మీరు కూడా చాలా సమయం ఒంటరిగా ఉండటానికి ఇష్టపడతారా? మీకు ఇతరులతో కలవడం ఇష్టం లేదా? దానికి కారణం స్కిజాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ అయి ఉండవచ్చా?

ఇతరులతో ఉండటం కంటే ఒంటరిగా ఉండటమే ఎక్కువ విశ్రాంతిని, స్వేచ్ఛను ఇస్తుందని మీకు కొన్నిసార్లు అనిపిస్తుందా? స్నేహితులు, బంధువులతో మాట్లాడటానికి, కలుసుకోవడానికి లేదా కార్యక్రమాలకు వెళ్లడానికి మీకు పెద్దగా ఆసక్తి లేదా కోరిక ఉండదా? బహుశా మీరు, "నేను కాస్త భిన్నమైన వాడిని, ఒంటరిగా ఉండటమే నాకు మంచిది" అని అనుకుంటుండవచ్చు. కానీ ఈ రోజు మనం ఇది కేవలం ఒక తాత్కాలిక మోజు మాత్రమేనా, లేక దీనిని మరింత లోతుగా పరిశీలించాల్సిన విషయమా అనే దాని గురించి చర్చిద్దాం. ఇది స్కిజాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ అని పిలువబడే ఒక మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి.

స్కిజాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, Schizoid Personality Disorder అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి. దీని ముఖ్య లక్షణం సామాజిక పరస్పర చర్యలు మరియు సంబంధాలపై ఆసక్తి లేకపోవడం. ఈ రుగ్మత ఉన్న వ్యక్తులు ఇతరులతో సంభాషించేటప్పుడు తమ భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచడంలో పరిమిత సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు . వారు తరచుగా ఒంటరిగా ఉండటానికి ఇష్టపడతారు.

ఇది Cluster A వ్యక్తిత్వ లోపం. అంటే, ఈ వర్గంలోని వ్యక్తిత్వ లోపాలు అసాధారణమైన లేదా కొద్దిగా భిన్నమైన ఆలోచనా విధానాలు మరియు ప్రవర్తనల ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి. వ్యక్తిత్వ లోపాలు అనేవి దీర్ఘకాలికమైన, మార్పులేని మరియు మార్చడానికి కష్టమైన ప్రవర్తనా సరళులు. ఇవి సామాజిక సంబంధాలలో సమస్యలను మరియు మానసిక వేదనను కలిగిస్తాయి.

ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులను చూసినప్పుడు, వారు చాలా దూరంగా, సంబంధం లేకుండా, ఒంటరిగా ఉన్నారని మనకు అనిపించవచ్చు. తరచుగా, వారి ప్రవర్తన అసాధారణమైనదని లేదా అది ఒక సమస్య అని కూడా వారు గ్రహించరు.

స్కిజాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ మరియు స్కిజోఫ్రీనియా మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఈ రెండింటినీ తికమక పడవచ్చు, కానీ వాటి మధ్య చాలా తేడా ఉంది. స్కిజోఫ్రీనియా అనేది ఒక మానసిక అనారోగ్యం, ఇది వాస్తవికత నుండి పూర్తిగా దూరం కావడం, భ్రాంతులు, భ్రమలు, మరియు అస్తవ్యస్తమైన ఆలోచన మరియు ప్రవర్తనకు కారణమవుతుంది, ఇవి రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి.

అయితే, Schizoid Personality Disorder ఉన్న వ్యక్తులు భ్రాంతులు లేదా భ్రమలను అనుభవించరు. మరియు ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా వారి దైనందిన జీవితాలను గణనీయంగా ప్రభావితం చేయదు. వారు యధావిధిగా తమ దైనందిన జీవితాన్ని గడుపుతూ, తమ పనులను చేసుకుంటారు.

సామాజిక ఆందోళన రుగ్మత మరియు స్కిజాయిడ్ వ్యక్తిత్వ రుగ్మత మధ్య తేడా ఏమిటి?

సామాజిక ఆందోళన రుగ్మత అనేది ఒక మానసిక స్థితి. ఇతరులు తమను విమర్శిస్తారని, అవమానిస్తారని లేదా తీర్పు ఇస్తారని తీవ్రమైన, నిరంతర భయం దీని లక్షణం. ఈ భయం కారణంగా వారు సాధ్యమైనంత వరకు సామాజిక కలయికలకు మరియు కార్యక్రమాలకు దూరంగా ఉంటారు.

కానీ Schizoid Personality Disorder ఉన్న వ్యక్తులు భయం వల్ల సామాజిక సంబంధాలను దూరం చేసుకోరు. వారికి ఇతరులతో కలవడానికి లేదా స్నేహితులను చేసుకోవడానికి ఆసక్తి గానీ, కోరిక గానీ ఉండదు. అదే ప్రాథమిక వ్యత్యాసం. వారు సమాజానికి భయపడరు, కానీ వారికి దాని అవసరం కూడా లేదు.

ఈ పరిస్థితి వల్ల ఎక్కువగా ఎవరు ప్రభావితమవుతారు?

చాలా వ్యక్తిత్వ లోపాలు కౌమారదశలో, అంటే పద్దెనిమిది నుండి ఇరవై సంవత్సరాల మధ్య వయస్సులో ప్రారంభమవుతాయి, ఈ వయస్సులో వ్యక్తిత్వం మరింత స్థిరంగా మారుతుంది. అయితే, స్కిజాయిడ్ వ్యక్తిత్వ లోపం యొక్క లక్షణాలు అంతకంటే ముందుగానే, చిన్న వయస్సులోనే కనిపించవచ్చు.

