మీ పళ్ళ మీద టార్టార్ ఉందా? టార్టార్ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీరు ఎప్పుడైనా అద్దంలో మీ పళ్ళను చూసుకున్నప్పుడు, వాటిపై కొద్దిగా పసుపు, కొన్నిసార్లు గోధుమ రంగు, లేదా నల్లటి పూత ఉన్నట్లు గమనించారా? కొన్నిసార్లు మీరు పళ్ళు తోముకుంటున్నప్పుడు, చిన్న గులకరాళ్ళలాంటి గరుకుదనం మీకు కనిపిస్తుందా? ఈ రోజు మనం దాని గురించే మాట్లాడబోతున్నాం, దీనిని టార్టార్ అంటారు. కొంతమంది దీనిని "టార్టార్" అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది చాలా మందికి ఉండే సమస్య, కానీ మనం దీనిని సరిగ్గా అర్థం చేసుకుంటే, దీనిని నివారించవచ్చు.

అసలు టార్టార్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, టార్టార్ అంటే మన దంతాలపై ఏర్పడే జిగురు పదార్థమైన ప్లాక్ పేరుకుపోవడం. మనందరి నోళ్లలోనూ ప్లాక్ ఉంటుందని మీకు తెలుసు. అది పసుపు రంగులో ఉండే ఒక జిగురు పొర. మనం తినే ఆహారంలోని చక్కెరలను తినే మన నోటిలోని బ్యాక్టీరియా వల్ల ఇది ఏర్పడుతుంది.

అయితే, మనం పళ్లను సరిగ్గా తోముకోకుండా, నోటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోకపోతే, ఈ పాచి గట్టిపడటం మొదలవుతుంది. అది గట్టిపడినప్పుడు, టార్టార్‌గా మారుతుంది. వైద్యులు దీనిని డెంటల్ క్యాల్క్యులస్ అని కూడా అంటారు. ఈ టార్టార్ పళ్లపై మాత్రమే కాకుండా, చిగుళ్ల పైన మరియు కింద కూడా ఏర్పడవచ్చు.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ప్లాక్ లా కాకుండా, టార్టార్‌ను ఇంట్లో టూత్‌బ్రష్‌తో తొలగించలేము. దీనిని తప్పనిసరిగా దంతవైద్యుడు లేదా డెంటల్ హైజీనిస్ట్ ప్రత్యేక పరికరాలను ఉపయోగించి తొలగించాలి.

టార్టార్ దేనితో తయారు చేయబడుతుంది?

ఈ టార్టార్ లాంటి పదార్థం దేనితో తయారవుతుందో మీరు ఊహించగలరా? ఇది ప్రధానంగా చనిపోయిన బ్యాక్టీరియాతో తయారవుతుంది. ఆ బ్యాక్టీరియా ఖనిజాలతో కలిసి గట్టిపడుతుంది. దానితో పాటు, మన లాలాజలంలోని కొద్దిపాటి ఖనిజ ప్రోటీన్లు కూడా దానితో కలుస్తాయి.

టార్టార్‌లో కనిపించే ప్రధాన ఖనిజాలు ఇవి:

• కాల్షియం ఫాస్ఫేట్
• కాల్షియం కార్బోనేట్
• మెగ్నీషియం ఫాస్ఫేట్

దంతాల మీద గార ఏర్పడటం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

మరి, మీకు టార్టార్ ఉందని ఎలా గుర్తించవచ్చు? మీకు కూడా అవి ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని లక్షణాలు ఉన్నాయి:

• పళ్ళపై పసుపు, గోధుమ లేదా నల్లటి మచ్చలు: ఇవి ముఖ్యంగా పళ్ళ మధ్య మరియు చిగుళ్ళకు దగ్గరగా ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.
• నోటి దుర్వాసన (హాలిటోసిస్): దంతాల మీద గార పేరుకుపోవడం వల్ల నోటి దుర్వాసన రావచ్చు.
• చిగుళ్ల వాపు లక్షణాలు: మీ చిగుళ్ళు ఎర్రగా, వాపుగా ఉండి, కొన్నిసార్లు పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు రక్తం వస్తే, అది టార్టార్ వల్ల కూడా కావచ్చు.
• పళ్ళ మీద ఏదో గట్టిగా, పొరలాగా ఉన్నట్లు అనిపించడం: ఈ గరుకుదనాన్ని నాలుకతో తాకినప్పుడు కూడా అనుభూతి చెందవచ్చు.

