ్గా ఇలాంటి కంటి సమస్య గురించే మాట్లాడబోతున్నాం, దీనిని వైద్యపరంగా 'పింగుక్యులా' అని పిలుస్తారు. ఇది ఏమిటి, ఇది ఎందుకు వస్తుంది, దీని లక్షణాలు ఏమిటి, దీనిని ఎలా నివారించాలి, మరియు దీనికి ఏదైనా చికిత్స ఉందా అనే విషయాలను చూద్దాం.

పింగుక్యులా అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, పింగుక్యులా అనేది మీ కంటిలోని తెల్లటి భాగంలో ఏర్పడే ఒక చిన్న, పసుపు-తెలుపు రంగు గడ్డ లేదా తిత్తి. ఇది సాధారణంగా మీ కంటి లోపల, ముక్కుకు దగ్గరగా ఏర్పడుతుంది. అయితే, కొన్నిసార్లు ఇది కంటికి అవతలి వైపు కూడా ఏర్పడవచ్చు.

ఈ పింగుక్యులాలు చాలా సాధారణమైనవి మరియు ప్రమాదకరమైనవి కావు . అవి కేవలం పెరుగుదలలు మాత్రమే. మన కళ్ళు ఎక్కువసేపు సూర్యుడు, గాలి మరియు ధూళి వంటి పర్యావరణ కారకాలకు గురికావడమే ఇవి ఏర్పడటానికి ప్రధాన కారణం. ఎండగా ఉన్న రోజున మనం బయట ఉన్నప్పుడు మన కళ్ళకు ఎంత నష్టం జరుగుతుందో ఊహించండి. కాలక్రమేణా ఇవి పేరుకుపోయి ఈ పరిస్థితికి కారణమవుతాయి. ఈ గడ్డలలో ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు లేదా కాల్షియం ఉండవచ్చు.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ పింగుక్యులే (బహువచనం) వాటంతట అవే అదృశ్యం కావు . కాలక్రమేణా అవి కొంచెం పెద్దవి కావచ్చు. చాలా మందికి దీనివల్ల ఎలాంటి సమస్యలు ఉండవు. అయితే, కొంతమందికి స్వల్ప అసౌకర్యం లేదా కన్ను పొడిబారినట్లు అనిపించవచ్చు.

కంజంక్టివా అంటే ఏమిటి?

మనం పింగుక్యులా గురించి మాట్లాడినప్పుడు, 'కంజంక్టివా' అనే పదాన్ని ఉపయోగించాం, కదా? ఇప్పుడు మీరు బహుశా అది ఏమిటని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. అది చాలా సులభం. మీ కంటిలో తెల్లటి భాగం ఉంటుంది, కదా? దానిని ఒక పల్చటి సెల్లోఫేన్ షీట్ లాంటి స్పష్టమైన, పల్చటి పొర కప్పి ఉంటుంది. దానిని మనం 'కంజంక్టివా' అని పిలుస్తాము. ఈ పింగుక్యులా ఆ కంజంక్టివా పైన ఏర్పడుతుంది. అర్థమైందా?

పింగుక్యులా లక్షణాలు ఏమిటి?

చాలా వరకు, పింగుక్యులా యొక్క ప్రధాన లక్షణాలేవీ మీకు కనిపించకపోవచ్చు. కానీ మీరు గమనించగల కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి:

• కంటిలోని తెల్లటి భాగంలో గడ్డ లేదా మొటిమ లాంటిది కనిపించడం: ఇదే ప్రధాన లక్షణం. చిన్నగా, ఉబ్బెత్తుగా, తరచుగా గుండ్రంగా, మాంసంలా, పసుపు-తెలుపు రంగులో ఉండే గడ్డ.
• ఇది ఒక మచ్చగా ప్రారంభం కావచ్చు: కొన్నిసార్లు, కంటి రంగులో మార్పు మొదట ఒక మచ్చగా కనిపించి, తర్వాత అది ఒక గడ్డలా కనిపించవచ్చు.
• కంటి అసౌకర్యం: చాలా మందికి ఇది అనిపించకపోయినా, కొంతమందికి తమ కంటిలో ఏదో ఉన్నట్లుగా లేదా కళ్ళు పొడిబారినట్లుగా అనిపించవచ్చు. ఎందుకంటే, ఆ గడ్డ కంటి అంతటా కన్నీటి ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది, దీనివల్ల కంటిలోని కొన్ని ప్రాంతాలు సరిగ్గా తేమగా ఉండకపోవచ్చు.

పింగుక్యులైటిస్ అంటే ఏమిటి?

