టెస్టోస్టెరాన్ అనే పదం వినగానే మీకు బహుశా పురుషుల బలం , స్పష్టమైన కండరాలు , మరియు గంభీరమైన స్వరం గుర్తుకువస్తాయి, కదా? అది కొంతవరకు నిజమే, కానీ ఈ హార్మోన్ పురుషులకు ఎంత ముఖ్యమో, స్త్రీలకు కూడా అంతే ముఖ్యమని మీకు తెలుసా? ఇది మీ శరీరంలోని అనేక విధులను నియంత్రించే ఒక అసాధారణమైన మరియు అత్యవసరమైన హార్మోన్. ఈరోజు, మనం దీని గురించి ఒక స్నేహపూర్వక సంభాషణలాగా సరళంగా మాట్లాడుకుందాం, తద్వారా మీరు దాని పాత్రను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోగలరు.
టెస్టోస్టెరాన్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, టెస్టోస్టెరాన్ అనేది మీ శరీరంలోని ఒక హార్మోన్. హార్మోన్లు అనేవి మీ శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు సూచనలను చేరవేసే రసాయన దూతల వంటివి. టెస్టోస్టెరాన్ ప్రధానంగా మీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది—పురుషులలో ఇది వృషణాలలో , మరియు స్త్రీలలో అండాశయాలలో ఉత్పత్తి అవుతుంది.
అదనంగా, మీ అధివృక్క గ్రంథులు DHEA అనే హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. మీ శరీరం తరువాత ఈ DHEAని టెస్టోస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్గా మారుస్తుంది.
టెస్టోస్టెరాన్ అనేది ప్రాథమిక ఆండ్రోజెన్ హార్మోన్, ఇది పురుష లక్షణాల అభివృద్ధికి బాధ్యత వహించే హార్మోన్ల సమూహం. అందుకే పురుషులలో సహజంగానే టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి.
టెస్టోస్టెరాన్ ఒక స్టెరాయిడ్ అవునా?
అవును, సహజ టెస్టోస్టెరాన్ ఒక స్టెరాయిడ్—ప్రత్యేకంగా, ఒక అనాబాలిక్-ఆండ్రోజెనిక్ స్టెరాయిడ్ . "అనాబాలిక్" అంటే కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడం, కాగా "ఆండ్రోజెనిక్" అంటే పురుష లైంగిక లక్షణాల అభివృద్ధి.
అయితే, ఒక ముఖ్యమైన వ్యత్యాసం ఉంది. కొంతమంది అథ్లెట్లు మరియు బాడీబిల్డర్లు ఇంజెక్ట్ చేసుకునే సింథటిక్ టెస్టోస్టెరాన్ను వర్ణించడానికి మనం సాధారణంగా “అనబాలిక్ స్టెరాయిడ్స్” అనే పదాన్ని ఉపయోగిస్తాము.
వైద్యులు నిర్దిష్ట వైద్య పరిస్థితుల కోసం సింథటిక్ టెస్టోస్టెరాన్ను సూచిస్తున్నప్పటికీ, కొంతమంది వ్యక్తులు క్రీడా సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోవడానికి లేదా కండరాల పెరుగుదల కోసం అధిక మోతాదులను దుర్వినియోగం చేస్తారు. ఇది చాలా ప్రమాదకరం . దుర్వినియోగం వల్ల రక్తం గడ్డకట్టడం, పక్షవాతం, మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదం పెరగడం వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.
టెస్టోస్టెరాన్ మీ శరీరానికి ఏమి చేస్తుంది?
టెస్టోస్టెరాన్ మీ జీవితంలోని వివిధ దశలలో విభిన్న విధులను నిర్వర్తిస్తుంది.
పిండ అభివృద్ధి సమయంలో
గర్భధారణ జరిగిన సుమారు 7 వారాల తర్వాత, Y క్రోమోజోమ్పై ఉండే ఒక జన్యువు మగ పిండాలలో వృషణాల అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఆ తర్వాత ఈ వృషణాలు టెస్టోస్టెరాన్ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇది పురుషుల అంతర్గత మరియు బాహ్య ప్రత్యుత్పత్తి అవయవాల అభివృద్ధికి అత్యవసరం.
పురుషుల యవ్వన దశలో
కౌమారదశలో మీరు గమనించే అనేక మార్పులకు టెస్టోస్టెరాన్ కారణం, వాటిలో కొన్ని:
- ఎత్తు పెరుగుదల.
- శరీరం మరియు జననాంగాల వద్ద వెంట్రుకల పెరుగుదల.
- పురుషాంగం, వృషణాలు మరియు ప్రోస్టేట్ గ్రంథి యొక్క పెరుగుదల.
- లైంగిక కోరిక పెరగడం.
వయోజన పురుషుల కోసం
వయోజన పురుషులలో వీటిని నిర్వహించడానికి టెస్టోస్టెరాన్ అవసరం:
- వీర్య కణాల ఉత్పత్తి.
- కొత్త ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయమని శరీరానికి సంకేతం ఇవ్వడం.
- బలమైన ఎముకలు మరియు కండర ద్రవ్యరాశిని కాపాడుకోవడం.
- ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక వాంఛ, సంపూర్ణ జీవశక్తి మరియు మానసిక శ్రేయస్సు .
వయోజన మహిళల కోసం
మహిళలకు, ముఖ్యంగా లైంగిక వాంఛను నిలబెట్టుకోవడంలో టెస్టోస్టెరాన్ కూడా ముఖ్యమైనది. అయితే, అండాశయాలు ఉత్పత్తి చేసే టెస్టోస్టెరాన్లో ఎక్కువ భాగం, ప్రాథమిక స్త్రీ లైంగిక హార్మోన్ అయిన ఈస్ట్రాడియోల్గా మార్చబడుతుంది.
మీ శరీరం టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను ఎలా నియంత్రిస్తుంది?
ఇది ఒక చక్కటి ఫీడ్బ్యాక్ వ్యవస్థ ద్వారా పనిచేస్తుంది. దీనిని ఒక కార్పొరేట్ నిర్మాణంలా ఊహించుకోండి: మీ మెదడులోని హైపోథాలమస్ సీఈఓ అయితే, అది మేనేజర్ అయిన పిట్యూటరీ గ్రంథికి ఒక సందేశాన్ని (గోనాడోట్రోపిన్-రిలీజింగ్ హార్మోన్ – GnRH) పంపుతుంది. ఆ సందేశం అందిన తర్వాత, పిట్యూటరీ గ్రంథి ల్యూటినైజింగ్ హార్మోన్ (LH)ను మీ రక్తప్రవాహంలోకి విడుదల చేస్తుంది. ఇది వృషణాలకు లేదా అండాశయాలకు టెస్టోస్టెరాన్ను ఉత్పత్తి చేయమని సంకేతం ఇస్తుంది. రక్తంలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు సరైన స్థాయికి చేరుకున్నప్పుడు, ఉత్పత్తిని ఆపమని మెదడుకు సంకేతం అందుతుంది. ఈ వ్యవస్థలోని ఏ భాగం విఫలమైనా, మీ స్థాయిలు అసాధారణంగా మారవచ్చు.
టెస్టోస్టెరాన్ను ఎలా కొలుస్తారు?
మీ వైద్యుడు అసమతుల్యతను అనుమానిస్తే, వారు రక్త పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు:
- మొత్తం టెస్టోస్టెరాన్ రక్త పరీక్ష: ఈ పరీక్షను సాధారణంగా ఉదయం పూట చేస్తారు, ఎందుకంటే ఆ సమయంలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు సహజంగా అత్యధికంగా ఉంటాయి.
- ఫోలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ (FSH) పరీక్ష.
- ల్యూటినైజింగ్ హార్మోన్ (LH) పరీక్ష.
సాధారణ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు ఎంత?
సాధారణ స్థాయిలు వయస్సు మరియు లింగం ఆధారంగా మారుతూ ఉంటాయి, వీటిని నానోగ్రాములు ప్రతి డెసిలీటర్ (ng/dL) లో కొలుస్తారు.
ముఖ్య గమనిక: ఈ సూచన పరిధులు ప్రయోగశాలల మధ్య కొద్దిగా మారవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. మీ నిర్దిష్ట ఫలితాల గురించి నిరోగి లంకలోని మీ వైద్యునితో ఎల్లప్పుడూ చర్చించండి.
| పురుషులలో సాధారణ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు | |
|---|---|
| వయస్సు | సాధారణ పరిధి (ng/dL) |
| నవజాత శిశువు (1-6 నెలలు) | 75 – 400 |
| 6 నెలలు – 9 సంవత్సరాలు | 7 కంటే తక్కువ |
| 10 – 11 సంవత్సరాలు | 7 – 130 |
| 12 – 13 సంవత్సరాలు | 7 – 800 |
| 14 సంవత్సరాలు | 7 – 1,200 |
| 15 – 16 సంవత్సరాలు | 100 – 1,200 |
| 17 – 18 సంవత్సరాలు | 300 – 1,200 |
| 19 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు | 240 – 950 |
| స్త్రీలలో సాధారణ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు | |
|---|---|
| వయస్సు | సాధారణ పరిధి (ng/dL) |
| నవజాత శిశువు (1-6 నెలలు) | 20 – 80 |
| 6 నెలలు – 9 సంవత్సరాలు | 7 కంటే తక్కువ |
| 10 – 11 సంవత్సరాలు | 7 – 44 |
| 12 – 16 సంవత్సరాలు | 7 – 75 |
| 17 – 18 సంవత్సరాలు | 20 – 75 |
| 19 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు | 8 – 60 |
అధిక టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలకు కారణం ఏమిటి?
మీ శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ అధికంగా ఉత్పత్తి కావడానికి అనేక అంతర్లీన కారకాలు దారితీయవచ్చు:
- పాలీసిస్టిక్ ఓవేరియన్ సిండ్రోమ్ (PCOS): ఇది మహిళల్లో సాధారణంగా కనిపించే హార్మోన్ల అసమతుల్యత, దీనిలో అండాశయాలు అధికంగా ఆండ్రోజెన్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఇది తరచుగా అవాంఛిత రోమాల పెరుగుదల, బరువు పెరగడం మరియు రుతుక్రమ అక్రమతలుగా వ్యక్తమవుతుంది.
- పుట్టుకతో వచ్చే అడ్రినల్ హైపర్ప్లాసియా (CAH): ఇది ఒక జన్యుపరమైన పరిస్థితి, దీనిలో మీ అడ్రినల్ గ్రంథులు కార్టిసాల్ను ఉత్పత్తి చేయడానికి ఇబ్బంది పడతాయి, దీనివల్ల అవి టెస్టోస్టెరాన్తో సహా ఇతర హార్మోన్లను అధికంగా ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
- కణితులు: అండాశయాలు లేదా వృషణాలపై ఏర్పడే పెరుగుదలలు.
- అడ్రినల్ గ్రంథి కణితులు.
పురుషులలో టెస్టోస్టెరాన్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు
వయోజన పురుషులలో అధిక టెస్టోస్టెరాన్ను గుర్తించడం సవాలుగా ఉంటుంది. అయితే, చిన్న పిల్లలలో, ఈ అధిక స్థాయిలు అకాల యవ్వనానికి దారితీయవచ్చు, దీనిలో 9 సంవత్సరాల వయస్సు రాకముందే లైంగిక పరిపక్వత లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
స్త్రీలలో టెస్టోస్టెరాన్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు
ఆడ శిశువులో టెస్టోస్టెరాన్ అధికంగా ఉంటే, అది క్లిటోరల్ ఎన్లార్జ్మెంట్ వంటి జననేంద్రియ అసాధారణతలకు కారణం కావచ్చు. ఇది యుక్తవయస్సు త్వరగా రావడానికి కూడా దారితీయవచ్చు.
వయోజన మహిళల్లో, అధిక టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు PCOS కు ఒక ప్రధాన సూచిక, దీని ఫలితంగా ఈ క్రిందివి సంభవించవచ్చు:
- మొటిమలు రావడం.
- ముఖం మరియు శరీరంపై అధికంగా రోమాలు పెరగడం
(hirsutism). - క్రమరహిత ఋతు చక్రాలు.
- పురుషులలో జుట్టు పలచబడటం.
- గంభీరమైన స్వరం.
మీ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయి తక్కువగా ఉంటే ఏమి జరుగుతుంది?
పురుష హైపోగోనాడిజం అని పిలువబడే తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క లక్షణాలుఇవి సర్వసాధారణంగా పురుషులలో గమనించబడతాయి. ఇది వృషణాలను లేదా పిట్యూటరీ గ్రంధిని ప్రభావితం చేసే వైద్య పరిస్థితుల నుండి ఉత్పన్నం కావచ్చు, లేదా వయస్సుతో పాటు సహజంగా సంభవించవచ్చు, తరచుగా ఊబకాయం లేదా Type 2 diabetes వల్ల ఇది తీవ్రమవుతుంది.
పిండ అభివృద్ధి సమయంలో తక్కువ స్థాయిలు
గర్భధారణ సమయంలో టెస్టోస్టెరాన్ తగినంతగా లేకపోవడం పురుష లైంగిక లక్షణాల అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఇది తరచుగా ఆండ్రోజెన్ ఇన్సెన్సిటివిటీ సిండ్రోమ్ (AIS) తో ముడిపడి ఉంటుంది, దీనిలో పురుష జన్యువులు ఉన్నప్పటికీ, మీ శరీరం పురుష హార్మోన్లకు స్పందించడంలో విఫలమవుతుంది.
