మీ మెడ, భుజాలు లేదా చేతులలో నిరంతరం నొప్పి ఉంటుందా? ఈ పరిస్థితి థొరాసిక్ అవుట్‌లెట్ సిండ్రోమ్ (TOS) కావచ్చు!

మీ మెడ మరియు భుజాల నుండి చేతుల కిందికి ఒక రకమైన వింత నొప్పి లేదా తిమ్మిరి మీకు అప్పుడప్పుడు అనిపిస్తుందా? బహుశా మీరు బరువు ఎత్తినప్పుడు లేదా చేయి పైకి ఎత్తినప్పుడు ఈ నొప్పి పెరుగుతుండవచ్చు. మీకు ఇలాంటి లక్షణాలు ఉంటే, దానికి కారణం కొంత క్లిష్టమైన పేరు గల ఒక ఆరోగ్య పరిస్థితి కావచ్చు. ఈ రోజు మనం అలాంటి ఒక ఆరోగ్య పరిస్థితి గురించే మాట్లాడుకుంటున్నాము, అదే థొరాసిక్ అవుట్‌లెట్ సిండ్రోమ్ (TOS) . ఈ పేరు వినడానికి కొంచెం భయంగా అనిపించినప్పటికీ, దీని గురించి మీకు సరైన అవగాహన ఉంటే, మీరు చాలా సమస్యలను తగ్గించుకోవచ్చు.

థొరాసిక్ అవుట్‌లెట్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, థొరాసిక్ అవుట్‌లెట్ సిండ్రోమ్ (TOS) అనేది మీ మెడ కింది భాగంలో మరియు ఛాతీ పైభాగంలో ఉండే నరాలు లేదా రక్తనాళాలు ఒత్తిడికి గురికావడం వల్ల కలిగే లక్షణాల సమూహం. దీనికి మరో పేరు "థొరాసిక్ అవుట్‌లెట్."

మీ మెడకు, ఛాతీకి మధ్య ఒక ద్వారంలాంటి చిన్న ఖాళీ ప్రదేశం ఉందని ఊహించుకోండి. దీనినే వైద్యులు "థొరాసిక్ అవుట్‌లెట్" అని పిలుస్తారు. ఈ ఖాళీ ప్రదేశం గుండా మీ చేతికి వెళ్లే ముఖ్యమైన నరాలు, అలాగే మీ చేతికి రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లే ధమనులు మరియు మీ చేతి నుండి రక్తాన్ని గుండెకు తిరిగి తీసుకువచ్చే సిరలు వెళ్తాయి. వీటిలో అత్యంత ముఖ్యమైనవి మీ చేతికి వెళ్లే నరాల వలయమైన బ్రాకియల్ ప్లెక్సస్, మరియు సబ్‌క్లేవియన్ ధమని మరియు సిర.

సాధారణంగా, "థొరాసిక్ అవుట్‌లెట్" అని పిలువబడే ఈ ప్రదేశం, నరాలు మరియు రక్తనాళాలు ఎటువంటి అడ్డంకి లేకుండా వెళ్ళడానికి తగినంత పెద్దదిగా ఉంటుంది. అయితే, కొన్నిసార్లు మన శరీరంలోని కొన్ని శరీర నిర్మాణ వైవిధ్యాల వల్ల లేదా మెడ లేదా ఛాతీకి గాయాలవడం వల్ల ఈ ప్రదేశం ఇరుకుగా మారవచ్చు. అప్పుడే సమస్య మొదలవుతుంది. ఈ ప్రదేశం ఇరుకుగా మారినప్పుడు, దాని గుండా వెళ్ళే నరాలు లేదా రక్తనాళాలు కింద ఉన్న ఎముకలు లేదా కండరాల వల్ల ఒత్తిడికి గురికావడం ప్రారంభిస్తాయి. ఈ ఒత్తిడి వల్ల మీ చేయి, భుజం మరియు మెడలో నొప్పి మరియు తిమ్మిరి వంటి లక్షణాలు కలుగుతాయి. ఈ లక్షణాలు ఒకదానికొకటి సంబంధం లేకుండా మరియు విభిన్నంగా ఉండవచ్చు, కాబట్టి దీనిని TOS పరిస్థితిగా గుర్తించడానికి కొన్నిసార్లు కొంత సమయం పట్టవచ్చు.

