రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో పోరాడటం మరియు శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవడం ఒక పెద్ద ప్రయాణం. ఇప్పుడు మీరు ఆ ప్రయాణంలో అత్యంత ముఖ్యమైన దశలో ఉన్నారు, అదే కోలుకునే సమయం. ఈ సమయంలో కొంచెం భయంగా మరియు అనిశ్చితంగా అనిపించడం సహజం. కానీ భయపడకండి. మీ డాక్టర్ ఇచ్చిన సూచనలను పాటించడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. ఈ వ్యాసంలో, ఇంట్లో మీరు కోలుకునే ప్రక్రియను సులభతరం చేయగల కొన్ని చిన్న విషయాల గురించి మనం మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఉపయోగించే డ్రైనేజ్ పరికరం గురించి తెలుసుకుందాం.
శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీరు ఆసుపత్రి నుండి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, మీ గాయంలో ఒక చిన్న గొట్టం చొప్పించి ఉండటాన్ని మీరు గమనిస్తారు. దీనిని సాధారణంగా "డ్రెయిన్" అని పిలుస్తారు. శస్త్రచికిత్స జరిగిన ప్రదేశంలో పేరుకుపోయిన అదనపు ద్రవాన్ని బయటకు తీయడానికే ఇది ఉపయోగపడుతుంది. చింతించకండి, మీరు ఆసుపత్రి నుండి వెళ్లే ముందు, మీ డాక్టర్ లేదా నర్సు దానిని ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలో, అంటే ద్రవాన్ని ఎలా బయటకు తీయాలో, దాని పరిమాణాన్ని ఎలా కొలవాలో, మరియు ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయేమో ఎలా తనిఖీ చేయాలో మీకు వివరిస్తారు.
ఈ ట్యూబ్ నుండి బయటకు వచ్చే ద్రవం పరిమాణం ప్రారంభ రోజుల్లో కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది, కానీ అది రోజురోజుకు క్రమంగా తగ్గుతుంది . దాని రంగు కూడా మారుతుంది. మొదట చెర్రీ ఎరుపు రంగులో, తర్వాత పసుపు-ఎరుపుగా, చివరకు గడ్డిపసుపు రంగులోకి మారుతుంది. ఈ డ్రెయిన్‌ను సాధారణంగా 1 నుండి 3 వారాలలో తొలగిస్తారు.
గాయానికి కట్టును ఎలా మార్చాలి మరియు దానిని శుభ్రంగా ఎలా ఉంచాలి
శస్త్రచికిత్స తర్వాత, మీకు ధరించడానికి ఒక ప్రత్యేకమైన బ్రా ఇవ్వబడుతుంది. ఇది కట్టు జారిపోకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు బ్రాను ఎప్పుడు తీసివేయవచ్చో మరియు ఇంట్లో కట్టును ఎలా మార్చుకోవాలో మీ డాక్టర్ వివరిస్తారు. వీలైతే, ఈ సమయంలో మీకు సహాయం చేయడానికి ఎవరైనా ఉంటే మంచిది .
గాయాన్ని తడపడం మంచిది కాదా?
శస్త్రచికిత్స తర్వాత మొదటి వారం పాటు గాయాన్ని శుభ్రంగా, పొడిగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం .అందువల్ల, మామూలుగా స్నానం చేయడానికి బదులుగా, శరీరాన్ని నీటిలో నానబెట్టకుండా స్పాంజ్ బాత్ చేయడం ఉత్తమం. ఒకవేళ మీరు బాత్టబ్లో స్నానం చేస్తుంటే, గాయం ఉన్న ప్రదేశం అస్సలు తడవకుండా చూసుకోండి.
గాయానికి చిన్న టేప్ ముక్కలు అంటుకుని ఉండవచ్చు. ఇవి సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లో వాటంతట అవే ఊడిపోతాయి. మీ డాక్టర్ అనుమతి ఇచ్చే వరకు ఈతకు వెళ్లవద్దు.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →చర్మాన్ని ఎలా సంరక్షించుకోవాలి మరియు నొప్పికి ఏమి చేయాలి?
