మీ పెదాలు పొడిబారి, పగిలి ఉన్నాయా? పగిలిన పెదాల (చీలైటిస్) గురించి మాట్లాడుకుందాం!

చలికాలంలోనే కాకుండా వేసవి రోజుల్లో కూడా మీ పెదాలు పొడిబారి, పగిలినట్లు అనిపిస్తుందా? కొన్నిసార్లు మీ పెదాలు పగిలి, రక్తం కారవచ్చు. ఇది చాలా మందికి నిజంగా చికాకు కలిగించే సమస్య. ఈ రోజు మనం ఈ పగిలిన పెదాల గురించి మాట్లాడుకుందాం, దీనిని వైద్యపరంగా కీలైటిస్ అని పిలుస్తారు. ఇది సాధారణంగా తీవ్రమైనది కానప్పటికీ, దీనివల్ల కలిగే అసౌకర్యం మాత్రం తక్కువేమీ కాదు.

కైలైటిస్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, పెదవులు పొడిబారి, పగుళ్లు ఏర్పడటాన్ని పెదవుల పగుళ్లు అంటారు. మీ పెదవులలో మంట, కుట్టడం లేదా నొప్పి వంటివి అనిపిస్తే, మీకు బహుశా పెదవుల పగుళ్లు ఉన్నట్లే. వైద్య పరిభాషలో, ఈ పరిస్థితిని కీలైటిస్ అని అంటారు. ఇది పెదవుల వాపు. ఇది స్వల్పకాలికంగా లేదా దీర్ఘకాలికంగా ఉండవచ్చు.

పెదాలు పగలడం కేవలం చల్లని వాతావరణం వల్ల మాత్రమే జరుగుతుందని మనం తరచుగా అనుకుంటాము. కానీ అది నిజం కాదు. సంవత్సరంలో ఏ సమయంలోనైనా, ముఖ్యంగా వేసవి నెలల్లో ఎండకు ఎక్కువగా గురైనప్పుడు, మీ పెదాలు పొడిబారి, నొప్పిగా మరియు పొరలుగా మారవచ్చు. మీకు తరచుగా పెదాలను నాకడం లేదా నమలడం అలవాటు ఉన్నా, లేదా మీ పెదాలను పొడిబార్చే సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించినా, ఈ ప్రమాదం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మీకు కూడా ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా?

మీ పెదవులు పగిలినప్పుడు, ఒక్కొక్కరికి ఒక్కో రకమైన లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉన్నాయో లేదో చూసుకోండి.

మన పెదవులు ఎందుకు అంతగా పొడిబారిపోతాయి? కారణాలు ఏమిటి?

పెదాలు పగలడానికి ఒకే ఒక్క కారణం లేదు, అనేక అంశాలు దీనికి దోహదపడతాయి. ప్రధాన కారణాలను చూద్దాం.

పర్యావరణ మరియు అలవాటు సంబంధిత కారణాలు

• వాతావరణం: పొడి లేదా తీవ్రమైన చల్లని వాతావరణం మీ పెదవుల నుండి తేమను పీల్చేస్తుంది.
• పొడి గాలి: ఎయిర్ కండిషన్డ్ (AC) గదులలో లేదా హీటర్లు ఉన్న గదులలోని పొడి గాలి పెదవులు పొడిబారడానికి కారణమవుతుంది.
• పెదవులలో నూనె గ్రంధులు లేకపోవడం: ఊహించుకోండి, మన ముఖంలా కాకుండా, పెదవులకు నూనె గ్రంధులు ఉండవు. అందువల్ల, బాహ్య వాతావరణం నుండి తమను తాము రక్షించుకునే సామర్థ్యం పెదవులకు తక్కువగా ఉంటుంది.
• తరచుగా పెదాలను తడుపుకోవడం: మన పెదాలు పొడిబారినప్పుడు, మనం అసంకల్పితంగా వాటిని తడుపుతాము. కానీ ఇది తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని మాత్రమే ఇస్తుంది. లాలాజలం ఎండిపోయినప్పుడు, మన పెదాలలోని తేమ కూడా దానితో పాటు ఆవిరైపోతుంది, దీనివల్ల అవి మరింత పొడిగా మారతాయి.
• సూర్యరశ్మి ప్రభావం: చర్మం లాగే, పెదవులు కూడా సూర్యరశ్మి వల్ల దెబ్బతినవచ్చు.
• ఇతర అలవాట్లు : పెన్నులు, సూదులు వంటి లోహ వస్తువులను నోటిలో ఉంచుకోవడం, నిరంతరం పెదాలను గిల్లుకోవడం కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు.

పోషణ, మందులు మరియు వైద్య పరిస్థితులు

• తక్కువ నీరు త్రాగడం: పెదవులు పగలడానికి డీహైడ్రేషన్ ఒక ప్రధాన కారణం.
• పోషకాహార లోపాలు: విటమిన్ బి మరియు ఐరన్ వంటి పోషకాల లోపం వల్ల పెదవులు, ముఖ్యంగా నోటి మూలల్లో, పగలవచ్చు.
• కొన్ని సౌందర్య సాధనాలు: కొన్ని లిప్‌స్టిక్‌లు లేదా లిప్ బామ్‌లలో సువాసనలు, మెంథాల్ మరియు కర్పూరం ఉంటాయి, ఇవి మీ పెదవులకు చికాకు కలిగించి, వాటిని పొడిబారేలా చేస్తాయి.
• కొన్ని మందులు: అధిక రక్తపోటుకు వాడే కొన్ని మందులు, మొటిమల కోసం వాడే రెటినాయిడ్లు, కీమోథెరపీ మరియు లిథియం వంటివి కూడా దుష్ప్రభావంగా పెదాలు పొడిబారడానికి కారణం కావచ్చు.
• ఇతర వైద్య పరిస్థితులు:అలర్జీలు, థైరాయిడ్ వ్యాధి, ఆటో ఇమ్యూన్ రుగ్మతలు, మరియు కొన్ని ఫంగల్, బాక్టీరియల్ లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా పెదాలు నిరంతరం పగలడానికి కారణం కావచ్చు.

పెదాలు పగలడానికి ఇంటి చిట్కాలు

అన్నింటికన్నా మంచి విషయం ఏమిటంటే, చాలా వరకు ఈ పగిలిన పెదవులను కొన్ని సులభమైన చికిత్సలతో ఇంట్లోనే నయం చేయవచ్చు.

• మంచి లిప్ బామ్ వాడండి: ఒక మంచి లిప్ బామ్ మీ సున్నితమైన పెదాలను వాతావరణం నుండి కాపాడుతుంది. తేమను నిలుపుకోవడానికి పెట్రోలేటమ్, పగుళ్లను మూసివేయడానికి డైమెథికోన్ వంటి పదార్థాలు ఉన్నదాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు ఎండలో ఉండబోతున్నట్లయితే, SPF ఉన్న లిప్ బామ్‌ను ఎంచుకోండి.
• తగినంత నీరు త్రాగండి: రోజంతా తగినంత నీరు త్రాగడం వల్ల డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించవచ్చు, ఇది పెదవుల ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం.
• వెంటనే పెదాలు తడుపుకునే అలవాటును మానుకోండి: మీరు చేయగల అత్యంత చెత్త పని ఇదే. మీ పెదాలు పొడిబారినట్లు అనిపించినప్పుడల్లా లిప్ బామ్ రాసుకోండి. దీన్ని ఒక అలవాటుగా చేసుకోండి.
• పెదాలను గిల్లవద్దు: మీ పెదాల మీద చర్మం చాలా సున్నితమైనది. పెదాలను గిల్లడం వల్ల రక్తస్రావం, నొప్పి పెరగడం మరియు గాయం మానడానికి ఆలస్యం కావచ్చు.
• మీ పెదాలను రక్షించుకోండి: మీరు చల్లని వాతావరణం ఉన్న ప్రదేశానికి వెళుతున్నట్లయితే, స్కార్ఫ్ వంటి దానితో మీ నోరు మరియు పెదాలను కప్పుకోండి.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, లిప్ బామ్ లేదా ఇతర ఉత్పత్తిని రాసుకున్నప్పుడు మీకు మంటగా లేదా దురదగా అనిపిస్తే, దానిని వాడటం ఆపేయండి. దీని అర్థం, అందులోని ఏదో ఒక పదార్థానికి మీకు అలెర్జీ ఉందని.

దీని గురించి మనం డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

సాధారణంగా, పగిలిన పెదవి ఇంటి వద్ద తీసుకునే జాగ్రత్తలతో రెండు నుండి మూడు వారాలలో నయమవుతుంది. అయితే, మీరు ఎంత జాగ్రత్త తీసుకున్నా మీ పెదవి పగలడం తగ్గకపోతే, పరిస్థితి మరింత తీవ్రమైతే, లేదా తరచుగా రక్తస్రావం అవుతుంటే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని, ముఖ్యంగా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

ఎందుకంటే, పట్టువదలని పెదవులు కొన్నిసార్లు మరో అనారోగ్య సమస్యకు లక్షణంగా ఉండవచ్చు.

• సంక్రమణ: కీలైటిస్ ఫంగల్ లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చిందా అని నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ చర్మం యొక్క చిన్న నమూనాను (బయాప్సీ) తీసుకోవచ్చు.
• ఆంగ్యులర్ కైలైటిస్: ఇది నోటి మూలలు పగిలే ఒక పరిస్థితి. ఇది కొన్ని రోగనిరోధక వ్యవస్థ వ్యాధులతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు, కాబట్టి మీ డాక్టర్ రక్త పరీక్షను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
• అలర్జీ: మీకు దేనికైనా అలర్జీ ఉందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి పరీక్షలు చేయించుకోవచ్చు.
• పోషకాహార లోపం: మీకు ఐరన్ లేదా విటమిన్ బి లోపం ఉందో లేదో రక్త పరీక్ష ద్వారా నిర్ధారించవచ్చు.
• యాక్టినిక్ కైలైటిస్:ఇది ఎక్కువసేపు ఎండకు గురికావడం వల్ల కలిగే క్యాన్సర్‌కు ముందు దశ. దీనిని ముందుగానే గుర్తించి చికిత్స చేయడం చాలా ముఖ్యం.

అందువల్ల, ఈ సమస్య కొనసాగితే, దాని గురించి నిర్లక్ష్యం వహించవద్దు. సలహా కోసం వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.