కానీ చింతించకండి. ఫిజికల్ థెరపీ మరియు నొప్పి నివారణ మందుల వంటి సాధారణ చికిత్సలతో చాలా మంది ఉపశమనం పొందగలరు. అయితే, అవి సహాయపడకపోతే లేదా రక్త ప్రసరణలో తీవ్రమైన అడ్డంకి ఉంటే, శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

సేవా నిబంధనలలో రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, ఈ కొట్టుకునే నొప్పికి కారణమయ్యే దానిని బట్టి, వైద్యులు TOSను మూడు ప్రధాన రకాలుగా విభజిస్తారు:

న్యూరోజెనిక్ TOS (నరాల సంపీడనం వలన కలిగే TOS)

ఇది TOSలో అత్యంత సాధారణ రకం . TOS రోగులలో దాదాపు 95% మందికి ఈ రకమే ఉంటుంది. ఇక్కడ ఏమి జరుగుతుందంటే, మీ మెడ నుండి చంక ద్వారా చేయి వరకు విస్తరించి ఉన్న నరాల నెట్‌వర్క్ అయిన "బ్రాకియల్ ప్లెక్సస్" ఒత్తిడికి గురవుతుంది. ఇది చాలా తరచుగా 30 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్నవారిలో సంభవిస్తుంది. పునరావృత ఒత్తిడి గాయాలు - ముఖ్యంగా క్రీడలలో - మరియు కారు ప్రమాదం నుండి "విప్‌లాష్" వంటి మెడకు ఆకస్మిక గాయాలు దీనికి ప్రధాన కారణాలు.

సిరల రద్దీ వలన కలిగే TOS (సిరల TOS)

ఇక్కడే మీ 'సబ్ క్లేవియన్ సిర' పాత్ర మొదలవుతుంది. ఇది చేయి నుండి మురికి రక్తాన్ని తిరిగి గుండెకు తీసుకువెళ్లే ప్రధాన రక్తనాళం. ఇది సాధారణంగా 20 నుండి 30 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల పురుషులలో ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది . లక్షణాలు తరచుగా ఎక్కువగా ఉపయోగించే చేతిలో ('ప్రధాన చేయి') కనిపిస్తాయి.

ధమని సంపీడనం వలన కలిగే TOS (ధమనుల TOS)

ఇది TOS రకాల్లో అత్యంత అరుదైనది . ఇది TOS ఉన్న రోగులందరిలో సుమారు 1% మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, 40 ఏళ్లలోపు వారిలో చేతులలో అకస్మాత్తుగా రక్తం గడ్డకట్టడానికి ఇది అత్యంత సాధారణ కారణం. ఈ రకమైన TOS మీ సబ్‌క్లేవియన్ ధమనిలో సంభవిస్తుంది, ఇది మీ గుండె నుండి మీ చేతులకు ఆక్సిజన్ ఉన్న రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లే ప్రధాన రక్తనాళం. ఇది తరచుగా పుట్టుకతో వచ్చే అసాధారణత వల్ల సంభవిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మెడలో అదనపు పక్కటెముక (సెర్వికల్ రిబ్) ఉండటం. సెర్వికల్ రిబ్ ఉన్నవారిలో సుమారు 70% మంది మహిళలు, కాబట్టి ఈ రకమైన TOS మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

వైద్యులు కొన్నిసార్లు సిరలకు మరియు ధమనులకు సంబంధించిన రెండు రకాల TOSలను కలిపి "వాస్కులర్ థొరాసిక్ అవుట్‌లెట్ సిండ్రోమ్" అని పిలుస్తారు. లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మరియు సమస్యలను నివారించడానికి ఈ రెండు రకాలకు సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స అవసరం. నరాలకు సంబంధించిన TOS రకం (న్యూరోజెనిక్ TOS) ఫిజికల్ థెరపీ మరియు వ్యాయామంతో బాగా నయమవుతుంది, కానీ కొంతమందికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

పరిశోధకుల ప్రకారం, ప్రతి సంవత్సరం:

• ప్రతి 40,000 మందిలో ఒకరికి న్యూరోజెనిక్ TOS వస్తుంది.
• ప్రతి 12.5 లక్షల మందిలో ఒకరికి వీనస్ TOS వస్తుంది.

అయితే, ఈ పరిస్థితిని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడంలో ఉన్న కష్టాల కారణంగా, ఈ వ్యాధితో బాధపడే వారి అసలు సంఖ్య చాలా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.

TOS యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

TOS లక్షణాలు సాధారణంగా మీ శరీర పైభాగంలోని ఒక వైపున (మెడ, పై ఛాతీ, భుజం, చేయి లేదా వేళ్లు) కనిపిస్తాయి. మీరు ఈ క్రింది వాటిని అనుభవించవచ్చు:

• నొప్పి: మీరు మీ చేయి పైకి ఎత్తినప్పుడు ఈ నొప్పి పెరగవచ్చు.
• తిమ్మిరి లేదా "పిచ్చి"గా అనిపించడం.
• చేతిలో తిమ్మిరి, ఏమీ అనిపించకపోవడం .
• చేతి బలహీనత.
• చేతిలో వాపు లేదా బరువుగా అనిపించడం.
• చర్మం రంగు మారడం (చర్మం పాలిపోవడం లేదా నీలం రంగులోకి మారడం).
• చర్మాన్ని తాకినప్పుడు చల్లగా అనిపించడం.
• వేలి గాయాలు మానడానికి చాలా సమయం పడుతుంది.

మీకు ఉన్న TOS రకాన్ని బట్టి ఈ లక్షణాలు మారవచ్చు. ఎందుకంటే, దేనిపై ఒత్తిడి పడుతుందో (నరం లేదా రక్తనాళం) దానిపై లక్షణాలు ఆధారపడి ఉంటాయి. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, అవి ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• మీ చేయికి కదలిక మరియు స్పర్శ జ్ఞానం 'బ్రాకియల్ ప్లెక్సస్' నుండే వస్తుంది. కాబట్టి, ఈ నరాల వ్యవస్థ చికాకుకు గురైనప్పుడు, నొప్పి మరియు తిమ్మిరి వంటివి సంభవిస్తాయి.
• మీ భుజం నుండి రక్తాన్ని తిరిగి మీ గుండెకు తీసుకువెళ్లేది మీ సబ్‌క్లేవియన్ సిర. కాబట్టి, ఈ సిర మూసుకుపోయినప్పుడు, మీ భుజంలోని రక్తం సరిగ్గా బయటకు వెళ్లదు, దీనివల్ల మీ భుజం వాచి, బరువుగా అనిపిస్తుంది.
• మీ సబ్‌క్లేవియన్ ధమని మీ చేతికి ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉన్న రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తుంది. కాబట్టి, ఈ ధమని మూసుకుపోయినప్పుడు, మీ చేతికి మరియు వేళ్లకు రక్త ప్రవాహం తగ్గుతుంది. దీనివల్ల మీ చేతిలో తిమ్మిరి, చిమచిమలాడటం, నొప్పి మరియు చల్లదనం కలగవచ్చు.

TOS నొప్పి ఎలా అనిపిస్తుంది? దీన్ని ఆంజినా అని పొరబడతారా?

TOS వల్ల మీ మెడ, పై ఛాతీ, భుజం మరియు చేతిలో నొప్పి కలగవచ్చు. ఇది ఒక రకమైన మొండి నొప్పిలా ఉండవచ్చు మరియు మీరు మీ చేతిని కదిపినప్పుడు అది మరింత తీవ్రం కావచ్చు.

కొంతమంది TOS నొప్పిని, గుండె జబ్బు అయిన ఆంజినాతో పొరబడతారు. ఆంజినా అంటే గుండె కండరాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ అందకపోవడం వల్ల వచ్చే ఛాతీ నొప్పి. కానీ ఈ రెండింటి మధ్య ముఖ్యమైన తేడాలు ఉన్నాయి:

• TOS నొప్పి నడవడం వల్ల రాదు లేదా తీవ్రతరం కాదు. అయితే, ఆంజినా నొప్పి సాధారణంగా అలా అవుతుంది. ఆంజినాతో పాటు శ్వాస ఆడకపోవడం, వేగవంతమైన హృదయ స్పందన మరియు తల తిరగడం వంటి ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు.
• ప్రభావితమైన చేయిని పైకి ఎత్తినప్పుడు సాధారణంగా TOS నొప్పి పెరుగుతుంది. ఆంజినా విషయంలో ఇలా జరగదు.

ముఖ్య గమనిక: TOSను గుండెపోటు లేదా పక్షవాతంతో పొరపాటు పడకండి!

ఈ విషయాన్ని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి . TOS యొక్క కొన్ని లక్షణాలు గుండెపోటు మరియు పక్షవాతం వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్య పరిస్థితుల లక్షణాలను పోలి ఉంటాయి, వీటికి అత్యవసర వైద్య చికిత్స అవసరం. ఉదాహరణకు:

• ఛాతీ నొప్పి , ముఖ్యంగా అది అకస్మాత్తుగా మరియు ఊహించని విధంగా వస్తే, గుండెపోటుకు సంకేతం కావచ్చు. అయితే, గుండెపోటులో, ఆయాసం, కడుపు నొప్పి, చెమటలు పట్టడం మరియు చనిపోతానేమోనన్న భయం వంటి అదనపు లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు.
• శరీరంలోని ఒక వైపు బలహీనత పక్షవాతానికి సంకేతం కావచ్చు. అయితే, పక్షవాతంతో పాటు మాట ముద్దగా రావడం, ముఖంలోని ఒకటి లేదా రెండు వైపులా వాలిపోవడం, మరియు అకస్మాత్తుగా దృష్టి కోల్పోవడం వంటి అదనపు లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు.

మీకు గుండెపోటు లేదా పక్షవాతం లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. ఇవి ప్రాణాపాయకరమైన అత్యవసర పరిస్థితులు. చికిత్సలో ఆలస్యం ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

TOSకి కారణాలు ఏమిటి?

వైద్యులు TOS కారణాలను మూడు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజిస్తారు:

పుట్టుకతో వచ్చే కారణాలు

మీరు పుట్టినప్పుడు మీ శరీరంలో ఉండే కొన్ని మార్పులు ఇవి. ఉదాహరణకు, మీరు మెడలో ఒక అదనపు పక్కటెముకతో ('సెర్వికల్ రిబ్') పుట్టవచ్చు. ఇది మొదటి పక్కటెముకకు దగ్గరగా ఉంటుంది, బహుశా దానికి అనుసంధానించబడి కూడా ఉండవచ్చు. లేదా మీ పక్కటెముకలు, మెడ కండరాలు లేదా స్నాయువులలో అసాధారణతలు ఉండవచ్చు. ఈ మార్పులు 'థొరాసిక్ అవుట్‌లెట్'లోని నరాలు లేదా రక్తనాళాలపై ఒత్తిడిని కలిగించవచ్చు.

ప్రమాదాల కారణంగా (బాధాకరమైన)

ఇవి మీ మెడ మరియు పై ఛాతీకి ఆకస్మికంగా తగిలే గాయాలు. వాహన ప్రమాదాల వల్ల కలిగే గాయాలు, ముఖ్యంగా విప్లాష్, దీనికి ఒక ప్రధాన ఉదాహరణ. ఊహించుకోండి, మీరు ఆటో నడుపుతూ ప్రమాదానికి గురై, మీ మెడ అకస్మాత్తుగా విరిగిపోతే, ఇలా జరగవచ్చు.

కొనసాగుతున్న కార్యకలాపాల కారణంగా (కార్యాత్మక)

దీని అర్థం ఏమిటంటే, మీరు ఒకే పనిని పదే పదే చేసినప్పుడు, "థొరాసిక్ అవుట్‌లెట్"లోని భాగాలు దెబ్బతింటాయి. వేగవంతమైన చేతి కదలికల కారణంగా క్రీడాకారులలో (ముఖ్యంగా క్రికెటర్లు - బౌలర్లు, బ్యాట్స్‌మెన్ మరియు ఈతగాళ్ళు) ఇది ఒక సాధారణ కారణం. కొన్ని ఉద్యోగాలలో నిరంతరం వస్తువులను తల పైకి ఎత్తడం మరొక ఉదాహరణ. రోజంతా కంప్యూటర్ ముందు కూర్చుని, సరైన భంగిమ లేకుండా పనిచేసే వ్యక్తికి కూడా ప్రమాదం పొంచి ఉండవచ్చు.

TOS వచ్చే ప్రమాద కారకాలతో కొంతమంది పుట్టుకతోనే ఉన్నప్పటికీ, మెడకు ఆకస్మిక ప్రమాదం జరిగే వరకు లేదా నిరంతరం ఒకే రకమైన పని చేయడం వల్ల అది దెబ్బతినే వరకు వారికి ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు.

TOS వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉంటే, మీకు TOS వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు:

• మీరు తరచుగా పునరావృతమయ్యే చేయి లేదా భుజ కదలికలతో కూడిన క్రీడలు ఆడితే. ఉదాహరణలు: క్రికెట్, ఈత, గోల్ఫ్, వాలీబాల్.
• మీరు బరువులు ఎత్తడం చేస్తే.
• మీరు తరచుగా మీ భుజాలపై బరువైన సంచులను మోస్తున్నా లేదా మీ తల పైకి వస్తువులను ఎత్తుతున్నా. (ఉదాహరణకు, నిర్మాణ రంగంలో పనిచేసేవారు, సరుకులను లోడ్ చేసేవారు)
• మీ మెడకు లేదా వీపుకు గాయం తగిలితే, ఉదాహరణకు `(విప్లాష్)`.
• మీకు పై ఛాతీలో లేదా చంకలో కణితులు లేదా పెద్ద శోషరస కణుపులు ఉంటే.
• మీరు కూర్చునే లేదా నిలబడే భంగిమ సరిగ్గా లేకపోతే. (ఉదాహరణకు: రోజంతా నడుము వంచి కంప్యూటర్‌పై పనిచేసే వ్యక్తులు)

TOS ఒక తీవ్రమైన వ్యాధా? దీని వలన సంభవించే సమస్యలు ఏమిటి?

చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, థొరాసిక్ అవుట్‌లెట్ సిండ్రోమ్ తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. వాటిలో కొన్ని:

• చంక మరియు సంబంధిత సిరలలో రక్తం గడ్డకట్టడం (`యాక్సిల్లో-సబ్‌క్లేవియన్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్`).
• చేతిలో నిరంతర వాపు మరియు నొప్పి, ముఖ్యంగా వీనస్ TOS ('వీనస్ TOS') ఉన్నవారిలో.
• కణజాల మరణం (గ్యాంగ్రీన్).
• రక్త ప్రవాహం తగ్గడం వల్ల వేళ్లపై ఇస్కీమిక్ అల్సర్లు ఏర్పడతాయి.
• శాశ్వత నరాల నష్టం.
• పల్మనరీ ఎంబోలిజం – ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి.

కాబట్టి, ఇది కేవలం ఒక చిన్న సమస్య అని అనుకోవడం మంచిది కాదు. దీనిని ముందుగానే గుర్తించి చికిత్స చేయడం చాలా ముఖ్యం.

మీకు TOS ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి? (నిర్ధారణ)

మీకు TOS ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షించి, మీ వైద్య చరిత్ర గురించి అడుగుతారు. శారీరక పరీక్ష సమయంలో, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని కొన్ని కదలిక పరీక్షలు చేయమని అడుగుతారు. ఉదాహరణకు:

• `పై చేయి ఒత్తిడి పరీక్ష` (పై చేయి ప్రభావితమైందో లేదో చూడటానికి చేసే పరీక్ష)
• `ఎలివేటెడ్ ఆర్మ్ స్ట్రెస్ టెస్ట్`

ఈ పరీక్షల సమయంలో, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని చేయి పైకెత్తడం, తల తిప్పడం, మరియు చేతిని ఊపడం వంటి సాధారణ పనులు చేయమని అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, ఏ కదలికలు నొప్పిని లేదా ఇతర లక్షణాలను కలిగిస్తున్నాయో వారు పరిశీలిస్తారు. ఈ ఫలితాలు వ్యాధిని నిర్ధారించడంలో సహాయపడతాయి.

దీనికి అదనంగా, TOS నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి మరియు మీ లక్షణాలకు గల ఇతర కారణాలను తోసిపుచ్చడానికి మీ డాక్టర్ ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు ఇమేజింగ్ పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు.

మీరు ఇంకా ఏ పరీక్షలు చేస్తారు?

మీకు ఈ పరీక్షలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అవసరం కావచ్చు:

• రక్త పరీక్షలు .
• ఛాతీ ఎక్స్ -రే.
• ఛాతీ మరియు/లేదా వెన్నెముక యొక్క CT స్కాన్ .
• EMG పరీక్ష (`ఎలక్ట్రోమయోగ్రఫీ (EMG)`) – ఇది కండరాలు మరియు నరాల పనితీరును తనిఖీ చేస్తుంది.
• మీ రక్తనాళాల మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ యాంజియోగ్రఫీ (MRA) .
• ఛాతీ మరియు/లేదా వెన్నెముక యొక్క మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI) .
• నాడీ ప్రసరణ అధ్యయనం – ఇది నరాల ద్వారా సందేశాలు ప్రయాణించే వేగాన్ని కొలుస్తుంది.

ఈ పరీక్షలు వైద్యుడికి ఈ క్రింది విషయాలను తెలుసుకోవడానికి సహాయపడతాయి:

• పుట్టుకతో వచ్చే అసాధారణతలు (ఉదాహరణకు, మెడ పక్కటెముక) ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేయండి.
• మీ ధమనులు మరియు సిరల ద్వారా రక్తం ఎలా ప్రవహిస్తుందో తనిఖీ చేయండి.
• ఈ లక్షణాలకు కారణమయ్యే ఇతర అనారోగ్య పరిస్థితులను తోసిపుచ్చండి.
• మీ కండరాలు మరియు నరాల పనితీరును చూడండి.
• ఒత్తిడి ఖచ్చితంగా ఎక్కడ ఉందో కనుక్కోండి.

TOS కు చికిత్సలు ఏమిటి?

మీకు ఉన్న TOS రకం మరియు మీ లక్షణాలను బట్టి TOS చికిత్స మారుతుంది. చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం లక్షణాలను తగ్గించడం మరియు సంభవించే సమస్యలను నివారించడం. మీకు ఏ చికిత్స ఉత్తమమైనదో మీ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.

సాధ్యమయ్యే కొన్ని చికిత్సలు ఇవి:

• ఫిజికల్ థెరపీ: న్యూరోజెనిక్ TOSకు ఇది మొదటి చికిత్సా విధానం. ఒక ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీ మెడ మరియు భుజాల కదలిక పరిధిని పెంచడానికి, మీ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు సరైన భంగిమను కొనసాగించడానికి మీకు సహాయం చేయగలరు. న్యూరోజెనిక్ TOS ఉన్న చాలా మందికి ఇది గొప్ప ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది.
• నొప్పి నివారణ మందులు: మీ డాక్టర్ NSAIDలు (నాన్-స్టెరాయిడల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్) వంటి నొప్పి నివారణ మందులను సూచించవచ్చు, వీటిని మీరు ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు.
• రక్తపు గడ్డలను నివారించే లేదా కరిగించే మందులు:ధమనీ లేదా సిరల TOS ఉన్నవారికి 'థ్రాంబోలైటిక్ థెరపీ' (రక్తం గడ్డలను కరిగించే చికిత్స) ద్వారా సహాయం చేయవచ్చు. ఇందులో భాగంగా, ఇప్పటికే ఉన్న రక్తం గడ్డలను కరిగించడానికి మరియు కొత్తవి ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి IV లైన్ లేదా కాథెటర్ ద్వారా మందులను అందిస్తారు. మీ డాక్టర్ 'యాంటీకోయాగ్యులెంట్ మందులను' కూడా సూచించవచ్చు.
• శస్త్రచికిత్స: ధమనులు లేదా సిరలపై ఒత్తిడి కలిగించే TOS ఉన్న చాలా మందికి శస్త్రచికిత్స అవసరం. నరాలపై ఒత్తిడి కలిగించే TOS ఉన్న కొందరికి, ఇతర చికిత్సలు సహాయపడకపోతే శస్త్రచికిత్స కూడా అవసరం కావచ్చు. TOS రకం మరియు మీ శరీర రకాన్ని బట్టి సర్జన్లు వివిధ శస్త్రచికిత్సా పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు. ఉదాహరణకు, డీకంప్రెషన్ సర్జరీ ఒత్తిడికి కారణమవుతున్న అసాధారణమైన ఎముక లేదా కణజాలాన్ని తొలగిస్తుంది. ఇతర శస్త్రచికిత్సలు రక్తనాళాలలోని నిర్మాణపరమైన సమస్యలను సరిచేయడం ద్వారా రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరమా, అది ఎలా చేస్తారు, మరియు దాని వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటో మీ డాక్టర్ మీకు వివరిస్తారు.

TOS దానంతట అదే మెరుగుపడుతుందా?

లేదు, లక్షణాలు వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయని వేచి ఉండకండి. మీకు TOS లక్షణాలు ఉంటే , వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఫిజికల్ థెరపీ వంటి సాధారణ చికిత్సలు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించడంలో తరచుగా సహాయపడగలిగినప్పటికీ, తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి కొంతమందికి శస్త్రచికిత్స లేదా ఇతర చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు. మీకు ఏ చికిత్సా విధానం ఉత్తమమో మీ డాక్టర్ మీకు తెలియజేస్తారు.

సేవా నిబంధనలను నిరోధించవచ్చా?

TOSను ఎల్లప్పుడూ నివారించడం సాధ్యం కాదు. దీనికి కారణమయ్యే అనేక అంశాలు (ఉదాహరణకు, జన్యుపరమైన కారకాలు) మన నియంత్రణకు అతీతంగా ఉంటాయి కాబట్టి, మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి:

• మీరు ఆడే క్రీడలలో తరచుగా చేతుల కదలికలు అవసరమైతే, మీ భుజాల చుట్టూ ఉన్న కండరాలను బలోపేతం చేసే వ్యాయామాల గురించి మీ కోచ్ లేదా ట్రైనర్‌తో మాట్లాడండి.
• మీ ఉద్యోగంలో భాగంగా మీరు బరువులు ఎత్తవలసి వచ్చినా లేదా తలపైన పని చేయవలసి వచ్చినా, గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించగల వ్యాయామాల గురించి వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
• సరైన భంగిమను పాటించండి. కూర్చున్నప్పుడు, నిలబడినప్పుడు మరియు పని చేస్తున్నప్పుడు మీ వీపును నిటారుగా ఉంచండి.
• ఎల్లప్పుడూ ఒకే భంగిమలో ఉండకండి. కనీసం గంటకు ఒకసారైనా లేచి అటూ ఇటూ నడవండి, మీ శరీరాన్ని కొద్దిగా సాగదీయండి.

మీకు TOS ఉంటే, మీరు ఏమి ఆశించాలి? / మిమ్మల్ని మీరు ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోగలరు?

TOS ఉన్నవారి భవిష్యత్ అంచనా, వారికి ఉన్న TOS రకాన్ని బట్టి మారుతుంది. మీ భవిష్యత్ అంచనా గురించి మీ డాక్టరే మీకు ఉత్తమంగా చెప్పగలరు.

మీకు TOS ఉంటే, మిమ్మల్ని మీరు ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలో మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి. మీ డాక్టర్ మీకు ఇలాంటి విషయాలు చెప్పవచ్చు:

• వీలైనంత వరకు మీ భుజాలపై బరువైన సంచులను మోయడం మరియు మీ తలపై వస్తువులను ఎత్తడం తగ్గించండి లేదా పూర్తిగా మానేయండి.
• ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌తో కలిసి పని చేయండి. అతను ఇచ్చే వ్యాయామాలు చేయండి.
• మీ కండరాలను బలపరచుకోవడానికి మరియు మీ శరీర భంగిమను మెరుగుపరచుకోవడానికి ఇంట్లోనే చేయగలిగే వ్యాయామాలు చేయండి.
• లక్షణాలను పెంచే కొన్ని కదలికలను పరిమితం చేయండి లేదా మానుకోండి .మీ దినచర్యను మార్చుకోండి.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి? / వైద్యుడిని అడగవలసిన ప్రశ్నలు

మీకు కొత్త లక్షణాలు కనిపిస్తే లేదా మీ లక్షణాలలో మార్పు వస్తే, మీ డాక్టరుతో మాట్లాడండి. మీరు ఎంత తరచుగా డాక్టరును కలవాలో మరియు ఏవైనా పరీక్షలు అవసరమా లేదా అనే విషయాలను వారు మీకు తెలియజేస్తారు.

మీకు ఇటీవల థొరాసిక్ అవుట్‌లెట్ సిండ్రోమ్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయితే, మీరు మీ వైద్యుడిని అడగగల కొన్ని ప్రశ్నలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• నాకు ఏ రకమైన థొరాసిక్ అవుట్‌లెట్ సిండ్రోమ్ ఉంది?
• దీనికి కారణం ఏమిటి?
• మీరు ఏ చికిత్సలను సిఫార్సు చేస్తారు? వాటిని ఎప్పుడు చేయించుకోవాలి?
• చికిత్స విజయవంతమైందో లేదో మనకు ఎలా తెలుస్తుంది?
• చికిత్స వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటి?
• నా సాధారణ దినచర్యలలో లేదా అలవాట్లలో నేను ఏ మార్పులు చేసుకోవాలి?
• లక్షణాలను తగ్గించుకోవడానికి ఇంట్లో నేను ఏమి చేయగలను?
• నా దృక్పథం ఏమిటి?

ఈ వ్యాసం నుండి గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (ముఖ్య సందేశం)

థొరాసిక్ అవుట్‌లెట్ సిండ్రోమ్ (TOS) మీ సాధారణ జీవితానికి అంతరాయం కలిగించగలదు. మీ క్రీడలకు లేదా పనికి విరామం తీసుకోవలసి రావడం నిరాశ కలిగించవచ్చు. కానీ ఓపికగా ఉండండి. ఫిజికల్ థెరపీ లేదా ఇతర చికిత్సలతో మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ బలాన్ని తిరిగి పొంది, దీర్ఘకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండగలరు.

మీకు లక్షణాలు కనిపిస్తే వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్య సలహా తీసుకోవడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. ముందుగా గుర్తించడం వల్ల చికిత్స సులభతరం అవుతుంది మరియు సమస్యల ప్రమాదం తగ్గుతుంది.

మీ పరిస్థితి, చికిత్సా ప్రణాళిక లేదా భవిష్యత్ ఫలితాల గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

థొరాసిక్ అవుట్‌లెట్ సిండ్రోమ్ (TOS), మెడ నొప్పి, చేయి నొప్పి, భుజం నొప్పి, తిమ్మిరి, నరాల ఒత్తిడి