టార్టార్ దుర్వాసన వస్తుందా?

అవును, ఖచ్చితంగా. టార్టార్ అనేది బ్యాక్టీరియా సముదాయం, కాబట్టి ఇది తరచుగా దుర్వాసనకు కారణమవుతుంది.ఇది రావచ్చు. అంతేకాకుండా, టార్టార్ వల్ల పళ్ళు మరియు చిగుళ్ళ మధ్య చిన్న చిన్న ఖాళీలు (పాకెట్స్) ఏర్పడవచ్చు. ఈ ఖాళీలలో ఆహార కణాలు మరియు బ్యాక్టీరియా చిక్కుకుపోయి, నోటి దుర్వాసనను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. కొన్నిసార్లు, మీ నోటిలో చెడు రుచి కూడా అనిపించవచ్చు.

నోటిలో టార్టార్ ఏర్పడటానికి కారణం ఏమిటి?

మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, దంతాలపై ఏర్పడే పాచిని సరిగ్గా తొలగించకపోవడమే ప్రధాన కారణం. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, నోటి పరిశుభ్రత పట్ల సరైన శ్రద్ధ తీసుకోకపోవడమే తరచుగా గార ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది.

టార్టార్ ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు

కొంతమందికి ఇతరుల కంటే దంతాల మీద గార ఏర్పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీకు ఈ క్రింది ప్రమాద కారకాలలో ఏవైనా ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేసుకోండి:

• సరిగ్గా బ్రష్ చేయకపోవడం మరియు ఫ్లాస్ చేయకపోవడం: మీరు రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవాలి మరియు రోజుకు కనీసం ఒకసారి ఫ్లాస్ చేసుకోవాలి. మీరు అలా చేయకపోతే, ప్లాక్ మరియు టార్టార్ పేరుకుపోతాయి.
• చక్కెర పదార్థాలు మరియు పానీయాలను తరచుగా తీసుకోవడం: మీరు బ్రెడ్, పాస్తా మరియు అన్నం వంటి పిండి పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలను, మరియు తీపి పానీయాలను తీసుకున్నప్పుడు, నోటిలో బ్యాక్టీరియా కార్యకలాపాలు పెరిగి, మరింత పాచి ఏర్పడుతుంది.
• ధూమపానం లేదా ఇతర పొగాకు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం: ఇవి దంతాలపై గార ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని బాగా పెంచుతాయి.
• బ్రేసెస్ ధరించడం: మీరు బ్రేసెస్ ధరించినప్పుడు మీ దంతాలను శుభ్రం చేసుకోవడం కొంచెం కష్టంగా ఉంటుంది, కాబట్టి జిగురు సులభంగా పేరుకుపోతుంది.
• నోరు పొడిబారడం (జెరోస్టోమియా): నోటిలో లాలాజలం తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, పాచి మరియు బ్యాక్టీరియా సరిగా కడిగివేయబడవు, దీనివల్ల దంతాలపై గార పేరుకుపోతుంది.

టార్టార్ వల్ల ఏయే సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?

టార్టార్ అనేది కేవలం పళ్ళకు అంటుకునేది మాత్రమే కాదు. దానిని సరిగ్గా తొలగించకపోతే, మీరు అనేక ఇతర సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది:

• చిగుళ్ల వాపు లేదా చిగుళ్ల వ్యాధి: టార్టార్ వల్ల చిగుళ్లు వాపుకు గురై, ఉబ్బి, రక్తస్రావం మొదలవుతుంది. ఇది చిగుళ్ల వ్యాధికి ప్రారంభం.
• చిగుళ్ల క్షీణత: టార్టార్ ఎక్కువ కాలం ఉన్నప్పుడు, చిగుళ్లు క్షీణించి, దంతాల మూలాలు బయటపడవచ్చు.
• దంత క్షయం (కుహరాలు): టార్టార్ అనేది బ్యాక్టీరియా వృద్ధికి అనువైన ప్రదేశం, ఇది దంత క్షయానికి కారణమవుతుంది.

వైద్యులు టార్టార్‌ను ఎలా గుర్తిస్తారు?