స్కిజాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఎంత సాధారణం?

వాస్తవానికి ఇది అంత సాధారణమైన పరిస్థితి కాదు. ఉదాహరణకు, అమెరికా జనాభాలో 3.1% నుండి 4.9% మందికి ఈ పరిస్థితి ఉందని నివేదికలు చెబుతున్నాయి. శ్రీలంకలో ఖచ్చితమైన గణాంకాలు లేనప్పటికీ, ప్రపంచంలోని ఇతర దేశాలలో ఉన్నట్లే మన దేశంలో కూడా ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారు ఉన్నారు.

స్కిజాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితి యొక్క ప్రధాన లక్షణం ఏమిటంటే , సామాజిక సంబంధాల నుండి నిరంతరం దూరంగా ఉండటం మరియు ఇతరులతో సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో లేదా కొనసాగించడంలో ఆసక్తి లేకపోవడం.

ఈ వ్యక్తులు సాధారణంగా ఈ క్రింది లక్షణాలను కనబరుస్తారు:

• వారికి తమ సొంత కుటుంబ సభ్యులతో కూడా సన్నిహిత సంబంధాలు ఇష్టం ఉండవు. ఉదాహరణకు, కుటుంబమంతా సంతోషంగా వేడుక చేసుకుంటుంటే, ఈ వ్యక్తికి మాత్రం అక్కడికి వెళ్లాలనే ఆసక్తి ఉండదు. వారు తమ గదిలోనే ఉండి తమ పని తాము చేసుకోవడానికే ఇష్టపడతారు.
• వారు ఒంటరిగా చేయగలిగే అభిరుచులను, పనులను ఎంచుకుంటారు. వారు సమూహంగా పనిచేయడం కంటే, బొమ్మలు గీయడం, కంప్యూటర్ గేమ్స్ ఆడటం లేదా పరిశోధన చేయడం వంటి పనులను ఒంటరిగా చేయడానికి ఇష్టపడతారు.
• లైంగిక కార్యకలాపాల పట్ల కోరిక చాలా తక్కువ.
• వారు తమ భావోద్వేగాలను (సంతోషం, విచారం, కోపం) బలంగా అనుభవించరు. వారి ముఖం ఎటువంటి భావోద్వేగం లేకుండా, ఎల్లప్పుడూ ఒకేలా కనిపించవచ్చు (భావరహితంగా).
• ఇతరులు తమను పొగిడినా, విమర్శించినా వారు ఏమాత్రం పట్టించుకోరు.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ వ్యక్తులు చెడ్డవాళ్ళని లేదా ఇతరులను ఇష్టపడరని ఇలా ఉండరు. అది వారి వ్యక్తిత్వంలో ఒక భాగం.

స్కిజాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్‌కు కారణాలు ఏమిటి?

వ్యక్తిత్వ లోపాలు అనేవి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల వర్గాలలో అతి తక్కువగా అర్థం చేసుకోబడిన వాటిలో ఒకటి. ఈ క్రింది కారకాలు వీటికి దోహదపడతాయని పరిశోధకులు ప్రస్తుతం అనుమానిస్తున్నారు:

• జన్యుపరమైన కారకాలు: స్కిజోఫ్రీనియా మరియు స్కిజాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ మధ్య జన్యుపరమైన సంబంధం ఉండవచ్చని కొంతమంది పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.
• పర్యావరణ కారకాలు: బాల్యంలో భావోద్వేగాలను సరిగ్గా పట్టించుకోని వాతావరణంలో పెరగడం ప్రభావం చూపుతుంది. పిల్లలను చూసుకున్న వారు భావోద్వేగపరంగా చల్లగా, దూరంగా ఉన్నట్లయితే, అది కూడా ఈ పరిస్థితి అభివృద్ధి చెందడానికి ఒక కారకంగా ఉంటుంది.

దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

వ్యక్తిత్వ లోపాలకు సాధారణంగా మానసిక చికిత్స ప్రధాన చికిత్సా విధానంగా ఉంటుంది. అయితే, స్కిజాయిడ్ వ్యక్తిత్వ లోపం ఉన్నవారికి ఇది కొంచెం కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే వారు భావోద్వేగాలకు దూరంగా ఉంటూ, ప్రతి విషయాన్ని మేధోపరంగా విశ్లేషించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

సహాయపడగల కొన్ని చికిత్సలు:

• కుటుంబ చికిత్స: కుటుంబ సభ్యులతో ఎలా వ్యవహరించాలో అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
• సమూహ చికిత్స: ఇది మీకు సామాజిక నైపుణ్యాలను పెంపొందించుకోవడానికి మరియు ఇతరులతో ఎలా మెలగాలో నేర్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
• కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT): ఇతరులతో సంబంధాల ప్రాముఖ్యత గురించి మీకున్న అపోహలను మార్చుకోవడానికి థెరపిస్ట్ మీకు సహాయం చేస్తారు.

చివరగా, ముగింపు సందేశం

• స్కిజాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ అనేది సామాజిక సంబంధాల పట్ల ఆసక్తి లేకపోవడం, అంతేగాని భయం కాదు.
• ఇది స్కిజోఫ్రీనియా అనే పరిస్థితికి పూర్తిగా భిన్నమైనది.
• ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తి తన ప్రవర్తనలో సమస్య ఉందని గ్రహించకపోవచ్చు.
• కుటుంబ మద్దతు, అవగాహన చాలా ముఖ్యం.

స్కిజాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్, మానసిక ఆరోగ్యం, వ్యక్తిత్వ లోపాలు, సామాజిక సంబంధాలు, ఒంటరితనం, సైకోథెరపీ