మీకు గానీ, మీకు తెలిసిన వారికి గానీ ఎప్పుడైనా ఇలా జరిగిందా? కొన్నిసార్లు, మీరు అద్భుతమైన ఆనందం మరియు ఉత్సాహంతో నిండిపోతారు. మరికొన్నిసార్లు, మీరు తీవ్రమైన విచారంతో మునిగిపోయి ఏమీ చేయలేని స్థితికి చేరుకుంటారు, ఈ ప్రపంచంపై విరక్తి చెందినట్లు అనిపిస్తుంది, మరియు మీరు చాలా విచారంగా ఉంటారు. ఈ రెండు పరస్పర విరుద్ధమైన మానసిక స్థితుల మధ్య ఊగిసలాడటమే, మనం ఈరోజు మాట్లాడుకుంటున్న మానసిక అనారోగ్యం యొక్క ప్రధాన లక్షణం. ఇది ఒక నాణేనికి రెండు వైపులాంటిది.
సులభంగా చెప్పాలంటే, బైపోలార్ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి?
బైపోలార్ డిజార్డర్ , దీనిని మానిక్ డిప్రెషన్ అని కూడా అంటారు, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితి, శక్తి, ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపే ఒక మానసిక అనారోగ్యం. "బైపోలార్" అనే పదానికి "రెండు ధ్రువాలు" అని అర్థం. అంటే, ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు మానసిక స్థితిలో రెండు తీవ్రమైన లేదా రెండు ధ్రువాలను అనుభవిస్తారు.
1. ఉన్మాదం: ఇది అత్యంత తీవ్రమైన దశ. ఈ సమయంలో, ఒక వ్యక్తి చాలా సంతోషంగా, శక్తివంతంగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉంటాడు. తాము ప్రపంచాన్ని జయించగలమని వారు భావిస్తారు. కొన్నిసార్లు, ఈ అధిక చురుకుదనంతో పాటు చిరాకు, తొందరపాటు మరియు రిస్క్ తీసుకునే స్వభావం కూడా ఉంటాయి. ఈ సమయంలో కొంతమంది భ్రమలను లేదా మాయా దృశ్యాలను కూడా అనుభవిస్తారు.
2. డిప్రెషన్: ఇది మరో తీవ్రమైన పరిస్థితి. ఈ దశలో, మీరు చాలా విచారంగా, నిరాశగా మరియు శక్తి పూర్తిగా హరించుకుపోయినట్లు భావిస్తారు. మీరు గతంలో ఆనందించిన విషయాలపై ఆసక్తిని కోల్పోతారు. ఈ లక్షణాలు క్లినికల్ డిప్రెషన్ లక్షణాలను చాలా పోలి ఉంటాయి.
ఈ రెండు తీవ్రతల మధ్య, అంటే 'మానియా' లేదా ' డిప్రెషన్ ' లేనప్పుడు, రోగి మానసిక స్థితి సాధారణ, స్థిరమైన స్థాయిలో ఉంటుంది.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క బలహీనత కాదు. ఇది మధుమేహం మరియు గుండె జబ్బుల మాదిరిగానే, మెదడులోని రసాయనాలలో మార్పుల వల్ల కలిగే ఒక వైద్యపరమైన సమస్య.
బైపోలార్ డిజార్డర్లో ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయా?
అవును, ఈ పరిస్థితిలో అనేక ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి. మీ లక్షణాల స్వభావం ఆధారంగా మీరు ఏ రకానికి చెందినవారో మీ డాక్టర్ నిర్ధారిస్తారు.
- బైపోలార్ I : ఈ రకంలో కనీసం ఒక వారం పాటు తీవ్రమైన ఉన్మాదపు దశలు ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు లక్షణాలు ఎంత తీవ్రంగా ఉంటాయంటే ఆసుపత్రిలో చేరవలసి వస్తుంది. అలాగే కనీసం రెండు వారాల పాటు తీవ్రమైన నిరాశ దశలు కూడా ఉంటాయి.
- బైపోలార్ II:తీవ్రమైన ఉన్మాద దశలు ఉండవు. దానికి బదులుగా, తేలికపాటి, తక్కువ తీవ్రత గల హైపోమానియా దశ ఉంటుంది. అయితే, తీవ్రమైన కుంగుబాటు దశలు అనివార్యం.
- సైక్లోథైమిక్ డిజార్డర్: ఇది ఒక పరిస్థితి, దీనిలో హైపోమానిక్ మరియు డిప్రెసివ్ లక్షణాలు రెండూ చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతాయి, పెద్దవారిలో కనీసం రెండు సంవత్సరాలు మరియు చిన్నపిల్లలలో ఒక సంవత్సరం పాటు ఉంటాయి. అయితే, ఈ లక్షణాలు బైపోలార్ I లేదా II లో ఉన్నంత తీవ్రంగా ఉండవు.