మీరు దంతవైద్యుడిని సందర్శించినప్పుడు, మీ దంతాలపై టార్టార్ ఉందో లేదో వారు సులభంగా చెప్పగలరు. సాధారణ దంత పరీక్ష సమయంలో దీనిని గుర్తించవచ్చు. మీకు దంతక్షయం లేదా చిగుళ్ల వ్యాధి ఉందని మీ దంతవైద్యుడు అనుమానిస్తే , వారు మరికొన్ని పరీక్షలు చేయవచ్చు:

• దంత ఎక్స్-రేలు: పంటి క్షయం మరియు పంటి చుట్టూ ఎముక క్షీణతను తనిఖీ చేస్తాయి .
• చిగుళ్ల సందుల లోతును కొలవడం: దీనివల్ల చిగుళ్ల వ్యాధికి సంబంధించిన ఏవైనా లక్షణాలు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవచ్చు.

టార్టార్‌కు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

దంతాల మీద పేరుకుపోయిన గారను పూర్తిగా తొలగించడానికి ఉన్న ఏకైక మార్గం, దంతవైద్యుడిని లేదా దంత పరిశుభ్రతా నిపుణుడిని సంప్రదించి దానిని తొలగించుకోవడమే.పళ్ళకు నష్టం కలగకుండా ఈ టార్టార్‌ను జాగ్రత్తగా తొలగించడానికి వారి వద్ద ప్రత్యేక పరికరాలు ఉన్నాయి.

కొన్నిసార్లు ఈ టార్టార్‌ను ఇంట్లోనే తొలగించుకోవచ్చని మీకు అనిపించవచ్చు. కానీ అలా చేయకండి. అలా చేయడం వల్ల మీ దంతాలు, చిగుళ్ళు దెబ్బతినవచ్చు. అంతేకాకుండా, ఇది దంతక్షయం ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

మీ దంతాలపై పేరుకుపోయిన టార్టార్ పరిమాణాన్ని బట్టి, మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది చికిత్సలను సూచించవచ్చు:

• దంతాల శుభ్రత: సాధారణంగా చేసేది ఇదే.
• చిగుళ్ల వ్యాధి చికిత్సలు: టార్టార్ వల్ల చిగుళ్లు దెబ్బతిన్నట్లయితే ఈ చికిత్సలు అవసరం.

దంతాల శుభ్రత

మీ నోరు మరియు దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం, క్రమం తప్పకుండా దంతాలను శుభ్రం చేయించుకోవడం. డెంటల్ హైజీనిస్ట్ మీ దంతాల నుండి పాచి మరియు గారను తొలగించడానికి ప్రత్యేక పరికరాలను (స్కేలర్‌లను) ఉపయోగిస్తారు. ఆ తర్వాత, వారు మీ దంతాల మధ్య ఫ్లాస్ చేసి, ఒక ప్రత్యేక పేస్ట్‌ను పూసి, మీ దంతాలను పాలిష్ చేస్తారు.

చాలా మంది ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి పళ్ళు శుభ్రం చేయించుకోవడం ద్వారా టార్టార్‌ను నియంత్రించుకోగలరు. కానీ మీకు దంతక్షయం లేదా చిగుళ్ల వ్యాధి వంటి సమస్యలు తరచుగా వస్తుంటే, మీరు మరింత తరచుగా పళ్ళు శుభ్రం చేయించుకోవాలని మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు. మీకు ఏ షెడ్యూల్ సరైనదో మీ డాక్టర్‌ను అడగండి.

చిగుళ్ల వ్యాధికి చికిత్స

మీ దంతాల చుట్టూ ఉన్న ఎముకను టార్టార్ క్షీణింపజేస్తే, మీ డాక్టర్ చిగుళ్ల చికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఈ చికిత్స, మనం బ్రషింగ్ లేదా ఫ్లాసింగ్‌తో తొలగించలేని ప్రదేశాలలో, చిగుళ్ల కింద చిక్కుకుపోయిన టార్టార్‌ను తొలగిస్తుంది.

చిగుళ్ల వ్యాధికి సాధారణ చికిత్సలు:

• స్కేలింగ్ మరియు రూట్ ప్లానింగ్: ఇందులో చిగుళ్ల కింద ఉండే టార్టార్ మరియు బ్యాక్టీరియాను గీకి తీసివేసి, దంతాల వేరు ఉపరితలాన్ని నునుపుగా చేస్తారు.
• ఎముక శస్త్రచికిత్స (పాకెట్ రిడక్షన్ సర్జరీ): చిగుళ్ల వ్యాధి తీవ్రంగా ఉన్నట్లయితే ఈ శస్త్రచికిత్స చేయవచ్చు.
• లేజర్ పీరియాంటల్ థెరపీ: చిగుళ్ల కింద ఉండే బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేయడానికి లేజర్ కిరణాలను ఉపయోగిస్తారు.

దంతాల మీద గారను తొలగించకపోతే ఏమవుతుంది?

మీరు మీ దంతాల నుండి టార్టార్‌ను తొలగించకపోతే, ఈ క్రిందివి జరగవచ్చు:

• మీ దంతాల మీద ఉండే ఎనామెల్ కరిగిపోవచ్చు .
• దంతక్షయం (పుచ్చులు) సంభవించవచ్చు.
• చిగుళ్ళు వాచి, రక్తస్రావం కావచ్చు .
• నా నోరు దుర్వాసన రావడం మొదలైంది .
• పళ్ళు రంగు మారి , చూడటానికి అసహ్యంగా ఉన్నాయి.

దంతాల మీద గార పేరుకుపోకుండా ఎలా నివారించాలి?

పంటి క్షయం మరియు చిగుళ్ల వ్యాధి వంటి సమస్యలను నివారించడానికి, ముందుగా టార్టార్ ఏర్పడకుండా నిరోధించడమే ఉత్తమమైన మార్గం. దీనికి సహాయపడటానికి మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ప్రతిరోజూ రెండు లేదా మూడు సార్లు పళ్ళు తోముకోండి.మృదువైన కుచ్చులు గల టూత్ బ్రష్ మరియు ఫ్లోరైడ్ కలిగిన టూత్ పేస్ట్ వాడండి.
• రోజుకు కనీసం ఒక్కసారైనా మీ పళ్లను ఫ్లాస్ చేసుకోండి. మీరు సాధారణ డెంటల్ ఫ్లాస్ లేదా ఇంటర్‌డెంటల్ బ్రష్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. మీకు ఏది సరైనదో మీ వైద్యుడిని అడగండి.
• ఆల్కహాల్ లేని, యాంటీ బాక్టీరియల్ మౌత్‌వాష్‌తో రోజుకు రెండుసార్లు పుక్కిలించండి. ఇది ప్లాక్ మరియు టార్టార్‌ను ఏర్పరిచే బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి సహాయపడుతుంది.
• ధూమపానం మరియు ఇతర పొగాకు ఉత్పత్తులను వాడటం మానుకోండి. ధూమపానం చేసేవారికి దంతాలపై గార ఏర్పడే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉందని పరిశోధనలో తేలింది.
• మీ దంతాలను పరీక్షించుకోవడానికి మరియు శుభ్రం చేయించుకోవడానికి క్రమం తప్పకుండా దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు ఇంట్లో ఎంత బాగా బ్రష్ చేసినా, ఫ్లాస్ చేసినా, వృత్తిపరమైన శుభ్రత ఇప్పటికీ అవసరం. చాలా మందికి, సంవత్సరానికి రెండుసార్లు వైద్యుడిని కలవడం సరిపోతుంది. కానీ కొందరికి, మరింత తరచుగా వెళ్లవలసి రావచ్చు.

దంతాల మీద గారను తొలగించుకోవడానికి నేను ఎంత తరచుగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?

ఇది నిజంగా మీ నోటి ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొంతమందిలో ఇతరుల కంటే త్వరగా ప్లాక్ మరియు టార్టార్ పేరుకుపోతాయి. చాలా మందికి, ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయించుకుంటే సరిపోతుంది. కానీ మీకు దంతక్షయం లేదా చిగుళ్ల వ్యాధి చరిత్ర ఉంటే, మీరు మీ దంతవైద్యుడిని మరింత తరచుగా సంప్రదించమని సలహా ఇవ్వవచ్చు. మీకు ఏ నిర్వహణ ప్రణాళిక సరైనదో మీ దంతవైద్యుడిని అడగడం ఉత్తమం.

ప్లేక్ మరియు టార్టార్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

• డెంటల్ ప్లాక్: ఇది పసుపు రంగులో ఉండే ఒక జిగురు పొర. మనం తినే ఆహారంలోని చక్కెరలతో నోటిలోని బ్యాక్టీరియా కలవడం వల్ల ఇది ఏర్పడుతుంది. ఈ ప్లాక్ పేరుకుపోయినప్పుడు, మీ దంతాలు "మసకగా" లేదా కొంచెం గరుకుగా అనిపిస్తాయి. కానీ బ్రషింగ్ మరియు ఫ్లాసింగ్ ద్వారా దీనిని తొలగించవచ్చు.
• టార్టార్: ప్లాక్ గట్టిపడినప్పుడు ఇది ఏర్పడుతుంది. ఇది మొదట్లో పసుపు రంగులో ఉండవచ్చు, కానీ కాలక్రమేణా ముదురు రంగులోకి మారుతుంది. టార్టార్ మీ దంతాలపై ఒక గట్టి పూతలా అనిపిస్తుంది. చిగుళ్లలా కాకుండా, టార్టార్‌ను బ్రషింగ్ లేదా ఫ్లాసింగ్ ద్వారా తొలగించలేము.

నా పళ్ళ నుండి టార్టార్ ముక్కలు ఎందుకు ఊడిపోతున్నాయి?

కొన్నిసార్లు, మీరు మసాలా ఆహారం తిన్నప్పుడు లేదా పళ్లను గట్టిగా తోమినప్పుడు, టార్టార్ ముక్కలు విరిగిపోవచ్చు. అలా జరిగినప్పుడు, ఆ ప్రాంతం గరుకుగా మరియు పదునుగా అనిపించవచ్చు. మిగిలిన దాన్ని మీరే తొలగించుకోవాలని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ అలా చేయకండి. అలా చేయడం వల్ల మీ పళ్లు మరియు చిగుళ్లు దెబ్బతినవచ్చు.

మీ పళ్ళ నుండి టార్టార్ ముక్కలు ఊడిపోవడం మీరు గమనిస్తే, వెంటనే దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు మిగిలిన టార్టార్‌ను సురక్షితంగా మరియు కచ్చితంగా తొలగించగలరు.

నా పళ్ళ మీద నల్లటి గార ఎందుకు ఉంది?

మనం తినే మరియు త్రాగే వాటిని బట్టి టార్టార్ రంగు మారుతుంది. మీకు నల్లటి టార్టార్ ఉంటే, దానికి కారణం ఇవి కావచ్చు:

• ధూమపానం చేయడం లేదా పొగాకు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం.
• టీ, కాఫీ మరియు రెడ్ వైన్ వంటి వాటిని తరచుగా తాగడం.

అంతేకాకుండా, చిగుళ్ల కింద పేరుకుపోయే టార్టార్ వల్ల చిగుళ్ల నుండి రక్తస్రావం కావచ్చు. ఈ రక్తం టార్టార్‌తో కలిసినప్పుడు, అది నల్లగా మారవచ్చు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

దంతాల మీద గార పేరుకుపోకుండా నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ నోటి పరిశుభ్రతను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం. అంటే ప్రతిరోజూ మీ దంతాలను సరిగ్గా బ్రష్ చేయడం మరియు ఫ్లాస్ చేయడం. కానీ కొన్నిసార్లు, మనం మన నోటిని ఎంత శుభ్రంగా ఉంచుకున్నప్పటికీ, గార పేరుకుపోవచ్చు.

అలా జరిగితే, వీలైనంత త్వరగా దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి. దంతాల మీద గార పేరుకుపోవడం అత్యవసర పరిస్థితి కాదు, కానీ అది దంతక్షయం మరియు చిగుళ్ల వ్యాధి వంటి సమస్యలకు దారితీయక ముందే వీలైనంత త్వరగా దాన్ని తొలగించుకోవడం ఉత్తమం. ఇది మీ అందమైన చిరునవ్వును కాపాడుకోవడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది!

టార్టార్ , దంతాల జిగురు, పళ్ళు శుభ్రపరచడం, చిగుళ్ళ వ్యాధి, నోటి దుర్వాసన, దంత ఆరోగ్యం