కౌమారదశలో తక్కువ స్థాయిలు
మీ కౌమారదశలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తగినంతగా లేకపోతే, మీరు ఈ క్రింది వాటిని అనుభవించవచ్చు:
- పెరుగుదల వేగంలో ఆలస్యం.
- జఘన మరియు శరీర రోమాలు పలుచగా పెరగడం.
- అభివృద్ధి చెందని పురుషాంగం లేదా వృషణాలు.
- స్వరంలో గంభీరత లేకపోవడం.
- శారీరక బలం మరియు ఓపిక తగ్గడం.
వయోజన పురుషులలో తక్కువ స్థాయిలు
వయసు పైబడటంలో టెస్టోస్టెరాన్ కొద్దిగా తగ్గడం సాధారణమే అయినప్పటికీ, అది గణనీయంగా తగ్గితే మీ జీవన నాణ్యతలో గుర్తించదగిన మార్పులు రావచ్చు, వాటిలో కొన్ని:
- వివరించలేని కండర ద్రవ్యరాశి క్షీణత మరియు శరీర కొవ్వు పెరగడం.
- శరీర రోమాలు రాలిపోవడం.
- నిరాశపూరిత మానసిక స్థితి.
- అంగస్తంభన లోపం.
- లైంగిక వాంఛ తగ్గడం.
- ఎముక సాంద్రత క్షీణించడం
(Osteoporosis). - జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఏకాగ్రతలో ఇబ్బంది.
మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
మీకు టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తక్కువగా లేదా ఎక్కువగా ఉన్నాయని లక్షణాలు ఉన్నాయని మీరు అనుమానిస్తే, ప్రశాంతంగా ఉండి, ఈ విషయాల గురించి మీ వైద్యుడితో చర్చించడానికి అపాయింట్మెంట్ తీసుకోండి . వారు అవసరమైన రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు నిర్వహించి, అవసరమైతే మిమ్మల్ని ఒక నిపుణుడి వద్దకు పంపగలరు.
ప్రత్యుత్పత్తి ఆరోగ్యానికి టెస్టోస్టెరాన్ చాలా అవసరం. మీ వయస్సు మరియు మొత్తం ఆరోగ్య స్థితిని బట్టి దాని స్థాయిలలో హెచ్చుతగ్గులు ఉండటం సహజమే అయినప్పటికీ, నిరంతర అసమతుల్యతలు అసౌకర్య లక్షణాలకు కారణమవుతాయి. వైద్య సలహా తీసుకోవడం ఒక ముందుజాగ్రత్త చర్య, ఎందుకంటే మీరు తిరిగి సాధారణ స్థితికి రావడానికి సహాయపడటానికి నిరోగి లంక మరియు ఇతర వృత్తిపరమైన వైద్య సౌకర్యాలలో అనేక ప్రభావవంతమైన చికిత్సా పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
ముగింపు సందేశం
👩🏽⚕️ తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQs)
💬 టెస్టోస్టెరాన్ అంటే ఏమిటి?
టెస్టోస్టెరాన్ అనేది పురుషులలోని ప్రాథమిక లైంగిక హార్మోన్, ఇది అనేక ముఖ్యమైన శారీరక విధులను నిర్వర్తిస్తుంది. ముఖంపై వెంట్రుకలు రావడం, గొంతు బొంగురుపోవడం, కండరాల పెరుగుదల మరియు వీర్య కణాల ఉత్పత్తి వంటి పురుష లక్షణాల అభివృద్ధిలో ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మహిళలు కూడా ఈ హార్మోన్ను అవసరమైనంత తక్కువ పరిమాణంలో ఉత్పత్తి చేస్తారు.
💬 ఈ హార్మోన్ల స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటే ఏమవుతుంది?
పురుషుడిలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయి తగ్గినప్పుడు, అది లైంగిక కోరిక తగ్గడం, అలసట, కండరాల బలహీనత, శరీర రోమాలు రాలిపోవడం, చిరాకు మరియు కుంగుబాటు వంటి లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు.
💬 వయసు పెరిగే కొద్దీ ఈ హార్మోన్ తగ్గడం సాధారణమేనా?
అవును, 30 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత ప్రతి సంవత్సరం టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు క్రమంగా తగ్గడం సాధారణం. ఇది సహజమైన వృద్ధాప్య ప్రక్రియ అయినప్పటికీ, ఈ తగ్గుదల వైద్యపరంగా గణనీయంగా ఉంటే, నిపుణుల పర్యవేక్షణలో టెస్టోస్టెరాన్ రీప్లేస్మెంట్ థెరపీ (TRT) వంటి వైద్య చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