- ర్యాపిడ్ సైక్లింగ్: ఇది ఒక ప్రత్యేక రకం కాదు. బైపోలార్ I లేదా II ఉన్నవారిలో కనిపించే ఒక అనారోగ్య సరళిని వర్ణించడానికి ఉపయోగించే పదం ఇది. ఒక సంవత్సరంలో నాలుగు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు మానసిక స్థితిలో మార్పులు సంభవిస్తే, దానిని ర్యాపిడ్ సైక్లింగ్ అంటారు.
ఈ వ్యాధి లక్షణాలు ఏమిటి?
బైపోలార్ డిజార్డర్లో, ఈ హెచ్చుతగ్గులు, అంటే ఉన్మాదం మరియు నిరాశ యొక్క దశలు, ఒక నిర్దిష్ట పద్ధతిలో సంభవించవు. ఒక వ్యక్తి మరొక తీవ్రమైన స్థితికి (ఉన్మాదం) మారడానికి ముందు, ఒకే రకమైన మానసిక స్థితిని (ఉదాహరణకు, నిరాశ) చాలాసార్లు అనుభవించవచ్చు. ఇవి వారాలు, నెలలు లేదా సంవత్సరాల పాటు కూడా కొనసాగవచ్చు.
సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, ఈ లక్షణాలను ఒక పట్టికలో చూద్దాం.
| ఉన్మాద లక్షణాలు | డిప్రెషన్ లక్షణాలు |
|---|---|
| అపారమైన ఆనందం మరియు ఉత్సాహం యొక్క భావన. | బలం పూర్తిగా కోల్పోవడం. |
| త్వరగా కోపం రావడం, హఠాత్తుగా సంతోషం నుండి కోపానికి మారిపోవడం. | తీవ్రమైన విచారం మరియు నిరాశ భావన. |
| నిద్ర అవసరం బాగా తగ్గిపోతుంది. | గతంలో మీరు ఆనందించిన విషయాలపై ఆసక్తి కోల్పోవడం. |
| చాలా వేగంగా మరియు ఆగకుండా మాట్లాడటం. | మతిమరుపు మరియు ఏకాగ్రత లోపం. |
| పెద్ద, అవాస్తవిక ప్రణాళికలు వేయడం. | నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, నెమ్మదిగా మాట్లాడటం. |
| అనవసరంగా డబ్బు ఖర్చు చేయడం, నిర్లక్ష్యంగా ఉండటం. | నిద్రలేమి లేదా అతిగా నిద్రపోవడం. |
| మత్తుపదార్థాలు మరియు మద్యం వాడే ధోరణి పెరగడం. | ఆకలిలో మార్పు (పెరగడం లేదా తగ్గడం). |
| తాము ఏదైనా చేయగలమని భావించే మితిమీరిన ఆత్మవిశ్వాసం. | జీవితం, మరణం గురించి ఆలోచించడం లేదా ఆత్మహత్యకు ప్రయత్నించడం. |
పిల్లలు మరియు యువకులలో లక్షణాలు
పిల్లలు మరియు యువకులలో లక్షణాలు పెద్దవారిలో కనిపించే లక్షణాల మాదిరిగానే ఉండవచ్చు. అయితే, కొన్నిసార్లు వీటిని అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో పొరబడే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి , మీ పిల్లలకు ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయని మీరు అనుమానిస్తే, సలహా కోసం తప్పకుండా శిశువైద్యుడిని లేదా మానసిక వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
బైపోలార్ డిజార్డర్కు కారణాలు ఏమిటి?
ఇప్పటివరకు ఒక్క నిర్దిష్ట కారణం కనుగొనబడలేదు, కానీ అనేక అంశాల కలయిక పాత్ర పోషించవచ్చని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.
- జన్యుశాస్త్రం: మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉంటే, మీకు అది వచ్చే ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది, కానీ మీకు అది ఖచ్చితంగా వస్తుందని దీని అర్థం కాదు.
- మెదడు నిర్మాణం మరియు పనితీరు: రోగుల మెదడులోని కొన్ని రసాయనాలలో ( న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు ) అసమతుల్యతలు మరియు నిర్మాణాత్మక మార్పులు ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.
- పర్యావరణ కారకాలు: బాల్యంలో జరిగిన బాధాకరమైన సంఘటనలు, అధిక ఒత్తిడి మరియు ప్రియమైన వారిని కోల్పోవడం వంటివి ఈ వ్యాధి ప్రారంభాన్ని ప్రేరేపించవచ్చు లేదా లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు.
- మందులు మరియు మద్యం: ఇవి లక్షణాలు కనిపించడానికి లేదా పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేయడానికి కారణం కావచ్చు.
దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
శుభవార్త ఏమిటంటే, బైపోలార్ డిజార్డర్ అనేది చికిత్సతో చక్కగా నియంత్రించగలిగే ఒక పరిస్థితి. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ పొందడమే అత్యంత ముఖ్యమైన మొదటి అడుగు.
ఇది దీర్ఘకాలిక వ్యాధి కాబట్టి, నిరంతర చికిత్స అవసరం. సాధారణంగా, పలు రకాల చికిత్సలను కలిపి ఉపయోగిస్తారు.
మందులు
ఇది ప్రధాన చికిత్స. మీ డాక్టర్ మీ పరిస్థితికి తగిన మందులను సూచిస్తారు.
