మీకు జలుబు చేసిందా? లేదా జ్వరం వచ్చిందా? (ఫ్లూ లేదా జలుబు) వాటి మధ్య తేడా ఏమిటో తెలుసుకుందాం!

మీరు ఉదయం నిద్రలేచినప్పుడు, మీకు ముక్కు కారడం, దగ్గు, ఒళ్ళు నొప్పులు, మరియు కొద్దిపాటి జ్వరం ఉంటాయి... మీకు మంచం నుంచి లేవాలని కూడా అనిపించదు. ఈ సమయంలో, మనం ఆలోచించే విషయాలలో ఒకటి, "ఓహ్, నాకు సాధారణ జలుబు వచ్చిందా, లేక కొంచెం తీవ్రమైన జ్వరమా?" ఈ రెండింటి మధ్య తేడాను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే సాధారణ జలుబు కొన్ని రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది, కానీ కొన్ని రకాల ఫ్లూలు మిమ్మల్ని వారాల తరబడి చాలా ఇబ్బంది పెట్టగలవు. అంతేకాదు, జ్వరం తగ్గకుండా ఉంటే, అది న్యుమోనియా వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులుగా మారి, ఆసుపత్రిలో చేరాల్సిన అవసరం కూడా రావచ్చు. కాబట్టి, దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

సాధారణ జలుబు లక్షణాలు ఏమిటి?

జలుబు సాధారణంగా గొంతు నొప్పి లేదా ముక్కు కారడంతో మొదలవుతుంది. కానీ అది సుమారు ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది. ఆ తర్వాత ముక్కుకు సంబంధించిన లక్షణాలు మొదలవుతాయి. ముక్కు కారడం, ముక్కు దిబ్బడ వంటివి సంభవిస్తాయి. నాలుగు నుండి ఐదు రోజుల తర్వాత దగ్గు కూడా మొదలవ్వవచ్చు. పెద్దలకు జలుబు చేసినప్పుడు జ్వరం వచ్చే అవకాశం తక్కువ, కానీ వారికి తేలికపాటి జ్వరం ఉండవచ్చు. చిన్న పిల్లలకు జలుబుతో జ్వరం వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మొదటి కొన్ని రోజులు, ముక్కు నుండి వచ్చే స్రావం నీళ్లలా ఉంటుంది. కొన్ని రోజుల తర్వాత, ఇది చిక్కబడి పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ రంగులోకి మారవచ్చు . ఈ సమయంలో చాలా మంది, "అయ్యో, ఇది తప్పకుండా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ అయి ఉంటుంది" అని భయపడతారు. కానీ భయపడకండి. స్రావం రంగు మారడం సాధారణమే. మీకు సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉందని దీని అర్థం ఎల్లప్పుడూ కాదు.

జలుబు ఎంతకాలం ఉంటుంది?

జలుబు లక్షణాలు సాధారణంగా సుమారు ఒక వారం పాటు ఉంటాయి. మీకు లక్షణాలు మొదలైన మొదటి మూడు రోజుల్లోనే మీరు ఈ వ్యాధిని ఇతరులకు వ్యాపింపజేయగలరు.అందువల్ల, ఆ రోజుల్లో ఇంట్లోనే ఉండి విశ్రాంతి తీసుకోవడం ఉత్తమం. ఒక వారం తర్వాత కూడా మీ జలుబు తగ్గకపోతే, మీకు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ సోకి ఉండవచ్చు. ఆ సందర్భంలో, మీ డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్స్ సిఫార్సు చేయవచ్చు. కొన్నిసార్లు జలుబు లక్షణాలను అలర్జీలు (అలర్జిక్ రినైటిస్ లేదా హే ఫీవర్) లేదా సైనసైటిస్‌గా పొరబడవచ్చు. మీ జలుబు లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా మొదలై, ఒక వారంలోపు మెరుగుపడితే, అది అలర్జీ కాకుండా, చాలావరకు జలుబు అయ్యే అవకాశం ఉంది. ఒక వారం తర్వాత కూడా మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే, అది అలర్జీనా లేదా సైనసైటిస్ అని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడటం మంచిది.

అయితే ఫ్లూ లక్షణాలు ఏమిటి?

