మలబద్ధకం నివారణ మందుల గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.

మీకు కూడా మలబద్ధకం లేదా మనం సాధారణంగా పిలిచే 'పొడి విరేచనాలు' సమస్య ఉందా? కొన్నిసార్లు, చాలా సేపటి తర్వాత కూడా టాయిలెట్‌కు వెళ్లినా ఉపశమనం లభించదా? నిజానికి ఇది చాలా మందికి ఉండే సమస్యే, కానీ దాని గురించి మాట్లాడటానికి వారు కొంచెం సంకోచిస్తారు. కాబట్టి ఈరోజు, చాలా మంది విన్న 'స్టూల్ సాఫ్టనర్' అనే మందు గురించి మాట్లాడుకుందాం, ఇది తేలికపాటి మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

సులభంగా చెప్పాలంటే, మలబద్ధకం నివారణ మందు అంటే ఏమిటి?

సరే, మీరు ఈ పేరు విన్నప్పుడు, ఇది మీకు గట్టి మలం వచ్చేలా చేసే మందు అని కొంతమంది అనుకోవచ్చు. కానీ అది నిజం కాదు. 'స్టూల్ సాఫ్టెనర్' అనేది మలాన్ని మృదువుగా చేసి, వదులుగా చేసే మందు. ఇవి 'విరేచనకారి మందులు' (లాక్సేటివ్స్) అనే వర్గానికి చెందినవి. కానీ ఇవి ఒక ప్రత్యేక రకానికి చెందినవి కూడా. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇవి 'మృదువైన విరేచనకారి మందులు' (ఎమోలియంట్ లాక్సేటివ్స్) అనే వర్గానికి చెందినవి. ఈ మందు యొక్క ప్రధాన విధి మీ మలంతో ద్రవాన్ని, అంటే నీటిని కలపడం. ఇది రాళ్లలాంటి పొడి, గట్టి మలం ఏర్పడటాన్ని నివారిస్తుంది. దీనిని ఎండిన మట్టి ముద్దలాగా ఊహించుకోండి. దానికి కొద్దిగా నీరు కలిపినప్పుడు, అది మెత్తబడి, విసర్జించడానికి సులభంగా మారుతుంది, కదా? ఈ మందు చేసే పని కూడా అదే.

'స్టూల్ సాఫ్టనర్' మరియు సాధారణ 'లాక్సేటివ్' మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఇది చాలా మందికి గందరగోళంగా ఉండే విషయం. 'స్టూల్ సాఫ్ట్‌నర్' అనేది 'లాక్సేటివ్' అనే పెద్ద ఔషధ వర్గంలోని ఒక భాగం మాత్రమే. 'లాక్సేటివ్' అనేది మల విసర్జనను సులభతరం చేసే ఏదైనా ఔషధానికి వాడే ఒక సాధారణ పదం. మలబద్ధకానికి అనేక కారణాలు ఉన్నందున, దాని చికిత్సకు అనేక రకాల 'లాక్సేటివ్‌లు' కూడా ఉపయోగించబడతాయి.

• కొన్ని రకాల ' విరేచనకారులు ' పేగుల కార్యకలాపాలను ఉత్తేజపరిచి, మలాన్ని బయటకు నెట్టడానికి సహాయపడతాయి ( ఉత్తేజిత విరేచనకారులు ).
• ఇతర రకాలు పేగులలోకి నీటిని లాగి, మలవిసర్జనను సులభతరం చేస్తాయి (ఆస్మోటిక్ లాక్సేటివ్స్ ).
• 'స్టూల్ సాఫ్టనర్' అనే ఒక రకం భిన్నంగా ఉంటుంది. అది నేరుగా మలంపై పనిచేస్తుంది. అది కేవలం మలాన్ని మెత్తబరుస్తుంది.

ఈ పట్టిక మీకు తేడాను మరింత స్పష్టంగా తెలియజేస్తుంది.

ఈ మందు ముఖ్యంగా ఎవరికి సహాయపడుతుంది?

మలబద్ధకం సమస్యలన్నింటినీ మల మృదువు చేసే మందులు పూర్తిగా నయం చేయవు. మలబద్ధకం నుండి స్వల్పకాలికంగా, అప్పుడప్పుడు ఉపశమనం కలిగించడానికి వీటిని ఉపయోగించవచ్చు. టాయిలెట్‌లో ముక్కడం వంటివి నివారించాల్సిన కొంతమందికి కూడా ఇవి సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు:

• గుండె సంబంధిత సమస్యలు: ఇటీవల గుండెపోటుకు గురైన వ్యక్తికి, ఒత్తిడి అనేది గుండె భరించలేని భారం.
• నూతన వధూవరులు: ప్రసవం తర్వాత కుట్లు వేయించుకోవడం చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది.
• హెమరాయిడ్స్ : హెమరాయిడ్స్ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ గట్టిగా మలవిసర్జన చేయడం ఎంత బాధాకరంగా ఉంటుందో తెలుసు. ముక్కడం వల్ల ఈ పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది.
• ఇటీవలి శస్త్రచికిత్స: శస్త్రచికిత్స తర్వాత, ముఖ్యంగా పొత్తికడుపు శస్త్రచికిత్స తర్వాత, రాపిడి కుట్లను దెబ్బతీయగలదు.

ఇలాంటి సందర్భాలలో, రోగి ఎటువంటి శ్రమ లేకుండా సులభంగా మలవిసర్జన చేయడానికి సహాయపడటానికి వైద్యులు ఈ రకమైన మందులను సిఫార్సు చేస్తారు.

ఈ మందు ఎలా పనిచేస్తుంది మరియు దీనిలో ఏముంది?

మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఈ మందు మలం నీటిని మరియు కొవ్వును గ్రహించడంలో సహాయపడటం ద్వారా పనిచేస్తుంది. ఇది మలం పొడిగా కాకుండా, మెత్తగా మరియు సులభంగా విసర్జించబడేలా చేస్తుంది. వీటిలోని ప్రధాన క్రియాశీల పదార్థాలు డోకుసేట్ సోడియం మరియు డోకుసేట్ కాల్షియం . శ్రీలంకలో మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా బాగా తెలిసిన బ్రాండ్ పేరు (కోలేస్®). మీ డాక్టర్ మీకు ఈ మందును సూచించినప్పుడు, వారు ఈ పేర్లలో ఒకదాన్ని సూచించవచ్చు.

మలబద్ధకం నివారణ మందుల రకాలు మరియు సహజ ప్రత్యామ్నాయాలు

ఈ మందులు ప్రధానంగా రెండు రూపాల్లో లభిస్తాయి. 1. నోటి ద్వారా తీసుకునేవి: వీటిని టాబ్లెట్లు, క్యాప్సూల్స్ లేదా సిరప్‌ల రూపంలో తీసుకోవచ్చు. 2. మలద్వారం ద్వారా తీసుకునేవి: ఇవి ఎనిమా రూపంలో లభిస్తాయి. అంటే, ద్రవంతో కూడిన ఒక చిన్న గొట్టాన్ని మలద్వారంలోకి చొప్పించి, ఆ ద్రవాన్ని పిండి బయటకు తీస్తారు.

సహజంగా మలవిసర్జనను సులభతరం చేసే మార్గాలు

మీకు తేలికపాటి మలబద్ధకం ఉంటే, మందులు వాడటానికి ముందు ఈ సహజ నివారణలను ప్రయత్నించడం మంచిది. ఇవి ఉత్తమ దీర్ఘకాలిక పరిష్కారాలు.

• పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి: రోజుకు కనీసం 8-10 గ్లాసుల నీరు త్రాగడం చాలా అవసరం.
• వ్యాయామం: ప్రతిరోజూ నడవడం వంటి ఒక సాధారణ వ్యాయామం కూడా మీ ప్రేగుల పనితీరుకు చాలా సహాయపడుతుంది.
• పీచుపదార్థం అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినండి: మీ ఆహారంలో ఆకుకూరలు (పాలకూర), కూరగాయలు, పండ్లు (క్యాబేజీ, అరటిపండ్లు), ఓట్స్ మరియు పప్పుధాన్యాలు వంటి పీచుపదార్థం అధికంగా ఉండే ఆహారాలను చేర్చుకోండి.
• ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోండి: పెరుగు, పాలు వంటి ఆహారాలలో ఉండే ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా జీర్ణక్రియకు చాలా సహాయపడుతుంది.

ఈ మందును సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి?

ఈ మందును వాడేటప్పుడు సూచనలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం. సాధారణంగా, ఈ మందును తీసుకోవడానికి ఉత్తమ సమయం రాత్రి పడుకునే ముందు . అయితే, మందు ప్యాకేజీపై ఉన్న సూచనలను చదవడం లేదా మీ వైద్యుడిని అడగడం ఉత్తమం.

నేను ఈ మందును వాడటం కొనసాగించవచ్చా?

లేదు. అస్సలు కాదు. ఇవి ప్రతిరోజూ తీసుకోవలసిన మందులు కావు. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఈ మందులను ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించవద్దు. ఉదాహరణకు, మీ మలవిసర్జన అలవాట్లు అకస్మాత్తుగా మారి, రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, అది సాధారణం కాదు. కారణం తెలుసుకోవడానికి మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అలాగే, ఈ మందులను ఒక వారం పాటు తీసుకున్న తర్వాత కూడా మీకు ఎటువంటి ఉపశమనం కలగకపోతే, వాటిని తీసుకోవడం ఆపివేసి, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

దుష్ప్రభావాల గురించి కూడా తెలుసుకుందాం.

ఈ మందు సాధారణంగా సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, కానీ ఏ మందుకైనా ఉన్నట్లే, దీనివల్ల కూడా కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు. మీకు విరేచనాలు అయితే, మందు తీసుకోవడం ఆపండి. విరేచనాలు ఆగకపోతే, మీ డాక్టరుకు ఫోన్ చేయండి. పైన పేర్కొన్న తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలలో ఏవైనా మీకు ఎదురైతే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి .

ఇతర మందుల విషయంలో మరియు ప్రత్యేక పరిస్థితులలో జాగ్రత్తగా ఉండండి.

• ఇతర మందులు: మీరు ఏవైనా ఇతర మందులు (ఉదాహరణకు, మినరల్ ఆయిల్ కలిగిన మందులు) తీసుకుంటున్నట్లయితే, మలబద్ధకం నివారణ మందును ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా తెలియజేయండి. కొన్ని మందులు ఒకదానితో ఒకటి చర్య జరపగలవు.
• గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే తల్లులు: గర్భధారణ సమయంలో మలబద్ధకం చాలా సాధారణం. అయితే, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా, గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా, లేదా పాలిస్తున్నా, వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఈ మందును తీసుకోకండి. సంభావ్య ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాల ఆధారంగా మీ డాక్టర్ మీకు మరియు మీ బిడ్డకు ఉత్తమమైన ఎంపికను సిఫార్సు చేస్తారు.

మలబద్ధకం, మల మృదుకారి, విరేచనకారి, డోకుసేట్, మలబద్ధకం, మొలలు