కొన్ని రోజులు మంచం నుంచి లేవాలని కూడా అనిపించదా? భోజనం వండటం లేదా స్నానం చేయడం వంటి చిన్న పని కూడా అధిగమించలేని ఒక పెద్ద కొండలా అనిపిస్తుంది... దాని గురించి మాట్లాడటానికే విసుగు, దాని గురించి ఆలోచించడానికే విసుగు. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఇలాంటి అనుభవాన్నే పొందుతుంటే, అది కేవలం విసుగు లేదా అలసట మాత్రమే కాకపోవచ్చు. ఇది మనం తప్పక చర్చించుకోవాల్సిన ఒక వైద్యపరమైన సమస్య. ఈరోజే మనం దీని గురించే మాట్లాడుకుంటున్నాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
సైకోమోటర్ బలహీనత అంటే ఏమిటి?
ఈ పదం కొంచెం సంక్లిష్టంగా అనిపించినప్పటికీ, దాని అర్థం చాలా సులభం. "సైకో" అంటే "మనస్సుకు సంబంధించినది." "మోటార్" అంటే "కదలికకు సంబంధించినది. " "సైకోమోటార్" అనేది మీ మనస్సుకు (మైండ్) మరియు మీ శరీర కదలికలకు (చర్యలకు) మధ్య ఉన్న సంబంధానికి సంబంధించినది . "ఇంపెయిర్‌మెంట్" అంటే బలహీనత.
సులభంగా చెప్పాలంటే, సైకోమోటర్ ఇంపెయిర్‌మెంట్ అంటే మీ ఆలోచనలు, మాటలు మరియు శారీరక కదలికలు చాలా నెమ్మదిగా మారడం. మీ మనస్సు మరియు శరీరం "స్లో-మోషన్"లో పనిచేస్తున్నట్లుగా ఉంటుంది. ఇది మేజర్ డిప్రెసివ్ డిజార్డర్ (MDD) అనే పరిస్థితి యొక్క ఒక ప్రధాన లక్షణం. అయితే, డిప్రెషన్‌తో బాధపడే ప్రతి ఒక్కరూ ఈ లక్షణాన్ని అనుభవించరు.
ఈ పరిస్థితిలో మనం ఎలా భావిస్తాము మరియు ఇతరులకు ఎలా కనిపిస్తాము?
ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తి తమ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని నియంత్రించలేకపోతున్నట్లు, నెమ్మదిగా ప్రవర్తిస్తున్నట్లు భావించవచ్చు. ఈ లక్షణాలు ఏమిటో మనం నిశితంగా పరిశీలిద్దాం.
| రంగం ప్రభావితమైంది | సూచించే లక్షణాలు |
|---|---|
| శారీరకంగా |
|
| మానసికంగా |
|
| ఇది రోజువారీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది |
|
మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తుంటే, డాక్టర్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్ వంటి మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం అత్యవసరం.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →మనకే ఇలా ఎందుకు జరుగుతోంది? కారణాలు ఏమిటి?
మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఈ పరిస్థితికి ప్రధాన కారణం మేజర్ డిప్రెసివ్ డిజార్డర్ (MDD) . MDD అనేది ఒక మానసిక అనారోగ్యం, దీని లక్షణాలు దీర్ఘకాలం పాటు ఉండే విచారం మరియు గతంలో ఆనందాన్నిచ్చిన కార్యకలాపాలపై ఆసక్తి కోల్పోవడం.
దీనికి కారణమేమిటో పరిశోధకులకు ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియకపోయినప్పటికీ, మెదడులోని రసాయనాలలో మార్పులే ఒక ప్రధాన కారకమని వారు భావిస్తున్నారు. ప్రత్యేకంగా, సెరోటోనిన్, నోర్‌అడ్రినలిన్ మరియు డోపమైన్ అనే న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్లలోని అసమతుల్యతలు MDDకి దోహదం చేస్తాయి. ప్రియమైన వారిని కోల్పోవడం వంటి బాధాకరమైన జీవిత సంఘటనలు ఈ పరిస్థితిని ప్రేరేపించగలవు.
దీనికి మరో కోణం ఉందా?
అవును. కొంతమంది MDD రోగులు దీనికి వ్యతిరేకమైన పరిస్థితిని అనుభవిస్తారు, దీనిని "సైకోమోటర్ ఎజిటేషన్" అని పిలుస్తారు. ఈ పరిస్థితిలో, అశాంతి కారణంగా వారు స్థిరంగా కూర్చోలేకపోతారు మరియు అటూ ఇటూ తిరగడం, చేతులు కాళ్లు ఊపడం వంటి మితిమీరిన శారీరక కదలికలను ప్రదర్శిస్తారు. ఇది ముఖ్యంగా పిల్లలు మరియు యువకులలో సర్వసాధారణం.
మానసిక చలన లోపం ఇతర వైద్య పరిస్థితుల లక్షణంగా కూడా సంభవించవచ్చు.