ఫ్లూ లక్షణాలు సాధారణంగా జలుబు కంటే తీవ్రంగా ఉంటాయి మరియు అవి చాలా త్వరగా మొదలవుతాయి. వాటివల్ల మీరు నీరసంగా, తల తిరిగినట్లుగా అనిపించవచ్చు. ఫ్లూ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:

• గొంతు నొప్పి
• అధిక జ్వరం రావడం
• తలనొప్పి
• శరీరం మరియు కండరాలు చాలా నొప్పులుగా ఉన్నాయి
• ముక్కు దిబ్బడ మరియు దగ్గు

కొన్ని రకాల ఫ్లూ వాంతులు మరియు విరేచనాలు వంటి లక్షణాలను కూడా కలుగజేస్తాయి. చాలా ఫ్లూ లక్షణాలు రెండు నుండి ఐదు రోజులలో క్రమంగా తగ్గుతాయి, కానీ వారం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం అనారోగ్యంగా ఉండటం సాధారణం. ఫ్లూ వల్ల కలిగే అత్యంత ప్రమాదకరమైన సమస్యలలో ఒకటి న్యుమోనియా . ఇది ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు, వృద్ధులు మరియు ఊపిరితిత్తులు లేదా గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి వర్తిస్తుంది. మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడికి చెప్పాలి. న్యుమోనియా యొక్క మరొక లక్షణం జ్వరం, ఇది ఒకటి లేదా రెండు రోజులు తగ్గి మళ్ళీ వస్తుంది.

మీరు ఈ రెండింటి మధ్య తేడాను ఖచ్చితంగా ఎలా గుర్తించి, గుర్తిస్తారు?

మీకు జలుబు చేసిందా లేదా ఫ్లూ వచ్చిందా అని తెలుసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం. జలుబు వల్ల అరుదుగా 101°F (38.3°C) కంటే ఎక్కువ జ్వరం వస్తుంది. కానీ ఫ్లూ సాధారణంగా అధిక జ్వరం మరియు గొంతునొప్పితో మొదలవుతుంది. జ్వరంతో పాటు ఒళ్ళు నొప్పులు కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ చార్ట్ ఆ తేడాను అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

సాధారణ జలుబు విషయంలో కూడా, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

• మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం జ్వరం కొనసాగితే: ఇది మరొక బాక్టీరియా సంక్రమణకు సంకేతం కావచ్చు.
• మింగేటప్పుడు తీవ్రమైన నొప్పి:గొంతులో కొద్దిగా గరగరగా ఉండటం సాధారణమే అయినప్పటికీ, భరించలేని నొప్పి చికిత్స అవసరమయ్యే గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ (స్ట్రెప్ థ్రోట్)ను సూచించవచ్చు.
• తగ్గని దగ్గు: రెండు మూడు వారాల తర్వాత కూడా మీ దగ్గు తగ్గకపోతే, అది బ్రాంకైటిస్ వంటి సమస్య కావచ్చు, దీనికి యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం కావచ్చు.
• నిరంతర ముక్కు దిబ్బడ మరియు తలనొప్పి: మీ కళ్ళు మరియు ముఖం చుట్టూ నొప్పి ఉండి, దానితో పాటు ఒక వారం పాటు ముక్కు గట్టిగా కారుతూ ఉంటే, అది సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ (సైనసైటిస్) కావచ్చు.

అత్యవసర చికిత్స అవసరమయ్యే పరిస్థితులు (ETUకి వెళ్లండి!)

కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. ఈ లక్షణాల పట్ల చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీకు వీటిలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.

పెద్దలలో అత్యవసర లక్షణాలు

పిల్లలలో అత్యవసర లక్షణాలు

ఈ వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా కాపాడుకోవచ్చు?

జలుబు మరియు ఫ్లూ రెండింటి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన మరియు సులభమైన మార్గం క్రమం తప్పకుండా చేతులు కడుక్కోవడం. కేవలం నీటితో చేతులు కడుక్కోవడమే కాదు, సబ్బు మరియు నీటితో చేతులను కనీసం 20 సెకన్ల పాటు బాగా రుద్దుకోవాలి. ఈ వైరస్‌లు కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోరు వంటి భాగాల ద్వారా మన శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. మనం మురికి చేతులతో ఈ భాగాలను తాకితే, సులభంగా అనారోగ్యానికి గురవుతాము. దీనికి అదనంగా, ఫ్లూ (సీజనల్ ఫ్లూ) నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ తీసుకోవచ్చు. వ్యాక్సిన్ తీసుకున్న రెండు వారాలలోపు, మీ శరీరం ఫ్లూ నుండి మిమ్మల్ని రక్షించే యాంటీబాడీలను అభివృద్ధి చేస్తుంది. దీని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీరు మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. జలుబు, ఫ్లూ, లక్షణాలు, న్యుమోనియా, వైరస్, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, సాధారణ జలుబు, ఫ్లూ లక్షణాలు