కొన్నిసార్లు మీ పింగుక్యులా వాపుకు గురవుతుంది, అంటే అది ఉబ్బి, ఎర్రగా లేదా వాపుగా మారుతుంది . దీనిని పింగుక్యులైటిస్ అంటారు. ఇలా జరిగినప్పుడు, మీరు కొన్ని అదనపు లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:

• కంటిలో తీవ్రమైన అసౌకర్య భావన: కంటి లోపల ఇసుక రేణువు ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపించవచ్చు.
• కంటి ఎరుపు: గడ్డ చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం లేదా కన్ను మొత్తం ఎర్రబడవచ్చు.
• కళ్ళ నుండి నీరు కారడం: కన్నీళ్లు తరచుగా రావచ్చు.

మొదట పింగుక్యులా ఏర్పడటానికి కారణమైన అవే పర్యావరణ ప్రేరకాల (సూర్యుడు మరియు ధూళి వంటివి) వల్ల పింగుక్యులైటిస్ అనే ఈ పరిస్థితి కూడా వస్తుందని శాస్త్రవేత్తలు భావిస్తున్నారు.

ఈ పింగుక్యులాలు ఎందుకు ఏర్పడతాయి? కారణాలు ఏమిటి?

పింగుక్యులా అనేది వాస్తవానికి మీ కంజంక్టివాకు పర్యావరణ నష్టం కలగడం వల్ల కలిగే ఒక ప్రతిచర్య. ఇది రాత్రికి రాత్రే రాదు. ఇది సాధారణంగా చాలా కాలం పాటు క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది . అందుకే వయసు పెరిగే కొద్దీ ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ప్రధాన కారణాలు:

• ఎక్కువసేపు సూర్యరశ్మికి (ముఖ్యంగా అతినీలలోహిత కాంతికి) గురికావడం.
• తరచుగా బలమైన గాలులకు గురికావడం.
• దుమ్ము, ఇసుక ఎక్కువగా ఉండే వాతావరణంలో ఉండటం.

రోజంతా ఆరుబయట, ఎండలో, దుమ్ములో పనిచేసే వారి గురించి ఆలోచించండి. ఉదాహరణకు, పొలంలో పనిచేసే రైతు, రోడ్డు కార్మికుడు లేదా సముద్ర తీరంలో చేపలు పట్టే వ్యక్తి. ఇలాంటి వారికి పింగుక్యులా వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. తరచుగా, ఈ పరిస్థితి రెండు కళ్లలోనూ కనిపిస్తుంది.

పింగుక్యులా పెద్దది కావడానికి లేదా మరింత తీవ్రం కావడానికి ఏ కారకాలు కారణమవుతాయి?

పైన పేర్కొన్న హానికరమైన పర్యావరణ కారకాలకు మీరు మీ కళ్ళను నిరంతరం గురిచేస్తూ ఉంటే , మీ పింగుక్యులా మరింత వేగంగా పెరగవచ్చు లేదా పింగుక్యులైటిస్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అంటే, మీరు మీ కళ్ళను సూర్యరశ్మి మరియు ధూళి నుండి రక్షించుకోకపోతే.

దీనికి అదనంగా, అనేక ఇతర ప్రమాద కారకాలు కూడా ఉన్నాయి:

• పొడి కంటి వ్యాధి: మీకు పొడి కళ్ళ సమస్య ఉంటే, ఇది మరింత తీవ్రతరం కావచ్చు.
• కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించడం: కొంతమందికి, ఈ పరిస్థితి కాంటాక్ట్ లెన్సుల వల్ల మరింత తీవ్రతరం కావచ్చు, ఎందుకంటే అవి కంటి ఉపరితలానికి నిరంతర చికాకును కలిగిస్తాయి.
• కంటి అలెర్జీలు లేదా చికాకుకు ఇతర సాధారణ కారణాలు:ఉదాహరణకు, మీకు దుమ్ము అలెర్జీలు ఉండి, మీ కళ్ళు నిరంతరం దురదగా మరియు ఎర్రగా ఉంటే, అది కూడా ఒక సమస్య కావచ్చు.

నా పింగుక్యులా పెద్దది అవుతూ ఉంటే ఏమవుతుంది? (టెరిజియం గురించి)

ఇది చాలా అరుదు , కాబట్టి చింతించకండి. కానీ ఈ విషయం తెలుసుకోవడం మంచిది. కొన్నిసార్లు, పింగుక్యులా పెరగడం కొనసాగించి, వేరొక రకమైన పెరుగుదలగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. దానిని మనం 'టెరిజియం' అని పిలుస్తాము.