- మానసిక స్థితిని స్థిరపరిచేవి: ఉదాహరణకు, లిథియం, వాల్ప్రోయేట్.
- యాంటిసైకోటిక్స్: ఇవి ఉన్మాద లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
- యాంటీ డిప్రెసెంట్స్: వీటిని డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్స్ కోసం ఇస్తారు. అయితే, ఇవి కొన్నిసార్లు మానిక్ ఎపిసోడ్స్కు కారణం కావచ్చు, కాబట్టి వీటిని ఎల్లప్పుడూ మూడ్-స్టెబిలైజింగ్ మందులతో కలిపి ఇస్తారు.
మీ డాక్టర్ సలహా లేకుండా మీ మందులను ఎప్పుడూ ఆపవద్దు లేదా మోతాదును మార్చవద్దు. మీకు సరైన మందుల కలయికను కనుగొనడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు. కాబట్టి మీ చికిత్స విషయంలో ఓపికగా ఉండటం ముఖ్యం.
మానసిక చికిత్స
మందులతో పాటు, మానసిక వైద్య సంప్రదింపులు కూడా చాలా ముఖ్యం.
- కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT): ఇది ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనా సరళిని గుర్తించి, వాటిని సానుకూలమైనవిగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది.
- అంతర్వ్యక్తిగత మరియు సామాజిక లయ చికిత్స (IPSRT): నిద్ర మరియు ఆహారం వంటి వాటికి స్థిరమైన రోజువారీ షెడ్యూల్ను ఏర్పాటు చేయడం ద్వారా మరియు ఆ లయకు అనుగుణంగా జీవించడం ద్వారా మానసిక స్థితిని నిర్వహించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
- మానసిక అవగాహన: వ్యాధి గురించి మీకు మరియు మీ కుటుంబానికి అవగాహన కల్పించడం, ఆ వ్యాధితో జీవించడంలో గొప్ప బలంగా ఉంటుంది.
ఇతర చికిత్సలు మరియు జీవనశైలి మార్పులు
- ఎలక్ట్రోకన్వల్సివ్ థెరపీ (ECT): మందులకు స్పందించని చాలా తీవ్రమైన కేసులలో, వైద్యుల పర్యవేక్షణలో ఈ చికిత్సను ఉపయోగిస్తారు.
- క్రమబద్ధమైన దినచర్య: ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి నిద్రపోవడం, నిద్రలేవడం మరియు భోజనం చేయడం అలవాటు చేసుకోండి.
- వ్యాయామం: క్రమమైన వ్యాయామం మానసిక ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.
- మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాలకు పూర్తిగా దూరంగా ఉండండి.
- ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోండి: యోగా, ధ్యానం వంటివి సహాయపడతాయి.
మీకు లేదా మీ ప్రియమైన వారికి సహాయం అవసరమైతే ఏమి చేయాలి?
మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి ఈ లక్షణాలు ఉంటే, దయచేసి ఒంటరిగా బాధపడకండి.
- వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి: దీని గురించి మీ కుటుంబ వైద్యుడితో లేదా మనోవైద్యునితో మాట్లాడండి.
- ప్రియమైన వారికి తెలియజేయండి:ఈ విషయం గురించి మీ కుటుంబ సభ్యులతో, అత్యంత సన్నిహిత స్నేహితులతో మాట్లాడండి. ఈ ప్రయాణంలో వారి మద్దతు మీకు గొప్ప బలంగా ఉంటుంది.
- అత్యవసర పరిస్థితిలో: ఎవరైనా ఆత్మహత్య చేసుకోవాలని ఆలోచిస్తుంటే లేదా తమకు గానీ ఇతరులకు గానీ హాని కలిగించే స్థితిలో ఉంటే, వారిని వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళ్లండి.
బైపోలార్ డిజార్డర్తో జీవించడం సవాలుగా ఉండవచ్చు, కానీ సరైన చికిత్స, కుటుంబ మద్దతు మరియు మీ అంకితభావంతో, మీరు పూర్తిగా సాధారణమైన, సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- బైపోలార్ డిజార్డర్ అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క లోపం లేదా బలహీనత కాదు. అది చికిత్స అవసరమయ్యే ఒక వైద్యపరమైన పరిస్థితి.
- మానసిక స్థితిలో రెండు తీవ్రమైన ధ్రువాల (అతి సంతోషం మరియు అతి విచారం) మధ్య ఊగిసలాడటం దీని ప్రధాన లక్షణం.
- సరైన నిర్ధారణ మరియు చికిత్సతో, ఈ పరిస్థితిని చక్కగా నియంత్రించి, సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
- మీ వైద్యుడు సూచించిన విధంగా మందులు తీసుకోవడం మరియు మానసిక వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీ అంతట మీరే మందులు తీసుకోవడం ఎప్పుడూ ఆపవద్దు.
- మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వైద్య సలహా తీసుకోవడంలో ఆలస్యం చేయవద్దు. మీరు ఒంటరి కాదు, సహాయం అందుబాటులో ఉంది.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి