మీ పాదాల అరికాళ్లపై బఠానీ గింజలంత పరిమాణంలో గడ్డలు ఉండి, నడవడానికి ఇబ్బందిగా ఉందా? అయితే ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్ గురించి తెలుసుకుందాం!

మీ పాదం అడుగున చిన్న గడ్డలాంటిది ఎప్పుడైనా తగిలిందా? మీ షూలో చిన్న గులకరాయి ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపిస్తుందా? లేదా మీరు నడిచేటప్పుడు మీ పాదం నొప్పిగా ఉంటుందా? ఇవి తేలికగా తీసిపారేయాల్సిన లక్షణాలు కావు. ఈరోజు మనం, అంతే అసౌకర్యంగా ఉండే, కానీ అంతగా ప్రాచుర్యం లేని ఒక పరిస్థితి గురించి మాట్లాడబోతున్నాం.

ఇది (ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్) లేదా లెడర్‌హోస్ వ్యాధి అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్ (కొంతమంది దీనిని లెడ్డర్‌హోస్ వ్యాధి అని కూడా పిలుస్తారు) అనేది మన పాదాల అడుగుభాగంలో ఉండే మందపాటి సంధాయక కణజాల పొరను ప్రభావితం చేసే ఒక అరుదైన వ్యాధి. ఈ సంధాయక కణజాల పొరను ప్లాంటార్ ఫాసియా అంటారు. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇదే మన అరికాళ్ళను రక్షించి, వాటికి ఆధారాన్ని ఇస్తుంది. కాబట్టి, ఈ ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్ సంభవించినప్పుడు, పాదం అడుగుభాగంలో, ముఖ్యంగా పాదం వంపులో, బఠానీ గింజంత పరిమాణంలో చిన్న, గట్టి గడ్డలు ఏర్పడతాయి. ఈ గడ్డలు కొన్నిసార్లు చాలా వేగంగా, 1 లేదా 2 సెంటీమీటర్ల పరిమాణం వరకు పెరగగలవు. మీ షూలో ఒక చిన్న గులకరాయి ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపించినప్పుడు ఎంత అసౌకర్యంగా ఉంటుందో ఊహించుకోండి!

ఈ గడ్డలు క్యాన్సర్ గడ్డలు కావు, అంటే అవి 'సౌమ్యమైనవి', అనగా అవి హానికరమైనవి కావు. అయినప్పటికీ, అవి తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగించగలవు. నిలబడినప్పుడు లేదా నడిచినప్పుడు ఈ నొప్పి పెరగవచ్చు. కొన్నిసార్లు, మీ రోజువారీ పనులను కూడా చేసుకోలేనంతగా మీ జీవన నాణ్యత తగ్గిపోవచ్చు. అందువల్ల, మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. అప్పుడు వారు మీ పాదాన్ని పరీక్షించి, మీకు ఏ చికిత్సా పద్ధతులు సరైనవో తెలియజేయగలరు.

ఈ వ్యాధిలో ఏయే దశలు ఉంటాయి?

ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్‌లో మూడు ప్రధాన దశలు ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం.

• మొదటి దశ (ప్రొలిఫరేటివ్ దశ): ఈ కాలంలో, సంధాయక కణజాలాన్ని తయారుచేసే ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌లు అనే కణాల సంఖ్య పెరుగుతుంది. అయితే, ఈ కాలంలో కొల్లాజెన్ అనే ప్రోటీన్ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.
• రెండవ దశ (క్రియాశీల దశ): ఇక్కడ, ఫైబ్రోబ్లాస్ట్ కణాలు పెరగడం కొనసాగుతుంది మరియు కొల్లాజెన్ పరిమాణం కూడా పెరుగుతుంది. మనం ప్రస్తావించిన ఆ గడ్డలు ఈ దశలోనే ఏర్పడటం మొదలవుతాయి.
• మూడవ దశ (అవశేష దశ): ఈ దశకు చేరుకున్నప్పుడు, ఫైబ్రోబ్లాస్ట్ కణాల కార్యాచరణ తగ్గుతుంది. కానీ కొల్లాజెన్ పెరుగుదల చాలా వేగంగా ఉంటుంది. దీని కారణంగా, మచ్చ కణజాలం ఏర్పడుతుంది, ఇది బిగుతుగా మారి సంకోచించడం ప్రారంభిస్తుంది.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమాటోసిస్ లక్షణాలు ఏమిటి?

