ఒకవేళ భవిష్యత్తులో మీకు ఖచ్చితంగా అల్జీమర్స్ వ్యాధి వస్తుందని ముందుగానే తెలిస్తే, మీరేం చేస్తారు? అసలు, అలాంటి విషయం తెలిసిన తర్వాత మనం ఏం చేయగలం? ఇది ఈ రోజుల్లో చాలా మంది వైద్యులు, పరిశోధకులు ఎదుర్కొంటున్న ఒక పెద్ద సమస్య. ఇటీవల, ఒక పరిశోధకుల బృందం కనుగొన్నదేమిటంటే, అల్జీమర్స్ వ్యాధి బారిన పడేవారిలో సుమారు 20% మందిని కేవలం వారి జన్యువులను పరిశీలించడం ద్వారానే ముందుగానే గుర్తించవచ్చు. అందుకే దీని గురించి మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ఈ APOE4 అంటే ఏమిటి? దీనికి అల్జీమర్స్ వ్యాధితో సంబంధం ఎందుకు ఉంది?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ APOE అనేది మన శరీరంలోని ఒక జన్యువు. మన రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ వంటి కొవ్వులను రవాణా చేయడంలో సహాయపడటం దీని ప్రధాన విధి. ఈ APOE జన్యువులో వివిధ రకాలు ఉన్నాయి. ఈ జన్యువును మనం ఒకటి తల్లి నుండి, మరొకటి తండ్రి నుండి పొందుతాము.
చాలా మందికి APOE3 అనే వేరియంట్ ఉంటుంది, కానీ కొంతమందికి APOE4 అనే వేరియంట్ ఉండవచ్చు.
- సగటున, జనాభాలో సుమారు 20% మంది APOE4 జన్యువు యొక్క ఒక కాపీని కలిగి ఉంటారు.
- అయితే, జనాభాలో సుమారు 2% మంది APOE4 జన్యువు యొక్క రెండు కాపీలను (తల్లి మరియు తండ్రి ఇద్దరి నుండి) వారసత్వంగా పొందుతారు. వైద్య పరిభాషలో, మనం ఈ వ్యక్తులను (APOE4 హోమోజైగోట్స్) అని పిలుస్తాము.
APOE4 జన్యువు యొక్క రెండు కాపీలు ఉన్న వ్యక్తులకు అల్జీమర్స్ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుందని చాలా కాలంగా తెలుసు.
తాజా పరిశోధన ఏమి చెబుతోంది?
ప్రతిష్టాత్మక వైద్య పత్రిక 'నేచర్ మెడిసిన్'లో ఇటీవల ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ఈ విషయాన్ని మరింత లోతుగా పరిశీలించింది. వారు దానం చేసిన 3,300 మెదళ్ళు మరియు 10,000 మంది వ్యక్తుల ఆరోగ్య సమాచారాన్ని విశ్లేషించారు.
అక్కడ వారు ఒక ఆశ్చర్యకరమైన విషయాన్ని కనుగొన్నారు: APOE4 జన్యువు యొక్క రెండు కాపీలు ఉన్న 95% మంది ప్రజల మెదడులో లేదా శరీర ద్రవాలలో అల్జీమర్స్ వ్యాధికి సంబంధించిన మార్పులు (బయోమార్కర్లు) ఉన్నాయి.
ఈ మార్పులు సాధారణంగా 55 ఏళ్ల వయస్సులో ప్రారంభమయ్యాయి. 65 ఏళ్ల వయస్సులో లక్షణాలు మొదలయ్యాయి. చివరగా, జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఆలోచనా సామర్థ్యం తీవ్రంగా క్షీణించడమనే డిమెన్షియాను 74 ఏళ్ల వయస్సులో నిర్ధారించారు.
సులభంగా చెప్పాలంటే, APOE4 యొక్క రెండు కాపీలు ఉండటం అనేది 'ప్రమాదాన్ని పెంచడం' కంటే 'నిర్ణయాత్మకమైనది' అని పరిశోధకులు అంటున్నారు. ఇది నిజమైతే, అల్జీమర్స్ వ్యాధి ప్రపంచంలో అత్యంత సాధారణ వంశపారంపర్య వ్యాధిగా మారవచ్చు.
