ముఖంలో విద్యుత్ షాక్ లాంటి నొప్పి: ట్రైజెమినల్ నర్వ్ గురించి తెలుసుకుందాం

మీరు పళ్ళు తోముకుంటున్నప్పుడు, షేవింగ్ చేసుకుంటున్నప్పుడు, లేదా మీ ముఖాన్ని తాకినప్పుడు మీ ముఖంలో ఒక వైపు భరించలేని నొప్పిని ఎప్పుడైనా అనుభవించారా? కొందరిలో, గాలి వేగంగా వీచినప్పుడు లేదా ముఖంపై నీళ్ళు పడినప్పుడు ఇది మొదలవుతుంది. కొన్నిసార్లు ఈ తీవ్రమైన నొప్పి వల్ల రోజువారీ పనులు చేసుకోవడం కూడా అసాధ్యంగా మారుతుంది. చాలా మంది ఇది పంటి నొప్పి అని అనుకున్నప్పటికీ, దీనికి కారణం మన మెదడు నుండి ముఖానికి వెళ్ళే ఒక ప్రత్యేకమైన నరంలో సమస్య ఉండవచ్చు. ఈరోజు మనం ఈ ట్రైజెమినల్ నర్వ్ అంటే ఏమిటి, దానికి కారణమేమిటి, మరియు ఈ రకమైన నొప్పి ఎందుకు వస్తుంది అనే విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

ట్రైజెమినల్ నర్వ్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మన మెదడు నుండి వెలువడే 12 ప్రధాన నరాల జతలలో ట్రైజెమినల్ నరం ఐదవది. దీనిని "కపాల నరం నంబర్ 5" అని కూడా అంటారు. మన ముఖానికి కుడి వైపున ఒకటి, ఎడమ వైపున ఒకటి, ఇలా రెండు నరాలు ఉండటం వల్ల దీనిని జత అని అంటారు. సరిగ్గా మనకు రెండు కళ్ళు, రెండు చెవులు ఉన్నట్లే.

మీ ముఖం, తల మరియు నోటి లోపల నుండి వచ్చే స్పర్శ, నొప్పి, వేడి మరియు చలి వంటి అన్ని రకాల అనుభూతులను మెదడుకు చేరవేయడమే ఈ నరం యొక్క ప్రధాన విధి. అంటే, ఎవరైనా మీ చెంపను తాకితే, మీకు ఆ స్పర్శ తెలుస్తుంది, ఎందుకంటే ఈ నరమే ఆ సందేశాన్ని మెదడుకు చేరవేస్తుంది.

ఈ ప్రధాన నాడి మెదడు నుండి బయలుదేరిన తర్వాత, అది ఒక చెట్టు కాండం నుండి వచ్చే కొమ్మల వలె మూడు ప్రధాన శాఖలుగా విభజించబడుతుంది. 'త్రి' అనే పదానికి 'మూడు' అని అర్థం. కాబట్టి ఆ మూడు శాఖలు:

ఈ నరంలో సమస్య ఉందో లేదో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?

ట్రైజెమినల్ నాడి దెబ్బతిన్నా, ఒత్తిడికి గురైనా, లేదా ఇతరత్రా ప్రభావితమైనా, మనం అనేక లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.

సంవేదనలలో మార్పులు

ఇది ముఖంలోని ప్రధాన ఇంద్రియ నాడి కాబట్టి, సమస్య తలెత్తినప్పుడు స్పర్శలో అసాధారణతలు ఏర్పడతాయి.

• హైపరెస్థీసియా: ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా ముఖంలోని కొన్ని ప్రాంతాలు అతి సున్నితంగా మారతాయి. కేవలం తాకినా లేదా గాలి వీచినా కూడా భరించలేని నొప్పి మరియు మంట కలుగుతాయి.
• అనస్థీషియా: పన్ను తీయడానికి ఇచ్చే అనస్థీషియా వల్ల ముఖంలోని కొన్ని ప్రాంతాలు మొద్దుబారినట్లుగా అనిపించవచ్చు.
• దవడ స్థానాన్ని గ్రహించలేకపోవడం: మీరు అద్దం ముందు లేనప్పుడు కూడా మీ నోరు తెరిచి ఉందో మూసి ఉందో గ్రహించగలరు. ఈ నాడి దెబ్బతింటే, మీరు ఆ అనుభూతిని కోల్పోవచ్చు.

ఆహారాన్ని నమలడంలో ఇబ్బంది

ఈ నాడి యొక్క చలన భాగం దెబ్బతింటే, ఆహారాన్ని నమలడానికి ఉపయోగపడే కండరాలు బలహీనపడవచ్చు.

• ఆహారం నమలడం కష్టమవుతుంది.
• పళ్లతో నమలడం కష్టమవుతుంది.
• మీరు నోరు తెరిచినప్పుడు, మీ దవడ ఒక వైపుకు పడిపోతుంది.

మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షించేటప్పుడు, వారు దూది పుల్లతో లేదా ఒక చిన్న పిన్నుతో మీ ముఖంలోని వివిధ ప్రదేశాలను సున్నితంగా తాకి, మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో అడుగుతారు. వారు కనురెప్పల కదలికను (కార్నియల్ రిఫ్లెక్స్) తనిఖీ చేయడానికి దూది పుల్లను మీ కంటికి దగ్గరగా కూడా పట్టుకోవచ్చు. ఈ ప్రతిచర్య ఈ నరం ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది, కాబట్టి ఇది సరిగ్గా పనిచేయకపోతే, నరంలో సమస్య ఉందని మీరు అనుమానించవచ్చు.

ట్రైజెమినల్ నాడిని ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులు

ట్రైజెమినల్ న్యూరల్జియా

ఈ నరానికి సంబంధించిన అత్యంత సాధారణమైన మరియు తీవ్రమైన నొప్పి ఇది. ఉదయం నిమల్ గారు గడ్డం చేసుకోవడానికి సిద్ధమవుతున్నారని ఊహించుకోండి. ఆయన రేజర్‌ను తన చెంపకు ఆనించగానే, విద్యుత్ షాక్ తగిలినట్లుగా కొన్ని సెకన్ల పాటు భరించలేని నొప్పిని అనుభవిస్తాడు. ఆయన మాట్లాడలేడు, తినలేడు కూడా. ఈ నొప్పి కొన్ని సెకన్ల నుండి సుమారు రెండు నిమిషాల వరకు ఉంటుంది. ఆ తర్వాత అది పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది. కానీ ఈ రకమైన నొప్పి రోజుకు చాలాసార్లు, తరంగాల రూపంలో రావచ్చు.

• ప్రేరకాలు: ఈ నొప్పిని ప్రేరేపించే విషయాలు చాలా ఉన్నాయి. పళ్ళు తోముకోవడం, ముఖం కడుక్కోవడం, షేవింగ్ చేసుకోవడం , మాట్లాడటం, ఆహారం నమలడం, నవ్వడం, లేదా ముఖానికి గాలి తగలడం వంటి సాధారణ విషయాలు కూడా ఈ నొప్పిని మొదలుపెట్టగలవు.
• కారణాలు: చాలా తరచుగా, మెదడు నుండి బయటకు వచ్చే నాడికి దగ్గరగా ఉండే రక్తనాళం దీనికి కారణమవుతుంది. ఇది నాడి యొక్క సంకేత వ్యవస్థకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది, మరియు ఒక సాధారణ స్పర్శ కూడా తీవ్రమైన నొప్పిగా మెదడుకు ప్రసారం అవుతుంది. అదనంగా, నాడీ వ్యవస్థ వ్యాధులు ('మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్' వంటివి) మరియు మెదడు కణితులు కూడా స్వల్ప ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు, ఎటువంటి కారణం కనుగొనబడదు.
• పరీక్షలు మరియు చికిత్స: మీ డాక్టర్ మీ లక్షణాలను క్షుణ్ణంగా పరీక్షించిన తర్వాత, కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి MRI లేదా CT స్కాన్‌ను చేయమని ఆదేశించవచ్చు. చికిత్సలో నొప్పిని నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి సూచించిన మందులు ఉండవచ్చు.

ట్రైజెమినల్ నరాల గాయం

పన్ను తీసేటప్పుడు, ముఖ్యంగా కింది దవడలోని చివరి పన్ను తీసేటప్పుడు, కింది దవడ నరం దెబ్బతినే స్వల్ప అవకాశం ఉంటుంది. ప్రమాదాలు, శస్త్రచికిత్సలు మరియు దంత ఇంప్లాంట్ల సమయంలో కూడా ఈ నరం దెబ్బతినవచ్చు. చిన్నపాటి నష్టం కూడా నొప్పికి కారణమవుతుంది, మరియు నరం తెగిపోతే, ఆ ప్రాంతం పూర్తిగా మొద్దుబారిపోవచ్చు. పన్ను తీసిన గంటల తర్వాత కూడా మీ కింది పెదవి ఇంకా జలదరిస్తుంటే, వెంటనే మీ డాక్టర్‌ను లేదా దంత వైద్యుడిని సంప్రదించండి. నష్టం జరిగిన వెంటనే చికిత్స చేయించుకోవడం ఉత్తమం.

ఈ నరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మనం ఏమి చేయగలం?

ట్రైజెమినల్ నాడి కోసం నిర్దిష్ట వ్యాయామాలు లేదా ఆహార నియమాలు ఏవీ లేనప్పటికీ, మన మొత్తం నాడీ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా, బలంగా ఉంచుకోవడానికి మనం చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. ఈ విషయాలు పరోక్షంగా ఈ నాడి ఆరోగ్యానికి కూడా సహాయపడతాయి.

• సమతుల్య ఆహారం: విటమిన్లు, ముఖ్యంగా బి విటమిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు నాడీ వ్యవస్థకు చాలా మంచివి. మీ రోజువారీ ఆహారంలో కూరగాయలు, పండ్లు, పప్పుధాన్యాలు మరియు ధాన్యాలను చేర్చుకోండి.
• చురుకైన జీవనశైలి: రోజువారీ వ్యాయామం శరీరంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, దీనివల్ల నరాలకు అవసరమైన ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు అందుతాయి.
• ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి: అధిక ఒత్తిడి నాడీ వ్యవస్థకు హానికరం. ధ్యానం, యోగా మరియు మీకు నచ్చిన అభిరుచిలో నిమగ్నమవడం వంటి వాటి ద్వారా ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోండి.
• ధూమపానం మరియు మత్తుపదార్థాలకు దూరంగా ఉండండి: ఇవి నాడీ కణాలను నేరుగా దెబ్బతీసే అంశాలు.
• తగినంత నిద్ర: మంచి నిద్ర శరీరం మరియు నాడీ వ్యవస్థ కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
• దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నిర్వహణ: మీకు మధుమేహం మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి వ్యాధులు ఉంటే, వాటిని సరిగ్గా నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఈ వ్యాధులు కాలక్రమేణా నరాలను దెబ్బతీస్తాయి.