టెరిజియం అనేది వాస్తవానికి పింగుక్యులా కంటే మరింత తీవ్రమైన రకం . ఇది పింగుక్యులా కంటే ఎత్తుగా ఉబ్బి, త్రిభుజాకారంలో ఉంటుంది. దీనిలో రక్తనాళాలు కూడా స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి మరియు ఇది వేగంగా పెరుగుతుంది. అంతేకాకుండా, కొన్నిసార్లు టెరిజియం కంటిలోని తెల్లటి భాగమైన కార్నియా అనే స్పష్టమైన భాగం గుండా పెరగవచ్చు. ఇది మీ దృష్టిని ప్రభావితం చేయగలదు .

వైద్యుడు పింగుక్యులాను ఎలా ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తాడు?

సాధారణ కంటి పరీక్ష సమయంలో మీ కంటి వైద్యుడు అది పింగుక్యులా అవునో కాదో సులభంగా చెప్పగలరు. మీ కంటిని పరీక్షించడానికి డాక్టర్ స్లిట్ ల్యాంప్ అనే ప్రత్యేక పరికరాన్ని ఉపయోగిస్తారు.

స్లిట్ ల్యాంప్ అనేది మైక్రోస్కోప్ లాంటి ఒక పరికరం. ఇది ఒక "చీలిక" లాగా మీ కంటిలోకి బలమైన కాంతి పుంజాన్ని కేంద్రీకరించి, మీ కంటిలోని గడ్డను పెద్దదిగా చేసి చూపిస్తుంది. దీనివల్ల అది పింగుక్యులానా లేక దానిలాగే కనిపించే మరో కంటి సమస్యనా అని డాక్టర్ కచ్చితంగా నిర్ధారించగలుగుతారు.

పింగుక్యులాకు వైద్యులు ఏ చికిత్సలు అందిస్తారు?

శుభవార్త ఏమిటంటే, చాలా పింగుక్యులాలకు ఎలాంటి చికిత్స అవసరం లేదు . అవి వాటంతట అవే ఉంటాయి, ఎలాంటి సమస్యలను కలిగించవు.

అయితే, మీ పింగుక్యులా వలన కంటిలో అసౌకర్యం, కంటిలో ఏదో ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపించడం, లేదా కళ్ళు పొడిబారడం వంటివి కలుగుతుంటే, మీ డాక్టర్ కృత్రిమ కన్నీటి చుక్కలను వాడమని సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఇవి మీరు ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయగల కంటి చుక్కల మందులు. ఇవి మీ కళ్ళను తేమగా ఉంచి, అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

ఒకవేళ అది కూడా సహాయపడకపోతే, ఉదాహరణకు మీ కన్ను ఎర్రగా మరియు వాపుతో ఉండే పింగుక్యులైటిస్ అనే పరిస్థితి మీకు ఉన్నట్లయితే, మీ డాక్టర్ స్టెరాయిడ్ కంటి చుక్కల వంటి ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులను సూచించవచ్చు. ఇవి వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

పింగుక్యులాను ఎప్పుడు తొలగిస్తారు?

చాలా సందర్భాలలో, పింగుక్యులాను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించాల్సిన అవసరం ఉండదు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఈ గడ్డ దానంతట అదే పోదు . ఒకవేళ దానిని తొలగించాల్సి వస్తే, కంటి శస్త్రచికిత్స మాత్రమే ఏకైక మార్గం.

నేత్ర వైద్యులు వీటిని తొలగించగలరు. అయితే, సౌందర్య కారణాల వల్ల వీటిని తొలగించడం చాలా అరుదు. సాధారణంగా, ఈ ప్రత్యేక సందర్భాలలో మాత్రమే వైద్యుడు తొలగింపును సిఫార్సు చేస్తారు:

• మీకు తరచుగా పింగుక్యులైటిస్ వస్తూ, మీ కళ్ళు నిరంతరం ఇబ్బంది పెడుతుంటే.
• కణితి కార్నియాకు చాలా దగ్గరగా ఉంటే, లేదా కార్నియాపైకి పెరిగి, మీ దృష్టిని ప్రభావితం చేస్తే.
• ఈ గడ్డ వల్ల మీరు కాంటాక్ట్ లెన్సులు పెట్టుకోవడం కష్టంగా ఉంటే.

పింగుక్యులా ఏర్పడకుండా నివారించడానికి మనం ఏమి చేయవచ్చు?