శస్త్రచికిత్స జరిగిన వెంటనే, కోత చుట్టూ ఉన్న చర్మం నలుపు మరియు నీలం రంగులోకి మారవచ్చు. చింతించకండి, ఈ రంగు మార్పు కొన్ని రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది. మీకు చంకలో లేదా పై చేయి లోపలి భాగంలో తిమ్మిరి, అసౌకర్యం లేదా చిమచిమలాడే అనుభూతి కూడా కలగవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో ఇది కూడా సాధారణమే .
సుమారు ఒక వారం తర్వాత, గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం మీ శరీరం కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. చంకలను షేవ్ చేసుకునేటప్పుడు లేదా డియోడరెంట్ రాసుకునేటప్పుడు, అద్దంలో చూసుకుంటూ చేయండి. ఆ విధంగా, మీరు గాయానికి హాని కలగకుండా దాని సంరక్షణ తీసుకోవచ్చు.
గాయం నయం అవుతున్నప్పుడు, చర్మం కొంచెం మందంగా మరియు బిగుతుగా అనిపించవచ్చు. ఈ సమయంలో, ఆ ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయడానికి తేలికపాటి, సువాసన లేని లోషన్, విటమిన్ ఇ నూనె లేదా స్వచ్ఛమైన లానోలిన్‌ను ఉపయోగించండి. కానీ ఘాటైన సువాసనలు లేదా ఆల్కహాల్ ఉన్న ఉత్పత్తులను వాడకండి , ఎందుకంటే అవి చర్మానికి చికాకు కలిగించగలవు. కొన్ని వారాలలో మచ్చ మెత్తబడటం ప్రారంభమవుతుంది.
నొప్పికి ఏం చేస్తారు?
శస్త్రచికిత్స తర్వాత నొప్పి కోసం మీ డాక్టర్ నొప్పి నివారణ మందులను సూచిస్తారు. ఈ మందులకు అదనంగా లేదా వీటికి బదులుగా, మీరు వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే నొప్పి నివారణ మందులను తీసుకోవచ్చో లేదో మీ డాక్టర్‌ను అడగండి.
చాలా ముఖ్యం: శస్త్రచికిత్స తర్వాత మొదటి 3 రోజుల పాటు ఆస్పిరిన్ లేదా ఆస్పిరిన్ కలిగిన ఏ మందులనూ తీసుకోవద్దు. వాటివల్ల రక్తస్రావం అయ్యే ప్రమాదం పెరగవచ్చు.
కోలుకోవడాన్ని వేగవంతం చేసే సులభమైన వ్యాయామాలు
ప్రతిరోజూ చేసే సాధారణ సాగదీత వ్యాయామాలు మీ చేయి మరియు భుజంలో చలనశక్తిని తిరిగి పొందడంలో ఎంతగానో సహాయపడతాయి. కానీ ఇవన్నీ చేసే ముందు, ఈ వ్యాయామాలను ప్రారంభించడానికి ఉత్తమ సమయం ఎప్పుడో మీ సర్జన్‌ను అడగడం ముఖ్యం . ఆయన, "సరే, ఇప్పుడే ప్రారంభించండి" అని చెప్పిన తర్వాతే ఈ వ్యాయామాలను చేయండి.
