స్కిజోఅఫెక్టివ్ డిజార్డర్: మానసిక గందరగోళం మరియు భావోద్వేగ మార్పులు ఒకేసారి సంభవించినప్పుడు...

మీరు అకస్మాత్తుగా మీ నియంత్రణ కోల్పోయినట్లు, మీ ఆలోచనలు, భావాలు లేదా భావోద్వేగాలను నియంత్రించుకోలేకపోతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తోందా? కొన్నిసార్లు మీరు అద్భుతమైన శక్తితో, సంతోషంగా ఉంటారు, మరికొన్నిసార్లు ఈ ప్రపంచంపై విసుగు చెందినట్లు అనిపిస్తుంది. అక్కడ లేని వాటిని చూడటం, వినడం వంటి వింత అనుభవాలను కూడా మీరు ఎదుర్కొంటున్నారా? ఈ లక్షణాలన్నీ ఒకేసారి కలిసినప్పుడు, అది చాలా గందరగోళ అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఈరోజు మనం అలాంటి ఒక పరిస్థితి గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాం. అదే స్కిజోఅఫెక్టివ్ డిజార్డర్.

సరళంగా చెప్పాలంటే, స్కిజోఅఫెక్టివ్ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి?

స్కిజోఅఫెక్టివ్ డిజార్డర్ అనేది రెండు ప్రధాన మానసిక అనారోగ్యాల లక్షణాల కలయికతో కూడిన ఒక మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి:

1. స్కిజోఫ్రీనియా (మానసిక లక్షణాలు): ఇది మీ ఆలోచనా విధానాన్ని, వాస్తవికతను గ్రహించే తీరును మరియు ప్రవర్తనా సరళిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

2. మానసిక స్థితి రుగ్మత లక్షణాలు: ఇందులో మీ భావోద్వేగాలు, శక్తి స్థాయిలు మరియు ప్రవర్తనలో ప్రధాన మార్పులు ఉంటాయి.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఒక వ్యక్తికి స్కిజోఫ్రీనియా లక్షణాలు (ఉదాహరణకు, వాస్తవం కాని వాటిని చూడటం మరియు వినడం) ఉంటాయి, మరియు వారి మానసిక స్థితి ఒక రోజు నుండి మరొక రోజుకు తీవ్రమైన ఆనందం (మానియా) నుండి తీవ్రమైన విచారం (డిప్రెషన్) వరకు మారుతూ ఉంటుంది. ఈ రెండూ కలిసినప్పుడు, ఆ పరిస్థితిని మనం స్కిజోఅఫెక్టివ్ డిజార్డర్ అని పిలుస్తాము.

స్కిజోఅఫెక్టివ్ డిజార్డర్‌లో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి:

మీరు అనుభవించే మానసిక స్థితి లక్షణాల ఆధారంగా ఈ పరిస్థితిని రెండు ప్రధాన రకాలుగా విభజించారు. దీనిని అర్థం చేసుకోవడానికి క్రింది పట్టికను చూడండి.

ఈ వ్యాధి ఎంత సాధారణంగా వస్తుంది?

స్కిజోఅఫెక్టివ్ డిజార్డర్ అనేది వాస్తవానికి చాలా అరుదైన మానసిక రుగ్మత. సర్వేల ప్రకారం, ప్రతి 1,000 మందిలో కేవలం 3 మందికి మాత్రమే వారి జీవితకాలంలో ఈ రుగ్మత వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఇది చాలా తక్కువ శాతం, సుమారు 0.3%.

ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు ఇతర మానసిక అనారోగ్యాల లక్షణాలను చాలా పోలి ఉండటం వలన, దీనిని నిర్ధారించడం కష్టంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, తప్పుడు నిర్ధారణ జరిగే అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, అనుభవజ్ఞుడైన మనోవైద్యుడు ఈ పరిస్థితిని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించగలడు.

ఈ వ్యాధి యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటి?

స్కిజోఅఫెక్టివ్ డిజార్డర్ యొక్క లక్షణాలను రెండు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించవచ్చు. ఇవి వ్యక్తిని బట్టి మారవచ్చు మరియు ఈ రుగ్మత యొక్క తీవ్రత కూడా మారుతూ ఉంటుంది. ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా కౌమారదశ చివరిలో లేదా యవ్వనదశ ప్రారంభంలో కనిపించడం మొదలవుతాయి.

చాలా ముఖ్యం!

మానసిక స్థితి లక్షణాలు, ముఖ్యంగా కుంగుబాటు, తీవ్రమైనప్పుడు హాని చేసుకోవాలనే లేదా ఆత్మహత్య చేసుకోవాలనే ఆలోచనలకు దారితీయవచ్చు.

ఈ పరిస్థితికి కారణాలు ఏమిటి?

దీనికి ఇంకా ఒకే ఖచ్చితమైన కారణం ఏదీ లేదు, కానీ అనేక కారణాల కలయిక ఇందులో పాలుపడి ఉండవచ్చని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.

• జన్యుశాస్త్రం: మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా, ముఖ్యంగా తల్లిదండ్రులకు లేదా తోబుట్టువులకు, ఈ రుగ్మత లేదా మరో మానసిక అనారోగ్యం ఉండి ఉంటే, మీకు కూడా ఈ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. కానీ మీకు అది ఖచ్చితంగా వస్తుందని దీని అర్థం కాదు.
• మెదడు రసాయనాలు: మన మెదడులోని నాడీ కణాలు న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్లు అనే రసాయనాల ద్వారా ఒకదానితో ఒకటి సంభాషించుకుంటాయి. డోపమైన్, నోర్‌ఎపినెఫ్రిన్ మరియు సెరోటోనిన్ వంటి రసాయనాలలో అసమతుల్యతలు ఈ లక్షణాలకు కారణం కావచ్చని నమ్ముతారు.
• మెదడు నిర్మాణం: మెదడులోని కొన్ని భాగాల (ఉదాహరణకు, హిప్పోకాంపస్, థాలమస్) పరిమాణం లేదా నిర్మాణంలో వచ్చే కొన్ని మార్పులు కూడా ఈ లక్షణాలకు దోహదపడతాయని కనుగొనబడింది.

దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

స్కిజోఅఫెక్టివ్ డిజార్డర్‌కు చికిత్స చేయడానికి అత్యంత విజయవంతమైన మార్గం, వివిధ రకాల చికిత్సలను కలిపి ఉపయోగించడం.

1. మందులు

2. మానసిక చికిత్స

ఈ రెండూ కలిసినప్పుడు ఉత్తమ ఫలితాలు లభిస్తాయి.

మందుల రకాలు

మీ లక్షణాలు మరియు వ్యాధి రకాన్ని (బైపోలార్ లేదా డిప్రెసివ్) బట్టి, మీ డాక్టర్ మీకు సరైన మందులను సూచిస్తారు. ఇవి సర్వసాధారణంగా ఉపయోగించే మందులు.

• యాంటిసైకోటిక్స్: ఇవి ప్రధాన రకమైన మందులు. ఇవి భ్రాంతులు మరియు భ్రమల వంటి స్కిజోఫ్రీనియా లాంటి లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
• మూడ్ స్టెబిలైజర్లు: ఈ మందులు ముఖ్యంగా బైపోలార్ రకంలో కనిపించే అతి చురుకుదనాన్ని (మానియా) నియంత్రించడానికి మరియు నివారించడానికి సహాయపడతాయి.
• యాంటీ డిప్రెసెంట్స్: డిప్రెసివ్ టైప్ మరియు బైపోలార్ టైప్‌లో సంభవించే డిప్రెసివ్ లక్షణాలను (విచారం, నిరాశ) నియంత్రించడానికి వీటిని ఉపయోగిస్తారు.

మానసిక చికిత్స

దీనిని "టాక్ థెరపీ" అంటారు. ఇందులో భాగంగా, శిక్షణ పొందిన మనస్తత్వవేత్త లేదా కౌన్సిలర్‌తో మీ సమస్యలు మరియు భావాల గురించి మాట్లాడతారు. దీని ప్రధాన లక్ష్యాలు:

• మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి గురించి మీకు మీరు మరింత అవగాహన కల్పించుకోండి.
• మీ జీవిత లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయం చేయడం.
• ఈ వ్యాధితో రోజువారీ జీవితంలోని సవాళ్లను ఎదుర్కొనేందుకు మిమ్మల్ని బలోపేతం చేస్తుంది.

కుటుంబ చికిత్స కూడా చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది మీ కుటుంబానికి వ్యాధిని అర్థం చేసుకోవడానికి, మీకు ఎలా సహాయం చేయాలో తెలుసుకోవడానికి మరియు మీరు కోలుకునే ప్రక్రియలో వారి మద్దతును పొందడానికి సహాయపడుతుంది.

మీరు ఆసుపత్రిలో చేరాల్సిన అవసరం ఉందా?

ఎల్లప్పుడూ కాదు. అది మీ లక్షణాల తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

• ఔట్ పేషెంట్ చికిత్స: చాలా మంది ఈ పద్ధతిలో చికిత్స పొందవచ్చు. అంటే, మీరు పగటిపూట ఆసుపత్రికి లేదా క్లినిక్‌కు వచ్చి, చికిత్స పొంది, సాయంత్రం ఇంటికి తిరిగి వెళ్ళవచ్చు.
• ఆసుపత్రిలో ఉండటం: అయితే, మీ లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉండి, మీకు లేదా ఇతరులకు హాని కలిగించే ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే, చికిత్స పొందడానికి కొంతకాలం ఆసుపత్రిలో ఉండటమే అత్యంత సురక్షితం మరియు ఉత్తమం. ఇది మీ పరిస్థితిని స్థిరీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.

మీరు మీకు గానీ లేదా మీకు దగ్గరైన వారికి గానీ ఎలా సహాయం చేసుకోగలరు?

మీకు ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయని మీరు భావిస్తే, లేదా మీ స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడు ఈ లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు చేయవలసిన మొదటి మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన పని వైద్యుడిని సంప్రదించడం.

• చికిత్సా ప్రణాళికను ఖచ్చితంగా పాటించండి: మీ డాక్టర్ సూచించిన మందును సరైన సమయానికి, సరైన మోతాదులో తీసుకోండి. మీ అంతట మీరే మందు తీసుకోవడం ఎప్పుడూ ఆపవద్దు లేదా మోతాదును మార్చవద్దు.
• థెరపీ సెషన్లలో పాల్గొనండి:మీ మానసిక చికిత్స సెషన్లకు క్రమం తప్పకుండా హాజరు అవ్వండి.
• ఇతర వ్యసనాలను వదిలించుకోండి: మాదకద్రవ్యాలు లేదా మద్యం వాడకం లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీకు అలాంటి అలవాట్లు ఉంటే, వాటిని వదిలించుకోవడానికి వైద్య సలహా తీసుకోండి.
• ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి: ఈ లక్షణాలను పెంచే ప్రధాన కారకాల్లో ఒత్తిడి ఒకటి. అందువల్ల, మీ మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుకునే మార్గాలపై దృష్టి పెట్టండి (ఉదాహరణకు: ధ్యానం, వ్యాయామం, అభిరుచులు).

ఇది జీవితాంతం ఉండే పరిస్థితి అయినప్పటికీ, సరైన చికిత్స మరియు మద్దతుతో మీరు ఖచ్చితంగా విజయవంతమైన, సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపగలరు.