మతిమరుపు వ్యాధి ఉన్నవారికి చికిత్సలు ఏమిటి? దీని గురించి చర్చిద్దాం.

మీ తల్లికి, తండ్రికి, జీవిత భాగస్వామికి, లేదా మీరు ప్రేమించే వారికి డిమెన్షియా ఉందని డాక్టర్ చెప్పినప్పుడు , అది దిగ్భ్రాంతి కలిగించవచ్చు. ఆ క్షణంలో, వారి జ్ఞాపకశక్తి, ఆలోచనా విధానం, మానసిక స్థితి మరియు ప్రవర్తనను మెరుగుపరచడానికి మనం చేయగలిగినదంతా చేయాలని మనకు అనిపిస్తుంది. దీనిని ఎదుర్కోవడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. కానీ చింతించకండి, ఈ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచడానికి మీరు తీసుకోగల చర్యలు ఉన్నాయి.

చిత్తవైకల్యానికి మందులు

మొట్టమొదటగా, డిమెన్షియాకు ఎటువంటి నివారణ లేదు . అయితే, కొన్ని మందులు కొంతకాలం పాటు లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. డిప్రెషన్ , నిద్రలేమి లేదా చిరాకు వంటి డిమెన్షియా దుష్ప్రభావాలకు చికిత్స చేయడానికి వైద్యులు ఇతర మందులను కూడా సూచించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితికి ఇచ్చే కొన్ని ప్రధాన మందులు ఇవి:

మందులతో పాటు సహాయపడే చికిత్సలు

మందులతో పాటు, మీ ప్రియమైనవారి జ్ఞాపకశక్తిని మరియు ఆలోచనా నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి, కనీసం వారు తమ రోజును గడపడానికి అవి సహాయపడతాయి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, మీరు చేసేది ఏదైనా వారి జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరిచేదిగా ఉండాలి, అంతేగానీ వారికి బాధ లేదా ఒత్తిడిని కలిగించేదిగా ఉండకూడదు.

• జ్ఞాపక చికిత్స: సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇందులో వారి గతం గురించి మాట్లాడటం ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, వారి స్వస్థలం, వారి పాఠశాల రోజులు, వారి పని, వారికి ఇష్టమైన అభిరుచుల గురించి మాట్లాడటం. కొన్నిసార్లు వారు గతంలో విన్న పాత పాటలను వారికి వినిపిస్తారు, పాత కుటుంబ ఫోటో ఆల్బమ్‌లను చూపిస్తారు, లేదా వారు గతంలో ఇష్టపడిన పాత వస్తువును వారికి ఇస్తారు. ఈ విషయాలు వారి పాత జ్ఞాపకాలను తిరిగి గుర్తుకు తెచ్చుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
• కాగ్నిటివ్ స్టిమ్యులేషన్ థెరపీ (CST):ఇది తేలికపాటి నుండి మధ్యస్థ స్థాయి డిమెన్షియా ఉన్న వ్యక్తుల కోసం రూపొందించిన ఒక సామూహిక కార్యాచరణ. ఇందులో, మెదడుకు సవాలు విసిరే సాధారణ పనులను చేయడానికి ఒక బృందం కలిసి వస్తుంది. ఉదాహరణకు, వార్తాపత్రికలోని విషయం గురించి మాట్లాడటం, పాటలు పాడటం, పదాల ఆటలు ఆడడం లేదా భోజనం తయారు చేయడం.
• వాస్తవికత ఆధారిత శిక్షణ: ఇందులో భాగంగా వారికి ప్రాథమిక విషయాలను గుర్తు చేయాలి. వారి పేరు, వారంలోని రోజు, సమయం వంటివి. కొన్నిసార్లు ఈ సమాచారంతో కూడిన బోర్డులను ఇంటి చుట్టూ అతికిస్తారు. కానీ కొంతమందికి ఇది చికాకుగా అనిపిస్తుంది. కాబట్టి, మీకు తెలిసిన వ్యక్తికి ఇది నచ్చకపోతే, అలా చేయడం ఆపేయండి.

చేయవలసిన ముఖ్యమైన జీవనశైలి మార్పులు

ఒకవేళ ఎవరికైనా మతిమరుపు వ్యాధి ఉన్నప్పటికీ, వారి రోజువారీ అలవాట్లు వారి మానసిక స్థితి మరియు ఆరోగ్యంపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. గుర్తుంచుకోండి, మన గుండెకు, శరీరానికి ఏది మంచిదో, అది మన మెదడుకు కూడా మంచిది.

చురుకుగా ఉండండి

వృద్ధుల కోసం ఫిట్‌నెస్ తరగతికి వెళ్లడం, నడవడం, నృత్యం చేయడం, తోటపని చేయడం వంటివి ఇందులో ఉంటాయి. కానీ ఆ వ్యాయామం వారికి సురక్షితమైనదని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి . వారు డిమెన్షియా యొక్క ప్రారంభ, మధ్య లేదా చివరి దశలలో ఉన్నారా అనేదానిపై ఆధారపడి వారి సామర్థ్యాలు మారవచ్చు. వ్యాయామం డిమెన్షియా లక్షణాలను (ఆలోచించడంలో ఇబ్బంది వంటివి) నెమ్మదింపజేస్తుందని, అలాగే ఆందోళన మరియు నిరాశను తగ్గిస్తుందని పరిశోధనలు వెల్లడించాయి.

మంచి నిద్రకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి

మతిమరుపు వ్యాధి ఉన్న చాలా మందికి రోజు గడిచే కొద్దీ లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి. కాబట్టి సాయంత్రం మరియు రాత్రిపూట ప్రశాంతమైన వాతావరణాన్ని కల్పించండి. సాయంత్రం పూట వారికి టీ, కాఫీ వంటి కెఫీన్ ఉన్న పానీయాలు ఇవ్వడం మానుకోండి . పగటిపూట వారు కునుకు తీసే సమయాన్ని పరిమితం చేయండి. రాత్రిపూట టీవీని మరీ పెద్ద శబ్దంతో పెట్టవద్దు.

ఆహార పదార్థాలపై దృష్టి పెట్టండి

మీ ప్రియమైనవారు తినే మరియు త్రాగేవి వారి మెదడు ఆరోగ్యంపై నేరుగా ప్రభావం చూపుతాయి. మంచి ఆహారపు అలవాట్లు డిమెన్షియా వ్యాప్తిని కూడా నెమ్మదింపజేయగలవు. మీరు మైండ్ డైట్ గురించి విని ఉండవచ్చు . ఇది అధిక రక్తపోటును తగ్గించడానికి రూపొందించిన డాష్ డైట్ మరియు సాంప్రదాయ మధ్యధరా డైట్‌ల కలయిక. ఈ డైట్‌ను అనుసరించే ప్రాంతాలలో డిమెన్షియా రేట్లు తక్కువగా ఉన్నట్లు కూడా కనుగొనబడింది.

మెదడుకు సవాలు విసరండి

అంతమాత్రాన వారు క్రాస్‌వర్డ్ పజిల్స్ చేయాలని కాదు. వారికి ఇష్టమైతే ఆ పనులు చేయనివ్వండి. దానికి బదులుగా, వారు ఎప్పటినుంచో ఇష్టపడే, ఇప్పటికీ చేయగలిగే పనులను చేయమని వారిని ప్రోత్సహించండి. ఉదాహరణకు, సంగీతం వినడం, పియానో ​​వంటి వాయిద్యాన్ని వాయించడం, లేదా చర్చికి వెళ్లడం. ఈ పనుల వల్ల వారు ఇతరులతో మరింత కలివిడిగా ఉంటే, అది ఇంకా మంచిది.

అన్నింటినీ క్రమబద్ధంగా ఉంచండి.

ఇంట్లో అందరికీ కనిపించే చోట క్యాలెండర్‌ను తగిలించండి. దానిపై రాబోయే పనులు, అపాయింట్‌మెంట్లు మొదలైనవాటిని గుర్తించండి.

ఇంటి గురించి పునరాలోచించండి

ఇంట్లో పెద్ద శబ్దం చేసే టీవీలు, రేడియోల వంటి అనవసరమైన వస్తువులను తగ్గించండి. కత్తులు, కారు తాళాలు వంటి ప్రమాదకరమైన వస్తువులను కంటికి కనిపించకుండా ఉంచండి.

మీ కంటి చూపు, వినికిడి శక్తిని కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.

మతిమరుపు వ్యాధి ఉన్నవారు స్పష్టంగా చూడగలగడం, వినగలగడం చాలా ముఖ్యం. వారికి దృష్టి సమస్యలు ఉంటే, తెలిసిన వ్యక్తులను, వస్తువులను గుర్తించడం మరింత కష్టమవుతుంది. ఈ సమస్యలు వారిలో గందరగోళాన్ని పెంచి, ఒంటరితనాన్ని కలిగిస్తాయి .

కాబట్టి, వారు తమ కళ్లజోడు మార్చుకోవాలేమో తెలుసుకోవడానికి వారి కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అలాగే, వారి వినికిడిని పరీక్షించగల వైద్యుడికి సిఫార్సు చేయమని వారి కుటుంబ వైద్యుడిని అడగండి. అవసరమైతే, కొత్త వినికిడి పరికరాన్ని తీసుకోండి.

మీకు మరియు రోగికి కౌన్సెలింగ్ మరియు మద్దతు

డిమెన్షియా అనేది ఆ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తికి, అలాగే వారిని చూసుకునే వారికి కూడా ఒక ఒత్తిడితో కూడిన అనుభవం కావచ్చు. మీ ప్రియమైనవారు పరిస్థితిని తట్టుకోవడానికి ఇబ్బంది పడుతుంటే, శిక్షణ పొందిన మానసిక ఆరోగ్య సలహాదారుని వద్దకు వారిని పంపమని వారి వైద్యుడిని అడగండి. మీరు కూడా పరిస్థితిని తట్టుకోవడానికి ఇబ్బంది పడుతుంటే, మీ కోసం మీరు సహాయం పొందండి. డిమెన్షియా ఉన్న వ్యక్తులు మరియు వారి సంరక్షకుల కోసం ఉన్న సహాయక బృందాలలో చేరడం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.