- బైపోలార్ డిజార్డర్ యొక్క డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్లలో స్కిజోఫ్రెనియా
- పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి
- కొన్ని మెదడు గాయాలలో
దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?
దీనికి చికిత్స చేయడంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , దీనికి మూలకారణమైన వ్యాధికి చికిత్స చేయడం.అంటే MDDకి చాలా సమయం పడుతుంది. దీనికి అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి.
- మానసిక చికిత్స: అంటే మాట్లాడటం ద్వారా చేసే చికిత్స.
- యాంటీ డిప్రెసెంట్స్: డిప్రెషన్ కోసం ఇచ్చే మందులు.
- ఇతర చికిత్సలు: MDDతో పాటు 'సైకోమోటర్ ఇంపెయిర్‌మెంట్' కూడా ఉన్నట్లయితే, కొన్ని నిర్దిష్ట చికిత్సలు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయని అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి.
- ఎలక్ట్రోకన్వల్సివ్ థెరపీ (ECT): ఇది చాలా సురక్షితమైన, ప్రభావవంతమైన చికిత్స. ఇందులో మత్తుమందును ఉపయోగించి, మెదడులోని నాడీ రసాయన సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి చాలా చిన్న విద్యుత్ సంకేతాలను అందిస్తారు.
- పునరావృత ట్రాన్స్‌క్రానియల్ మాగ్నెటిక్ స్టిమ్యులేషన్ (rTMS): ఇది మానసిక స్థితిని నియంత్రించే మెదడు భాగాలను ఉత్తేజపరచడానికి అయస్కాంత క్షేత్రాన్ని ఉపయోగిస్తుంది.
మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసే చికిత్సా ప్రణాళికను ఎంచుకోవడానికి మీరు మరియు మీ డాక్టర్ కలిసి పనిచేయవచ్చు. ఒకే చికిత్సతో మీకు ఉపశమనం లభించకపోవచ్చు, కానీ నిరాశపడకండి. మీ చికిత్సా ప్రణాళికను కొనసాగించడం ముఖ్యం.
చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే కలిగే నష్టాలు ఏమిటి?
చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఈ పరిస్థితి ఆహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల పోషకాహార లోపం , స్వీయ నిర్లక్ష్యం వంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అటువంటి సందర్భాలలో, ఆసుపత్రిలో చేరి చికిత్స పొందడం కూడా అవసరం కావచ్చు.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: చికిత్స చేయని MDD మరియు సైకోమోటర్ బలహీనత ఆత్మహత్య ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతాయి. మీకు గానీ, మీకు తెలిసిన వారికి గానీ ఆత్మహత్య ఆలోచనలు వస్తుంటే, దయచేసి ఒంటరిగా ఉండకండి. మీరు నమ్మే వారికి వెంటనే చెప్పండి. దగ్గరలోని ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీ డిపార్ట్‌మెంట్ (ETU)కి వెళ్ళండి. గుర్తుంచుకోండి, మీకు సహాయం చేయగలవారు చాలా మంది ఉన్నారు.
మానసిక-శారీరక బలహీనత అనేది మీరు చిక్కటి పాకంలో ఈదుతున్నట్లుగా ఉండే ఒక అనుభూతి. లేదా ఎవరో మీ మనస్సు మరియు శరీరంపై "స్లో-మోషన్" బటన్‌ను నొక్కినట్లుగా ఉంటుంది. ఇలాంటి సమయాల్లో వైద్యుడిని కలవడానికి అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవడం ఒక కష్టమైన పనిలా అనిపించవచ్చు. కానీ సహాయం అడగడమే అత్యంత ముఖ్యమైన అడుగు. దీన్ని మీ అంతట మీరే చేసుకోవడంలో మీకు ఇబ్బందిగా ఉంటే, సహాయం కోసం కుటుంబ సభ్యుడిని లేదా స్నేహితుడిని అడగండి. మీరు ఎంత త్వరగా వైద్య సహాయం పొందితే, మీ ఆలోచనలు మరియు చర్యలను తిరిగి గాడిలో పెట్టడం అంత సులభం అవుతుంది.
ముగింపు సందేశం
- మానసిక చలన లోపం అంటే కేవలం విసుగు మాత్రమే కాదు. ఇది తీవ్ర నిరాశ రుగ్మత (MDD) యొక్క ముఖ్య లక్షణం కావచ్చు.
- ఇక్కడ జరిగేది ఏమిటంటే, మీ మనస్సు నెమ్మదించినప్పుడు, మీ శరీర విధులు కూడా నెమ్మదిస్తాయి.
- దీనికి చాలా ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి, కాబట్టి వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
- సహాయం అడగడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, దయచేసి కుటుంబ సభ్యుడిని లేదా నమ్మకమైన స్నేహితుడిని సంప్రదించండి. మీరు ఈ ప్రయాణాన్ని ఒంటరిగా సాగించాల్సిన అవసరం లేదు.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.