"చికిత్స కన్నా నివారణే మేలు" అనే సామెత ఉంది. కాబట్టి, పింగుక్యులా ఏర్పడటాన్ని మనం పూర్తిగా నివారించలేకపోయినప్పటికీ, దాని ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మనం చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి:

• మీరు ఎండలో ఉన్నప్పుడు తప్పకుండా సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి. ఇది మీ కళ్ళను అతినీలలోహిత కాంతి నుండి కాపాడుతుంది. ముఖ్యంగా మీరు దుమ్ము, ఇసుక లేదా పొడి వాతావరణంలో (ఉదాహరణకు, నిర్మాణ స్థలాలు, రోడ్లు, వెల్డింగ్) పని చేస్తుంటే, రక్షణ కళ్ళద్దాలు ధరించండి.
• కృత్రిమ కన్నీళ్లను వాడండి. ఇది మీ కళ్లను తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు కంటి అసౌకర్యాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. మీరు పొడి వాతావరణంలో నివసిస్తూ, ఎయిర్ కండిషన్డ్ గదులలో ఎక్కువ సమయం గడిపే వారైతే ఇది ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది.

ముఖ్య గమనిక: మీ కళ్ళను కాపాడుకోవడమే మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని. సన్ గ్లాసెస్ కేవలం ఫ్యాషన్ కోసం మాత్రమే కాదు, అవి మీ కళ్ళకు ఒక రక్షణ కవచం కూడా.

నాకు పింగుక్యులా ఉంటే ఏమవుతుంది?

మీకు పింగుక్యులా ఉంటే, అది చాలా వరకు మీ జీవితాంతం మీతోనే ఉంటుంది . కానీ చింతించకండి, దానివల్ల మీకు పెద్ద సమస్యలు వచ్చే అవకాశం లేదు. మీకు కంటిలో ఏమైనా అసౌకర్యం ఉంటే, దానికి కంటి చుక్కల మందులతో చికిత్స చేయవచ్చు.

చాలా పింగుక్యులాలు చాలా నెమ్మదిగా పెరుగుతాయి, లేదా అస్సలు పెరగవు . అరుదుగా, తీవ్రమైన సందర్భాలలో, అవి చాలా వేగంగా పెరగగలవు. ఒకవేళ అవి మీకు సమస్యగా మారితే, వాటిని శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించవచ్చు.

నా పింగుక్యులా గురించి నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

ఈ సందర్భాలలో, మీరు తప్పనిసరిగా నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించాలి:

• మీ కంటిలో కొత్త గడ్డలాంటిది ఏదైనా కనిపిస్తే, అది ఏమిటో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే.
• మీ పింగుక్యులా కంటి అసౌకర్యం, నొప్పి, ఎరుపు వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంటే లేదా మీ దృష్టికి ఆటంకం కలిగిస్తుంటే.
• మీ పింగుక్యులా పెద్దది అవుతున్నట్లు, రంగు మారుతున్నట్లు, లేదా ఆకారం మారుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే.

వైద్యుడు దానిని పరీక్షించి, అవసరమైతే తగిన చికిత్సను సిఫార్సు చేయగలరు. ఊరికే వేచి ఉండి సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేసుకోవడం కంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోవడం మంచిది.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

మీ కంటిలోని తెల్లటి భాగంలో ఒక గడ్డను చూసినప్పుడు వింతగా, భయంగా అనిపించడం సహజం. అయితే, పింగుక్యులా అనేది చాలావరకు హానిచేయని, సాధారణమైన పెరుగుదల . నిజానికి, ఇది కాలక్రమేణా మీ కంటిపై కలిగే ఒత్తిడి మరియు అరుగుదల ఫలితమే. అంటే, జరగాల్సిన నష్టం అప్పటికే జరిగిపోయిందన్నమాట.

పింగుక్యులా చాలా సాధారణం : అధ్యయనాల ప్రకారం, 70 ఏళ్ల వయస్సు వచ్చేసరికి చాలా మందికి కనీసం ఒక పింగుక్యులా అయినా ఉంటుంది. కాబట్టి, మీకు ఒకటి ఉంటే, మీరు ఒంటరి కాదు.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, అది మిమ్మల్ని నిజంగా ఇబ్బంది పెడుతుంటే, లేదా మీ రూపం గురించి మీకు ఆందోళనగా ఉంటే, డాక్టర్ దాన్ని తొలగించగలరు. కానీ చాలా సందర్భాల్లో, దాని అవసరం ఉండదు.

మీ కళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. ఎండ, దుమ్ములోకి వెళ్ళినప్పుడు మీ కళ్ళను కాపాడుకోండి. ఎందుకంటే మన కళ్ళు మనకు చాలా విలువైన ఆస్తి.

పింగుక్యులా , కంటి తిత్తి, కంటి కురుపు, కంటి ఆరోగ్యం, పింగుక్యులా, కంజంక్టివా, కంటి ఎరుపు