దీనిలో ఉన్న మంచి విషయం ఏమిటంటే, భవిష్యత్తులో లక్షణాలు కనిపించక ముందే మెదడు వ్యాధి ఉన్నవారిని గుర్తించి చికిత్స అందించడానికి అవకాశం లభించవచ్చు.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →అయితే, అందరూ ఈ పరీక్ష రాయాలా?
ఇదిగో అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రశ్న. సమాధానం, లేదు! ప్రస్తుత పరిస్థితి దృష్ట్యా, లక్షణాలతో సంబంధం లేకుండా వైద్య సంఘాలు ఈ పరీక్షను అందరికీ సిఫార్సు చేయవు . దానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.
ఈ పరిశోధన యొక్క పరిమితులను అర్థం చేసుకోండి
- జాతి: ఈ పరిశోధన ప్రధానంగా యూరోపియన్ సంతతికి చెందిన శ్వేతజాతీయులపై నిర్వహించబడింది. కాబట్టి ఈ ఫలితాలు మన దేశంలోని ప్రజలకు, అంటే ఆసియావాసులకు, ఏ మేరకు వర్తిస్తాయో ఇంకా స్పష్టంగా తెలియదు.
- నమూనా స్వభావం: ఈ డేటాను అల్జీమర్స్ పరిశోధనలో పాల్గొన్న వ్యక్తుల నుండి సేకరించడం జరిగింది, కాబట్టి సాధారణ జనాభాతో పోలిస్తే వారికి ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం కొద్దిగా భిన్నంగా ఉండవచ్చు.
అందరికీ లక్షణాలు కనిపించవు.
ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన ఊరట కలిగించే విషయం. APOE4 యొక్క రెండు కాపీలు ఉన్న ప్రతిఒక్కరిలోనూ లక్షణాలు కనిపించలేదని పరిశోధనే చెబుతోంది. కొంతమంది మతిమరుపు యొక్క ఎలాంటి సంకేతాలు లేకుండా 80 ఏళ్లు దాటినంత వరకు జీవించారు. అలాగే, లక్షణాలు ప్రారంభమయ్యే వయస్సు వ్యక్తిని బట్టి చాలా తేడాగా ఉండవచ్చు.
| పరీక్ష రాయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు | పరీక్ష రాయడం వల్ల కలిగే ప్రతికూలతలు & నష్టాలు |
|---|---|
| మీరు ప్రమాదం గురించి ముందుగానే తెలుసుకోవచ్చు. | తీవ్రమైన ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన ఉండవచ్చు. |
| జీవనశైలిని (ఆహారం, పానీయం, వ్యాయామం) మార్చుకోవాలనే బలమైన ప్రలోభం ఉంటుంది. | ఫలితాలు నూటికి నూరు శాతం ఖచ్చితమైనవి కావు. ఈ వ్యాధి వస్తుందో లేదో, లేదా ఏ వయసులో వస్తుందో ఖచ్చితంగా చెప్పడం సాధ్యం కాదు. |
| మీరు భవిష్యత్తులో కొత్త చికిత్సలకు లేదా పరిశోధనలకు అర్హులు కావచ్చు. | ప్రస్తుతం ఈ వ్యాధిని నివారించగల శాశ్వత చికిత్స ఏదీ లేదు. |
| కుటుంబాలు కూడా తమకున్న ప్రమాదం గురించి కొంత అవగాహన పొందవచ్చు. | భవిష్యత్తులో భీమా, ఉద్యోగం వంటి విషయాలు ప్రభావితం కావచ్చు (నైతిక సమస్యలు). |
మీరు ఈ పరీక్ష గురించి ఆలోచిస్తుంటే, ఏం చేయాలి?
మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా అల్జీమర్స్ ఉందని మరియు మీరు దాని గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారని ఊహించుకోండి. మీరు ఈ APOE4 పరీక్ష గురించి ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. కేవలం కుతూహలం కొద్దీ పరీక్ష చేయించుకోవద్దు . ఆన్‌లైన్‌లో ఆర్డర్ చేసిన పరీక్షల విషయంలో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండండి.
2. మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి: ముందుగా, దీని గురించి మీ కుటుంబ వైద్యుడితో లేదా నరాల వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీ కుటుంబ ఆరోగ్య చరిత్ర మరియు మీ భయాల గురించి నిష్కపటంగా చెప్పండి.
3. జన్యుపరమైన కౌన్సెలింగ్ అత్యవసరం : మీరు ఇలాంటి పరీక్ష చేయించుకోబోతున్నట్లయితే, కేవలం రిపోర్టు తీసుకోవడంతోనే సరిపెట్టుకోకూడదు. పరీక్షకు ముందు మరియు తర్వాత , జన్యుపరమైన కౌన్సిలర్‌తో లేదా ఈ రంగంలో నైపుణ్యం ఉన్న వైద్యుడితో మాట్లాడటం చాలా అవసరం . ఆ ఫలితం యొక్క అర్థం ఏమిటో, అది మీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో, మరియు దాని వలన కలిగే మానసిక ప్రభావాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మీరు వివరించాలి.
4. మీరు నియంత్రించగల విషయాల గురించి ఆలోచించండి: మనం మన జన్యువులను మార్చలేము. కానీ మనం నియంత్రించగల విషయాలు చాలా ఉన్నాయి. మనం చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని మెదడు ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే జీవనశైలిని అలవర్చుకోవడం.
- సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి .
- రాత్రి బాగా నిద్రపోండి.
- రక్తపోటు, మధుమేహం మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించండి.
- మెదడుకు సవాలు విసిరే పనులు చేయండి (పుస్తకాలు చదవడం, పజిల్స్ పరిష్కరించడం, కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం).
- సామాజికంగా ఉండండి.
ఒక అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడు ఇలా అంటారు, "నేను ఇప్పుడు రోగులతో మాట్లాడే భాషను కూడా మార్చుకున్నాను. ఎవరైనా 'ఒక వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు' అని నేను ఎప్పుడూ అనను. వారు 'న్యూరోకాగ్నిటివ్ మార్పులతో జీవిస్తున్నారు' అని అంటాను." ఇది ఆశ మరియు సానుకూల దృక్పథం ఎంత ముఖ్యమైనవో తెలియజేస్తుంది.
ముగింపు సందేశం
- APOE4 జన్యువు అల్జీమర్స్ వ్యాధికి ఒక ప్రధాన ప్రమాద కారకం, ప్రత్యేకించి మీలో దాని రెండు కాపీలు ఉంటే, అది మీ ప్రమాదాన్ని బాగా పెంచుతుంది.
- ఇటీవలి పరిశోధన ఈ సంబంధాన్ని మరింతగా ధృవీకరిస్తున్నప్పటికీ, దాని ఫలితాలు మన జనాభాకు ఎంతవరకు వర్తిస్తాయో నిర్ధారించడానికి తదుపరి అధ్యయనం అవసరం.
- ఈ జన్యువు ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఈ వ్యాధి రాదు. లక్షణాలు లేకుండా వయసు పెరిగే వారు కూడా ఉన్నారు.
- ప్రస్తుతం, ఎటువంటి లక్షణాలు లేని వ్యక్తులలో APOE4 కోసం క్రమం తప్పకుండా పరీక్ష చేయమని సిఫార్సు చేయబడలేదు.
- దీని గురించి మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు లేదా ప్రశ్నలు ఉంటే, జన్యుపరమైన కౌన్సెలింగ్‌తో సహా మీ వైద్యుడితో చర్చించడమే ఉత్తమమైన పని.
- జన్యువుల గురించి ఆందోళన చెందడం కంటే, మనం నియంత్రించగలిగే మెదడుకు మేలు చేసే జీవనశైలిని అవలంబించడం ద్వారా మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.