లెడర్‌హోసెన్ వ్యాధి వల్ల పాదాల అరికాళ్లపై గడ్డలు ఏర్పడతాయని మాకు చెప్పారు. ఇది చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది మరియు కొన్నిసార్లు రోజువారీ పనులు చేసుకోవడం అసాధ్యం చేస్తుంది. దీనివల్ల ఇంకా ఏ ఇతర లక్షణాలు కలగవచ్చు?

• పాదాల అరికాళ్ళలో నొప్పి మరియు వాపు.
• నిలబడటంలో మరియు నడవటంలో ఇబ్బంది.
• కొన్నిసార్లు కాలివేళ్లు పాదం అరికాలి వైపుకు, ఎవరో కొక్కీలా తగిలించినట్లుగా వంగి ఉంటాయి .
• వేళ్లను నిటారుగా చేయలేకపోవడం.

నడవడమే బాధగా ఉంటే ఎంత ఇబ్బందో ఊహించుకోండి!

దీనికి కారణాలు ఏమిటి?

ఈ వ్యాధికి ఖచ్చితమైన కారణం ఏమిటో పరిశోధకులకు ఇంకా తెలియదు , కానీ అనేక అంశాలు దీనికి దోహదపడతాయని వారు భావిస్తున్నారు.

• జన్యుశాస్త్రం: కొన్నిసార్లు ఇది వంశపారంపర్యంగా రావచ్చు.
• ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు: ఉదాహరణకు, ఇది డ్యూప్యూట్రెన్ కాంట్రాక్చర్ (అరచేతులు బిగుసుకుపోయి, వేళ్లను వంచడం కష్టంగా మారే పరిస్థితి), పెరోనీస్ వ్యాధి (పురుష జననేంద్రియాలకు సంబంధించిన పరిస్థితి), మరియు నకిల్ ప్యాడ్స్ వంటి పరిస్థితులతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు.
• పాదాల అరికాళ్లకు గాయాలు లేదా ప్రమాదాలు: కొన్నిసార్లు పాదాల అరికాళ్లకు గాయం కావడం వల్ల కూడా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.

ఈ వ్యాధి బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

ఈ వ్యాధి ఏ వయసులోనైనా రావచ్చు. అయితే, ఇది 30 నుండి 50 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల వారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అంతేకాకుండా:

• వాయువ్య యూరోపియన్ సంతతికి చెందిన వారి కోసం.
• స్త్రీల కంటే పురుషులలో ఇది కొంచెం ఎక్కువగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
• ధూమపానం చేసేవారికి కూడా ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అంతేకాకుండా, కొన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్నవారికి కూడా ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు:

• మద్యపాన వినియోగ రుగ్మత.
• మధుమేహం.
• నేను ఇంతకు ముందు చెప్పిన ఆ డూపుట్రెన్ కాంట్రాక్చర్.
• మూర్ఛ వ్యాధి.
• ఫ్రోజెన్ షోల్డర్.
• నకిల్ ప్యాడ్లు.
• పెరోనీ వ్యాధి.

వైద్యులు లెడార్థ్రోసిస్‌ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు మీ కాలును పరీక్షించే ముందు మిమ్మల్ని కొన్ని ప్రశ్నలు అడుగుతారు. అవేమి ప్రశ్నలు?

• మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఇంతకు ముందు ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్ వచ్చిందా?
• మీకు ఇంతకు ముందు డ్యూప్యూట్రెన్ కాంట్రాక్చర్ వంటి ఇలాంటి వ్యాధి ఉన్నట్లు నిర్ధారణ జరిగిందా?
• మీకు మధుమేహం ఉందా?
• మీకు మూర్ఛ వ్యాధి ఉందా?

అప్పుడు డాక్టర్ మీ పాదాన్ని పరీక్షిస్తారు. వారు ఈ క్రింది వాటిని పరిశీలిస్తారు:

• వాపు, కమిలిన గుర్తులు, గడ్డలు, పుండ్లు లేదా అరికాళ్ళ ఆకారంలో మార్పులు ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేయండి.
• పాదాల అరికాళ్ళు మరియు మడమల మీద నొప్పిగా ఉన్న లేదా నొక్కినప్పుడు బాధ కలిగించే ప్రదేశాలను గమనించండి.
• మీ అకిలెస్ టెండన్ మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న కండరాలను కూడా పరీక్షించడం జరుగుతుంది.
• పాదం యొక్క కదలిక పరిధిని తనిఖీ చేస్తారు.
• మిమ్మల్ని కొద్ది దూరం నడవమని అడుగుతారు మరియు మీ పాదాలు, చీలమండల కదలికలను పర్యవేక్షిస్తారు.

వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి పరీక్షలు

ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్‌ను ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ కొన్ని పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు.

• అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష:మీ లక్షణాలు మరియు వైద్య చరిత్రను పరిశీలించడం ద్వారా డాక్టర్ ఏమనుకుంటున్నారో నిర్ధారించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
• MRI (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్): కొన్నిసార్లు, వ్యాధి ముదిరినప్పుడు, గడ్డలు జీర్ణాశయ పొరలోకి లోతుగా వెళ్ళవచ్చు. కానీ అది చాలా అరుదు. మీ పరిస్థితి ఎంత తీవ్రంగా ఉందో నిర్ధారించడానికి MRI సహాయపడుతుంది.
• బయాప్సీ: ఇందులో పరీక్ష కోసం మీ పాదం అరికాలి నుండి ఒక చిన్న కణజాలం, కణాలు లేదా ద్రవాన్ని తీసుకుంటారు. ఆ గడ్డ క్యాన్సర్ కాదని బయాప్సీ నిర్ధారించగలదు.

ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమాటోసిస్‌కు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

ఈ వ్యాధిని తొలిదశలోనే గుర్తిస్తే, దీనికి చికిత్స చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం.

• ఐస్: ఒక పలుచని టవల్‌తో కప్పిన ఐస్ ప్యాక్‌ను పాదం అరికాలిపై సుమారు 20 నిమిషాల పాటు, రోజుకు మూడు నుండి నాలుగు సార్లు ఉంచండి.
• మందులు: నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి మీరు ఆస్పిరిన్, ఇబుప్రోఫెన్ మరియు నాప్రోక్సెన్ వంటి ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా దొరికే నొప్పి నివారణ మందులను (NSAIDs - నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్) కొనుగోలు చేయవచ్చు. అయితే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
• ఆర్థోటిక్స్: షూ ఇన్సర్ట్‌లు లేదా ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన ఆర్థోటిక్స్ సహాయపడతాయి. ఉబ్బెత్తు భాగాలపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీరు ఈ షూల అరికాళ్ళలో చిన్న రంధ్రాలు చేయవచ్చు.
• మసాజ్: మీ పాదాల అరికాళ్ళను మెల్లగా మసాజ్ చేయండి. కానీ గడ్డలను తాకవద్దు, అలా చేయడం వల్ల నొప్పి పెరగవచ్చు.
• ఫిజికల్ థెరపీ: నడుము కింది భాగంలోని బంధన కణజాలాలను సాగదీసి, బలోపేతం చేసే వ్యాయామాలు చేయడానికి ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌తో కలిసి పని చేయండి.

గుర్తుంచుకోండి, ఈ సాధారణ చికిత్సలతో కొన్ని నెలల తర్వాత కూడా నొప్పి తగ్గకపోతే, మీరు తప్పకుండా మళ్ళీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

అలా చేసినా నొప్పి తగ్గకపోతే, డాక్టర్ ఈ క్రింది ఇతర చికిత్సలను సూచించవచ్చు:

• గాయం లోపల ఇచ్చే స్టెరాయిడ్లు .
• వెరాపమిల్ అనే మందు (దీనిని కొన్నిసార్లు ఆయింట్‌మెంట్‌గా ఇస్తారు).
• రేడియేషన్ థెరపీ .
• ఎక్స్‌ట్రాకార్పోరియల్ షాక్ వేవ్ థెరపీ (ESWT) .
• ఆ మందును టమోక్సిఫెన్ అని పిలుస్తారు.
• ఆ మందును సోరాఫెనిబ్ అని పిలుస్తారు.
• కొల్లాజినేస్ ఇంజెక్షన్ .
• చివరగా, గడ్డలను తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స చేస్తారు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• మీరు అరికాళ్ళ మధ్యలో గడ్డలు లేదా ఉబ్బెత్తులను చూస్తే.
• నిలబడటం లేదా నడవడం కష్టంగా ఉంటే.
• పాదాల అరికాళ్ళలో నిరంతర నొప్పి ఉంటే.
• మీ కాలి వేళ్లను నిటారుగా ఉంచడం కష్టంగా ఉంటే.

మీరు మీ వైద్యుడిని అడగగల కొన్ని ప్రశ్నలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• నేను ఏ కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండాలి మరియు ఎంత కాలం పాటు?
• నా నొప్పిని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి నేను ఏమి చేయగలను?
• మీరు ఏ చికిత్సలను సిఫార్సు చేస్తారు?

నాకు ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్ ఉంటే ఏమి ఆశించవచ్చు?

లెడర్‌హోసెన్ వల్ల పాదాల అరికాళ్లపై బాధాకరమైన గడ్డలు ఏర్పడవచ్చు, మరియు దీనికి చికిత్స చేయకపోతే, పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది. శుభవార్త ఏమిటంటే, ఈ పరిస్థితి శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించదు మరియు ఇది ప్రాణాంతకమైనది కాదు. అయినప్పటికీ, ఇది మరింత తీవ్రమైన సమస్య కాదని నిర్ధారించుకోవడానికి మరియు సరైన చికిత్స పొందడానికి మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్ ఒక అరుదైన వ్యాధి అయినప్పటికీ, దానితో జీవించడం చాలా బాధాకరంగా మరియు కలవరపరిచేదిగా ఉంటుంది. వ్యాధి ముదిరే కొద్దీ, మీరు నొప్పి లేకుండా నడవడమే కాకుండా, నిలబడటం కూడా కష్టంగా అనిపించవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ వ్యాధిలో పెరిగే గడ్డలు క్యాన్సర్ కారకాలు కావు. అయినప్పటికీ, అవి మీ జీవితంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపగలవు. మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి. మీరు వాటిని ముందుగానే గుర్తిస్తే, సాధారణ చికిత్సలతో వాటిని నియంత్రించవచ్చు. వ్యాధి తీవ్రంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని పాదాలు మరియు చీలమండల నిపుణుడి వద్దకు పంపవచ్చు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

సరే, మనం ఈరోజు మాట్లాడుకున్న ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్ లేదా లెడర్‌హోజ్ వ్యాధి గురించి ఇప్పుడు మీకు మంచి అవగాహన వచ్చింది కదా. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ పాదం అరికాళ్ళపై అసాధారణమైన గడ్డ, నొప్పి లేదా నడవడంలో ఇబ్బంది వంటివి మీకు అనిపిస్తే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి. మీరు దానిని ముందుగానే గుర్తిస్తే, చికిత్స చేయడం సులభం. ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం ఏమీ లేదు, ఇది క్యాన్సర్ కాదు. కానీ మీరు నొప్పితో జీవించాలని కోరుకోరు కదా? కాబట్టి మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు ఏవైనా మార్పులు గమనిస్తే, వెంటనే చర్య తీసుకోండి.

ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమాటోసిస్, లెడ్డర్‌హోస్ వ్యాధి, పాదాల నొప్పి, పాదాల గడ్డలు, పాదాల వ్యాధులు, సంధాయక కణజాలం, అరికాళ్ళు, ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమాటోసిస్, లెడ్డర్‌హోస్ వ్యాధి