ఇది జలుబా? లేక ఫ్లూనా? (ఫ్లూ vs. జలుబు) తేడా ఏమిటో తెలుసుకుందాం!

మీరు ఉదయం నిద్రలేచినప్పుడు, మీకు తుమ్ములు, దగ్గు, ఒళ్లు నొప్పులు, జ్వరం వచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది... కొన్నిసార్లు మీలో ఏ శక్తి లేనట్లు కూడా అనిపిస్తుంది. కాబట్టి ఈ సమయంలో, 'నాకు జలుబు చేసిందా? లేక ఫ్లూనా?' అని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. ఈ రెండింటి మధ్య తేడాను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే జలుబు అనేది కొన్ని రోజుల్లో తగ్గిపోయే ఒక సాధారణ పరిస్థితి కాగా, ఫ్లూ కొన్నిసార్లు న్యుమోనియా వంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. కాబట్టి దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

జలుబు యొక్క సాధారణ లక్షణాలు ఏమిటి?

మీకు జలుబు చేసినప్పుడు, అది సాధారణంగా గొంతు నొప్పి మరియు గొంతు దురదతో మొదలవుతుంది. అది సుమారు ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది. ఆ తర్వాత మీకు ముక్కు కారడం మరియు ముక్కు దిబ్బడ మొదలవుతాయి. నాలుగు లేదా ఐదు రోజుల తర్వాత, మీకు దగ్గు కూడా మొదలవుతుంది.

పెద్దలకు జలుబుతో జ్వరం వచ్చే అవకాశం తక్కువ, కానీ వారికి స్వల్ప జ్వరం రావచ్చు. అయితే, చిన్న పిల్లలకు జలుబుతో జ్వరం వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మొదటి కొన్ని రోజులు, మీ ముక్కు నుండి వచ్చే స్రావం స్పష్టంగా మరియు నీళ్లలా ఉంటుంది. కొన్ని రోజుల తర్వాత, అది చిక్కబడి పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ రంగులోకి మారవచ్చు. ఇది సర్వసాధారణం. కానీ చిక్కటి, ముదురు రంగు స్రావం వస్తుందంటే మీకు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నట్లు కాదు. ఇది సాధారణమే. జలుబును కలిగించగల వందలాది వైరస్‌లు ఉన్నాయి.

సాధారణంగా, జలుబు లక్షణాలు సుమారు ఒక వారంలో తగ్గిపోతాయి. అయితే, లక్షణాలు కనిపించిన మొదటి మూడు రోజులలో మీరు ఇతరులకు వ్యాధిని వ్యాపింపజేయగలరు. కాబట్టి ఆ రోజులలో పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం ఉత్తమం.

ఒక వారం తర్వాత కూడా ఎటువంటి మెరుగుదల లేకపోతే, మీకు మరో ఇన్ఫెక్షన్ సోకి ఉండవచ్చు. అటువంటి సమయాల్లో వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

అయితే ఫ్లూ లక్షణాలు ఏమిటి?

ఫ్లూ లక్షణాలు సాధారణంగా జలుబు కంటే చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి మరియు అవి అకస్మాత్తుగా మొదలవుతాయి. జ్వరంతో పాటు వచ్చే ప్రధాన లక్షణాలు:

• గొంతు నొప్పి
• చాలా వేడిగా ఉంది.
• తలనొప్పి
• శరీరం, కండరాల నొప్పులు
• ముక్కు దిబ్బడ
• దగ్గు

స్వైన్ ఫ్లూ వంటి కొన్ని రకాల ఫ్లూ వాంతులు మరియు విరేచనాలకు కూడా కారణం కావచ్చు.

చాలా ఫ్లూ లక్షణాలు రెండు నుండి ఐదు రోజులలో క్రమంగా తగ్గుతాయి, కానీ వారం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం నీరసంగా, అలసటగా అనిపించడం సర్వసాధారణం. ఫ్లూ వల్ల కలిగే అత్యంత ప్రమాదకరమైన సమస్యలలో న్యుమోనియా ఒకటి . చిన్నపిల్లలు, వృద్ధులు, మరియు ఊపిరితిత్తులు లేదా గుండె జబ్బులు ఉన్నవారిలో ఈ ప్రమాదం ప్రత్యేకంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

సాధారణ జలుబు లాగే, ఫ్లూ వైరస్ కూడా ముక్కు, కళ్ళు లేదా నోటిలోని శ్లేష్మ పొరల ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. కాబట్టి, ఈ రెండు అనారోగ్యాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి సబ్బు మరియు నీటితో తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడమే ఉత్తమ మార్గం.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

మరి ఈ రెండింటి మధ్య తేడాను, వాటిని ఖచ్చితంగా ఎలా గుర్తించాలి?

ఈ ప్రశ్నకు ఉత్తమ సమాధానం మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేసుకోవడం. జలుబు చేసినప్పుడు కూడా, మీకు ఒళ్లు నొప్పులు, దగ్గు, మరియు ముక్కు దిబ్బడ వంటి లక్షణాలు ఉండవచ్చు, కానీ 101 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ (38.3 డిగ్రీల సెల్సియస్) కంటే ఎక్కువ జ్వరం రావడం చాలా అరుదు. అయితే, మీకు ఫ్లూ ఉంటే, అధిక జ్వరంతో పాటు, ప్రారంభం నుండే మీరు చాలా అనారోగ్యంగా ఉంటారు . జ్వరంతో పాటు మీ ఒళ్లు నొప్పులు కూడా చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి.

మీరు క్రింది పట్టికను చూసినప్పుడు ఈ వ్యత్యాసం మీకు మరింత స్పష్టంగా అర్థమవుతుంది.

వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఉత్తమ సమయాలు ఏవి?

మీకు జలుబు లేదా ఫ్లూ, లేదా ఈ క్రింది తీవ్రమైన లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

• మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండే జ్వరం: జ్వరం తగ్గకుండా కొనసాగితే, అది మరొక బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్‌కు సంకేతం కావచ్చు.
• మింగేటప్పుడు తీవ్రమైన నొప్పి: ఇది సాధారణ గొంతు నొప్పి కాదు, కానీ నొప్పి ఎంత తీవ్రంగా ఉందంటే మీరు మింగలేకపోతే, అది గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ (స్ట్రెప్ థ్రోట్) కావచ్చు.
• తగ్గని దగ్గు: రెండు మూడు వారాల తర్వాత కూడా మీ దగ్గు తగ్గకపోతే, అది బ్రాంకైటిస్ లేదా సైనసైటిస్ వంటి సమస్య కావచ్చు. ఆస్తమా కూడా తగ్గని దగ్గుకు కారణం కావచ్చు.
• తగ్గని ముక్కు దిబ్బడ మరియు తలనొప్పి: సుమారు ఒక వారం తర్వాత కూడా మీకు ముక్కు దిబ్బడ, కళ్ల చుట్టూ ముఖంలో నొప్పి, మరియు ముక్కు చిక్కగా కారడం వంటి లక్షణాలు ఉంటే, అది సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు.

అత్యవసర వైద్య చికిత్స (ETU) అవసరమయ్యే పరిస్థితులు

కొన్నిసార్లు, మీరు ఆలస్యం చేయకుండా అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) వెళ్లవలసి ఉంటుంది.

పెద్దల కోసం:

• తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పి
• తీవ్రమైన తలనొప్పి
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
• తలతిరగడం
• గందరగోళం (మానసిక రుగ్మత)
• నిరంతర వాంతులు

పిల్లల కోసం:

• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా వేగంగా శ్వాస తీసుకోవడం
• చర్మం నీలి రంగులోకి మారడం
• ద్రవపదార్థాలు తాగకపోవడం
• ఎప్పటిలా ఆడలేకపోతున్నాను మరియు ఎప్పుడూ నిద్రమత్తుగా అనిపిస్తోంది
• చాలా చంచలంగా లేదా అసౌకర్యంగా అనిపించడం
• లక్షణాలు తగ్గుతాయి, ఆపై అకస్మాత్తుగా మళ్లీ పెరుగుతాయి
• జ్వరంతో పాటు చర్మంపై దద్దుర్లు ఉండటం

మీరు ఈ వ్యాధులను ఎలా నివారించగలరు?

ఈ రెండు వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన మరియు సులభమైన మార్గం తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం. సబ్బు మరియు పారే నీటితో కనీసం 20 సెకన్ల పాటు మీ చేతులను క్షుణ్ణంగా కడుక్కోండి.

అంతేకాకుండా, ఫ్లూ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ వేయించుకోండి.మీరు దీనిని పొందవచ్చు. టీకా తీసుకున్న రెండు వారాలలోపు, మీ శరీరంలో ఫ్లూ నుండి మిమ్మల్ని రక్షించే యాంటీబాడీలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. తమ జీవితంలో మొదటిసారి టీకా తీసుకునే చిన్న పిల్లలు, ఒక నెల వ్యవధిలో రెండు డోసులు తీసుకోవాలి.