గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంట వస్తుందా? గుండెల్లో మంట గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే, భోజనం చేసిన తర్వాత మీ ఛాతీ మధ్యలో మంటగా అనిపించడం, దానితో పాటు గొంతులో పుల్లటి రుచి వంటి వింత అనుభూతిని ఎప్పుడైనా ఎదుర్కొన్నారా? ఇది సాధారణంగా గర్భధారణ చివరి మూడు నెలల్లో ఎక్కువగా కనిపించినప్పటికీ, కొంతమందికి గర్భధారణ కాలమంతా ఈ అసౌకర్యం ఉండవచ్చు. చాలా మంది తల్లులు దీనిని అనుభవించారు. మనం దీనిని 'గుండెల్లో మంట' అని పిలుస్తాము. ఇంతకీ ఇది నిజంగా గుండె సమస్యేనా? ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది? దీని గురించి మనం ఏమి చేయగలం? ఈ రోజు మనం అసలు ఇదంతా ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

అసలు గుండెల్లో మంట అంటే ఏమిటి?

దీనిని 'గుండెల్లో మంట' అని పిలిచినప్పటికీ, దీనికి మన గుండెతో ఎలాంటి సంబంధం లేదు . అయితే, దీనిలోని కొన్ని లక్షణాలు గుండెపోటు లక్షణాలను పోలి ఉండటం వల్ల దీనికి ఆ పేరు వచ్చింది.

సులభంగా చెప్పాలంటే, మన కడుపులోని ఆమ్ల పదార్థం తిరిగి అన్నవాహికలోకి ప్రవహించినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. మన కడుపుకు, అన్నవాహికకు మధ్య ఒక కండరపు వలయం ఉందని ఊహించుకోండి. వైద్యశాస్త్రంలో, దీనిని మనం లోయర్ ఈసోఫేజియల్ స్ఫింక్టర్ లేదా LES అని పిలుస్తాము. మనం ఆహారం తిన్నప్పుడు, ఈ ద్వారం తెరుచుకుని ఆహారం కడుపులోకి వెళుతుంది, ఆ తర్వాత అది మళ్లీ గట్టిగా మూసుకుపోతుంది. ఇది కడుపులోని ఆమ్లం పైకి రాకుండా నిరోధిస్తుంది.

అయితే, రెండు ప్రధాన కారణాల వల్ల గర్భధారణ సమయంలో ఈ ప్రక్రియ మారుతుంది:

1. హార్మోన్ల మార్పులు: గర్భధారణ సమయంలో, మన శరీరంలోని హార్మోన్ల స్థాయిలు చాలా మారుతాయి. ఈ హార్మోన్ల ప్రభావం వల్ల, నేను చెప్పిన గేటులా కనిపించే కండరాల వలయం (LES) కొద్దిగా వదులవుతుంది. అప్పుడు అది సరిగ్గా మూసుకోదు, దీనివల్ల కడుపులోని ఆమ్లం పైకి రావడానికి కొద్దిగా చోటు ఏర్పడుతుంది.

2. గర్భాశయం నుండి ఒత్తిడి: శిశువు రోజురోజుకీ పెరిగేకొద్దీ, మీ గర్భాశయం కూడా పెరుగుతుంది. ఈ పెరుగుతున్న గర్భాశయం మీ కడుపుపై ​​నేరుగా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఈ ఒత్తిడి కడుపులోని పదార్థాలను, ముఖ్యంగా ఆమ్లాన్ని, పైకి నెడుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంట లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితి ఏర్పడినప్పుడు ఒక్కొక్కరికీ కలిగే అనుభూతి భిన్నంగా ఉండవచ్చు. కానీ కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

కొన్నిసార్లు, ఈ ఆమ్లం పేరుకుపోవడం వల్ల ఆస్తమా లక్షణాలు కూడా కలగవచ్చు.

ఈ ఛాతీ వాపును తగ్గించడానికి ఏమి చేయవచ్చు?

మందులు వాడకుండా, మీ జీవనశైలి మరియు ఆహారపు అలవాట్లలో కొన్ని చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా ఈ అసౌకర్యాన్ని మీరు చాలా వరకు నియంత్రించవచ్చు. అవేంటో చూద్దాం.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీరు పైన చెప్పిన పద్ధతులను పాటించవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీ ఛాతీ నొప్పి తగ్గకపోతే, లేదా రోజురోజుకు అది తీవ్రమైతే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి .

ఈ క్రింది సందర్భాలలో మీ వైద్యుడితో తప్పకుండా మాట్లాడండి:

• మీకు ఫార్మసీ నుండి యాంటాసిడ్ కొనాలని అనిపిస్తే.
• మీ గొంతు చాలా బొంగురుగా మారితే, ఎలుకలాగా వినిపిస్తే, మీరు వాంతి చేసుకుంటే, లేదా ఆహారం మింగడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే.
• ఈ ఛాతీ నొప్పి కారణంగా మీరు రాత్రి సరిగ్గా నిద్రపోలేకపోతే.

చింతించకండి. మీ డాక్టర్ మీ పరిస్థితిని పరిశీలించి, గర్భధారణకు అనువైన మరియు మీకు, మీ బిడ్డకు సురక్షితమైన మందులను సిఫార్సు చేస్తారు.