| వ్యాయామం | ఎలా చేయాలి |
|---|---|
| చేతులు పైకి ఎత్తే వ్యాయామం | కుర్చీలో కూర్చొని లేదా నిలబడి, మీ మోచేతులు చెవులకు దగ్గరగా ఉండేలా రెండు చేతులను మీ తల పైకి నిటారుగా ఎత్తండి. ఐదు సెకన్ల పాటు అలానే ఉంచి, ఆ తర్వాత కిందికి దించండి. దీనిని చాలాసార్లు చేయండి. |
| హ్యాండ్‌స్టాండ్ వ్యాయామం | నిలబడి, మీ చేతులను నిటారుగా ఉంచి, భుజాల వద్ద మొదలుపెట్టి, గడియారంలా కచ్చితంగా ముందుకు వెనక్కి నెట్టండి. ప్రతిసారీ మీరు నెట్టే దూరాన్ని క్రమంగా పెంచండి. సుమారు 10 సార్లు చేయండి. |
| గోడ ఎక్కే వ్యాయామం | గోడకు ఎదురుగా నిలబడి, మీ పాదాలను గోడకు దగ్గరగా ఉంచండి. మీ చేతులను ముందుకు చాచి, గోడపై ఉంచండి. ఇప్పుడు మీ చేతులు మీ తల పైన పూర్తిగా చాచే వరకు, మీ వేలికొనలతో నెమ్మదిగా గోడపైకి ఎక్కండి. ఆ తర్వాత అదే విధంగా మీ వేలికొనలతో కిందికి దిగండి. ప్రతిసారీ కొంచెం ఎక్కువ ఎత్తుకు వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించండి. దీనిని సుమారు 10 సార్లు చేయండి. |
రోజువారీ పనికి తిరిగి
డ్రైవింగ్
మీరు మళ్లీ డ్రైవింగ్ ప్రారంభించే ముందు తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స జరిగిన 10 నుండి 14 రోజుల తర్వాత మీరు మళ్లీ డ్రైవింగ్ చేయడానికి అనుమతి పొందుతారు.
తదుపరి పరీక్షలు
రొమ్ము క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత క్రమం తప్పకుండా తదుపరి పరీక్షలు చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం . క్యాన్సర్ తిరిగి రాలేదని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేస్తారు. ఈ పరీక్షల సమయంలో, మీ రొమ్ములు, చంకలు మరియు మెడ ప్రాంతాన్ని పరిశీలిస్తారు.
మొదట్లో మీరు ప్రతి కొన్ని నెలలకు ఒకసారి వైద్యుడిని కలవాల్సి రావచ్చు, కానీ మీరు క్యాన్సర్ నుండి విముక్తి పొందుతున్న కొద్దీ, పరీక్షల మధ్య వ్యవధి పెరుగుతుంది. మీరు చేయించుకున్న శస్త్రచికిత్స రకాన్ని బట్టి, మీకు ప్రతి 6-12 నెలలకు ఒకసారి మామోగ్రామ్ అవసరం అవుతుంది. ఆ తర్వాత, సాధారణంగా ప్రతి సంవత్సరం ఒకటి అవసరం అవుతుంది. మాస్టెక్టమీ చేయించుకున్న మహిళకు అదే వైపున మామోగ్రామ్ అవసరం ఉండకపోవచ్చు. దీని గురించి మీ డాక్టర్ మీకు పూర్తిగా వివరిస్తారు.
ఒక రొమ్ములో క్యాన్సర్ వచ్చిన మహిళకు, సాధారణ జనాభాతో పోలిస్తే రెండవ రొమ్ములో కూడా క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ప్రతి నెలా రొమ్ము స్వీయ పరీక్షలు చేసుకోవడం కొనసాగించండి. చికిత్స పొందిన వైపు, చికిత్స పొందని వైపు రెండింటినీ తనిఖీ చేయండి. మీకు ఏవైనా మార్పులు కనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి .
శస్త్రచికిత్స జరిగిన వైపు చేయి నుండి రక్తం తీసుకోవడం
చాలా మంది అడిగే ప్రశ్న ఇది. శస్త్రచికిత్స జరిగిన చేయి నుండి రక్తం తీసుకోవడం లేదా ఇంజెక్షన్ వేయించుకోవడం వీలైనంత వరకు మానుకోవడమే ఉత్తమం. ఒకవేళ ఆ చేయి నుండి రక్తం తీసుకోవలసి వస్తే లేదా ఇంజెక్షన్ వేయించుకోవలసి వస్తే, మీకు రొమ్ము శస్త్రచికిత్స జరిగిందని వైద్య నిపుణులకు ముందుగానే తెలియజేయండి.
ఈ లక్షణాల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి: మీ వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి
రొమ్ము క్యాన్సర్ శస్త్రచికిత్స సాధారణంగా సురక్షితమైనది. అయితే, ఏ శస్త్రచికిత్సలోనైనా ఉన్నట్లే, ఇందులోనూ కొన్ని ప్రమాదాలు ఉన్నాయి. సంభవించే కొన్ని సమస్యలు మరియు మీరు వెంటనే గమనించవలసిన లక్షణాలు కింద ఇవ్వబడ్డాయి.
| శ్రద్ధ వహించాల్సిన అంశం | వివరణ మరియు ఏమి చేయాలి |
|---|---|
| సంక్రమణ | లక్షణాలలో గాయం ఎర్రబడటం, వాపు, చీము, లేదా దుర్వాసనతో కూడిన స్రావం రావడం వంటివి ఉండవచ్చు. మీకు జ్వరం కూడా రావచ్చు. అటువంటి సందర్భంలో , వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. వీటికి సాధారణంగా యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స చేయవచ్చు. |
| చేయి వాపు ( లింఫెడెమా ) | ఆపరేషన్ చేసిన వైపు చేయి లేదా అరచేయి వాపు రావడం. చంక నుండి శోషరస కణుపులను తొలగించుకున్న కొంతమంది మహిళలకు ఇలా జరుగుతుంది. ఇది దానంతట అదే తగ్గిపోవచ్చు, లేదా మీరు ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌ను సంప్రదించవలసి రావచ్చు. చికిత్స కోసం మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి. |
| ద్రవం నింపడం (సెరోమా) | శస్త్రచికిత్స జరిగిన ప్రదేశంలో ద్రవం చేరడం వల్ల కొంత వాపు రావచ్చు. శరీరం సాధారణంగా ఈ ద్రవాన్ని దానంతట అదే గ్రహిస్తుంది. వాపు తగ్గకపోతే, వైద్యుడు దానిని సూదితో తొలగించవలసి రావచ్చు. శస్త్రచికిత్స తర్వాత సుమారు ఒక నెల పాటు కొంత వాపు ఉండటం సాధారణం. |
| ఇతర శారీరక సమస్యలు | ఈ క్రింది లక్షణాలు కొనసాగితే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి:
|
గుర్తుంచుకోండి, మీకు ఏదైనా అసాధారణంగా లేదా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, దానిని ఒక చిన్న సమస్యగా నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వెంటనే మీ డాక్టరుకు ఫోన్ చేయండి. అత్యవసర పరిస్థితిలో, సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
ముగింపు సందేశం
- మీరు కోలుకునే సమయంలో మీ డాక్టర్ చెప్పిన ప్రత్యేక సూచనలను ఎల్లప్పుడూ ఖచ్చితంగా పాటించండి.
- గాయంలో ఉంచిన డ్రెయిన్ మరియు బ్యాండేజ్‌ను సరిగ్గా ఎలా సంరక్షించుకోవాలో తెలుసుకోండి. గాయాన్ని శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచండి.
- మీ వైద్యుని అనుమతి పొందిన తర్వాతే క్రమం తప్పని వ్యాయామం ప్రారంభించండి. ఇది మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
- ఇన్‌ఫెక్షన్ యొక్క హెచ్చరిక సంకేతాల (జ్వరం, గాయం ఎర్రబడటం, వాపు) లేదా చేతిలో అసాధారణ వాపు కోసం గమనించండి. మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, వెంటనే మీ డాక్టరుకు తెలియజేయండి.
- మీ దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యానికి క్రమం తప్పకుండా తదుపరి అపాయింట్‌మెంట్‌లకు హాజరు కావడం అత్యంత ముఖ్యం.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.